Способ коррекции веса

Изобретение относится к области медицины, психотерапии, а именно к оздоровлению людей с избыточной массой тела, и может быть использовано в обычной жизни, в спортивной медицине, в модельном бизнесе в целях достижения эстетического результата ряда параметров организма пациентов, страдающих ожирением. Осуществляют собеседование, совместно с пациентом выбирают программу снижения веса и ее темпы, обсуждают принципы сбалансированного питания, формируют стереотип здорового образа жизни и поведения стройного человека. Проводят клиническое и аппаратное обследование пациента, осуществляют контроль медико-биологических и физических параметров в динамике. Осуществляют моральную поддержку пациента после достижения начала положительной динамики в снижении веса и достижения психоэмоционального "перелома" в сознании пациента. На первом сеансе проводят рациональную психотерапию, формируя мотивацию на достижение снижения веса. На втором сеансе проводят аппаратурное обследование пациента на аппарате «Диамант». Далее по результатам обследования составляют индивидуальную программу снижения веса. Проводят очистку организма пациента при помощи мониторного очищения кишечника. Выбирают программу снижения веса с расчетом восьми недель и ее темпы, обсуждают принципы сбалансированного питания и составляют индивидуальную недельную диету исходя из определения процентного соотношения жиров, белков, углеводов от всех потребляемых калорий, которую исполняют в течение недели. Дополнительно при необходимости назначают коктейль или смесь для понижения аппетита из равных пропорций красного, черного молотых перцев, порошка имбиря и меда. В процессе сеансов выполняют комплекс из трех упражнений для проблемных зон, основанный на дыхательной гимнастике. Способ позволяет обучить правильному пищевому поведению с психотерапевтической установкой, направленной на оздоровление людей с избыточной массой тела, а также снизить вес в течение длительного времени или постоянно. 2 табл., 2 пр.

 

Изобретение относится к медицине, к психотерапии, а именно к оздоровлению людей с избыточной массой тела, и может быть использовано в обычной жизни, в спортивной медицине, в модельном бизнесе в целях достижения эстетического результата ряда параметров организма пациентов, страдающих ожирением.

Известны способы коррекции веса, лечения ожирения, основанные на психотерапевтическом воздействии на пациента, которые целиком построены на этом методе или в комбинации с низкокалорийной диетой позволяют достичь положительного эффекта.

Известен способ коррекции веса тела человека, описанный в патенте России №2019996, опубликованном 30.09.1994 г., заключающийся в том, что проводят сочетание однократного психотерапевтического воздействия с диетотерапией в течение двух месяцев, при этом сначала пациентов формируют в группы по признаку идентичной внушаемости, осуществляют рациональную психотерапию в состоянии бодрствования, затем на фоне усиливающейся релаксации осуществляют гетеросуггестивное воздействие с установкой на выработку отрицательных эмоций к злоупотреблению пищей с повышенной энергетической ценностью с последующей дегипнотизацией. Диету назначают на 8 недель с энергетической ценностью 800-900 ккал в сутки, за 48 часов до начала коррекции веса исключают из рациона алкоголь, за 24 часа высококалорийные продукты, психотерапевтическое воздействие осуществляют однократно.

Недостатком данного способа является то, что многие пациенты после нескольких недель срывают курс лечения нарушением пищевого режима по причине сильного снижения калорийности и невозможности следования ему длительное время.

Известен также способ психотерапевтического воздействия, описанный в патенте России №2179038, опубликованном 10.02.2002 г., который заключается в том, что проводят рациональную психотерапию и оказывают суггестивное воздействие на пациента с использованием приемов условно-рефлекторного применения. Предварительно выбирают и формулируют установку страха, и/или запрета, и/или аверсии к негативному поведению и симпатическую установку стремления к позитивному поведению. Определяют тип суггестии - устрашающий, и/или запретительный, и/или аверсионный и симпатический. С учетом этого составляют формулу внушения для воздействия, которое включает 4 компонента: базисный, который определяет генеральную линию позитивного поведения, конкретно-ситуационный, который определяет поведение пациента в конкретной провоцирующей ситуации, логический, обосновывающий позитивную модель поведения, и образный - отражающий образы, метафоры и символы, характеризующие позитивную и негативную модели поведения, обучают пациента приемам опережающего ситуацию и синхронного с ней самовнушения.

