Гиря
Предлагаемое изобретение относится к снарядам и устройствам для выполнения физических упражнений, а именно к спортивным гирям. Содержит сферический сбалансированный полый корпус (1) со срезом (2) внизу, дужкой (3) на верху и грузами (6) с резьбовой фиксацией внутри полости, полость сферического корпуса открыта со стороны нижнего среза (2), выполнена цилиндрической, вертикальной с внутренней резьбой (4). В своей средней и верхней части цилиндрическая полость имеет боковые симметричные облегчительные углубления (8). Грузы (6) выполнены дискообразными с наружной резьбой, ответной внутренней резьбе (4) цилиндрической полости, с торцов грузы 6 имеют углубления (9) для их установки. Со стороны среза (2) цилиндрическая полость закрыта съемной заглушкой (5). Торцевые углубления (9) грузов (6) могут быть выполнены под установку их пальцами руки. Съемная заглушка (5) может быть снабжена отверстиями (10) под установку ее пальцами руки. Корпус (1) гири содержит два горизонтальных, диаметральных, параллельных горизонтальному участку дужки отверстия (7) визуального контроля положения соответственно одного или двух грузов (6). Технический результат - выполнение спортивного снаряда со ступенчато изменяемым весом, для тренировки с постепенным увеличением нагрузки, при сохранении внешней поверхности стандартной соревновательной гири и ее сбалансированности (по центру масс), а также улучшение фиксации грузов внутри полости. 3 з.п. ф-лы, 6 ил.
Предлагаемое изобретение относится к снарядам и устройствам для выполнения физических упражнений, а именно к спортивным гирям. Гиревой спорт как одно из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте, книга: Воротынцев А.И. Гири. Спорт сильных и здоровых. - М.: Советский спорт, 2002, с.1. - [1].
Успех в подготовке гиревиков (в том числе высокой квалификации) во многом зависит от создания соответствующих условий для занятий. При этом для специальной подготовки необходимо иметь:
- гири разборные или набор гирь, различных по весу - 16, 24, 32 кг;
- облегченные гири (6-8 кг);
- гантели [1] с.224.
По мере роста силовых показателей спортсменов все чаще специально-вспомогательные упражнения выполняются с соревновательными, а иногда с утяжеленными гирями (тяжелее соревновательных на 4-8 кг) - [1], с.121.
Заниматься гиревым спортом можно в спортивных залах, площадках, спортивных уголках в любых, неприспособленных для других видов спорта помещениях. Достаточно площадки 1,5×1,5 м, и можно выполнять тренировку, развивая выносливость, силу и ловкость. При правильной организации занятий, проводимых методически грамотно, опытными специалистами, занятия гирями являются безопасными и практически не приводят к травмам. Упражнений с гирями множество. Все они просты и доступны, осваиваются легко и быстро.
Таки образом, как видно из [1], для регулярной постепенной тренировки гиревиков, особенно для их индивидуальных занятий, которые могут проходить в домашних условиях, а также в стесненных условиях, необходимы наборы гантелей и гирь, различных по весу.
Срок годности гантелей и гирь длительный (неограничен), однако их стоимость достаточно велика, учитывая, что для постепенного наращивания тренировочной нагрузки и формирования правильной техники выполнения упражнений необходимо иметь целый набор гантель и гирь различного веса. Это, во-первых, приводит к большим материальным затратам на покупку спортивных снарядов и, во-вторых, требует значительной свободной площади для их хранения, что в некоторых случаях делает невозможным полноценные занятия спортом для спортсменов и всех желающих. К значительной экономии материальных средств на приобретение спортивных снарядов, а также существенному сокращению площади для их хранения может привести применение спортивных снарядов с изменяемым весом. Другими словами, для решения задачи экономии места и материальных средств применяются сборные спортивные снаряды с изменяемым весом.
Так, с приобретением таких гантелей для индивидуальных занятий гиревиков проблем нет, в спортивных магазинах широко представлены разборные гантели, с возможностью ступенчатого регулирования их веса. Также широко известны конструктивные особенности разборных гантелей, например, приведенных ниже.
Известна «Гантель» по свидетельству на полезную модель РФ: RU 76810 U1, от 10.10.2008 г., МПК A63B 21/072 - [2], содержащая рукоятку, стержень с резьбой на концах, съемные грузы с отверстиями и гайки, отличающаяся тем, что съемные грузы выполнены из природного камня, при этом в камне со стороны рукоятки выполнены углубления, соответствующие ее диаметру.
