Способ и средство повышения работоспособности у спортсменов

 

Изобретение относится к спортивной медицине и касается средств и способов повышения работоспособности у спортсменов. Сущность изобретения: состоит в назначении комплексного препарата Апимикроэлфит, содержащего сухие экстракты элеутерококка, солодкового корня, шиповника, настойку прополиса, эстифан, силимар и мед. при следующих соотношениях компонентов, мас.%: экстракт элеутерококка сухой 0,6; экстракт солодкового корня сухой 0,3; экстракт шиповника сухой 0,3; эстифан 0,3; силимар 0,3; настойка прополиса 0,3; мед натуральный остальное. Средство вводят в предсоревновательный и соревновательный период в течение 7-10 дней по 1 чайной ложке, разведенной в 0,5 ст. воды, 2-3 раза в день, всего 150-200 г на курс, причем проводят 2-3 курса с интервалом 7-10 дней. Технический результат: реализация указанного назначения средства. Способ повышает общую работоспособность, улучшает психофизиологические показатели, не обладает побочными эффектами. 2 с.п. ф-лы, 10 табл.

Изобретение относится к спортивной медицине и касается средств и способов повышения работоспособности у спортсменов.

Фармакологическая коррекция спортивной деятельности осуществляется в пост- или предсоревновательный период и является частью тренировочного процесса [1, 11]. Помимо специальных средств коррекции для отдельных видов спортивной деятельности (анаболики у тяжелоатлетов, бета -блокаторы у стрелков), практически у спортсменов всех профилей деятельности существует необходимость в повышении общей работоспособности, снятии утомления [5, 10]. Для этой цели в спортивной медицине используют витамины, аминокислоты, растительные препараты [3, 6, 11]. Среди растительных препаратов чаще других назначают экстракт элеутерококка [2, 3].

Известен способ повышения работоспособности у спортсменов (ручной мяч) путем введения за 45 мин до тренировки по 4 мл спиртового экстракта элеутерококка в течение 15-20 дней [4]. Недостатком средства и способа являются слабая эффективность, нежелательность приема спиртовых форм препарата в условиях профессиональной деятельности.

Сущность изобретения состоит в том, что спортсменам для повышения работоспособности в период тренировочного процесса назначают препарат, содержащий экстракт элеутерококка сухой, экстракт солодового корня, экстракт шиповника сухого, эстифан, силимар, настойку прополиса и натуральный мед при следующих соотношениях компонентов, мас.%: Экстракт элеутерококка сухого - 0,6 Экстракт солодкового корня - 0,3 Экстракт шиповника сухого - 0,3 Эстифан - 0,3 Силимар - 0,3 Настойка прополиса - 0,3 Мед натуральный до - 100,0 причем введение средства осуществляют в предсоревновательный и соревновательный период в течение 7-10 дней по 1 чайной ложке, разведенной в 0,5 стакана воды, 2-3 раза в день, всего 150-200 г на курс, и проводят 2-3 курса с интервалом 7-10 дней.

Существенными признаками предложения следует считать качественный и количественный состав препарата, а также дозы и режимы его введения, позволяющие осуществить повышение работоспособности у спортсменов.

Решением номенклатурной комиссии ФК препарат получил название Апимикроэлфит.

Это название является также защищенным товарным знаком.

Препарат представляет собой сиропообразную жидкость или закристаллизированную массу различной консистенции и размера кристаллов, от коричневато-желтого до темно-коричневого цвета, с горьковато-сладким вкусом и ароматным запахом.

Получение предложенного средства осуществляют следующим образом: сухие экстракты лекарственных растений измельчают, просеивают и смешивают в предусмотренных рецептурой пропорциях, затем вводят в подогретый мед, куда добавляют также настойку прополиса при определенной температуре.

В состав средства входят: Экстракт элеутерококка сухой (ВФС 42-2090-92) - представляет собой сухой экстракт из корневища с корнями элеутерококка колючего семейства аралиевых. Содержит гликозиды, агликоны, полисахариды, эфирное масло, смолы, камеди, липиды, пектины. Обладает адаптогенными и тонизирующими свойствами.

Экстракт солодового корня сухой (ФС 42-2636-89) - буровато-желтый сухой мелкий порошок слабого своеобразного запаха, приторно-сладкого вкуса. Содержит ликуразид, глицирризиновую кислоту, флавоноиды и другие фармакологически активные вещества. Обладает отхаркивающими и противовоспалительными свойствами.

