Тренажер "нимфа-3"

 

Использование: в спорте и медицине, в частности для тренировки пловцов и других спортсменов, а также в лечебной гимнастике. Сущность: стойки установлены на основании и выполнены с проушинами. Двуплечий рычаг установлен в одной из проушин соосно с опорным валом. Зубчатый сектор закреплен на перемычке, несущей опорный вал. Пластинчатая пружина размещена на основании, а ее зуб взаимодействует с зубьями сектора. Рукоятка размещена на длинном плече рычага. Короткое плечо рычага выполнено в виде рамки. Опорный и прижимной валы коаксиально установлены на перемычках рамки. 8 ил.

Изобретение относится к спорту и медицине, в частности к устройствам для тренировки пловцов и других спортсменов, а также для лечебной гимнастики.

Известно устройство для тренировки ног пловцов, содержащее установленные в основании на горизонтальных осях параллельные подпружиненные двуплечие рычаги, одни плечи которых несут элементы для размещения стоп, и средство для создания нагрузки, установленное с возможностью взаимодействия с противоположными плечами рычагов, при этом оно снабжено копиром изменения траектории движения рычагов, установленным на основании между плечами рычагов, несущих элементы для размещения стоп, горизонтальные оси рычагов установлены с возможностью поворота [1] Недостаток этого устройства в том, что оно не обеспечивает достаточного для требуемой подвижности давления на стопу в сторону ее подошвенного сгибания и не содержит вибратора, который, как известно, ускоряет процесс развития гибкости в суставах.

Известен ряд приспособлений для подачи вибростимуляции на различные суставы и звенья тела спортсмена для повышения гибкости в виде различных вибраторов с электрическим питанием [2] Недостаток этих приспособлений в том, что, во-первых, среди них нет устройства для воздействия сгибательных усилий и вибраций на свод стопы и, во-вторых, вибрация обеспечивается за счет электроэнергии, что небезопасно в практике тренировки.

Известно устройство для развития подвижности в суставах, содержащее раму, установленные на ней с возможностью перемещения опорные площадки для ног и ограничители перемещения одной из них, при этом оно снабжено вибратором [3] Недостаток этого устройства в отсутствии в нем приспособления для развития подвижности в суставах стопы, а также в том, что вибратор сложен и требует электропитания.

Ближайшим аналогом заявленного тренажера является тренажер, содержащий установленные на основании стойки, смонтированное на них средство для сгибания ступни, средство для ее фиксирования и рукоятку [4] Недостаток ближайшего аналога состоит в том, что фиксаторы ног не приспособлены для сгибания стопы и развития подвижности ее суставов, а также в том, что в нем отсутствует биомеханическая стимуляция, что не обеспечивает должную эффективность тренировки.

Техническим результатом изобретения является повышение эффективности тренировки гибкости стопы.

Указанный технический результат достигается тем, что в известном тренажере средство для сгибания ступни включает опорный и прижимной валы с мягкой поверхностью, двуплечий рычаг, плечи которого имеют разную длину, зубчатый сектор и пластинчатую пружину с Г-образным зубом, при этом рукоятка размещена на длинном плече рычага, его короткое плечо выполнено в виде рамки, боковые части которой состоят из двух пар раздвижных, фиксируемых одна относительно другой пластин, валы коаксиально установлены на перемычках рамки, стойки выполнены с проушинами, двуплечий рычаг шарнирно установлены в одной из проушин соосно с опорным валом, зубчатый сектор закреплен на перемычке, несущей опорный вал, пластинчатая пружина размещена на основании с возможностью продольного перемещения и фиксирования в заданном положении, а ее зуб взаимодействует с зубьями сектора.

На фиг. 1 дан общий вид предлагаемого тренажера; на фиг. 2 - вибро-отклоняющее устройство с разрывом рычага; на фиг. 3 то же, вид спереди; на фиг. 4 то же, вид сбоку, увеличено; на фиг. 5 то же, вид спереди, увеличено; на фиг. 6 шарниры опорного и прижимного валиков, вид спереди, фрагмент; на фиг. 7 Г-образная пружина с вырезом и зубом; на фиг. 8 стремя-пластинчатая пружина: А -вид сбоку, Б вид спереди.

