Способ определения направленности динамики работоспособности спортсмена
Изобретение относится к медицине и может быть применено при определении динамики работоспособности. Цель - повышение точности при обследовании спортсменов 16-18 лет. Предложен точный и надежный способ прогнозирования направленности динамики физической работоспособности по ЧСС и потреблению кислорода, отличающийся тем, что, с целью разработки более объективного, точного и надежного способа прогнозирования специальной скоростной работоспособности для спортсменов велосипедистов-шоссейников возрастной группы 16-18 лет, исследования проводят в условиях, близких к модели предрабочего состояния (спортсмен находится в положении, сидя на велоэргометре) и на протяжении 4-6 мин, каждую минуту измеряют минутный объем дыхания (vOa мл/мин), потребление кислорода на единицу массы тела (v02 мл/кг.мин), и дополнительно определяют массу тела, кислородный импульс (Oz пульс) и объем углекислоты в выдыхаемом воздухе (vC02) и потребление кислорода на единицу массы тела (vOa мл/кг.мин) - п, а также между минутными объемом дыхания (vE л /мин) и кислородным пульсом (02пульс) - Г2 и коэффициенты корреляции подставляют в уравнение регрессии: Ni -6,31v02 мл/кг.мин + 356,94(1)- N2 -0,74vE л/мин + 354,62 (2); Мз 49,48п + 293,51 (3), Ш 1,27Г2 + 27027 $). а о специальной работоспособности судят по усредненным, теоретически рассчитанным величинам по формуле .. Ni +N2 +N3 +N4 ,„ Мер (5), сравнивают усредненную теоретически рассчитанную мощность (NCp) с результатами предыдущего исследования, определяют направленность изменения и делают заключение о сохранении или изменении режима подготовки и использовании средств восстановления и при показателях скоростей работоспособности, выражаемой в единицах мощности работы, от 294 до 388 Вт теоретическая ошибка прогноза составляет 0-14,9%, а за пределами указанных величин мощности работы она может ухудшится . w W ё VI СЛ ю Сл -N
.ЬЫ 1752341 А1
СОЮЗ СОВЕТСКИХ
СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ
РЕСПУБЛИК (s!)s А 61 В 5/22
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ
ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМ
flPI ГКНТ СССР
К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ физическим нагрузкам у велосипедистов-: шоссейников возрастной группы 16-18 лет, !, Наиболее близким решением к предла- гаемому способу является способ, в котором определение максимального потребления кислорода (МПК) у тренированных и нетре-.. Изобретение относится к области медицины и служит для прогнозирования направлейности изменений одного из важных показателей специальной физической йодготовленности — скоростной работоспособности, особенно чувствительной к
1 2 (21) 4851209/14 цу массы тела (у02 мл/кг.мин), и дополни(22) 11.07,90 тельно определяют массу тела, кислОрод(46) 07.08.92, Бюл. ¹ 29 . ный импульс (02 пульс) и объем углекислоты (71) Ленинградский научно-исследователь- в выдыхаемом воздухе(чС02) и потребление ский институт физической культуры - кислорода на единицу массы тела (чО2 (72) А,Г.Фалалеев и И.Б,Маслова .. мл/кг,мин) - г1, а также между минутными (56) В,S.Legge et. al.S.Арр!. Phyilol t Сб. №3, объемом дыхания (уЕ л/мин) и кислородным
1203 — 1209.: . пульсом (Огпульс) - г2 и коэффициенты кор(S4) СПОСОБ ОПРЕДЕЛЕНИЯ НАПРАВ- - реляции подставляют в уравнейие регресЛЕН НОСТИ ДИНАМИКИ РАБОТОСПОСОБ- сии: N1 =-6,31v02 мл/кг,мин + 356,94 (1); Nz, НОСТИ СПОРТСМЕНА:: =-0 74vE л/мин + 354,62 (2); Мз = 49,48ri+ (57) Изобретение отйосится к медицине и "293,51 (3); Nn = 71,27rg + 270,27 Q), а о может быть применено при определении сйециальной работоспособности судинамикиработоспособности, Цель — повы- дят по усредненным; теоретически шение точности при обследовании спорт- рассчитаннйм величинам по" формуле сменов 16-18 лет. Предложен точйый и - N> + Ng + N3 + N4 (5), сра внивают надежный способ прогнозирования направ- Р . 4 ленности динамики физической работоспо- усредненную теоретическй рассчитансобности по ЧСС и потреблению кислорода, ную мощность (N 02 во время велоэргометрической нагрузки определенной мощности с использованием номограммы. . 5 Однако этот способ предполагает проведение нагрузочного тестирования, что не всегда возможно, например, накануне соревнований, при этом прогнозирование осуществляется при использовании только 10 абсолютных значений показателей ЧСС и потребления Oz во время нагрузки и без учета мотивационных условий, что снижает объективность, точность и надежность получаемой информации.. ".. 