Экстракт шиповника сухой (ВФС 42-2195-93) богат витаминами C, K, P, сахарами, органическими и дубильными веществами.

Эстифан -(ВФС 42-2372-94) - сухой экстракт из травы эхинацеи пурпурной. Стимулирует активность иммунной системы.

Силимар (ВФС 42-2340-94) - сухой экстракт из плодов расторопши пятнистой. Сухой порошок со слабым запахом. Оказывает положительное влияние на работу печени и желчного пузыря.

Настойка прополиса (ВФС 42-1936-89) - прозрачная жидкость красно-коричневого цвета с характерным запахом. Обладает противовоспалительным действием, стимулирует процессы регенерации. Прополис - пчелиный клей.

Мед натуральный (ГОСТ 19792-87) - сахарный продукт, вырабатывается пчелами. Содержит 75% углеводов, 20% воды и около 5% других веществ: аминокислот, ферментов, микроэлементов, витаминов, антибактериальных веществ. Оказывает антибактериальное, противовоспалительное, гипосенсибилизирующее и отхаркивающее действие, повышает резистентность организма.

Таким образом, все перечисленные компоненты, входящие в состав предложенного средства, являются разрешенными к медицинскому применению, биологическая активность и клиническая их эффективность доказана, однако в таком качественном и количественном составе, как в предложенном средстве и по таким показаниям, режимам и в таких дозах, как в предложенном способе, они ранее не использовались.

Для раскрытия сущности изобретения ниже представлены результаты исследований по изучению эффективности предложенного средства и способа.

1. Изучение влияния предложенного средства и способа на функциональное состояние спортсменов атлетических видов спорта.

В испытаниях приняли участие 40 спортсменов-мужчин, занимающихся атлетическими видами спорта в возрасте 20-26 лет. Спортивная специализация - легкая атлетика, плавание, дзюдо. Стаж занятий спортом от 10 до 17 лет. Спортивная квалификация КМС-ЗМС.

В период проведения испытаний спортсмены были заняты интенсивной предсоревновательной общефизической и специальной подготовкой. Схема исследования включала в себя первичное обследование испытуемых, затем курс приема препарата по предложенному способу и далее вторичное обследование.

Апимикроэлфит назначен по 1 чайной ложке, разведенной в 0,5 стакана воды в течение 7 дней 2 раза в день, всего на курс 150 г, причем было проведено 2 курса с интервалом 7 дней.

Обследование спортсменов включало терапевтический осмотр, обзор анамнестических данных, оценку самочувствия, общей и спортивной работоспособности, нежелательных эффектов, а также показателей психофизического состояния с помощью специальной методики на микроЭВМ [7].

Данная методика позволяет уловить тонкие сдвиги функционального состояния организма, развивающегося вследствие накопления физического и нервно-психического утомления, в том числе в ходе интенсивных тренировок [8]. Полученные данные обрабатывались с применением процедур вариационного анализа.

Результаты исследований предоставлены в табл.1-3.

Из табл.1 видно, что предложенное средство оказывает позитивное действие на психофизиологическое состояние испытуемых. При этом у данного препарата отчетливо обнаруживается более выраженное защитное действие по отношению к негативному влиянию на показатели психофизиологического состояния испытуемых общего утомления, т.е. речь идет о повышении работоспособности испытуемых.

Данный вывод подтверждается результатами табл.2 об индивидуальных изменениях (доля того или иного эффекта по отношению к исходному состоянию) исследованных показателей психофизиологического состояния.

Из табл. 3 следует, что курсовое введение предложенного средства нормализует показатели гемодинамики и повышает показатели физической выносливости (максимальное усилие сжатия кисти).

Субъективно все испытуемые положительно характеризовали действие препарата, отмечая на фоне его приема бодрость, "прилив сил", хороший сон. По отзывам спортсменов препарат хорошо переносится, не вызывает побочных явлений.

Таким образом, данная серия исследований показала следующее:
1. Предложенные средство и способ эффективно повышают работоспособность процессы восстановления, в условиях интенсивных субмаксимальных тренировочных нагрузок у спортсменов.

2. Предложенное средство и способ повышают как физическую, так и психическую работоспособность, способствуют повышению физической выносливости, нормализуют гемодинамические сдвиги.

3. Средство хорошо переносится, не вызывает побочных явлений, улучшает настроение, придает чувство бодрости и "прилива сил".

