Устройство для тренировки силы хвата

 

Устройство предназначено для тренировки кисти и позволяет повысить эффективность тренировки и расширить функциональные возможности. Два груза с гладкой внешней поверхностью рабочих частей в форме усеченного конуса соосно расположены вдоль общей оси направляющей большими основаниями друг к другу с возможностью свободного скольжения по ней. Внутри грузов вдоль общей направляющей выполнено сквозное отверстие, образующее общий канал. В вершинах грузов со стороны меньших диаметров конусов в канале соосно с грузами расположены пробки. Между пробками канала закреплен упругий элемент, предварительное натяжение которого в исходном состоянии обеспечивает взаимное притяжение друг к другу грузов. В месте соединения грузов расположена амортизационная прокладка. Грузы выполнены с кольцевой проточкой со стороны их соединения. 1 ил.

Изобретение относится к области спорта и предназначено для использования при билатеральной тренировке кисти, в частности, в ринговых и ковровых единоборствах, а также как имитатор удушающих приемов в дзюдо и боевом самбо.

Известно устройство для тренировки кисти спортсмена, предназначенное для тренировки силы хвата, описанное в авт. св. СССР 1459671, А 63 В 21/075, 23.02.89 г. , содержащее конусообразный груз с гладкой скользящей поверхностью. Груз составлен по длине из нескольких частей. Части сопряжены между собой одинаковыми по форме и размерам разъемными элементами. На одном из торцов каждой части груза выполнены расположенные вокруг ее центра углубления для размещения пальцев.

Наиболее близким по технической сущности является устройство для тренировки, которое может использоваться для тренировки силы хвата, описанное в свидетельстве на полезную модель 23137, МПК⁷ А 63 В 11/02, опубл. 27.05.2001 г., содержащее массивный в виде усеченного конуса груз со скользящей поверхностью, основание в виде диска, ручку, расположенную на основании, фрикционную накладку, закрепленную на нижней поверхности диска, цилиндрический штырь, установленный перпендикулярно в центре основания, и по меньшей мере один сменный фрикционный диск, установленный на штыре между основанием и грузом, выполненным с отверстием в центре со стороны большего диаметра усеченного конуса и установленным на скользящей посадке на штыре.

Однако такое устройство имеет низкую эффективность тренировки. Техническим результатом изобретения является повышение эффективности тренировки и расширение функциональных возможностей устройства.

Указанный технический результат достигается тем, что известное устройство для тренировки силы хвата, содержащее груз в виде усеченного конуса со скользящей поверхностью и отверстием в центре, согласно изобретению снабжено вторым грузом, идентичным первому, при этом грузы расположены соосно и обращены друг к другу основаниями большего диаметра, отверстия в грузах выполнены сквозными с образованием единого канала с направляющей, обеспечивающей свободное скольжение по ней грузов, пробками, установленными в канале со стороны меньших диаметров конусов соосно грузам, упругим элементом, расположенным внутри канала и соединяющим между собой пробки, амортизационной прокладкой, расположенной в месте соединения грузов, причем грузы выполнены с кольцевой проточкой со стороны их соединения.

Сущность изобретения поясняется чертежом, где показано устройство для тренировки силы хвата.

Устройство для тренировки силы хвата конечностей содержит два идентичных массивных груза 1 и 2 с гладкой внешней поверхностью рабочих частей, которые имеют форму усеченного конуса, соосно расположенных вдоль общей оси направляющей 3 большими основаниями друг к другу с возможностью свободного скольжения по ней. Внутри грузов 1 и 2 вдоль общей направляющей 3 выполнено сквозное отверстие, образующее общий канал 4. В вершинах грузов 1 и 2 со стороны меньших диаметров конусов в канале 4 соосно грузам 1 и 2 расположены пробки 5, между которыми внутри канала 4 закреплен упругий элемент 6, предварительное натяжение которого в исходном состоянии обеспечивает взаимное притяжение друг к другу грузов 1 и 2. Большие основания конусов грузов 1 и 2 имеют соответственно выступы с кольцевыми проточками 7 и 8, между которыми расположена амортизационная прокладка 9. По всей длине направляющей 3 на определенном расстоянии друг от друга нанесены риски 10.

Устройство для тренировки силы хвата работает следующим образом. При охвате спортсменом кистью внешней гладкой поверхности усеченного конуса груза 1, а другой кистью - внешней гладкой поверхности усеченного конуса груза 2, пытаясь развести грузы 1 и 2 в противоположные стороны по направляющей 3, упругий элемент 6 растягивается и, стремясь вернуться в исходное положение, противодействует свободному разведению в стороны грузов 1 и 2. Преодолевая противодействие упругого элемента 6, спортсмен затрачивает определенное усилие для удержания грузов 1 и 2 в разведенном состоянии или их дальнейшего разведения. Затрачиваемое спортсменом усилие тем больше, чем дальше друг от друга разведены грузы 1 и 2 и чем, следовательно, растянут упругий элемент 6. Конусная форма грузов 1 и 2 способствует выскальзыванию их из рук, что вынуждает спортсмена сильнее сжимать кисти для выполнения упражнения сильнее, чем в случае, если бы грузы 1 и 2 имели форму, отличную от конусной, например, цилиндрическую.

Удержание груза 1 одной кистью осуществляется обхватом другой выступа кольцевой проточки 8 у основания груза 2 и, удерживая ее, тренируемой рукой производят оттягивание груза 1 от груза 2, после чего можно менять хват и аналогично производить оттягивание груза 2 и удержание груза 1 другой кистью.

Степень разведения грузов 1 и 2 в стороны (или усилие растяжения упругого элемента 6) оценивается самим спортсменом по рискам 10, видным в образующемся зазоре при разведении грузов 1 и 2 в стороны, что имитирует удушающий прием в дзюдо или боевом самбо.

При выскальзывании одного из грузов 1 или 2 из конечности спортсмена, он под действием упругого элемента 6 возвращается в исходное положение. При этом амортизационная прокладка 9 смягчает удар одного груза о другой, предохраняя их от деформации, и уменьшает акустическое воздействие на спортсмена от удара грузов друг от друга.

Использование предлагаемого устройства для тренировки силы хвата обеспечивает повышение эффективности при билатеральной тренировке.

Формула изобретения

Устройство для тренировки силы хвата, содержащее груз в виде усеченного конуса со скользящей поверхностью и отверстием в центре, отличающееся тем, что оно снабжено вторым грузом, идентичным первому, при этом грузы расположены соосно и обращены друг к другу основаниями большего диаметра, отверстия в грузах выполнены сквозными с образованием единого канала с направляющей, обеспечивающей свободное скольжение по ней грузов, пробками, установленными в канале со стороны меньших диаметров конусов соосно с грузами, упругим элементом, расположенным внутри канала и соединяющим между собой пробки, амортизационной прокладкой, расположенной в месте соединения грузов, причем грузы выполнены с кольцевой проточкой со стороны их соединения.

РИСУНКИ

Рисунок 1