Недостатками данного спортивного снаряда [2] являются сложность подбора природного камня равного и необходимого веса и сверление отверстий при изготовлении снаряда. Невозможность промышленного изготовления. Низкая надежность при эксплуатации - при падении на твердую поверхность груз из природного камня расколется, в виду своей хрупкости. Также данный спортивный снаряд не подходит для выполнения соревновательных упражнений гиревого спорта.
Так, известны:
- Разборная «Гантель» по патенту РФ: RU 2043130 C1, от 10.09.1995 г. МПК A63B 21/072 - [3], которая состоит из пяти дисков разного веса. Вес, по меньшей мере, одного из дисков превышает в два раза вес наименьшего из них, а вес каждого последующего диска превышает вес предыдущего в три раза.
- Разборная «Гантель» по патенту РФ: RU 2013100 C1, от 30.05.1994 г. МПК A63B 21/072 - [4], содержащая установленные на наконечниках рукояти грузовые диски одинакового диаметра, а их веса кратны числам 1, 3, 9, 27.
- «Гантель разборная» по свидетельству на полезную модель РФ: RU 18933 U1, от 10.08.2001 г. МПК A63B 21/072 - [5], содержащая ручку с резьбовыми отверстиями на торцах и наборные диски, с одной стороны которых находится резьбовая шпилька, а с другой - резьбовое отверстие.
- «Гантель» многовариантная по патенту РФ: RU 2226416 C1, от 10.04.2004 г. МПК A63B 21/075, 21/072 - [6], содержащая четыре варианта конструктивного исполнения.
Общим недостатком перечисленных выше спортивных снарядов - гантелей является невозможность выполнения ими специальных и соревновательных упражнений гиревого спорта, что позволяет их использовать только в общеподготовительных упражнениях для развития силовых способностей.
Известный «Спортивный снаряд» с изменяемым весом по патенту РФ: RU 2240164 C1, от 20.11.2004 г. МПК A63B 21/072 - [7], содержащий ручку (дужку) и, по меньшей мере, один грузовой диск, может относится как к гантелям, так и к гирям.
Основным недостатком известного аналога [7] также является невозможность его применения для выполнения им специальных и соревновательных упражнений гиревого спорта. Его можно использовать только в общеподготовительных упражнениях для развития силовых способностей.
Для выполнения специальных подготовительных и соревновательных упражнений гиревого спорта необходимо использовать только гири, параметры которых общеприняты положением о гиревых соревнованиях и приведены ниже в таблице 1 (официальный сайт Всероссийской федерации гиревого спорта: www.vfgs.ru).
| Таблица | ||
| Параметры и цвет гирь: | ||
| Размеры (одинаковые): | Вес: | Цвет: |
| 8 кг | синий | |
| Высота 280 мм, | 16 кг | желтый |
| диаметр корпуса 210 мм, | 24 | светло-зеленый |
| диаметр ручки - 35 мм | 32 | красный |
| Вес гирь не должен отклоняться от номинального более чем на 100 граммов. |
При этом все соревновательные гири, приведенные в таблице 1, как правило, изготавливаются из металла (в основном чугуна) литьем, при котором общий центр масс разных гирь расположен примерно на одном уровне, что определяет сбалансированность гирь. А это приводит к выработке у спортсменов правильной техники выполнения упражнений, от которой зависят показанные результаты. Разбалансированные гири - центр масс которых смещен боле допустимого вверх или вниз (и еще хуже в сторону), будут вызывать у спортсмена дискомфорт, снижать показываемые результаты и приводить к формированию неправильной техники.
Таким образом, выпускаемые на стандартные веса 8, 16, 24, 32 килограмм гири применяются при подготовке спортсменов гиревиков. Данная форма гирь позволяет формировать правильную спортивную технику. Использование данных снарядов сводит к минимуму травмы кистей и предплечий. Одним из достоинств гиревого спорта является возможность выполнять полноценные тренировки на ограниченных свободных площадях, и из этого следует необходимость иметь разборные гири.
Так, для обеспечения полноценного тренировочного процесса необходимо минимум 8 гирь, данные гири будут занимать достаточно много места в тренировочном зале (или квартире). Приобретение представленного в таблице 1 набора (в двух экземплярах) требует немалых материальных затрат и самое главное места для их хранения.
