Способ выполнения дыхательной гимнастики

Изобретение относится к медицине, а именно к дыхательной лечебной гимнастике. Способ включает подготовительный этап, при котором выполняют дыхательные упражнения с сопротивлением дыханию в горле во время каждого вдоха и выдоха и основной этап дыхания, включающий выполнение раздельно попеременного ритмического дыхания нижним, средним и верхним отделами легких в трех различных ритмах, тремя циклами, последовательно сменяющими друг друга. На подготовительном этапе одновременно с дыхательными упражнениями выполняют физические упражнения при дыхании через нос, сопровождая их сопротивлением движению воздуха в верхних дыхательных путях с помощью частичного прикрытия голосовой щели. Физическое упражнение начинают на вдохе, при котором через стороны плавно поднимают руки вверх, ладони направлены друг к другу, а пальцы тянут вверх, на выдохе опускают руки вниз. На следующем вдохе через сторону поднимают правую руку вверх, а ладонь направлена в сторону головы, пальцы тянут вверх. На выдохе наклоняют тело влево с поднятой правой рукой, после чего меняют положение рук и наклона. Затем руки фиксируют на пояснице и на вдохе осуществляют вращение бедер вправо и вперед, а на выдохе - вращение бедер влево и назад. Заканчивают подготовительный этап при естественном поверхностном дыхании, на вдохе через стороны поднимают руки вверх, ладони направлены в сторону от тела, пальцы тянут вверх, на выдохе, продолжая тянуться за пальцами, опускают руки вниз, сгибают колени и, покачиваясь, растягивают поясничную зону. Основной этап дыхания осуществляют путем последовательной раздельной проработки нижнего, среднего и верхнего отделов легких при фиксированном положении рук и при дыхании с сопротивлением воздуху в верхних дыхательных путях. При дыхании нижним отделом легких кисти рук размещены на талии, большие пальцы рук расположены над гребнем подвздошной кости, остальные пальцы выпрямлены, собраны вместе, прижаты к брюшной стенке на уровне пупка, передняя брюшная стенка, расслабляясь, выпячивается вперед, локти и плечи отводят назад. При этом во время удаления воздуха из нижнего отдела легких перемещают кисти рук в область солнечного сплетения по втягивающейся брюшной стенке до максимального ее сокращения, локти и плечи отводят вперед. При дыхании средним отделом легких руки согнуты в локтях, большие пальцы размещают в подмышечных впадинах, кисти рук прижимают к передней поверхности грудной клетки, локти удерживают на уровне плеч. В фазе вдоха и выдоха дыхательного цикла кисти рук перемещаются вместе с грудной клеткой. Дыхание верхним отделом легких осуществляют при размещении ладоней рук на лопатках, руки согнуты в локтях, локти направлены вверх и расположены параллельно друг другу. Основной этап завершают чередованием вдохов, выдохов и паузой, при этом дыхательные упражнения дополняют движением рук, используя дыхание через нос. Способ обеспечивает эффективное воздействие на организм для пациентов различных возрастных групп и физической подготовленности. 4 з.п. ф-лы.

 

Изобретение относится к области оздоровления организма человека, в частности к дыхательной лечебной гимнастике, и может быть использовано для стабилизации и улучшения обменных процессов за счет снижения избыточной массы тела, профилактики заболеваний суставов, коррекции позвоночника, реабилитации после травм и переломов, сохранения и поддержания здоровья, а также для профилактики заболеваний практически здоровых людей.

Известен способ выполнения дыхательной гимнастики (RU, №2317056, кл. А61Н 1/00, опубл. 20.02.2008), включающий выполнение в положении сидя на стуле, йога-вдох, йога-выдох; после полного выдоха осуществляют задержку дыхания одновременно с наклоном вперед с выпрямленной спиной до касания вспомогательной опоры лбом. Во время выполнения упражнений живот прижимают к верхней поверхности бедер, задержка дыхания составляет по времени 75-80% от времени предельной задержки дыхания, но не более 60 с. Затем возвращаются в исходное положение «сидя», и выполняют полное йога-дыхание в последовательности вдох-выдох. Далее отдыхают 40-60 с, дыша произвольно. Упражнения повторяют многократно.

Однако данный способ не использует в полной мере оздоровительные возможности диафрагмального дыхания, что не позволяет улучшить обмен веществ на клеточном уровне, не стимулирует диафрагму, от динамической функции которой зависит работа легких, сердца, печени, селезенки, желудка, состояние лимфообращения.

Наиболее близким по технической сущности является способ выполнения дыхательной гимнастики (RU, №2203645, кл. А61Н 1/00, опубл. 10.05.2003 г.), включающий подготовительный и основной этапы. На подготовительном этапе раздельно попеременно выполняют дыхательные упражнения нижним, средним и верхним отделами легких. При этом дыхательные упражнения выполняют с сопротивлением дыханию в горле во время каждого вдоха и выдоха и с контролем руками правильности функционирования каждого из отделов легких. Подготовительный этап завершают физическими упражнениями. На основном этапе выполняют ритмическое дыхание в трех различных ритмах тремя циклами, последовательно сменяющими друг друга в несколько кругов. Каждый ритм включает систему вдохов и выдохов, выполняемых в заданном соотношении длительности вдоха-выдоха и соответствующем темпе.