Недостатком данного способа является то, что для многих пациентов трудно сочетать мотивацию к похудению с формулируемыми установками страха или запрета, после нескольких недель такие пациенты срывают курс лечения нарушением пищевого режима.

Известен также способ Наумчик Л.М. снижения избыточного веса, описанный в патенте России №2136323, опубликованном 10.09.1999 г. Данный способ отличается от вышеназванных тем, что включает динамические упражнения на фоне использования диетотерапии, природные лекарственные препараты, а психотерапевтическое воздействие проводят с использованием приемов аутогенной тренировки. Согласно этому изобретению курс снижения избыточного веса начинают с сеансов психотерапии и аутогенной тренировки по выработке и закреплению в сознании и подсознании пациента установки на похудание и здоровый образ жизни.

Недостатком способа является большая длительность и сложность мобилизации воли пациента на срок в 6 месяцев при отсутствии контакта с врачом, а также сложность контроля и потеря мотивации за длительный срок.

Известен также способ лечения ожирения, описанный в патенте России №2153362, опубликованном 27.07.2000 г., который относится к методам психической коррекции личности. В нем сочетаются психотерапевтическое воздействие с детерминированной диетпрограммой. Суггестивное воздействие на личность пациента осуществляют с сочетанием тактильным раздражением рефлексогенных зон пищеварительного тракта. В результате формируют активную положительную эмоционально-волевую мотивацию выполнения детерминированной диетпрограммы, которую назначают после психотерапевтического воздействия. Осуществляют ограничение пищи до 1300-1500 мл в сутки с исключением наиболее агрессивных продуктов на срок 2-3 месяца.

Недостатком данного способа является то, что многие пациенты после нескольких недель лечения, недобившись значительных изменений в весе, срывают курс лечения.

Известен способ коррекции веса тела человека, описанный в патенте России №2264232, опубликованном 20.11.2005 г., включающий анализ анамнеза, проведение диетотерапии с исключением высококалорийных продуктов и рациональной психотерапии снижения веса без нарушения здоровья, отличающийся тем, что при анализе анамнеза и путем анкетирования выявляют нарушения пищевого поведения, связанные с повышенной реакцией на внешние стимулы: вид пищи, реклама пищевых продуктов, вид человека, принимающего пищу, и при его выявлении проводят рациональную психотерапию для осознания проблемы пациентом, формируют активную положительную эмоционально-волевую мотивацию на достижение конечной цели - снижение веса по программе за данный промежуток времени на рекомендуемое количество килограммов, определяют основную репрезентативную систему восприятия информации пациентом: визуальную, аудиальную или кинестетическую, составляют в бодрствующем состоянии формулу изменения пищевого поведенческого стереотипа, направленную на нормализацию пищевого поведения, после этого пациента погружают в трансовое состояние и проводят первый сеанс косвенных внушений, повторяя составленную формулу с использованием категорий зрительных образов, слуховых впечатлений, посредством ощущений, причем 50% времени сеанса проводят с использованием категорий, относящихся к основной репрезентативной системе и 50% времени сеанса делят поровну между категориями не основных репрезентативных систем восприятия информации, при втором сеансе погружают пациента в трансовое состояние и проводят сеанс внушения стимуляции раннего насыщения для предупреждения переедания, лечение проводят курсом 3-4 сеанса, сеансы через 3-5 дней, повторное поддерживающее лечение 1 сеанс в неделю в течение 3 месяцев, повторяя первый сеанс, при этом назначают гипокалорийную диету с пониженной калорийностью 1000 ккал в первый месяц, 1200 ккал во второй месяц, с последующим доведением ее до величины, соответствующей норме потребности организма.

