Торакоабдоминальный тренажёр

Изобретение относится к медицинской технике, а именно к торакоабдоминальному тренажеру. Тренажер представляет собой механическое устройство, состоящее из двух лигатур-поясов, грудного и брюшного, цельно связанных между собой посредством трубчатой хорды, что позволяет взаимоизменять длины окружностей данных лигатур-поясов в ответ на пассивные и волевые изменения объемов грудной клетки и брюшной полости пользователя, что обуславливает тренажный эффект опорной корпусной и дыхательной мускулатуры. Использование изобретения позволяет обеспечить не только самоконтроль осанки, но и тренаж скелетной мускулатуры корпуса. Тренажер способствует активной вентиляции легких, что устраняет как саму гипоксию покоя, так и явления, связанные с ней. Усиление присасывающего действия диафрагмы помогает сердцу осуществлять венозный отток из нижней половины туловища и нижних конечностей. Периодичная работа скелетной мускулатуры корпуса оптимизирует динамику пищеварительных процессов. 6 ил.

 

Идея данного тренажера представлялась автору в следующем: 1. минимизировать патологические деформации тела пользователя, генерируемые в условиях вынужденной гиподинамии в процессах выполнения им (пользователем) определенной профессиональной деятельности, обучения, продолжительного малоподвижного досуга (компьютерные игры); 2. устранять появившиеся деформации; 3. осуществлять профилактику деформаций; 4. представлять собой полезную умную игрушку, способную заставить задуматься о пользе самодисциплины.

Перед автором стояла задача придумать устройство, способное не только напоминать пользователю о необходимости работать над собой в какие-то моменты времени, но и быть орудием, способным усилить эту работу. Примерно, за 15 лет, от идеи (1995 г.), через годы исканий, опытных изделий, испытаний, выкристаллизовался образец, предъявленный для патентования.

Многолетняя работа над совершенствованием тренажера велась с учетом выводов из наблюдений в процессе эксплуатации опытных образцов:

1. Тот или иной человек, испытывающий длительную гиподинамию в условиях: профессионального труда, учебных и досуговых занятий, со временем приобретает комплекс признаков осаночных деформаций, той или иной степени выраженности в силу разных жизненных отправлений и разных временных отрезков;

2. Характер деформаций в принципе идентичен у разных конституциональных типов людей: уменьшается объем грудной клетки и увеличивается объем живота (фиг. 1) (фиг. 2). В тоже время, у людей, сохранивших корректные параметры, объем грудной клетки превалирует над объемом нижних отделов корпуса (фиг. 3);

3. Полученные искривления слагаются как из функциональных, так и органических составляющих, но все они имеют обратимый характер;

4. Попытки реабилитации самоконтролем, спортивными занятиями, как правило не приводят к успеху, в силу значительного смещения по времени в сторону выраженной гиподинамии. В этом вынужденном состоянии, человек не способен удерживать самоконтроль достаточно долго;

5. Сами по себе, возникающие деформации (уменьшение окружности грудной клетки и, напротив, увеличение живота) должны стать внутренними и пружинами, и кнопками включения механизма сопротивления ослаблению, факторами удерживания внимания на самоконтроль, физической опорой ослабленным мышечным группам;

6. Работа с тренажером, не должна мешать пользователю выполнять функции гиподинамического труда или пассивных развлекательных занятий;

7. Тренажер должен быть компактным, легким, конструктивно простым и понятным, малозаметным на корпусе, универсальным по размерам, легко и просто приводимым в работу, легко снимаемым.