Недостатком известного способа является необходимость в достаточно длительной подготовке под руководством преподавателя для овладения дыханием в едином слитном процессе. Кроме того, далеко не каждый пациент из-за ряда заболеваний может использовать достаточно сложный комплекс упражнений.

Проблемой изобретения является разработка комплекса дыхательной гимнастики для пациентов различных возрастных групп и физической подготовки, с учетом отсутствия противопоказаний по здоровью, с одновременной возможностью выполнения упражнений в домашних условиях. Другой проблемой изобретения является возможность плавной системной подготовки тела пациента к выполнению сложного очистительного дыхания Сударшан Крии.

Техническим результатом изобретения является повышение эффективности воздействия дыхательной гимнастики на организм за максимально короткое время.

Указанная проблема решается за счет того, что способ выполнения дыхательной гимнастики включает подготовительный этап, при котором выполняют дыхательные упражнения с сопротивлением дыханию в горле во время каждого вдоха и выдоха и основной этап дыхания, включающий выполнение раздельно попеременного ритмического дыхание нижним, средним и верхним отделами легких в трех различных ритмах, тремя циклами, последовательно сменяющими друг друга. Согласно изобретению на подготовительном этапе одновременно с дыхательными упражнениями выполняют физические упражнения при дыхании через нос, сопровождая их сопротивлением движению воздуха в верхних дыхательных путях с помощью частичного прикрытия голосовой щели. Физическое упражнение начинают на вдохе, при котором через стороны плавно поднимают руки вверх, ладони направлены друг к другу, а пальцы тянут вверх, на выдохе медленно опускают руки вниз. На следующем вдохе через сторону поднимают правую руку вверх, ладонь направлена в сторону головы, пальцы тянут вверх, на выдохе медленно наклоняют тело влево с поднятой правой рукой, после чего меняют положение рук и наклона. Затем руки фиксируют на пояснице и на вдохе осуществляют вращение бедер вправо и вперед, а на выдохе - вращение бедер влево и назад. Заканчивают подготовительный этап при естественном поверхностном дыхании, на вдохе через стороны поднимают руки вверх, ладони направлены в сторону от тела, пальцы тянут вверх, на выдохе, продолжая тянуться за пальцами, медленно опускают руки вниз, сгибают колени и, покачиваясь, растягивают поясничную зону. Основной этап дыхания осуществляют путем последовательной раздельной проработки нижнего, среднего и верхнего отделов легких при фиксированном положении рук и при дыхании с сопротивлением воздуху в верхних дыхательных путях. При дыхании нижним отделом легких, кисти рук размещены на талии, большие пальцы рук расположены над гребнем подвздошной кости, остальные пальцы выпрямлены, собраны вместе, прижаты к брюшной стенке на уровне пупка, передняя брюшная стенка, расслабляясь, выпячивается вперед, локти и плечи отводят назад. Во время удаления воздуха из нижнего отдела легких перемещают кисти рук в область солнечного сплетения по втягивающейся брюшной стенке до максимального ее сокращения, локти и плечи отводят вперед. При дыхании средним отделом легких руки согнуты в локтях, большие пальцы размещают в подмышечных впадинах, кисти рук прижимают к передней поверхности грудной клетки, локти удерживают на уровне плеч. В фазе вдоха и выдоха дыхательного цикла кисти рук перемещаются вместе с грудной клеткой. Дыхание верхним отделом легких осуществляют при размещении ладоней рук на лопатках, руки согнуты в локтях, локти направлены вверх и расположены параллельно друг другу, основной этап завершают чередованием вдохов, выдохов и паузой, при этом дыхательные упражнения дополняют движением рук, используя дыхание через нос.

Продолжительность подготовительного этапа, как правило, составляет 15-20 минут.

На основном этапе дыхания продолжительность раздельной проработки нижнего и среднего отделов легких составляет по 8-10 циклов, а верхнего отдела легких 6-8 циклов.

На основном этапе дыхания один цикл включает вдох в течение 4 с, задержку дыхания - 4 с, выдох - 6 с, задержку дыхания - 2 секунды с последующей паузой в течение 5 с.

Завершение основного этапа осуществляют трехкратным повторением дыхательных упражнений, объединенных в 10-20 циклов, где каждый цикл включает вдох - выдох по 1 секунде с паузой между объединенными циклами в течение 5 с.

Выполнение на подготовительном этапе физических упражнений совместно с дыхательными упражнениями с сопротивлением в горле позволяет достичь увеличения эффективности дыхательной гимнастики при наименьшей затрате энергии, значительно улучшить компенсаторные и резервные возможности организма, а также позволяет растягивать имеющиеся миофасциальные цепи, тем самым восстанавливать двигательное и статическое равновесие. Предлагаемые физические упражнения подходят любой группе людей, вне зависимости от их возраста, физической подготовки и заболевания. Кроме того, выполнение физических упражнений стимулирует не только мышцы в процессе сокращения и расслабления, но и связанные с ними нервы. Активизация вегетативной нервной системы улучшает функционирование иннервируемых ею органов организма человека. При этом увеличивается площадь поверхности легочных альвеол, улучшается кровоснабжение, усиливается газообмен в организме, происходит насыщение его кислородом и тем самым обеспечивается более эффективное сжигание или нейтрализация токсических продуктов, образовавшихся в результате недостаточного и неправильного обмена веществ. Подготовительный этап дыхательной гимнастики необходим для адаптации физической нагрузки к выбранной дыхательной технике.