Недостатком данного способа является то, что многие пациенты после нескольких недель лечения, недобившись значительных изменений в весе, срывают курс лечения.

Наиболее близким аналогом, выбранным в качестве прототипа является способ коррекции веса, описанный в патенте России №2237465, опубликованном 10.10.2004 г. включающий психотерапию и иглорефлексотерапию, при котором на первом этапе проводят клиническое и аппаратурное обследование пациента, осуществляют собеседование, при котором совместно с пациентом выбирают программу снижения веса и ее темпы, обсуждают принципы сбалансированного питания и на каждом из сеансов проводят психотерапию: рациональную или поведенческую, или гипносуггестивную, формируют стереотип здорового образа жизни и поведения стройного человека, осуществляют контроль медико-биологических и физических параметров в динамике, осуществляют моральную поддержку пациента, после достижения начала положительной динамики в снижении веса и достижении психоэмоционального "перелома" в сознании пациента, перед иглорефлексотерапией проводят интенсивный ручной массаж проблемных зон, сочетая приемы массажа с психотерапевтическим воздействием во время него, используя в процессе примеры, сравнения, терапевтические метафоры позитивного воздействия.

Недостатком данного способа является большая длительность и сложность мобилизации воли пациента на срок до 7 месяцев, с учетом 50 сеансов массажа, 10 сеансов иглоукалывания, многие пациенты после нескольких недель лечения, недобившись значительных изменений в весе, срывают курс лечения и возвращаются к своему изначально большому весу, кроме того способ требует значительных материальных вложений - до 50 сеансов массажа, до 10 сеансов иглоукалывания.

Задачей заявляемого изобретения является коррекция веса в меньшую сторону с психотерапевтической установкой правильному пищевому поведению направленной на оздоровление людей с избыточной массой тела, позволяющей сохранять достигнутый результат - снижение веса в течение длительного времени или постоянно.

Технический результат достигается тем, что в способе коррекции веса, осуществляют собеседование, при котором совместно с пациентом выбирают программу снижения веса и ее темпы, обсуждают принципы сбалансированного питания, и на каждом из сеансов проводят психотерапию: рациональную или поведенческую, или гипносуггестивную, формируют стереотип здорового образа жизни и поведения стройного человека, проводят клиническое и аппаратное обследование пациента, осуществляют контроль медико-биологических и физических параметров в динамике, осуществляют моральную поддержку пациента, после достижения начала положительной динамики в снижении веса и достижении психоэмоционального "перелома" в сознании пациента, согласно изобретению, аппаратурное обследование пациента проводят на аппарате «Диамант» с определением количественного состава тела, в том числе воды, индекса массы тела и степени ожирения, проводят очистку организма пациента при помощи клизм или препарата «Фортране» или мониторного очищения кишечника по количеству от 2 до 4 раз, выбирают программу снижения веса с расчетом восьми недель и ее темпы, обсуждают принципы сбалансированного питания и составляют индивидуальную недельную диету исходя из таблиц «Продукты «Ультра-поддержка» (разрешенные продукты), «Продукты «Стресс» (запрещенные продукты), дополнительно назначают мочегонный коктейль и смесь «Долой жир», выполняют комплекс упражнений для проблемных зон, основанный на пятиэтапном дыхании, после каждого приема пищи выполняют дыхательную гимнастику.

За счет того, что в способе коррекции веса, аппаратурное обследование пациента проводят на аппарате «Диамант» с определением количественного состава тела, в том числе воды, индекса массы тела и степени ожирения, проводят очистку организма пациента при помощи клизм или препарата «Фортране» или мониторного очищения кишечника по количеству от 2 до 4 раз, выбирают программу снижения веса с расчетом восьми недель и ее темпы, обсуждают принципы сбалансированного питания и составляют индивидуальную недельную диету исходя из таблиц «Продукты «Ультра-поддержка» (разрешенные продукты), «Продукты «Стресс» (запрещенные продукты), дополнительно назначают мочегонный коктейль и смесь «Долой жир», выполняют комплекс упражнений для проблемных зон, основанный на пятиэтапном дыхании, после каждого приема пищи выполняют дыхательную гимнастику, происходит коррекция веса в меньшую сторону с психотерапевтической установкой правильному пищевому поведению направленной на оздоровление людей с избыточной массой тела, позволяющей сохранять достигнутый результат - снижение веса в течение длительного времени или постоянно.