Так, известна «Спортивная гиря» по свидетельству на полезную модель РФ: RU 60373 U1, от 27.01.2007. МПК A63B 21/072 - [8], содержащая связанные между собой и разнесенные один относительно другого полые тела, наполненные сыпучим веществом, нижние поверхности которых выполнены плоскими, полые тела выполнены из пластмассы, может также использоваться и как гантель, так и гиря.
Также известна «Спортивная гиря» по свидетельству на полезную модель РФ: RU 62021 U1, от 27.03.2007 г., МПК A63B 21/072 - [9], содержащая связанные между собой и разнесенные один относительно другого полые тела, наполненные сыпучим веществом, и установленную между полыми телами пневматическую камеруй, может использоваться уже только как гиря.
Общим недостатком аналогов [8] и [9] является неудобство определенного и ступенчатого изменения веса спортивного снаряда (необходимо каждый раз взвешивать сыпучий материал). Кроме этого, изготовление спортивных снарядов из пластмассы снижает их надежность и сроки эксплуатации (пластмассовая гиря при ударе о помост или о другую гирю расколется). Изготовление «Спортивных гирь» внешней формой по [8] и [9] не позволяет их использовать для выполнения специальных подготовительных и соревновательных упражнений гиревого спорта.
Прототипом предлагаемого изобретения является «Спортивная гиря» по авторскому свидетельству СССР: SU 1452530 A1, от 23.01.1989 г., МПК4 A63B 11/02 - [1.0], содержащая полый сферический корпус, составной по высоте, связанную с его верхней частью дужку (рукоятку), пакет сменных грузов для размещения в полости корпуса и средства для фиксации частей корпуса и грузов, в виде резьбовых соединений.
Основным недостатком прототипа [10] является его составная по высоте конструкция полого сферического корпуса, реализация которой практически невозможна без соединительных швов (из углублений или впадин), наличие которых приведет к травмированию предплечий, как при выполнении подготовительных, так и при выполнении соревновательных упражнений, так как они будут с силой воздействовать на тело спортсмена. Также конструкция прототипа обладает повышенной сложностью и, как следствие, высокой стоимостью при изготовлении. Из-за сложности конструкции прототипа при его эксплуатации (при изменении веса гири) также могут возникать сложности у спортсменов. Кроме того, при изменении веса спортивной гири подбором и установкой сменных грузов меняется центр масс самой спортивной гири, что приводит к дисбалансу или нарушению устойчивости спортсмена при выполнении им упражнений с данным спортивным снарядом.
Указанные недостатки аналогов и прототипа ставят задачу при сохранении внешней поверхности стандартной соревновательной гири и ее сбалансированности (по центру масс) выполнить гирю со ступенчато изменяемым весом, то есть возможностью быстрого изменения веса в соответствии с весами соревновательных гирь 8, 16, 24, 32 кг. Это позволит проводить тренировки с постепенным увеличением нагрузки (и значительной экономии материальных средств на приобретение спортивных снарядов, а также существенного сокращения площади для их хранения).
Указанная задача достигается тем, что гиря, содержащая сферический сбалансированный полый корпус со срезом внизу, дужкой на верху и грузами с резьбовой фиксацией внутри полости, отличается тем, что полость сферического корпуса открыта со стороны нижнего среза, выполнена цилиндрической, вертикальной с внутренней резьбой, в своей средней и верхней части цилиндрическая полость имеет боковые симметричные облегчительные углубления, грузы выполнены дискообразными с наружной резьбой, ответной внутренней резьбе цилиндрической полости, с торцов грузы имеют углубления для их установки, со стороны среза цилиндрическая полость закрыта съемной заглушкой. Торцевые углубления грузов могут быть выполнены под установку их пальцами руки. Съемная заглушка может быть снабжена отверстиями под установку ее пальцами руки. Корпус гири содержит два горизонтальных, диаметральных, параллельных горизонтальному участку дужки отверстия визуального контроля положения соответственно одного или двух грузов.
Введение признака «полость сферического корпуса открыта со стороны нижнего среза, выполнена цилиндрической, вертикальной с внутренней резьбой» необходимо для создания условий формирования нужного веса гири. Одним из вариантов изменения веса гири с ее «нерабочей поверхности» - не имеющей контакта с предплечьем спортсмена возможно со стороны нижнего среза, необходимо, для того чтобы (как было отмечено выше) боковая поверхность корпуса гирь (поверхность между нижним срезом и дужкой) была цельной без соединительных швов.
Введение признака «в средней и верхней части цилиндрическая полость имеет боковые симметричные облегчительные углубления» необходимо для снижения веса гири до первого веса соревновательной гири 8 килограмм.