На основном этапе дыхательных упражнений в газообмен включаются дополнительные альвеолы, не функционирующие при грудном типе дыхания. При данном типе дыхания, в ритме от 2 до 6 секунд с обязательной задержкой дыхания после вдоха и выдоха, создаются более благоприятные условия для внутри легочной диффузии газов. Это в свою очередь приводит к оксигенации крови с одновременным накоплением углекислоты до физиологически оптимального уровня, что приводит к улучшению метаболизма всех тканей тела. Сохраняется оптимальная пропорция газов в капиллярной крови - нет гипервентиляции, как при аэробных нагрузках или гиповентиляции, так и при анаэробных нагрузках.

Выполнение дыхания с акцентом на нижний, средний и верхний отделы легких при раздельном выполнении, является более правильно в методическом плане для начинающих. Это способствует лучшему восприятию и запоминанию упражнений.

Использование принципа избирательности воздействия дыхательных упражнений на различные отделы легких, позволяет максимально полно включить в работу функциональные резервы дыхательной системы, которые не используются в паттерне повседневного дыхания.

На стадиях и фазах дыхательного цикла с помощью рук осуществляют контроль за глубиной дыхания и правильностью расположения тела.

Сопротивление в горле при дыхании, сознательное удлинение вдоха и выдоха, приводит к сопряженному снижению частоты сердечных сокращений. Более длительное расслабление сердечной мышцы позволяет увеличить приток крови в полость сердца. За более длительное время между сокращениями происходит восстановление метаболизма в меакарде. Такой режим работы наиболее экономичен по энергозатратам для сердечной мышцы. На вдохе создается большее разряжение в легких, чем при обычном дыхании, что способствует притоку венозной крови к сердцу, освобождая малый круг кровообращения, удлиняя вдох, позволяя улучшить условия газообмена в легких. На выдохе несколько повышается давление газа в легких, что способствует расправлению до этого слипшихся отделов легких и включению их в процесс дыхания.

Способ выполнения дыхательной гимнастики осуществляют следующим образом.

Подготовительный этап включает простые физические упражнения при дыхании через нос, сопровождающиеся легким сопротивлением движению воздуха в верхних дыхательных путях с помощью частичного прикрытия голосовой щели. При этом во время вдоха и выдоха слышна шумовизуальная звучность движения воздуха. За счет сознательного удлинения вдоха и выдоха, вызывающего сопряженное снижение частоты сердечных сокращений, происходит адаптация к нагрузкам выполняемых физических упражнений. Физические упражнения выполняют по принципу разминки сверху вниз. Начинают с проработки верхней части тела, и заканчивают нижней частью тела.

Физические упражнения выполняют в плавном медленном темпе, без напряжения.

Через стороны на вдохе плавно поднимают руки вверх, ладони направлены друг к другу, пальцы тянут вверх. Эта поза помогает найти баланс, улучшает осанку и тонус мышц. На выдохе медленно опускают руки вниз.

Через сторону на вдохе поднимают правую руку вверх, ладонь направлена в сторону головы, пальцы тянут вверх. На выдохе медленно наклоняют тело влево, а руку оставляют в исходном положении. Меняют положение рук и наклона.

Руки фиксируют на пояснице, и на вдохе осуществляют вращение бедер вправо и вперед, а на выдохе - вращение влево и назад.

Заканчивают подготовительный этап выполнением физических упражнений при естественном, поверхностном дыхании. На вдохе через стороны поднимают руки вверх, ладони направлены в сторону от тела, пальцы тянутся вверх, на выдохе, продолжая тянуться за пальцами, медленно опускают руки вниз, сгибают колени, и пружинистыми легкими покачиваниями растягивают поясничную зону.

Продолжительность выполнения подготовительного этапа составляет 15-20 минут.

Далее приступают к осуществлению основного этапа дыхательной гимнастики. Для этого проводят последовательную проработку нижнего, среднего и верхнего отделов верхних дыхательных путей при фиксированном положении рук и при дыхании с сопротивлением воздуху в верхних дыхательных путях. Фиксированное положение рук позволяет удерживать внимание на той части легких, с которой идет работа, а также позволяет включать в работу нужные мышечные группы и контролировать процесс дыхания.