Тренажер содержит U-образную основу проушину 1, установленную на опорной раме 2. В щеках проушины выполнены фигурные (овальные) отверстия 3, в которых установлена ось 4, на ней нанесен опорный мягкий валик 5. На эту же ось насажена сбоку проушина 6 двуплечего рычага 7, на одном плече которого имеется рукоятка 8, а другое плечо выполнено в виде двух раздвижных штанг. На эту же ось, на ее середину, насажен своим отверстием и закреплен на ней зубчатый сектор 9, опирающийся своими зубьями 10 на Г-образную пружину 11, закрепленную на основе (дне) проушины 1. Каждая раздвижная штанга 12, представляющая собой второе плечо рычага 7, состоит из двух пластин-штанг, примыкающих друг к другу. Верхняя наружная пластина имеет продольный вырез 13, в который помещены зажимные винты 14, ввинченные в резьбовые отверстия нижне-внутренней пластины (фиг. 2 6). На концах пластин выполнены проушины 15 с отверстиями, в которые вставлена и закреплена ось 16 мягкого прижимного валика 17, насаженного на эту ось и помещенного между раздвижными штангами спереди. Г-образная пружина имеет сверху вырез 18 с зубом 19 (в основании выреза) и продольную прорезь 20 на ее основании. В эту прорезь вставлен регулировочный винт 21, ввинченный в резьбовое отверстие 20, выполненное в основе-проушине 1.

В комплект тренажера может входить стул 22 с ввинчивающимся сиденьем 23, а также стремя 24 в виде изогнутой пластинчатой пружины с отверстиями 25 на концах, которыми стремя надевается на выступающие торцы оси 16 мягкого прижимного валика 17 для постановки на стремя носочной части стопы. Предусмотрено также помещение устройства в ванную (или иную емкость) с подогретой водой для повышения эффективности тренировки.

Пользуются тренажером следующим образом. Исполнительница садится на сиденье 23 стула 22 и ставит ногу на мягкий вал 5, предварительно вставив носок между этим опорным валом и валом прижимным 17, так, чтобы прижимной вал опирался сверху на тыльную часть стопы в зоне плюсневых суставов, а опорный вал находился бы под стопой, в области ее продольного свода. Затем исполнительница берет рукой рукоятку 8 рычага 7 и подает его вперед, выполняя таким образом подошвенное сгибание стопы, ориентируясь на болевые ощущения, не допуская перехода его опасного порога. Затем выполняет возвратно-поступательные движения рычагом 7. При каждой подаче вперед рычага 7, подается по дуге вниз-назад и скрепленные с ним штанги 12, а вместе с ними и прижимной вал 17. При этом осуществляется наряду со сгибаниями и разгибаниями стопы ее вибростимуляция, обеспечивающая, как известно, ускоренное развитие гибкости в суставах стопы. Вибрация осуществляется за счет того, что рычаг 2 приводит во вращение ось 4, а с ней и закрепленный на ней зубчатый сектор 9, через который тяжесть поставленной на вал 5 стопы (и всей ноги) передается на торец Г-образной пружины на ее зуб 11, а через него на основу проушину 1 и опорную рамку 2.

При повороте зубчатого сектора 9 вместе с рычагом 7 происходит его колебание по вертикали (вдоль овального отверстия 3 в пределах перемещаемой оси 4) в силу того, что каждый зуб 10 выходит на торец Г-образной проушины - на зуб 11, а затем проваливается на последующей впадине. При этом виброколебания по частоте зависят от быстроты перемещения рычага 7, а амплитуду можно регулировать перемещением и фиксацией Г-образной пружины-зуба 11, зажимая ее винтом 19. Вместе с вибрацией сектора вибрирует и вал 5 и прижимной вал 17, т. е. подвержены вибрации все узлы фиксации стопы, и это создает благоприятные условия для "стретчинга" растяжения, обеспечивающего большую подвижность во всех суставах стопы, а особенно при процедурах в теплой водяной бане.

Предложенный тренажер найдет широкое применение при подготовке исполнительниц балета, синхронного плавания, акробатики, гимнастики и других видов спорта, в которых требуется высокая подвижность суставов стопы, а также лечебной гимнастике по профилактике и лечению плоскостопия. Тренажер может быть применен как в спортзалах и бассейнах, так и в домашних условиях, в частности в ванне для температурного воздействия на конечность посредством подогретой воды во время двигательной процедуры.

Формула изобретения

Тренажер, содержащий установленные на основании стойки, смонтированное на них средство для сгибания ступни, средство для ее фиксирования и рукоятку, отличающийся тем, что средство для сгибания ступни включает опорный и прижимной валы с мягкой поверхностью, двуплечий рычаг, плечи которого имеют разную длину, зубчатый сектор и пластинчатую пружину с Г-образным зубом, при этом рукоятка размещена на длинном плече рычага, его короткое плечо выполнено в виде рамки, боковые части которой состоят из двух пар раздвижных, фиксируемых одна относительно другой пластин, валы коаксиально установлены на перемычках рамки, стойки выполнены с проушинами, двуплечий рычаг шарнирно установлен в одной из проушин соосно с опорным валом, зубчатый сектор закреплен на перемычке, несущей опорный вал, пластинчатая пружина размещена на основании с возможностью продольного перемещения и фиксирования в заданном положении, а ее зуб взаимодействует с зубьями сектора.

РИСУНКИ

Рисунок 1, Рисунок 2, Рисунок 3, Рисунок 4, Рисунок 5, Рисунок 6, Рисунок 7, Рисунок 8