Способ коррекции веса соответствует критерию «новизна».

Использование совокупности отличительных признаков в способе коррекции веса, также не известно из существующего уровня аналогичных способов, что говорит о соответствии способа критерию «изобретательский уровень».

Заявляемый способ коррекции веса может осуществляться в любом лечебно-профилактическом учреждении, следовательно, он соответствует критерию «промышленная применимость».

Заявляемый способ коррекции веса, рассчитан на 8 недель и осуществляют, следующим образом.

Слово "похудение" вызывает в подсознании у части пациентов психологическое сопротивление, т.к. этот процесс «исторически» связан с ограничениями в питании, которое у большей части населения ограничено в течение рабочего дня естественным путем - неполноценное по набору продуктов и по количеству и переполнено к вечеру, когда пациент возвращается домой и с лихвой восполняет ненабранное за день. Способ включает в себя углубленное изучение теории питания, вопросов как жить и питаться осмысленно, преследуя цель добиться необходимого веса, отличного состояния здоровья и поддержания того и другого как можно длительный срок.

На первом сеансе психолог проводит индивидуальное анкетирование пациента, с целью помочь пациенту более серьезно и глубоко задуматься о своем самочувствии, здоровье и соответственно питании. По результатам анкетирования выясняют текущее питание - объем, кратность, наличие пищевой аллергии, проводят оценку физического состояния, функциональной активности и метаболического состояния организма, выявляют наличие хронических заболеваний, гормональный фон пациента. И далее формируют активную положительную социально значимую мотивацию на достижение конечной цели - снижения веса по данной программе за установленный промежуток времени на рекомендуемое количество килограммов, что необратимо должно привести к улучшению здоровья, избавления от многих хронических заболеваний, увеличению уровня жизненной энергии, красоте и сохранению молодости на долгие годы (улучшение качества жизни).

На втором сеансе у пациента измеряют рост, вес, окружность талии, бедер, груди, запястья, проводят исследование пациента на аппарате «Диамант» с целью определения количественного состава тела, индекса массы тела - оценивают степень ожирения пациента.

Определяют уровень сахара в крови, при необходимости пациента направляют на консультацию к эндокринологу с целью выявления и лечения заболеваний, сопутствующих ожирению (гормональный сдвиг, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет).

На основании проведенных опроса и исследований, определяют факторы способствующие ожирению: привычка избыточного потребления пищи; уменьшение физической активности; гормональный сдвиг и различные эндокринные заболевания.

Фотографируют пациента на цифровой фотоаппарат, фото сразу демонстрируется пациенту на дисплее фотоаппарата или на экране компьютера. В психологическом этапе фото действует на подсознание пациента (вид себя со стороны) и является дополнительной мотивацией к снижению лишнего веса и коррекции фигуры, обретению стройности и красоты.

По результатам проведенного составляют индивидуальную программу снижения веса для каждого пациента.

В основе каждой программы лежит выведение (очистка) из организма токсинов и шлаков, накопленных из-за неблагоприятной экологии, неправильного питания и стиля жизни.

Очистку организма проводят при помощи клизмы, препарата «Фортране» или мониторного очищения кишечника от 2х до 4х раз индивидуально для каждого пациента. Для повышения эффективности выведения шлаков рекомендуют повысить потребление фильтрованной воды до 2х-3х литров.

После очистки назначают гипокаллорийную недельную диету с уменьшенным количеством углеводов, без соли, повторяют ее в течение 8 недель.