При дыхании нижним отделом легких, кисти рук размещают на талии ладонями вниз. Большие пальцы рук располагают над гребнем подвздошной кости, остальные пальцы выпрямлены, собраны вместе, прижаты к брюшной стенке, и находятся на уровне пупка. Контроль во время полного наполнения воздухом нижнего отдела легких осуществляют следующим образом: в фазе полного вдоха передняя брюшная стенка, расслабляясь, выпячивается вперед, при этом локти и плечи слегка отводятся назад. Таким образом, усиливается легкий прогиб поясничного отдела позвоночника, что способствует расслаблению брюшной стенки, полному раскрытию грудной клетки и напряжению диафрагмы. Во время полного удаления воздуха из нижних отделов легких (выдоха) происходит обратное движение: локти и плечи слегка отводятся вперед, а легкий прогиб поясничного отдела позвоночника сглаживается, при этом передняя брюшная стенка втягивается, и купол диафрагмы расслаблено поднимается вверх. Кисти рук перемещают к солнечному сплетению по втягивающейся брюшной стенке до максимального ее сокращения. Дыхание нижним отделом легких осуществляют 8-10 циклов, при этом один цикл включает вдох в течение 4 с, задержку дыхания - 4 с, выдох - 6 с, задержку дыхания - 2 секунды, затем выполняют паузу в течение 5 с.

При дыхании средним отделом легких руки согнуты в локтях. Большие пальцы размещают в подмышечных впадинах, кисти рук прижимают к передней поверхности грудной клетки, ладони параллельно полу, локти удерживают на уровне плеч. В фазе вдоха и выдоха кисти рук, прижатые к грудной клетке и перемещаются вместе с грудной клеткой на вдохе - от солнечного сплетения, на выдохе - к солнечному сплетению. Дыхание средним отделом легких осуществляют в количестве 8-10 циклов, при этом один цикл включает вдох в течение 4 с, задержку дыхания - 4 с, выдох - 6 с, задержку дыхания - 2 секунды, затем выполняют паузу в течение 5 с.

Дыхание верхним отделом легких контролируют размещением ладоней рук на лопатках. Руки согнуты в локтях, локти направлены вверх, и расположены параллельно друг другу. Дыхание верхним отделом легких выполняют в количестве 6-8 циклов. Один цикл включает вдох в течение 4 с, задержку дыхания - 4 с, выдох - 6 с, задержку дыхания - 2 секунды, затем выполняют паузу в течение 5 с.

Дыхание с акцентом на нижний, средний и верхний отделы легких выполняют раздельно. Такая простая методика проведения дыхания позволяет быстрому закреплению всех позиций, что создает предпосылки к дальнейшему самостоятельному выполнению упражнений.

При выполнении основного этапа дыхательных упражнений происходит волевое изменение параметров внешнего дыхания: значительное сокращение частоты дыхательных движений в минуту, уменьшение скоростных потоков воздуха на вдохе и на выдохе, в основном, за счет функции диафрагмы.

Высокоамплитудные смещения диафрагмы оказывают механическое действие на соприкасающиеся с легкими органы, стимулируют кровоток и лимфоток, а также массируют смежные с легкими органы и ткани. Дыхательная гимнастика, заключающаяся в последовательной проработке нижнего, среднего и верхнего отделов верхних дыхательных путей при фиксированном положении рук и при дыхании с сопротивлением воздуху в верхних дыхательных путях, помогает очистить дыхательные пути, быстро насыщает энергией тело и согревает его.

Завершение основного этапа осуществляют трехкратным повторением дыхательных упражнений, объединенных от 10 до 20 циклов. Каждый цикл включает вдох - выдох по 1 секунде с короткой паузой между вдохом и выдохом. Пауза между объединенными циклами - 5 секунд. Дыхательные упражнения дополняют и усиливают более ритмичным движением рук. Используют обычное дыхание через нос. Дыхание не усиливается. Внимание акцентируется на вдохе. Выполняют три подхода по 10-20 раз. Вдох-выдох - это раз.

Руки устанавливают в положение с согнутыми локтями, кисти собраны в кулак. Кулаки расположены на уровне плеч. Локти прижаты к боковой поверхности грудной клетки. На вдохе руки поднимают вверх и выпрямляют, при этом ладони раскрывают. На выдохе руки опускают и расслабляют. Кулаки оставляют на уровне плеч. Важным является выполнение упражнений без усилий. Дыхание обычное, поверхностное. Ритм выполнения упражнения на вдохе и выдохе по 1 с.

Подготовительный и основной этапы подготавливают тело к выполнению очистительного дыхания Сударшан Крии.

Выполнение предлагаемой дыхательной гимнастики позволяет направленно влиять на ритмические процессы во всех системах организма человека. Воздействие ритмичного дыхания происходит не только на физиологические системы организма (сердечно-сосудистую, пищеварительную, дыхательную, гормональную и др.), а также и на нервно-психическую систему человека. Комплекс дыхания (внешнего и внутреннего) обеспечивает жизнедеятельность всего организма. Сочетание предварительного и основного этапов дыхательной гимнастики с соблюдением всех параметров внешнего дыхания (ритма, глубины, частоты) оказывает выраженное гармонизирующее воздействие на все функции организма, снижает уровень стресса за счет снижения уровня кортизола - гормона «стресса», избавляет от тревожных расстройств и депрессии (легкой, средней и тяжелой), а также улучшает функции мозга (повышается способность концентрироваться, сохранять спокойствие и восстанавливаться после стресса).