Принципиальная схема заявленного объекта представляет собой простую механическую конструкцию (фиг. 5) (фиг. 6), состоящую: 1. из двух лигатур (фиг. 6 п. 5.) (леска рыболовная, сечением 0,5 мм - 0,8 мм), концы которых оборудованы фурнитурой. Фурнитура выполняет функцию смыкания - размыкания концов лигатур между собой. В данном случае эту роль выполняют фастексы (фиг. 4 п. 1.). В прорези фастексов продеты короткие отрезки стропы, выполняющие посредническую роль в соединении между лигатурами и фастексами. Один конец каждого отрезка стропы, продетый в прорези, жестко прошит с основой (фиг. 4 п. 2.), второй конец, согнутый пополам и прошитый по сторонам, образует карман (фиг. 4 п. 4.), в который вставляется мотовило (фиг. 4 п. 3.). Конец лигатуры (фиг. 4 п. 5.) пропускается сквозь дно кармана, наматывается на мотовило, которое предварительно вынимается из кармана и, затем, вновь, вставляется в карман. Таким образом, длина каждой лигатуры может быть легко изменена в достаточно широких пределах. Обе лигатуры пропущены в стволе специальной трубки (далее - хорда) длиной 180 мм - 230 мм, концы которой выполняют роль блока для лигатур (фиг. 6 п. 6.) Хорда представляет собой толстостенную трубку из композитного материала.

КАК РАБОТАЕТ ТРЕНАЖЕР. Для применения и включения в работу тренажера, достаточно сомкнуть фастексы на средней линии грудной клетки и живота с отрегулированными по размерам лигатурами. При этом, хорда установится на нужном уровне, в проекции позвоночного столба. Замкнутые на корпусе фастексы тренажера вместе с лигатурами являют собой подобие поясов вокруг грудной клетки и вокруг живота. Соответственно, линейные размеры поясов должны совпадать с размерами охваченных областей. Причем, размер грудной клетки измеряется в спокойном состоянии, а размер живота, в максимально утянутом («подобранный живот»). Пользователь, выполняя привычную работу, в какой-то момент времени непроизвольно расслабляет мышцы живота. Такое состояние мышечной стенки приводит к увеличению окружности этой части корпуса, силой давления внутреннего содержимого. Окружность живота увеличиваясь, оказывает давление на нижний пояс тренажера. Нижний пояс вынужден увеличивать свою длину, за счет уменьшения длины верхнего - грудного пояса. Грудной пояс, сужаясь, сдавливает грудную клетку, препятствуя акту вдоха. Этот момент заставляет пользователя сделать мышечные напряжения, чтобы расширить грудную клетку вместе со сдавливающим ее ремнем. При этом приходится выпрямиться и подобрать живот, чтобы ослабить нижний пояс. В этом положении происходит полноценный вдох, качественно улучшается артериальный (выпрямление сосудистых стволов) и венозный (усиление присасывающего эффекта диафрагмы) кровотоки. Далее пользователь может, какое-то время, активно и целенаправленно, попеременно, волевыми усилиями оказывать давление на ремни с целью тренажного эффекта. Объективными показателями тренажного эффекта являются: 1. прогрессия экскурсий грудной клетки и живота, 2. прогрессия увеличения средних линейных размеров грудной клетки и, соответственно, 3. прогрессия уменьшения средних линейных размеров живота. Спустя некоторое время, после более или менее энергичных движений пользователь, утомляется работать с тренажером (около 5-10 мин), и усиливает внимание на рабочем процессе. При этом, он не замечает, как забывает о присутствии устройства. По прошествии 15-20 мин утягивание грудным ремнем вновь помогает напомнить о недопустимой расслабленности, побуждает желание выпрямиться и сделать несколько качательных движений.