Когда человек «перестраивает» свое тело, необходимо в любом случае чутко следить за своим питанием, т.е. придерживаться определенного количества калорий в день. Для каждого пациента коридор калорийности различен от других. Это зависит и от количества уровня энергии, физической нагрузки, пищевого поведения, состояния эндокринной системы и работы органов выделительной системы. При проведении обследования пациента на аппарате «Диамант», где четко можно определить не только индекс массы тела и лишних килограмм, но и проследить за количеством жира в организме, воды в клетках и околоклеточном пространстве, а также воду, которая находится в связанном состоянии, а от этого зависит построение всех диет-программ. Индивидуально проводится анализ данных каждого пациента, формируется список продуктов, необходимых для нормализации обменных процессов и формирования правильного пищевого поведения. В каждом индивидуальном случае определяется процентное отношение жиров, белков и углеводов от всех потребляемых калорий.

Список продуктов «Ультра-поддержки» формируется индивидуально для каждого пациента исходя из содержания Таблицы 1, в которой содержатся данные по процентному соотношение жиров и потребляемых калорий в день, и Таблицы 2, в которой содержатся данные по процентному соотношение белков и потребляемых калорий в день

Потребление углеводов на 8 недель программы практически сводится к нулю, исключение составляют злаковые и бобовые культуры. Для снижения веса жиры должны составлять 20-30% от дневного потребления калорий. Плотные белки от 10-30% от дневного потребления калорий. Во всех диетах ограничивается потребление сахара и соли на 8 недель. К питьевой воде добавляется свежевыжатый лимонный сок.

Список продуктов «Ультра-поддержка»

Мясопродукты. Говядина, телятина, оленина, мясо ягненка, печень, сердце, легкое и мозги рогатого скота, мясо кролика, сырокопченые мясные деликатесы без вкраплений жира (например, бастурма).

Птица. Курица (кроме кожицы), цыплята, индейка, куропатка, перепела, фазан, страус, яйца птицы, печень, сердце и мозги птицы.

Рыба. Лещ, треска, щука, окунь, лосось, осетр, форель, скумбрия, тунец (макрель), сельдь (свежая), камбала, карп, угорь, анчоусы и другая мелкая рыба, сушеная рыба.

Морепродукты. Креветки, крабы, омары, лангусты, раки, кальмары, осьминог, мидии, устрицы, гребешки, морская капуста.

Молочные продукты. Мягкие сыры жирностью не более 5%, фета, моцарелла, брынза, козий сыр, натуральный йогурт или кефир жирностью не более 5%, нежирный творог.

Растительные масла, орехи, грибы. Оливковое, подсолнечное, рапсовое масло (не более 40 г в общем составе жиров в день), грецкие орехи, жареные тыквенные семечки, кедровые и миндальные орехи, семена подсолнечника (не более 1 стакана в неделю), грибы (все съедобные сорта).

Зерновые и бобовые. Хлеб из проращенных зерен, хлеб с добавлением муки грубого помола, хрустящие хлебцы, чисто ржаной хлеб, каша гречневая, овсяная, пшенная, манная в ограниченном количестве (100-200 г, 1-2 порции в неделю).

Овощи. Огурцы, помидоры, сладкий перец, морковь, свекла, кабачки, капуста цветная, брокколи, брюссельская, кольраби, все виды китайской капусты лук, спаржа, топинамбур, тыква, брюква, репа, редька, петрушка (листья и корень), чеснок, шпинат.

Фрукты и ягоды. Яблоки, алыча, грейпфруты, лимоны, маслины, гранаты, клюква, брусника, черника, голубика, морошка, смородина.

Не чаще одного раза в месяц можно принимать «Запрещенные продукты» из следующего списка.

Мясопродукты. Свинина, жирный бекон, копченое и соленое сало, жирные окорок и ветчина, вареные колбасы, полукопченые колбасы (вяленое мясо - в ограниченном количестве).

Птица. Жирный гусь, копченая птица (мясо утки - в ограниченных количествах).

