
Изобретение относится к приспособлениям для плавания, подводного движения и тренировки мышц и может быть использовано в конструкции ласта, надеваемого на ступню. Ласт для плавания (варианты) содержит устройство 1 крепления к ступне пловца и соединенную с ним лопасть 2, включающую в себя кронштейн 5 и не менее двух водообтекаемых лопаток 7, 8.