II. Изучение влияния предложенного способа и средства на функциональное состояние организма и профессиональную работоспособность спортсменов-стрелков.

Испытания проведены в период предсоревновательных сборов и соревнований, на фоне интенсивной тренировочной деятельности. Всего в испытаниях участвовало 32 спортсмена в возрасте 18-30 лет. Спортивная специализация спортсменов включала в себя все олимпийские упражнения в пулевой стрельбе. Спортивная квалификация: от мастера спорта до мастера спорта международного класса. Схема испытаний включала в себя первичное обследование контингента, затем прием препарата по предложенному способу на фоне тренировочной и соревновательной деятельности и вторичное обследование. Курс введения препарата был повторен 3 раза. Препарат назначался по 1 чайной ложке, разведенной в 0,5 стакана воды 3 раза в день в течение 10 дней. В ряде случаев после окончания приема препарата продолжалось медико-спортивное наблюдение за состоянием и работоспособностью спортсменов.

Обследование включало в себя общий терапевтический осмотр, сбор кратких анамнестических данных, выяснения характера спортивных нагрузок за последние 3 мес. После приема препарата собирались сведения об изменениях самочувствия, общей и спортивной работоспособности, в том числе и характере воспроизведения стрелковой техники. Выяснялись нежелательные эффекты, а также используемые давали оценку препарату. Помимо этого, до и после проведения курса введения препарата по предложенному способу, проводилось экспериментальное и анкетное обследование психофизиологического состояния испытуемых с использованием стандартных методик [9], изменялись гемодинамические показатели, выполнялись динамометрические тесты.

Результаты исследований представлены в табл. 4, 5, 6. Из табл. 4 видно, что у спортсменов, принимавших препарат, наблюдается тенденция к улучшению показателей самочувствия, активности и настроения по тесту САН после приема препарата по отношению к исходному показателю. Улучшение отмечается также и по комплексному показателю шкалы Фидлера (самочувствие, работоспособность, успешность деятельности).

Из табл. 5 видно, что преобладающим типом индивидуальных изменений в данном случае является улучшение показателей после приема препарата по сравнению с исходными
Из табл. 6 видно, что спортсмены, не принимавшие никаких лекарственных средств, однозначно, по всем показателям характеризуют свое состояние после соревнования, как ухудшееся по сравнению с исходными уровнями.

В табл. 7 и 8 представлены данные о влиянии предложенного способа на показатели психофизиологического состояния спортсменов при нервно-психическом направлении. Из данных таблиц видно, что препарат не только препятствует развитию нервно-психического утомления, но по большинству показателей улучшает психофизиологическое состояние спортсменов.

Из табл.9 видно, что без приема каких-либо лекарственных средств у спортсменов развивается выраженное нервно-психическое утомление в ходе предсоревновательных тренировок и соревнований.

В табл. 10 представлены данные о влиянии предложенного способа на показатели системного артериального давления и частоту сердечных сокращений у испытуемых. Приведенные в таблице данные свидетельствуют о том, что предложенное средство уменьшает реакцию напряжения сердечно-сосудистой системы, сопутствующую развитию нервно-психического утомления.

Все испытуемые отмечали при приеме препарата чувство бодрости, уменьшение потребности в дневном отдыхе. После окончания приема препарата, его позитивный эффект наблюдался еще в течение 4-7 дней. Побочных эффектов отмечено не было.

Пример 1. Спортсмен Ф. 21 год, спортивная специализация - плавание, квалификация - мастер спорта, спортивный стаж - 14 лет. Перенесенные заболевания - отит, частые ангины. Наблюдается в период интенсивных предсоревнований тренировок на базе Волгоградского училища Олимпийского резерва в июне-июле 1995 года.

До проведения предложенного способа проверены психофизические, гемодинамические, динамометрические и субъективные показатели у спортсмена.

Общее самочувствие - хорошее, переносимость нагрузок - удовлетворительная, утомляемость - выражена к концу тренировочной недели, потребность в дневном сне - выражена, ночной сон - засыпание затруднено, сон без пробуждения, пробуждение утром - тяжелое, аппетит - хороший, стул - регулярный.

АД- 130/75, ЧСС-80, кистевая динамометрия: правая 60, левая - 54
Психофизические показатели : время простых двигательных реакций 251,0 мс; время реакции выбора 382,0 мс; отклонение от цели в реакции на движущийся объект - 1,500 мм; для точных попаданий в цель в реакции на движущийся объект 34,0%; объем внимания 10,0 с
Распределение внимания 352,0 мс; объем оперативной зрительной памяти - 7,2 бит.

