Тренировочный снаряд

 

Изобретение относится к устройствам для тренировки и обеспечивает повышение эффективности тренировккВ корпусе имеются подпружиненные стойки, кинематически связанные хваты для рук и рама для ног тренерующегося 2 зп.ф-пы. 4 ид

3 СОВЕТСКИХ

ИАЛИСТИЧЕСКИХ РЕСПУБЛИК

УДАРСТВЕННОЕ ПАТЕНТНОЕ

ОМСТВО CCCP <ГОСПАТЕНТ CCCP) ( АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ (2 ) 4822799/12

) 06.04.90

4 ЗОЛ 2.93 Бюл. Ия 48-47

P ) Научно-производственный кооператив "Ф. и

С. Украинского республиканского совета Всесоюзо добровольного физкультурно-спортивного ества профсоюзов (в> Я (и) 1839О98 А1 (51) 5 А63В23 935 (72) Баранов В.М„Безуглый СЯ. (54) ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СНАРЯД (57j Изобретение относится к устройствам длл тренировки и обеспечивает повышение эффективности тренировки.В корпусе имеются подпрукиченные стойки, кинематически связанные хваты для рук и рама для ног тренерующегося. 2 зп.ф-пы, 4 ил.

1839098 (56) Авторское свидетельство СССР кл. А 63 В 23/00, 1982.

Формула изобретения можностью. поворота относительно горизонтальных осей хваты для рук и раму

1. ГРЕНИРОВОЧНЫЙ СНАРЯД, содер- с педалями для ног, кинематически свяэанжащий установленные на стойках с воз- ные между собой, и средстводля создания . зобретение относится к устройствам для - ренировки физических способностей человека и обеспечивает выполнение широкого комплекса упражнений с целью общефизической подготовки.

Цель изобретения — повышение эффективности.

На фиг. 1 представлен тренировочный

: снаряд, общий вид; фиг. 2 — средство для . создания нагрузки, продольный разрез; фиг. 3 — то же, вид в плане; фиг. 4 — крепление рамы для ног, Тренировочный снаряд состоит из стоек

1 и 2, связанных поперечиной 3 и установленных на раме 4, рамы 5 с педалями 6 для тренировки ног, хватов 7 для рук и средства

8 для создания нагрузки.

Рама 5 для тренировки ног выполнена телескопической и установлена на горизонтальнсй оси 9, закрепленной на стойках 1 и

2, На горизонтальной оси 9 установлено также зубчатое колесо 10.

Средство 8 для создания нагрузки установлено на стойках 1 и 2 и выполнено в виде корпусов 11, в каждом из которых с одной стороны расположен фланец 12 с резьбой, а с другой стороны — двойной конус 13 с осью

14, установленный с воэможностью поворота между подвижной втулкой 15 и неподвижной втулкой 16. Между фланцем 12 и подвижной втулкой 15 расположена пружина 17, На оси 14 конуса 13 насажено зубчатое колесо 18, а также хваты 7 для рук.

На корпусе 11 выполнено окно 19 со шкалой 20 нагрузки.

Поперечина рамы 4 имеет ложементы

21, в которых установлены съемные цилиндрические ролики 22, На раме 4 установлена направляющая 23 с пазом, в котором установлено подъемно-опускное сиденье 25 на шаровол опоре 26. Стойка 27 сиденья 25 установлена с воэможностью перемещения по пазу 24 и имеет гайку 28 для стопорения сиденья 25 в неподвижном положении и гайку 29 для фиксации столки в пазу 24.

На направляющей 23 установлен упор

30 для ног. Средство для создания нагрузки установл но в зажимах.

Пользуются сиарядом следующим образом, Устанавливают для тренирующегося необходимую нагрузку, Для этого ввинчивают фланец 12 s корпус 11. Г1ри этом усиливается давление пружины 17 на подвижную втулку 15. Тем самым создается усилие, необходимое для поворота оси 1 4 конуса 13.

Конец фланца 12 останавливается íà определенном делении шкалы 20 иагрузки, определяя ее числовое значение.

В зависимости от роста и антропологических данных тренирующегося сиденье 25 переставляется по пазу 24 и фиксируется в определенном положении гайкой 29. При

10 атом также выдвигают или втягивают телескопическую раму 5 для ног. Стопорят гайкой 28 сиденье 25, и тренирующийся, сидя на сиденье 25, прикладывает усилия педали

6, и преодолевая сопротивление зубчатой

15 пары — колес 10, 18, вращает телескопическую раму 5 вокруг оси. Хваты 7 для рук при этом поднимаются. Прикладывая усилие рук к хватам 7 трекирующийся возвращает . их в исходное положение, а вместе с кими

20 и раму5.

Таким образом можно тренировать поочередно руки и ноги.

Ввинчивая или вывинчивая фланец 12 из корпуса, можно устанавливать различ25 ную нагрузку для тренирующегося в зависи. мости от возраста и физических данных тренирующегося.

Телескопическая рама 5 может сниматься. Тогда упражнения выполняются только

30 для тренировки рук, а ногами тренирующийся сидя на сиденье 25, упирается в упор 30.

Тренирующийся может также массажировать с упни ног на роликовой дорожке в положении сидя и стоя.

35 На сиденье 25 можно тренировать позвоночный столб и мышцы брюшного пресса. Для этого, ослабив гайку 28, т.е. освободив сиденье от стопорения, тренирующийся садится на него, держится руками

40 эа хваты 7 и вместе с сиденьем совершает качательные и вращательные движения.

Предложенное устройство более эффективно по сравнению с прототипом, т.к. позволяет увеличить диапазон тренируемых

45 мышц, дает воэможность благодаря средству для регулирования нагрузки тренироваться людям любых фйзических и антропологических данных, простое, компактное, удобное в обслуживании, может

50 устанавливаться на любом полу и не требует дополнительного крепления..

1839098

20 « груэки, отличающийся тем, что, с целью вышения эффективности, каждое из едств для создания нагрузки установлена стойках и выполнено в виде размеенных в корпусных деталях пружины, зьбового фланца, подвижной втулки, ойного конуса с осью. который установн с возможностью поворота между поижной втулкой и закрепленной в конце рпусной детали неподвижной втулкой, нематическая связь выполнена в виде бчатой пары, одно колесо которой устаовлено на горизонтальной оси рамы для г, а другое - на оси двойного конуса, ричем рама для ног выполнена телескоической, а хваты для рук установлены на и двойного конуса. на по ср но

Щ ре дв ле

;дв xo

,ки

,зу

:н но и п ос

2, Снаряд по п,1, отличаю ций я 1<„ ë, что, с целью расширения диапазона тренировочных нагрузок, оН снабжPM Опорной площадкой, выполненной в виде рамы со съемными цилиндрическими роликами, установленными .в ложементах, закрепленных на поперечных элементах рамы.

3. Снаряд по п.1, отличающийся тем, что он снабжен подъемно-опускн им сиденьем, установленным на шаровой опоре на стойке с воэможностью горизонтального перемещения, а в раме установлена направляющая с пазом для взаимодействия

СО СТОЙКОЙ.

I8 1 Ц I3

Фиг. 2

Фиг.3 ктор С.Юско снов д. ул.Гагарина. 101