Следует отметить, что в организме происходит активизация газообмена, повышение уровня тканевого дыхания, нормализации скорости обменных процессов. Это достигается за счет сочетания физических нагрузок и ритмичного дыхания, что приводит к полноценному насыщению крови кислородом, раскрытию капиллярной сети организма, усилению тканевого кровотока, доставкой клеткам питания и удалению продуктов обмена веществ (тканевых токсинов), что, в свою очередь, благотворно влияет на иммунную систему, нормализует обмен веществ в организме, улучшает показатели функционального состояния и соматического здоровья.

Важным элементом предлагаемого изобретения, является качественное обучение и сокращение сроков освоения ритмического дыхания. Методика проста в подаче для начинающих, вне зависимости от их физической подготовки, в течение трех дней. Кроме того, возможно использование данного комплекса после обучения самостоятельно в домашних условиях.

1. Способ выполнения дыхательной гимнастики, включающий подготовительный этап, при котором выполняют дыхательные упражнения с сопротивлением дыханию в горле во время каждого вдоха и выдоха, и основной этап дыхания, включающий выполнение раздельно попеременного ритмического дыхания нижним, средним и верхним отделами легких в трех различных ритмах, тремя циклами, последовательно сменяющими друг друга, отличающийся тем, что на подготовительном этапе одновременно с дыхательными упражнениями выполняют физические упражнения при дыхании через нос, сопровождая их сопротивлением движению воздуха в верхних дыхательных путях с помощью частичного прикрытия голосовой щели, физическое упражнение начинают на вдохе, при котором через стороны плавно поднимают руки вверх, ладони направлены друг к другу, а пальцы тянут вверх, на выдохе опускают руки вниз, на следующем вдохе через сторону поднимают правую руку вверх, а ладонь направлена в сторону головы, пальцы тянут вверх, на выдохе наклоняют тело влево с поднятой правой рукой, после чего меняют положение рук и наклона, затем руки фиксируют на пояснице и на вдохе осуществляют вращение бедер вправо и вперед, а на выдохе - вращение бедер влево и назад, заканчивают подготовительный этап при естественном поверхностном дыхании, на вдохе через стороны поднимают руки вверх, ладони направлены в сторону от тела, пальцы тянут вверх, на выдохе, продолжая тянуться за пальцами, опускают руки вниз, сгибают колени и, покачиваясь, растягивают поясничную зону, основной этап дыхания осуществляют путем последовательной раздельной проработки нижнего, среднего и верхнего отделов легких при фиксированном положении рук и при дыхании с сопротивлением воздуху в верхних дыхательных путях, при дыхании нижним отделом легких кисти рук размещены на талии, большие пальцы рук расположены над гребнем подвздошной кости, остальные пальцы выпрямлены, собраны вместе, прижаты к брюшной стенке на уровне пупка, передняя брюшная стенка, расслабляясь, выпячивается вперед, локти и плечи отводят назад, при этом во время удаления воздуха из нижнего отдела легких перемещают кисти рук в область солнечного сплетения по втягивающейся брюшной стенке до максимального ее сокращения, локти и плечи отводят вперед, при дыхании средним отделом легких руки согнуты в локтях, большие пальцы размещают в подмышечных впадинах, кисти рук прижимают к передней поверхности грудной клетки, локти удерживают на уровне плеч, в фазе вдоха и выдоха дыхательного цикла кисти рук перемещаются вместе с грудной клеткой, дыхание верхним отделом легких осуществляют при размещении ладоней рук на лопатках, руки согнуты в локтях, локти направлены вверх и расположены параллельно друг другу, основной этап завершают чередованием вдохов, выдохов и паузой, при этом дыхательные упражнения дополняют движением рук, используя дыхание через нос.

2. Способ по п. 1, отличающийся тем, что продолжительность подготовительного этапа составляет 15-20 минут.

3. Способ по п. 1, отличающийся тем, что на основном этапе дыхания продолжительность раздельной проработки нижнего и среднего отделов легких составляет по 8-10 циклов, а верхнего отдела легких - 6-8 циклов.

4. Способ по п. 1, отличающийся тем, что на основном этапе дыхания один цикл включает вдох в течение 4 с, задержку дыхания - 4 с, выдох - 6 с, задержку дыхания - 2 с с последующей паузой в течение 5 с.

5. Способ по п. 1, отличающийся тем, что завершение основного этапа осуществляют трехкратным повторением дыхательных упражнений, объединенных в 10-20 циклов, где каждый цикл включает вдох - выдох по 1 с с паузой между объединенными циклами в течение 5 с.



 

Похожие патенты:

Изобретение относится к медицине. Способ коррекции нарушения осанки у детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) по зрению включает выполнение комплекса имитационной фитбол-гимнастики (ИФГ), содержащего шесть упражнений.
Изобретение относится к медицине, а именно к реабилитологии, и может быть использовано при проведении восстановительного лечения младенцев с патологией ЦНС. Для этого осуществляют поэтапное выполнение комплекса упражнений, состоящих из пяти этапов, проводимых по 3-5 занятий в день продолжительностью по 15-20 минут во время бодрствования младенца.
Изобретение относится к медицине, а именно к онкологии, и может быть использовано для профилактики респираторных осложнений у пациентов после хирургического лечения рака лёгкого.
Изобретение относится к медицине, а именно к способам реабилитации, и может быть использовано для реабилитации детей старше 7 лет при коррекции двигательного стереотипа у детей с несовершенным остеогенезом.