Рыба. Палтус, икра, копченый лосось, соленая сельдь (сардина - в ограниченных количествах), другие жирные сорта рыбы.

Молочные продукты. Сливочное масло жирные и сладкие йогурты, козье молоко, мороженое, жирный творог, большинство сыров, включая твердые и плавленые, спреды (маргарины с добавлением сливочного масла).

Растительные масла, орехи, грибы Арахисовое, кукурузное, хлопковое масло, арахис, кешью, фисташки, бобы какао, сырые семена подсолнечника.

Зерновые и бобовые. Кукурузные хлопья, каши (регулярное употребление), макароны, пшеничный хлеб и сдоба (в том числе печенье, булочки, бисквиты, торты, пирожные), фасоль, бобы, чечевица только в ограниченных количествах (150-200 г в неделю), рис, маис (кукуруза).

Овощи. Авокадо, баклажаны, картофель, батат.

Фрукты и ягоды. Инжир, сливы, апельсины, мандарины, вишня, клубника, земляника, малина, дыня, арбуз, виноград, сухофрукты (чернослив).

Соки. Ягодные соки, апельсиновый, грушевый, яблочный сок.

На основе продуктов из вышеуказанных списков составляют для каждого пациента индивидуально недельную диету.

Примерная недельная диета.

ПОНЕДЕЛЬНИК - РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ

Настой имбиря, чай зеленый очищающий + 1 чайная ложка меда

ВТОРНИК, СРЕДА, ЧЕТВЕРГ

Нежирная рыба из списка «Ультра-поддержка»

Рис коричневый

Ржаные хлопья

Овощи: свекла, морковь, капуста кольраби

ПЯТНИЦА

4 грейпфрута

1 кг свежих огурцов

¹/₂ чайных ложки меда с зеленым чаем

СУББОТА

Овощи из из списка «Ультра-поддержка» в любом количестве

Отварная говядина или отварной цыпленок (без соли)

Соль заменяем на зелень из списка «Ультра-поддержка» или соевый соус

ВОСКРЕСЕНЬЕ

Рыба из списка «Ультра-поддержка»

Гречка

Овощи из списка «Ультра-поддержка»

Такой диете следуют восемь недель.

При каждой диете один день в неделю рекомендуется разгрузочный день, индивидуальный для каждого пациента.

Дополнительные примеры разгрузочных дней:

1. Банановый день. В день необходимо съесть 1 кг бананов и выпить не менее 1 л жидкости в виде соков, чая или компота без сахара.

2. Яблочный день. Приготовьте 1,5 кг яблок, натрите их на мелкой терке и через каждые три часа съедайте по 300 г. Пейте столько жидкости, сколько хотите.

3. Шоколадный день. В течение дня разрешается съесть до 80 граммов шоколада или шоколадных батончиков. Пить можно только кофе без сахара с обезжиренным молоком, причем не ранее чем через 3 часа после еды.

4. Огуречный день. 1,5 кг свежих огурцов (15-20 штук) делятся на пять порций. На ужин можно дополнительно съесть 50 г отварного мяса (или одно яйцо, 2-3 г поваренной соли) и выпить стакан несладкого чая (отвара шиповника).

5. Томатный день. За день нужно съесть 1,5 кг свежих помидоров, разделив их на четыре порции.

6. Кефирно-яблочный день. В нем кроме яблок разрешается употреблять еще и кефир, из расчета на 1 яблоко - полстакана кефира, 5-6 раз в день.

Наряду с гипокаллорийной диетой пациенты проговаривают 3 раза в день аффермацию следующего содержания: «Я стройная, молодая. Красивая. Лишний вес уходит ежедневно, несмотря на то, что я не голодаю, питаюсь полноценной здоровой качественной пищей. У меня нет чувства голода».

После каждого приема пищи рекомендуют дыхательную гимнастику, приводящую к снижению калорий. Дыхательную гимнастику делают следующим образом: сидя, положив руки на колени, пациент делает глубокий вдох через нос и одновременно втягивает живот, прижимая диафрагму. Затем следует выдох ртом и мышца живота расслабляется. Повтор до 30 раз.