Введение признака «грузы выполнены дискообразными с наружной резьбой, ответной внутренней резьбе цилиндрической полости» необходимо для формирования нужного веса гири от 8 до 32 килограмм путем последовательного ввинчивания (с низу гири) грузов в цилиндрическую полость. Грузы предпочтительно иметь весом по 8 кг, но допустимы и меньших весов для небольшого облегчения или утяжеления гири.
Введение признака «со стороны среза цилиндрическая полость закрыта съемной заглушкой» необходимо для предупреждения травматизма спортсменами о кромки нижнего среза, а также предотвращения ими порчи помоста (пола, матов и т.д.).
Введение признака «торцевые углубления грузов выполнены под установку их пальцами руки» необходимо
Введение признака «с торцов грузы имеют углубления для их установки», а также признака «съемная заглушка снабжена отверстиями под установку ее пальцами руки» необходимо для возможности быстрого снятия и установки посредством вкручивания заглушки без использования вспомогательного инструмента - пальцами рук. Другими словами, создаст возможность быстрой установки (снятия) грузов путем их ввинчивания (вывинчивая) в цилиндрическую, вертикальную полость с внутренней резьбой. Это позволит формировать вес гири от 8 кг до 32 кг.
Введение признака «корпус гири содержит два горизонтальных, диаметральных, параллельных горизонтальному участку дужки отверстия визуального контроля положения соответственно одного или двух грузов» необходимо для создания возможности визуального контроля положения грузов для обеспечения сбалансированности гири по центру масс. Это повысит удобство и ускорит балансировку гири при изменении ее веса - по центру масс. Положение центра масс для одного груза определяется нижним сквозным отверстием, а положение центра масс для двух грузов определяется верхним сквозным отверстием. Три груза заполняют всю полость полностью, и для их установки по центру масс не требуются сквозные отверстия для визуального контроля их положения.
Положение горизонтальных отверстий «параллельно горизонтальному участку дужки» вытекает из необходимости исключения отверстий с «рабочей поверхности» гирь, контактирующих с предплечьями спортсмена.
На фиг.1 представлен общий вид гири в разрезе (разрез B-B по фиг.2); на фиг.2 представлен разрез A-A по фиг 1; на фиг.3 представлен разрез C-C по фиг 2; на фиг.4 представлены варианты положения грузов при изменения веса гири от 8 до 32 килограмм; на фиг.5 - внешний вид одного из грузов; на фиг.6 - внешний вид съемной заглушки.
Гиря содержит сферический сбалансированный полый корпус 1 со срезом внизу 2, дужкой на верху 3, сферический корпус 1 содержит открытую со стороны нижнего среза 2 вертикальную цилиндрическую полость с внутренней резьбой 4. Со стороны нижнего среза 2 полость закрыта заглушкой 5 с внешней резьбой, ответной резьбе 4 полости сферического корпуса 1. В полость с внутренней резьбой 4 установлен (установлены) дискообразные грузы 6 с внешней резьбой, ответной резьбе 4 полости. Сферический корпус 1 гири содержит два горизонтальных, диаметральных, параллельных горизонтальному участку дужки 3 отверстия 7 визуального контроля положения соответственно одного или двух грузов 6. Сферический корпус 1 со стороны цилиндрической полости с внутренней резьбой 4 и в ее средней и верхней части имеет боковые симметричные облегчительные углубления 8. Облегчительные углубления 8 необходимы для формирования минимального веса гири без грузов 6, а именно весом в 8 кг. С торцов грузы 6 имеют углубления 9 для их установки в цилиндрическую полость с внутренней резьбой 4. Торцевые углубления 9 грузов 6 могут быть выполнены под установку их пальцами руки. Съемная заглушка 5 может быть снабжена отверстиями 10 под установку ее пальцами руки.
Сборка гири и регулирование ее веса осуществляются следующим образом.
Сферический сбалансированный полый корпус 1 со срезом внизу 2, дужкой наверху 3, заглушкой 5 без дискообразных грузов 6 составляют вес гири 8 кг. При этом малый вес стандартных размером гири обеспечен наличием облегчительных симметричных углублений 8, которые предварительно могут быть сформированы или литьем сферического корпуса 1 гири, или же фрезерованием поверхности его вертикальной резьбовой полости со стороны нижнего среза 2.