Группа изобретений включает два варианта устройства для вытяжения и удлинения позвоночника, относится к медицинской технике и предназначена для лечения позвоночника.
Изобретение относится к медицине, хирургии и может быть использовано для ведения периоперационного (предоперационного и послеоперационного) периода при симультанных операциях на органах брюшной полости.
Изобретение относится к медицине, а именно к лечебной гимнастике, профилактической медицине. Способ включает глубокое прерывистое дыхание в виде верхнего, нижнего и полного дыхания с задержкой воздуха на вдохе и физические упражнения.

Изобретение относится к физической культуре, спортивной медицине и предназначено для тренировки активных технических действий (АТД) в волейболе, в частности проведения атакующих действий.

Группа изобретений относится к медицине. Механический узел с одноточечным регулированием крутящего момента содержит верхний элемент, нижний элемент, упругое средство с закрепленным концом и свободным концом, гибкий нерастяжимый элемент или канат, средства регулировки крутящего момента/нагрузки, имеющие одноточечную опору на свободном конце.

Изобретение относится к медицине, а именно к кардиологии, физиотерапии и медицинской психологии, и может быть использовано для комплексной реабилитации детей с неблагоприятным эмоциональным статусом в отдаленном периоде после хирургической коррекции врожденного порока сердца (ВПС).

Изобретение относится к медицине, а именно к акушерству и гинекологии, и может быть использовано при осуществлении восстановления тазового дна у женщин после вагинальных и оперативных родов, травм промежности, оперативных вмешательств на органах малого таза. Для этого проводят тренировки вагинальных мышц с использованием вагинального тренажера Vagiton pneumo. Курс лечения включает 10 ежедневных сеансов, которые включают короткие сокращения мышц нижнего брюшного пресса, влагалища и внешнего сфинктера ануса с последующим расслаблением, а также удержание этих мышц в сокращенном состоянии. Причем сокращения мышц чередуют с массажем вагинальных стенок. Количество повторений увеличивают с 10 до 20 на шестом занятии. На седьмом-девятом занятиях дополнительно к комплексу сокращений мышц и вагинальному массажу, выполняемым на шестом занятии, вагинальную камеру раздувают до 70-80 мм рт.ст., проводят одновременные сокращения мышц нижнего брюшного пресса, влагалища и внешнего сфинктера ануса с одномоментным сопротивлением давлению вагинальной камеры, которые повторяют на седьмом занятии 10 раз, на каждом последующем занятии число повторений увеличивают на 5, достигая 20 к девятому занятию. На десятой процедуре дополнительно к комплексу сокращений мышц, массажу вагинальных стенок, сокращений с сопротивлением давлению, выполняемым на девятом занятии, производят сокращение тазовых мышц с одновременным подворачиванием таза - напряжением мышц задневнутренней поверхности бедра и удерживание этого положения в течение 10 секунд, которые повторяют 10 раз. Способ обеспечивает увеличение силы сокращений мышц тазового дна за счет биологической обратной связи, а также снижение внутрибрюшного давления. 3 табл., 1 пр.

Изобретение относится к физиотерапии и может быть использовано в медицине и спорте, в оздоровительных программах в качестве устройства, обеспечивающего коррекцию функционального состояния опорно-двигательного аппарата, позвоночника в частности, нервной системы при нервных перегрузках и утомляемости. Устройство для коррекции опорно-двигательного аппарата выполнено в виде вытянутой треугольноподобной основы, на рабочей поверхности которой со стороны вершины треугольноподобной основы и с противоположной ей стороны выполнены возвышенности разной ширины, а между ними выполнено углубление для погружения зоны крестца, грудного отдела позвоночника, таза, колена и черепа. Вдоль двух боковых сторон треугольноподобной основы расположены шипы для рефлекторно-аккупунктурного воздействия на биоактивные точки. Изобретение позволяет проводить профилактику заболеваний позвоночника, таза, коленей и коррекцию нарушений осанки. 1 з.п. ф-лы, 3 ил.

Изобретение относится к медицине. Голеностопное звено ортеза или экзоскелета, содержит базовый элемент, первый рычаг, первую стойку, вторую стойку и опору ступни. Первый рычаг установлен на базовом элементе с возможностью поворота. Первая стойка верхним концом шарнирно соединена с первым рычагом. Вторая стойка верхним концом шарнирно соединена с базовым элементом. Опора ступни соединена первой боковой стороной с нижним концом первой стойки и второй боковой стороной с нижним концом второй стойки при помощи шарниров, имеющих, по крайней мере, две степени свободы. Изобретение обеспечивает повышение устойчивости и безопасности человека-оператора. 12 з.п. ф-лы; 17 ил.