15 Цель — повышение точности при обследовании спортсменов 16-18 лет. Способ осуществляется следующим обра зом, Обследование спортсмена производит- 20 ся перед выполнением физических нагрузок, У спортсмена определяют массу тела, затем его усаживают на велоэргометр, что создает обстановку, предваряющую физи-ческую работу и предрабочий настрой. По- 25 сле этого. в течение 4-6 мин измеряют . ежеминутные значения ряда показателей кардиореспираторной системы; такйх как vE л/мин, ч02 л/мин, vCOz л/мин ЧСС в мин, Затем рассчитывают 02 пульс с исполь- 30. зованием показателей ЧСС, vOz л/мин. В последующем производится усреднение поминутных. значений кардиореспираторных показателей vE л/мин и vOz мл/кг мин и вычисление индивидуальных корреляций 35 между ежеминутными характеристиками YQOz л/мин и vOz мл/кг мин (r>) и между чЕ л/мин и Oz пульсом (rz). После этого индивидуальные абсолютные значения кардиореспираторных пока- 40 зателей и коэффициентом корреляции подставляются в предложенные уравнения для вычисления теоретических (прогнозируемых) значений работоспособности (N); N> =-6,31 vOz сл кг мин+ 356,94; (1) 45 М2 = -0,74 v Е л/мин + 345,62; (2) Из -49,48 г1+ 293,51; . . (3) N4 = 71,27 rz + 270,27. (4) Далее производится усреднение рассчитанных по формулам 1 — 4 величин специ- 50 альной скоростной работоспособности. Это повышает точность и надежность прогноза. Пример. Спортсмен А перед тренировкой приходит в лабораторию. Вначале у него определяют массу тела. Зете и его уса- 56 живают на велоэргометр и регистрируют в этом положении в течение 4-6 мин ежеминутные значения ЧСС, vE, YCOz, v0z беэ применения физической нагрузки.. Фактические данные спортсмена приведены в табл. 1-4, Нес спортсмена 70 кг. Рассчйтываем ежеминутные показатели 02 пульса и 00z мл/кг мин. Усредняем показатели vE л/мин и ч02 мл/кг мин на 1 — 4 мин.. чЕ л/мин = 6,9 л/мин; vOz мл/кг.мин3,3 мл кг мин. Вычисляет коэффициенты корреляции (г1) между vC0z л/мин и v0z мл/кг мин. Вычисляем коэффициент корреляции (г2) между vE, л/мин. и Oz. пульсом. Подставляем полученные значения в формулы 1-5. Ni = -6,37 3,3 + 356,94 = 335,92 Вт (1) Nz = -0,74 6,9 + 345,62 = 340,52 Вт (2): йз - 49,48 1,0+ 293,51 - 342,99 Вт (3) N4 = 71,270,92+ 270,27 = 335,83 Вт (4) 335,92 + 340,52 + 342,99 + 335,83 Ns = 338,8 Вт .. (5) Фактически показанная мощность составила 334 Вт. Погрешность 1,4), Проверка показала. что способ отражает направленность изменения специальной скоростной работоспособности (мощности) с теоретическй расчитанной представлены в табл. 5, При мощности физической нагрузки 294-388 Вт теоретическая ошибка прогноза составляет 0-14,9 . вычисленные значения специальной скоростной работоспособности сравниваются с работоспособностью на предыдущем этапе подготовки. Оценка работоспособности производится динамически, один или более раз в неделю. В зависимости от ее динамики тренер и врач команды имеют основание для принятия решения об изменении режима тренировки или корреляции состояния с применением средств восстановления, Предлагаемый способ позволяет осуществить прогнозирование направленности изменений специальной скоростной работоспособности юных велосипедистов-шоссейников 16-18 лет без применения дополнительных физических тестов и на основании полученных данных вносйть коррекцию в планирование нагрузок и восстановительные мероприятия. Способ может быть использован при работе со спортсменами различных видов спорта и при динаМических йсследованиях трудящихся и позволяет прогнозировать динамику специ альной скоростной работоспособности без :выполнения максимальных физических нагрузок. 5, -1752341 . 6 Формула изобретения Способ определения направленности определяют коэффициент корреляции междинамики работоспособности спортсмена, ду чСО и чО и козффициент корреляции г включающий регистрацию частоты сердеч- между vE n/Mèí и Ор пульс, вводят их в ных сокращений и потребления кислорода уравнение регрессий N>, Nj, йз, N4, опредево время велоэргометрических нагрузок, 5 ляемым по формулам отличающийся тем, что, с целью: N1- -6,31 v02 мл/(кг.мин)+ 356,94; повйшения точности при обследовании: . N2 =-0,74 vE л/мин+ 354,62; спортсменов 16-18 лет, в положении сйдя - Из=49,48 г1+ 293,51; на велоэргометре на протяжении 4-6 мин . N4 — — 71;27 г + 270,27, измеряют минутный объем дыхания. vE 10 по полученным значениям определяют усл/мин, потребление кислорода на единицу - обедненный показатель работоспособности массы тела чО мл.кг.мин, массу тела. кис- й,р по формуле Мср = (й + N2 + й3+ Н4)/4, лородный пульс Огпульс и объем углекисло- который сравнивают с результатом предты в выдыхаемом воздухе чСОг л/мин, ыдущего исследования. Таблица 1 Таблица 2 Таблица 3 Таблица 4 1752341 Таблица 5 Составитель T.Âàçèëî Редактор И,Ванюшкина - Texpep, М,Моргентал Корректор Н.Милюкова Заказ 2712 Тираж Подписное ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР 113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., 4/5 Производственно-издательский комбинат "Патент", r. Ужгород, ул,Гагарина, 101