Спортсмену вводили препарат содержащий, мас.%:
Экстракт элеутерококка - 0,6
Экстракт солодового корня сухой - 0,3
Экстракт шиповника сухой - 0,3
Эстифан - 0,3
Силимар - 0,3
Настойка прополиса - 0,3
Мед натуральный до - 100,0
Прием осуществляли по 1 чайной ложке, разведенной в 0,5 стакана воды, 2 раза в день в течение 7 дней. Всего проведено два курса.

Интервал между курсами 7 дней.

Уже после проведения первого курса улучшилось субъективные и объективные показатели состояния спортсмена:
Общее самочувствие - отличное, переносимость нагрузок - хорошая, восстановление - полное, утомляемость - не выражена, потребности в дневном сне - нет, ночной сон, засыпание хорошее, сон без пробуждения, аппетит - хороший, стул - регулярный, переносимость препарата - хорошая, желание принимать препарат есть.

АД - 115/80 - 1 день после недельного курса
АД - 110/80 - 2 день после недельного курса
АД - 110/80 - 3 день после недельного курса
АД - 110/70 - 4 день после недельного курса
АД - 115/75 - 5 день после недельного курса
Динамометрия:
1 день после недельного курса приема препарата: правая 64, левая 58;
2 день: правая 65, левая 58;
3 день: правая 65 левая 56.

ЧСС стабильное - 70 уд.в мин.

Психофизиологические показатели после повторного курса введения препарата:
время простых двигательных реакций 237,0 мс;
время реакций выбора 394,0 мс;
отклонение от цели в реакции на движущийся объект 1380 мм;
доля точных попаданий в цель в реакции на движущийся объект 35%;
объем внимания 16,0 с; устойчивость внимания 19,0 с;
распределение внимания 320 мс;
объем оперативной зрительной памяти 7,5 бит.

Пример 2. Спортсмен А. 25 лет, стаж занятий пулевой стрельбой 12 лет (пистолет МП-6, ПП-3), квалификация - мастер спорта международного класса. Член молодежной команды РФ по пулевой стрельбе. Участвовал в исследованиях препарата в предсоревновательный период и в период Чемпионата РФ по пулевой стрельбе и молодежного Чемпионата РФ по пулевой стрельбе.

До проведения предложенного способа спортсмен осмотрен, проверены исследуемые показатели.

Общее самочувствие - удовлетворительное, переносимость нагрузок - удовлетворительная, утомляемость - выражена к концу тренировочной недели, потребность в дневном сне - не выражена, ночной сон: засыпание затруднено, сон без пробуждения, пробуждение утром затруднено, аппетит хороший, стул регулярный.

АД 135/85, ЧСС 75-80 уд. в мин.

Психофизические показатели:
время простых двигательных реакций на световой сигнал 230,0 мс;
время реакции выбора 330,0 мс;
доля ошибки в реакции выбора 25%;
отклонение от цели в реакции на движущийся объект 3,5 усл.ед.

доля точных попаданий в цель в реакции на движущийся объект 32%;
объем внимания 32,5 с;
устойчивость внимания 7,0 мс;
распределение внимания 320 мс;
объем оперативной зрительной памяти 2,5 балла;
максимальное усилие сжатия кисти 35,5 кг;
время удержания половины максимального усилия сжатия кисти 130 с;
Спортсмен принимал препарат, содержащий, мас.%:
Экстракт элеутерококка сухой - 0,6
Экстракт солодкового корня сухой - 0,3
Экстракт шиповника сухой - 0,3
Эстифан - 0,3
Силимар - 0,3
Настойка прополиса - 0,3
Мед натуральный до - 100,0
Прием осуществляли по 1 чайной ложке, разведенной в 0,5 стакана воды, 3 раза в день в течение 10 дней, причем проведено всего 3 курса с интервалом 10 дней.

После проведения 3-х курсов проведено повторное обследование спортсмена.

Общее самочувствие - отличное, переносимость нагрузок хорошая, утомляемость не выражена, восстановление после отдыха полное, потребности в дневном сне нет. Ночной сон: засыпание и сон хорошие, пробуждение легкое, переносимость препарата хорошая.

Побочных явлений при приеме аппарата не выявлено. Желание принимать препарат есть.