Изобретение относится к области медицинской техники, а именно к устройству для тренировки ходьбы. Устройство (100) для тренировки ходьбы имеет подвижное основание (200), балочную систему (300), отходящую от подвижного основания (200), систему (400) поддержки веса, обеспечивающую возможность по меньшей мере частичного подвешивания пользователя (410) сверху в подвесной системе (500) с помощью балочной системы (300), датчик (801, 802, 531, 532) движения для распознавания движения пользователя (410) и блок (900) управления, выполненный с возможностью управления приводным узлом (210) в ответ на движение пользователя (410), распознанное датчиком (801, 802, 531, 532) движения, так, чтобы подвижное основание (200) следовало за пользователем (410) в заданном диапазоне расстояний и в заданном диапазоне углов относительно направления движения пользователя (410). Подвижное основание (200) содержит левое основание (201) и правое основание (202). На каждом из двух оснований (201, 202) имеется по одному приводному узлу (210) для перемещения подвижного основания (200). Балочная система (300) содержит две боковые балки (301, 302), доходящие до плоскости (420), проходящей через общую ось (215) приводных узлов (210), чтобы подвесная система (500) находилась в непосредственной близости от указанной плоскости (420) под боковыми балками (301, 302), причем указанная плоскость (420) ориентирована, по существу, вертикально. Изобретение отличается усовершенствованным определением изменений направления движения пользователя. 14 з.п. ф-лы, 19 ил.

Изобретение относится к медицине. Экзоскелет эндохирурга содержит внешние каркасы для конечностей с локтевым шарниром. Каждый внешний каркас состоит из элемента плеча и модуля плеча, выполненных продолговатыми. Элементы плеча соединены посредством шарнира одним концом с опорой для крепления на пластине с отверстиями, имеющей возможность крепления к жилету, а другим концом посредством шарнира с модулем плеча. Модуль плеча состоит из проксимального и дистального узлов, соединенных верхней и нижней съемными планками с возможностью подбора для анатомической адаптации и снабженных зацепами для крепления упругих элементов. Локтевой шарнир выполнен в виде L-образного элемента, одним концом жестко соединенного с дистальным узлом модуля плеча, а свободным концом - с поддерживающим локоть хирурга приспособлением. Поддерживающее локоть хирурга приспособление выполнено в виде опорного элемента под локоть, закрепленного на П-образном кронштейне, установленном с возможностью поворота на верхнем конце стойки, нижний конец которой соединен с возможностью вращения в свободном конце L-образного элемента. Изобретение обеспечивает возможность облегчить труд хирурга за счет устранения тремора рук при длительных операциях и снижения нагрузки на позвоночник и пояс верхних конечностей при длительных статических позах. 2 з.п. ф-лы, 5 ил.
Изобретение относится к медицине, а именно неврологии, и может быть использовано при реабилитации пациентов с постинсультными церебральными нарушениями. Для этого проводят занятия на экзоскелете кисти, управляемом интерфейсом «мозг-компьютер». Проводят 3 цикла тренировок в день по 10 минут каждый цикл. На экране монитора задают ментальную задачу на воображение раскрытия правой, левой кистей и процесс расслабления. Для этого в центре монитора имеется круг для концентрации внимания и 3 стрелки, которые олицетворяют правую и левую кисти и отдых. При воображении движения кисти рук должны оставаться неподвижными. Далее закрепляют навык кинестетического воображения движения кисти на занятиях с логопедом, при которых пациент проговаривает оценку своих действия в динамике, подбирая слова, формируя фразы для характеристики своих действий. После занятия с логопедом сразу же проводят тренинг на стабилометрической платформе с биологической обратной связью в течение 3-5 минут, с использованием в процессе тренинга зрительных и слуховых каналов, для чего пациент, находясь на стабилометрической платформе перед монитором и перемещая свой корпус относительно стоп, должен совмещать свой центр давления (ЦД), демонстрируемый ему на экране в виде курсора с мишенью, удерживая ЦД в центре мишени или перемещая ее. Затем, продолжая занятия на стабилометрической платформе, одновременно проводят занятия с логопедом, при которых пациент сначала комментирует выполняемые им действия на стабилометрической платформе в течение 3-5 минут, а затем это же занятие продолжают в вопросно-ответной форме в течение 7-10 минут. После этого назначают вибротерапию при частоте 10-100 Гц в течение 10-15 минут, в виде чередования через день вибротерапии рук и ног. Через 1-2 часа проводят когнитивные тренинги с использованием компьютерных программ или настольного наглядного материала в виде решения задач на счет, память, конструктивно-пространственное мышление, внимание, в течение 15-30 минут. Общий курс 8-10 процедур. Cпособ обеспечивает эффективную нейрореабилитацию за счет потенцирующего воздействия процессов, происходящих в головном мозге при комплексной мультимодальной стимуляции, уменьшающей когнитивный и двигательный дефицит, сокращение длительности реабилитационного лечения и улучшение процесса ресоциализации после перенесенного инсульта. 2 пр.