Для устранения травмирующего линейного сдавления лигатурами мягких тканей, на лигатурах устанавливаются буферы (фиг. 6 п. 7) Буферы изготавливаются из любого твердого материала. В представленном устройстве буферы изготовлены из дерева (береза) в виде цилиндриков длиной 70 мм и диаметром 10 мм. Размеры и форма буферов могут варьировать. На середине длины цилиндра высверливается сквозное отверстие под диаметр лигатуры. Буферы нанизываются на лигатуры по два с каждой стороны верхней и нижней лигатуре - поясе. Таким образом, восемь буферов свободно перемещаются по горизонталям на лигатурах. Пользователь произвольно передвигает буферы в процессе работы с тренажером, создавая «крестики давления» на разные точки тела. Уровень техники по данной номенклатуре устройств, а именно, носимых корпусных тренажеров в настоящий период времени следующий. Существует большое количество предложений так называемых корректоров осанки. Практически все модели статичны, основаны на принципе фиксации той или иной твердости вертикальной лангеты вдоль позвоночного столба. О существовании аналогов предлагаемого устройства - функционального, динамичного, носимого, корпусного тренажера, в доступных источниках информации автор не обнаружил. По мнению автора подобное устройство может быть отнесено к сфере бытовых средств профилактики, сохранения и возвращения здоровья.

Торакоабдоминальный тренажер представляет собой механическое устройство, состоящее из двух лигатур-поясов, грудного и брюшного, цельно связанных между собой посредством трубчатой хорды, что позволяет взаимоизменять длины окружностей данных лигатур-поясов в ответ на пассивные и волевые изменения объемов грудной клетки и брюшной полости пользователя, что обуславливает тренажный эффект опорной корпусной и дыхательной мускулатуры.



 

Похожие патенты:

Изобретение относится к медицине и может быть использовано при реабилитации лиц с заболеваниями органов малого таза (простатит, недержание мочи, миома матки и др.), а также для их профилактики.
Изобретение относится к области медицины, а именно к акушерству. Для профилактики дистресса плода в родах у беременных в III триместре проводят спирографическое исследование.

Изобретение относится к медицине, лечебной физкультуре и реабилитации школьников с нарушением осанки или сколиозом 1 степени. Проводят ЛФК и массаж, дополнительно проводят курс занятий оздоровительно-лечебным плаванием с увеличением нагрузки с 25 м на первом занятии по 25 м на каждом следующем занятии до нагрузки за весь курс, равной 1950 м, длительностью 12 дней.

Изобретение относится к медицине, а именно к флебологии. Женщинам с тазовым венозным полнокровием назначают ежедневное ношение с перерывом на ночной сон компрессионных шорт второго класса.
Изобретение относится к восстановительной медицине, может быть использовано для лечения больных с нарушением проводимости по спинному мозгу, двигательными расстройствами.

Группа изобретений включает способ тренировки, профилактики и устранения дисфункций мышечно-связочного аппарата шейного отдела позвоночника и устройство для его осуществления, относится и к области медицины, и к области спорта и может использоваться как для тренировки и укрепления мышечно-связочного аппарата шейного отдела позвоночника самостоятельно любым здоровым человеком, так и для профилактики, реабилитации и устранения дисфункций у нуждающихся в нехирургическом лечении пациентов.

Изобретение относится к медицине, лечебной физкультуре, иппотерапии и может быть использовано в оздоровительных мероприятиях, направленных на укрепление/развитие физического состояния ребенка дошкольного и младшего школьного возраста.

Изобретение относится к медицине и может быть использовано для проведения диафрагмального дыхания пациентами в процессе лечения хронических заболеваний брюшной полости, заболеваний спины и других, в том числе, с целью обучения правильному диафрагмальному дыханию.
Изобретение относится к методам лечения опорно-двигательного аппарата и может быть применимо для лечения плоскостопия. Способ осуществляют в два этапа: дистракционный - подготовительный и формирующий - основной.
Изобретение относится к медицине, а именно к педиатрии, неврологии, физиотерапии, лечебной физкультуре, и может быть использовано для реабилитации детей со спастическими формами ДЦП после ботулинотерапии.
Изобретение относится к медицине, кинезитерапии и может быть использовано для устранения С-образного искривления позвоночника или коррекции осанки у детей допубертантного (7-10 лет) и пубертатного (11-14 лет) возраста. Формируют мотивацию лечения и самоконтроль осанки. Затем пациент выполняет упражнения, направленные на укрепление мышц, на тренажерах локального и/или узколокального действия и/или на многофункциональных тренажерах МТБ No.1-4, на которых в течение 12-36 занятий, проводимых в течение 1,5-3,0 месяцев, выполняют не менее чем по 3 упражнения за одно занятие с постепенным увеличением веса грузов в течение всего цикла занятий до укрепления мышц до их физиологической нормы. Далее он выполняет декомпрессионные упражнения для обеих возрастных групп на МТБ 1-4 «Брасс», «Звезда», «Пресс», «Маятник», «Комби». Затем - упражнения, растягивающие позвоночник и мышцы задней поверхности нижних конечностей. Завершают способ упражнениями, обеспечивающими косметическую коррекцию отстающей группы мышц методом их гипертрофии. Способ обеспечивает стойкий результат лечения или коррекции осанки без последующих рецидивов за счет устранения гипотрофии и дисбаланса мышц спины и ригидности межостистых связок позвоночника. 2 пр.