Для каждого пациента подбирается комплекс упражнений для проблемных зон, основанный на пятиэтапном дыхании.

1 упражнение. Стоя лицом к стене, обопритесь об нее руками. Попеременно резко поднимать в стороны то правую, то левую ногу.

2 упражнение. Тесно прижаться спиной к стене. Выдохнуть, подтянуть живот, напрягая мышцы спины. Задержать дыхание, затем толчкообразно выдохнуть воздух, постепенно расслабляя мышцы тела.

3 упражнение. Лечь на пол, вытянуться. Согнуть ноги в коленях, ступни поставьте на стену. Максимально высоко переступать ногами по стене и выпрямлять тело, подпирая руками ягодицы.

Особое внимание уделяется работе с повышенным аппетитом. Пациенту рекомендуют употреблять при приеме пищи смеси «Долой жир» из равных пропорций красный, черный молотые перцы, порошок имбиря и мед. Можно принимать смесь «Фортум-1» из равных пропорций красный, черный молотые перцы, порошок имбиря, порошок сухих перегородок грейпфрута и мед (1/2 ч.л. порошка + 1 ч.л. меда) и отвар с пастой имбиря всего до 200 мл в день. Принимать 2 раза в день перед едой.

Смеси способствуют правильному усвоению пищи, сжиганию калорий, улучшению обмена веществ.

Часто при обследовании на аппарате «Диамант» выявляются проблемы с большим количеством воды в организме, порой превышающую норму в 2 раза (10-15 литров лишней воды). Для этого в программу включаются мочегонные рецепты, состоящие из 5 частей свежей петрушки, 3 части свежей моркови, 1 часть корня имбиря. Собрать все эти продукты, разбить при помощи блендера или пропустить через мясорубку. Смесь тщательно перемешать и принимать по 2 ст.л. 3 р. в день.

В некоторых случаях рекомендуется отвар брусники до 200 мм в день, а также чай для похудения смешать 20 г бузины (корень), 20 г хвоща, 10 г цветков василька, 10 г земляничного листа, 10 г манжетки и 100 г березового листа. Заварить 1 ст.ложку смеси на стакан воды. Кипятить 2 минуты и настоять 15 минут.

Параллельно психолог, обученный методам убеждения, на каждом сеансе проводит рациональную психотерапию с учетом репрезентативных систем восприятия информации: аудиальной, визуальной, с использованием категорий зрительных образов, слуховых впечатлений. Дается установка на снижение веса, дополнительные рекомендации правильного питания, объясняется необходимость физической нагрузки для «достижение заданных весовых параметров, при этом процесс достижения заданных весовых параметров должен происходить с удовольствием на всем его протяжении. Данному принципу подчинена вся психотерапевтическая работа с пациентом при коррекции веса. Кроме того, на этих сеансах принципиальным являются точные сроки начала и завершения значимых этапов, а также точное установление веса на этапах и точная цель. После снижения веса на 10% в каждый сеанс коррекции добавляют упражнения для проблемных зон. В процессе, которых фиксируется внимание на достигнутых успехах пациента в снижении веса и уменьшении жировых отложений, а также обращается внимание на предстоящие задачи. В процессе диалога осуществляется психотерапевтическое воздействие. Повторно через несколько сеансов, в случае визуально достижимых успехов, выполняется съемка на цифровой фотоаппарат и результативность проделанной работы сразу демонстрируется пациенту на дисплее фотоаппарата или на экране компьютера. Большая часть пациентов со временем забывают свое начальное состояние и склонны недооценивать все происходящие с их внешностью изменения, поэтому видимые не только по килограммам, но и по внешним признакам положительные различия стимулируют пациентов продолжать процесс снижения веса.