Для увеличения веса гири до 16 килограмм необходимо снять (отвинтить) съемную заглушку 5 и завинтить в вертикальную цилиндрическую полость с внутренней резьбой 4 один груз 6. При этом один груз 6 завинчивают при помощи углублений 9 до тех пор, пока он не будет перекрывать нижнее горизонтальное, диаметральное, параллельное горизонтальному участку дужки 3 отверстие 7 визуального контроля его положения. Это положение одного груза 6 будет соответствовать центру масс гири. После чего устанавливают (завинчивают) на свое место съемную заглушку 5 (при помощи пальцев рук, используя отверстия 10).
Для увеличения веса гири до 24 килограмм необходимо добавить второй груз 6 в цилиндрическую полость с внутренней резьбой. При этом первый груз 6 завинчивают до верхнего отверстия 7 визуального контроля положения груза 6. После чего к первому завинченному грузу 6 вплотную завинчивают второй груз 6 (при помощи углублений 9). Это также необходимо для сохранения сбалансированности (по центру масс) гири. Затем устанавливают заглушку 5 пальцами рук, используя отверстия 10.
Для увеличения веса гири до 32 килограмм необходимо снять (отвинтить) съемную заглушку 5 и нижний (второй) груз 6, завинтить (верхний) груз 6 до упора в вертикальную цилиндрическую полость с внутренней резьбой 4. Далее вплотную друг к другу последовательно завинтить второй и третий грузы 6 и установить съемную заглушку 5.
Для уменьшения веса гири данные действия необходимо выполнять в обратной последовательности.
Полагаем, что предложенное техническое устройство - гиря обладает всеми критериями изобретения, так как совокупность ограничительных и отличительных признаков формулы изобретения по п.1, п.2, п.3 и по п.4 является новой для спортивных снярядов, и, следовательно, соответствует критерию "новизна".
Совокупность признаков формулы изобретения предложенного устройства не известна на данном уровне развития техники и не следует общеизвестным правилам разработки спортивных снарядов, что доказывает соответствие критерию "изобретательский уровень".
Разработка, конструирование и внедрение гири не представляет никаких конструктивно-технических и технологических трудностей, откуда следует соответствие критерию "промышленная применимость".
Литература
1. Воротынцев А.И. Гири. Спорт сильных и здоровых. - М.: Советский спорт, 2002 г. (с.1, с.121, с.224).
2. Полезная модель РФ: RU 76810 U1, от 10.10.2008 г. МПК A63B 21/072, «Гантель».
3. Патент РФ: RU 2043130 C1, от 10.09.1995 г. МПК A63B 21/072 - «Гантель».
4. Патент РФ: RU 2013100 C1, от 30.05.1994 г. МПК A63B 21/072 - «Гантель».
5. Полезная модель РФ: RU 18933 U1, от 10.08.2001 г. МПК A63B 21/072 - «Гантель разборная».
6. Патент РФ: RU 2226416 C1, от 10.04.2004 г. МПК A63B 21/075, 21/072 - «Гантель».
7. Патент РФ: RU 2240164 C1, от 20.11.2004 г. МПК A63B 21/072 - «Спортивный снаряд».
8. Полезная модель РФ: RU 60373 U1, от 27.01.2007. МПК A63B 21/072 - «Спортивная гиря».
9. Полезная модель РФ: RU 62021 U1, от 27.03.2007 г., МПК A63B 21/072 - «Спортивная гиря».
10. Авторское свидетельство СССР: SU 1452530 A1, от 23.01.1989 г., МПК4 A63B 11/02 - «Спортивная гиря» - прототип.
1. Гиря, содержащая сферический сбалансированный полый корпус со срезом внизу, дужкой наверху и грузами с резьбовой фиксацией внутри полости, отличающаяся тем, что полость сферического корпуса открыта со стороны среза, выполнена цилиндрической, вертикальной с внутренней резьбой, в своей средней и верхней части цилиндрическая полость имеет боковые симметричные облегчительные углубления, грузы выполнены дискообразными с наружной резьбой, ответной внутренней резьбе цилиндрической полости, с торцов грузы имеют углубления для их установки, со стороны среза цилиндрическая полость закрыта съемной заглушкой.
2. Гиря по п.1, отличающаяся тем, что торцевые углубления грузов выполнены под установку их пальцами руки.
3. Гиря по п.1, отличающаяся тем, что съемная заглушка снабжена отверстиями под установку ее пальцами руки.
4. Гиря по п.1, отличающаяся тем, что корпус гири содержит два горизонтальных, диаметральных, параллельных горизонтальному участку дужки отверстия визуального контроля положения соответственно одного или двух грузов.