Изобретение относится к восстановительной, спортивной медицине, немедикаментозным способам коррекции изгибов позвоночного столба. Проводят приемы, направленные на удаление продуктов обмена из мышц, и осуществление комплекса физических упражнений для групп мышц агонистов-антагонистов с отягощением и последующим растяжением. Комплекс включает три группы упражнений. Первую группу выполняют в виде упражнений на тренажерах по преодолению противодействующего усилия, вторую - в виде упражнений по преодолению силы тяжести собственного тела, третью - в виде упражнений на удлинение укороченных мышц посредством их растягивания с задержкой в растянутой позиции 30 секунд. При этом упражнения включают только симметричные движения - для двух конечностей одновременно. Причем вначале три группы упражнений выполняют в виде адаптационно-подготовительного этапа, где кратность повторений в упражнении составляет 12, 50-60% от повторного максимума (ПМ), количество подходов 2. Затем - в виде коррекционного этапа, где кратность составляет 8 повторений 70-80% ПМ на ослабленные мышечные группы, кратность 12 повторений 50-60% от ПМ на укороченные мышцы при числе подходов 3-4. Упражнения выполняют в исходном положении лежа, или полулежа, или сидя, или стоя при условии нейтрального выравнивания изгибов позвоночного столба в сагиттальной и фронтальной плоскостях. Способ обеспечивает восстановление нарушения баланса мышц, противоположных по функции: мышц-сгибателей и мышц-разгибателей тазобедренного сустава, поясничного, грудного отделов позвоночника при коррекции осанки в сагиттальной плоскости, а также мышц левой и правой половин тела во фронтальной плоскости. 4 з.п. ф-лы, 1 ил., 1 пр., 1 табл.

Изобретение относится к медицине, оздоровительной гимнастике для суставов. Выполняют движения на растягивание, скручивание, при которых движения осуществляют волнообразно по замкнутым траекториям, при расслабленных мышцах из исходного положения, спина ровная, колени согнуты, таз опущен, вес на передней части стопы. Движения тазового пояса осуществляют по замкнутой траектории, описывая восьмерку, плечевого пояса - в противоположном направлении за счет поворотов рук. При этом в исходном положении опущенные руки охватывают концы гимнастической палки, находящейся перед телом или позади тела, и поворачивают плечевой пояс при движении в различных плоскостях вокруг центра - головы, двигаясь одна за другой - одна внизу, другая вверху, описывая круги. Колени, сгибаясь и разгибаясь, описывают восьмерки эквидистантно и перекатывая ступни ног по полу по кругу, с пальцев ног на боковые поверхности, пятки, возвращаясь на пальцы. Направление вращения тазового пояса, плечевого пояса и рук, коленей и ступней периодически меняют. При подъеме рук с палкой вверх выполняют подъем на носки с максимальным вытягиванием тела, нижних и верхних конечностей. Способ обеспечивает оздоровительный эффект для суставов, плечевого, тазового пояса, рук, коленей, ступней, в виде массажного эффекта на рефлекторные точки ступней, улучшение подвижности суставов, кровообращения, укрепления мышц суставов, спины, мышц, поддерживающих позвоночник. 1 з.п. ф-лы, 11 ил.