Пример №1. Пациентка Николаева Нина Ивановна, возраст 63 года, вес 90 кг, рост 161 см, окружность талии 111, бедер 121, выраженные целлюлитные отложения. Пенсионерка. Род занятий - домашняя работа. Летом работа в саду. Двигательный режим в течение дня ограничен. Несколько раз пыталась самостоятельно снизить вес. Безрезультатные попытки заставили обратиться к врачу. После всестороннего клинического и лабораторного обследования получены неудовлетворительные показатели и начат курс коррекции веса. При норме массы тела 23-28 у пациентки - 34,72, при норме основного обмена веществ 1239 ккал, у пациентки - 1516 ккал, при идеальном показателе жировой массы 16,43, у пациентки - 32,20, при норме общей воды 34,6, у пациентки - 42,31.

По результатам обследования пациентка сориентирована на изменение пищевого и двигательного режима и активно стала ему следовать. После снижения веса на 7 кг пациентке назначен комплекс физических упражнений для коррекции фигуры. Достигнут результат снижения веса на 15 килограмм.

Пример №2. Пациентка Филиппова Оксана Валерьевна, 33 года, вес 76 кг, рост 156 см, окружность талии 99, бедер 110, род занятий - служащая. Сильная мотивация на снижение веса до прежних размеров (до беременности и родов). После всестороннего клинического и лабораторного обследования получены неудовлетворительные показатели и начат курс коррекции веса. При норме массы тела 19-25 у пациентки - 31,23, при норме основного обмена веществ 1323 ккал, у пациентки - 1514 ккал, при идеальном показателе жировой массы 13,31, у пациентки - 28,26, при норме общей воды 29,45, у пациентки - 34,95. После снижения веса на 5 кг пациентке назначен комплекс физических упражнений для коррекции фигуры. Через 6 месяцев вес пациентки стал 64 кг. Вес снизился на 12 кг. Объемы талии и бедер уменьшились на 20 см. Процесс коррекции веса и фигуры осуществлялся в точном соответствии с заявленной технологией.

Способ коррекции веса, при котором осуществляют собеседование, совместно с пациентом выбирают программу снижения веса и ее темпы, обсуждают принципы сбалансированного питания, и на каждом из сеансов проводят психотерапию: рациональную, или поведенческую, или гипносуггестивную, формируют стереотип здорового образа жизни и поведения стройного человека, проводят клиническое и аппаратное обследование пациента, осуществляют контроль медико-биологических и физических параметров в динамике, осуществляют моральную поддержку пациента после достижения начала положительной динамики в снижении веса и достижения психоэмоционального "перелома" в сознании пациента, отличающийся тем, что на первом сеансе проводят рациональную психотерапию, формируя мотивацию на достижение снижения веса, на втором сеансе проводят аппаратурное обследование пациента на аппарате «Диамант» с определением количественного состава тела, в том числе воды, индекса массы тела и степени ожирения, и далее по результатам обследования составляют индивидуальную программу снижения веса, проводят очистку организма пациента при помощи мониторного очищения кишечника по количеству от 2 до 4 раз с одновременным потреблением фильтрованной воды до 2-3 л, выбирают программу снижения веса с расчетом восьми недель и ее темпы, обсуждают принципы сбалансированного питания и составляют индивидуальную недельную диету исходя из определения процентного соотношения жиров, белков, углеводов от всех потребляемых калорий, которую исполняют в течение недели, дополнительно при необходимости назначают коктейль или смесь для понижения аппетита из равных пропорций красного, черного молотых перцев, порошка имбиря и меда, в процессе сеансов выполняют комплекс из трех упражнений для проблемных зон с исходных положений, первое упражнение, стоя лицом к стене, опершись об нее руками, второе упражнение, тесно прижавшись спиной к стене, третье упражнение, лежа на полу, вытянувшись, после каждого приема пищи выполняют дыхательную гимнастику сидя, положив руки на колени, пациент делает глубокий вдох через нос и одновременно втягивает живот, прижимая диафрагму, затем следует выдох ртом, и мышца живота расслабляется, повтор до 30 раз.