Группа изобретения включает устройство для пассивного приложения силы постукивания по стопам пользователя, способ измерения эффективности терапии при использовании устройства и способ терапии с использованием устройства (варианты), относится к области медицинской техники и предназначена для пассивного массажа поднятием ног пользователя вверх и их постукиванием в сидячем или лежачем положении. Устройство содержит корпус; механизм, определяющий ось, соединенный с корпусом и выполненный с возможностью определения оси качания; по меньшей мере одну педаль для размещения на ней стопы пользователя, установленную на оси качания, используемой для качательного движения по меньшей мере одной педали; двигатель, установленный внутри корпуса и выполненный с возможностью создания вращательного движения выходного вала двигателя; механизм качания педали и по меньшей мере один бампер. Механизм качания педали соединен с выходным валом привода двигателя и выполнен с возможностью преобразования вращательного движения, генерируемого двигателем, в возвратно-поступательное движение в виде качания вверх и вниз по меньшей мере одной педали вокруг оси качания. По меньшей мере один бампер, соединенный с корпусом посредством резьбы, расположенный на удалении от нижней части по меньшей мере одной педали и выполненный с возможностью регулирования расстояния по отношению к корпусу и возможностью изменения расстояния от верхней части бампера до контактной поверхности педали посредством вращения корпуса бампера, которое осуществляется кольцевым домкратом посредством натяжного троса. Натяжение троса регулируется ручкой регулятора силы воздействия, при этом возвратно-поступательное качательное движение по меньшей мере одной педали, обеспечиваемое механизмом качания педали, обеспечивает положительное приложение силы для движения нижней части педали по меньшей мере от одного бампер. Двигатель, механизм качания педали, по меньшей мере одна педаль и по меньшей мере один бампер совместно выполнены так, что посредством механизма качания педали положительное приложение силы к по меньшей мере одной педали приводит к тому, что во время работы двигателя нижняя часть по меньшей мере одной педали ударяется по меньшей мере одним бампером, чтобы придать пульсирующее ускорение стопе пользователя, при этом указанное пульсирующее ускорение имеет достаточную силу, чтобы увеличить пульсирующий стресс сдвига эндотелия до величины, достаточной для высвобождения полезных медиаторов. Изобретения позволяют обеспечить терапевтическое высвобождение полезных веществ в систему кровообращения пользователя за счет раскачивания его ног и постукивания по ним, увеличивая пульсирующий стресс сдвига эндотелия. 4 н. и 16 з.п. ф-лы, 12 ил.

Изобретение относится к медицине, а именно к дыхательной лечебной гимнастике. Способ включает подготовительный этап, при котором выполняют дыхательные упражнения с сопротивлением дыханию в горле во время каждого вдоха и выдоха и основной этап дыхания, включающий выполнение раздельно попеременного ритмического дыхания нижним, средним и верхним отделами легких в трех различных ритмах, тремя циклами, последовательно сменяющими друг друга. На подготовительном этапе одновременно с дыхательными упражнениями выполняют физические упражнения при дыхании через нос, сопровождая их сопротивлением движению воздуха в верхних дыхательных путях с помощью частичного прикрытия голосовой щели. Физическое упражнение начинают на вдохе, при котором через стороны плавно поднимают руки вверх, ладони направлены друг к другу, а пальцы тянут вверх, на выдохе опускают руки вниз. На следующем вдохе через сторону поднимают правую руку вверх, а ладонь направлена в сторону головы, пальцы тянут вверх. На выдохе наклоняют тело влево с поднятой правой рукой, после чего меняют положение рук и наклона. Затем руки фиксируют на пояснице и на вдохе осуществляют вращение бедер вправо и вперед, а на выдохе - вращение бедер влево и назад. Заканчивают подготовительный этап при естественном поверхностном дыхании, на вдохе через стороны поднимают руки вверх, ладони направлены в сторону от тела, пальцы тянут вверх, на выдохе, продолжая тянуться за пальцами, опускают руки вниз, сгибают колени и, покачиваясь, растягивают поясничную зону. Основной этап дыхания осуществляют путем последовательной раздельной проработки нижнего, среднего и верхнего отделов легких при фиксированном положении рук и при дыхании с сопротивлением воздуху в верхних дыхательных путях. При дыхании нижним отделом легких кисти рук размещены на талии, большие пальцы рук расположены над гребнем подвздошной кости, остальные пальцы выпрямлены, собраны вместе, прижаты к брюшной стенке на уровне пупка, передняя брюшная стенка, расслабляясь, выпячивается вперед, локти и плечи отводят назад. При этом во время удаления воздуха из нижнего отдела легких перемещают кисти рук в область солнечного сплетения по втягивающейся брюшной стенке до максимального ее сокращения, локти и плечи отводят вперед. При дыхании средним отделом легких руки согнуты в локтях, большие пальцы размещают в подмышечных впадинах, кисти рук прижимают к передней поверхности грудной клетки, локти удерживают на уровне плеч. В фазе вдоха и выдоха дыхательного цикла кисти рук перемещаются вместе с грудной клеткой. Дыхание верхним отделом легких осуществляют при размещении ладоней рук на лопатках, руки согнуты в локтях, локти направлены вверх и расположены параллельно друг другу. Основной этап завершают чередованием вдохов, выдохов и паузой, при этом дыхательные упражнения дополняют движением рук, используя дыхание через нос. Способ обеспечивает эффективное воздействие на организм для пациентов различных возрастных групп и физической подготовленности. 4 з.п. ф-лы.

Наверх