Изобретение относится к медицине, а именно к кардиологии. Больного укладывают на спину на основание аппарата. Стойки располагают у головок тазобедренных суставов. Прижимные пяты аппарата устанавливают в паховой области в проекции подвздошных и бедренных артерий. Измеряют артериальное давление на нижних конечностях. Показатели сфигмоманометра фиксируют при пережатии манжеты в момент прекращения пульсации в подколенной ямке. Полученный показатель является ориентиром для оценки степени давления. Опускают прижимную пяту и пережимают сосуды до исчезновения пульса в подколенной ямке на 1 минуту. Затем на 1 минуту сдавление прекращают, таким образом, процедура составляет 2 минуты. Общее количество процедур в одном сеансе лечения - 15, всего 30 минут в день. В течение недели больной получает ежедневно один сеанс, в неделю 5 сеансов. Всего 2 курса лечения в течение 4 недель и через 3 месяца повтор. Способ позволяет снизить риск развития инфаркта миокарда, способствовать регрессированию ангинозных приступов, уменьшить ограничения физической активности, улучшить гемодинамику и качество жизни. 3 табл., 2 пр.
Варианты изобретения относятся к медицине, способам мануальной терапии дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника. Первый вариант способа включает воздействие путем дистракции позвоночного столба (ПС) и одновременной транспозиции пораженных позвоночных двигательных сегментов (ПДС) с последующей фиксацией их в заданном положении. Транспозицию каждого пораженного ПДС в поясничном и/или грудном отделах позвоночника осуществляют одновременно с дистракцией ПС путем плавного смещения позвонка пораженного ПДС в необходимом направлении воздействием пальцев рабочей руки врача на остистый отросток (ОО) при положении пациента сидя с упором руками на опорную поверхность во время медленного глубокого вдоха грудной клеткой. При этом другой рукой осуществляют контроль над движением грудной клетки пациента путем синхронного с вздохом приподнятия грудной клетки пациента с небольшим давлением в область реберных дуг по направлению вверх или наложением ладони руки врача как ориентира направления вдоха. Второй вариант касается воздействия на шейный отдел ПС. При этом транспозицию каждого пораженного ПДС в шейном отделе осуществляют одновременно с дистракцией ПС путем плавного смещения позвонка пораженного ПДС в необходимом направлении воздействием пальцев рабочей руки врача на остистый отросток при положении пациента сидя в расслабленном состоянии с упором руками на опорную поверхность. При этом другой рукой осуществляют фиксацию анатомически правильного положения головы пациента по отношению к ПС. Дистракцию осуществляют путем воздействия на голову в области выйной линии в краниальном направлении. Смещение позвонка пораженного ПДС в необходимом направлении может быть осуществлено и при положении пациента сидя с упором головы лобной поверхностью на расположенные друг на друге сжатые в кулаки кисти рук, согнутых в локтях и опирающихся на опору. Фиксацию анатомически правильного положения головы пациента по отношению к ПС и дистракцию осуществляют путем вытяжения в краниальном направлении и/или путем одностороннего компенсаторного давления в области выйной линии в краниальном направлении. Смещение позвонка пораженного ПДС в необходимом направлении может быть осуществлено и при положении пациента сидя вертикально с выровненной спиной с упором рук в опорную поверхность. При этом дистракцию осуществляют воздействием на голову в области выйной линии первым и вторым пальцами рабочей руки врача в краниальном направлении. Фиксацию анатомически правильного положения головы пациента осуществляют обхватом нижней челюсти пациента пальцами другой руки с упором основания запястья в область верхушки грудины. Способ обеспечивает возможность трехмерного перемещения конкретного ПДС независимо от форм, состояний и расположения элементов соседних ПДС без риска повреждения костных структур позвонков, спинного мозга, окружающих мягких тканей, что расширяет терапевтические возможности, повышает эффективность лечения, уменьшая его продолжительность. 2 н. и 11 з.п. ф-лы, 6 пр.
Изобретение относится к медицине, оздоровлению, может быть использовано для увеличения ЖЭЛ, полноценного снабжения кислородом основных органов человека и повышения содержания углекислого газа в крови до оптимального значения. Способ глубокого дыхания включает верхнее, нижнее, полное, очистительное дыхание и физические упражнения. При этом количество циклов верхнего и нижнего глубокого дыхания составляет 10, полного - 5-10 и очистительного с глубоким нижним вдохом, задержкой дыхания на 5-20 с и с 14-18 прерывистыми нижними выдохами через плотно сжатые губы и вибрацией живота - 10-15 циклов. Данные типы дыхания выполняют последовательно. Продолжительность вдоха составляет 3-5 с, задержка на вдохе 5-20 с, выдох 12-16 с. Причем вначале проводят физические упражнения лежа и сидя в постели, затем упомянутые дыхательные упражнения, затем физические упражнения стоя. Выполнение физических упражнений в постели включает растирание пальцев рук, вращение кистей по часовой стрелке и против нее, быстрое сжатие пальцев в кулак и разжатие, наклон стоп вперед, назад, в стороны, внутрь, упражнение «велосипед», наклоны головы влево, вправо, вперед, растирание позвоночника, одновременные быстрые движения головы и стоп влево и вправо, растирание ладоней друг о друга и интенсивное растирание ими лица от подбородка до волосистой части головы, растирание ладонями лица от носа до ушей и лба пальцами рук от его середины до висков. Выполнение упражнений стоя включает подъем и резкое опускание пяток на пол, приседания, вращение плечевых суставов в одну и другую стороны, наклоны туловища влево и вправо, к стене и отталкивание его от стены. В процессе выполнения упражнений их добавляют в комплекс постепенно и увеличивают количество повторений. Способ обеспечивает устранение недостатков глубокого дыхания йогов и Ниши, увеличение объема легких, снабжение организма кислородом, оптимальное содержание углекислого газа в крови. 4 пр.

Изобретение относится к медицине, методам саморегуляции, лечебной физкультуре и может быть использовано для профилактики и лечения гипертонической болезни, переутомления, снятия последствий стресса, обучения пациента навыкам психофизической саморегуляции. Последовательно выполняют следующие комплексы упражнений. Вначале - комплекс, направленный на синхронизацию движений нижней и верхней частей тела, где верхняя часть тела включает область шеи, шейно-грудного перехода, верхние конечности, область спины, груди, живота, а нижняя - область таза, пояснично-крестцового перехода, нижние конечности. Данный комплекс включает 2-8 упражнений в виде приседаний при одновременном вращении рукой в плечевом суставе во фронтальной плоскости так, что разгибание ног происходит во время подъема руки, а сгибание ног - во время опускания руки, выполнение перекатов с пяток на носки с одновременными махами или вращениями рук во фронтальной, сагиттальной и/или горизонтальной плоскостях, где каждое упражнение выполняют в течение не менее 1 мин. Далее выполняют комплекс из 2-5 упражнений, направленных на постановку диафрагмального и/или полного дыхания у пациента. Каждое упражнение выполняют от 3 до 5 мин. Далее - комплекс из 3-8 упражнений на развитие координации, в положении стоя и сидя включающий вращения рук, в положении лежа - поднятия и опускания ног. Каждое упражнение выполняют в течение не менее 1 мин. Затем - комплекс из 3-10 идеомоторных упражнений в виде трех блоков. Первый блок - выполнение идеомоторных движений в суставах области шеи, шейно-грудного перехода и верхних конечностей, второй - идеомоторных движений мышц области спины, груди, живота, третий - идеомоторных движений в суставах области таза, пояснично-крестцового перехода, нижних конечностей. Каждое упражнение комплекса идеомоторных упражнений выполняют в количестве, кратном двум, причем равное количество раз для разных сторон. Каждый комплекс выполняют в течение 10-20 мин. Способ обеспечивает высокую эффективность психофизической саморегуляции организма при одновременном упрощении ее практической реализации. 2 з.п. ф-лы, 1 табл., 2 пр.

Изобретение относится к медицине, спорту, может быть использовано для коррекции асимметрии мышц спины у спортсменов. В программу их тренировок вводят комбинированное упражнение для опорно-двигательного и вестибулярного аппаратов спортсмена. Для этого спортсмен занимает положение наклона туловища вперед под прямым углом, одну руку убирает назад на поясницу, второй рукой захватывает накрест спереди противоположное ухо и в занятом положении осуществляет 8-10 вращений вокруг своей оси в среднем темпе в произвольную сторону. Затем спортсмен занимает вертикальное положение и выполняет троекратное максимальное напряжение мышц разгибателей спины. Способ обеспечивает эффективную коррекцию асимметрии мышц спины у спортсменов при отсутствии прибора биологической обратной связи, при одновременном улучшении вестибулярной устойчивости и показателей электромиограмм спортсменов. 4 ил., 1 пр., 3 табл.

Изобретение относится к реабилитационной медицине и может быть использовано для реабилитации людей после травм опорно-двигательного аппарата. Роботизированный тренажер включает персональный компьютер, микропроцессорные устройства, силовые транзисторные ключи и ортопедические модули, состоящие из пяти жестких сочленений. Ортопедические модули могут изменять свое положение друг относительно друга и выполнены с возможностью одновременно сгибать/разгибать плечевой сустав, вращать плечевой сустав внутрь и наружу, разводить/приводить плечевой сустав, сгибать/разгибать локтевой сустав, сгибать/разгибать лучезапястный сустав. Ортопедические модули соединены посредством фланцевых муфт с соответствующими мотор-редукторами. На ортопедических модулях располагаются ложементы с лямками для крепления суставов. Выходы с тензометрических датчиков усилий соединены с входами микропроцессорных устройств, имеющих информационную связь с персональным компьютером. Мотор-редукторы соединены с силовыми транзисторными ключами, которые в свою очередь соединены с микропроцессорным устройством. Роботизированный тренажер позволяет разработать весь комплекс суставов руки, включая лучезапястный, позволяет плавно и безопасно управлять движениями суставов, регулирует высоту тренажера под конкретного пациента. 5 ил., 1 табл.

Изобретение относится к медицине, лечебной гимнастике, может использоваться для коррекции фигуры, оздоровления при заболеваниях органов дыхательных путей, опорно-двигательного аппарата, женской репродуктивной системы. Принимают исходное положение, далее выполняют семь этапов гимнастики, включающей дыхательные и физические упражнения. На первом этапе сжимают мышцы промежности и, плавно подтягивая живот к позвоночнику внутрь и под ребра, выполняют выдох через рот. На втором этапе - протяжный вдох, надувают живот. На третьем - резко выдыхают до конца со звуком «пах», при этом сдувая живот. На четвертом - задерживают дыхание не более чем на шесть счетов, сжимают мышцы промежности и подтягивают живот под ребра, выполняя при втянутом животе и задержке дыхания физические упражнения для участков тела, требующих коррекции. На пятом этапе расслабляют мышцы живота, вдыхают воздух через нос, надувая живот. На шестом - выдох, как на первом этапе, вдох, как на втором, выполняя на данном шестом этапе физические упражнения для участков тела, требующих коррекции. На седьмом этапе - повтор третьего, четвертого и пятого этапов, далее весь комплекс гимнастики повторяют. Способ обеспечивает усиление кровообращения, в том числе, малого таза, повышение эффективности дыхательной гимнастики и, соответственно, снижение доли содержания жировой ткани в организме, коррекцию проблемных зон, в том числе, низа живота, укрепление мышц спины, улучшение женской репродуктивной системы. 5 з.п. ф-лы, 3 пр.
Наверх