АД 110/70, ЧСС - 65; психофизические показатели:
время простых двигательных реакций 220 мс;
время реакции выбора 280,0 мс;
доля ошибок в реакции выбора 8,0%;
отклонение от цели в реакции на движущийся объект 2,5 усл.ед;
доля точных попаданий в цель в реакции на движущийся объект 46%
объем внимания 30 с;
устойчивость внимания 5,0 мс;
распределение внимания 270 мс;
объем оперативной зрительной памяти 3,5 балла;
максимальное усилие сжатия кисти 43 кг;
время удержания половины максимального усилия сжатия кисти 158 с
Таким образом, представленные примеры иллюстрируют существенность предложенных параметров способа и средства.

В целом, сравнение предложенного способа с известными, позволяет сформулировать следующие его преимущества:
1) Предложенный способ эффективен как в силовых, атлетических, так и технических видах спорта.

2) Его можно использовать как в предсоревновательный и постсоревновательный период, так и в период соревнований.

3) Способ не только повышает общую физическую работоспособность, но и улучшает специальную деятельность (психофизиологические характеристики), повышает выносливость.

4) Способ обладает положительным последствием в течение 5-7 дней после прекращения приема препарата, не токсичен, не вызывает побочных эффектов.

Все это позволяет рекомендовать предложенное средство и способ для широкого использования в спортивной медицине.

Источники информации
1. Актуальные вопросы восстановления спортивной работоспособности. Сб. научн.трудов Ленинград. НИИ физкультуры Л.,1980.

2. Баранов Н.Н. Некоторые показатели функционального состояния сердечно-сосудистой системы у спортсменов после однократного приема экстракта элеутерококка. В кн.: Биол.акт.в-ва флоры и фауны Дальнего Востока, Владивосток 1971, с.115
3. Волков В.Н. Влияние экстракта женьшеня на клеточный иммунитет у спортсменов. В кн.: Неспецифический иммунитет. Оренбург 1973, с.44-45.

4. Демин И. В. Кудрявцев М.В. и др. Влияние экстракта элеутурококка и левзей на изменение показателей функционального состояния сердечно-сосудистой и нервной системы спортсменов при физической нагрузке. В сб.: "Управление процессом подготовки спортсменов высших разрядов". Л., 1976, с. 276-279.

5. Дубич И.А. Фармакологическая коррекция обучения операторским навыкам на фоне интенсивных физических нагрузок. Автореф.к.м.н., M., 1995.

6. Лапаев И. И. Влияние адаптогенов растительного происхождения на работоспособность спортсменов-подводников. В кн.: Актуальные вопросы военной медицине. Томск 1982, вып.2 с.173-175.

7. Морозов И.С. Жирнов Е.Н. и др. Комплексная компьютерная методика для оценки психофизиологического состояния и операторской работоспособности. В кн. : Функциональное состояние человека и методы его исследования. М.: Наука 1992, с.3-8.

8. Морозов И.С. Жирнов Е.И. и др. Методика изучения влияния лекарственных средств на психофизическое состояние и качество операторской деятельности. Эксп. и клин фармакология. 1992, N 5, с.68-70.

9. Пейсахов Н.М. и др. Методы и нормативная аппаратура для исследования индивидуально-психологических различий человека. Издание Казанского У-та. 1976, с. 238.

10. Родионов Ю.И. Медико-биологический контроль и некоторые фармакологические пути ускорения восстановления работоспособности в разных видах спорта (атлетических). В кн.: Медико-биологические проблемы физкультуры и спорта. Алма-Ата, 1975, вып.3 с.81-85.

11. Мовенсон Н.С. Druqs in sports. "Clin.Toxicol". 1980 г., vol.15, N4p. 481.

Формула изобретения

1. Средство для повышения работоспособности у спортсменов, включающее экстракт элеутерококка, отличающееся тем, что оно дополнительно содержит экстракт солодкового корня сухой, экстракт шиповника сухой, эстифан, силимар, настойку прополиса и мед, а в качестве экстракта элеутерококка экстракт элеутерококка сухой при следующих соотношениях компонентов, мас.

Экстракт сухой элеутерококка 0,6
Экстракт сухой солодкового корня 0,3
Экстракт сухой шиповника 0,3
Эстифан 0,3
Силимар 0,3
Настойка прополиса 0,3
Мед натуральный Остальное
2. Способ повышения работоспособности у спортсменов, включающий курсовое пероральное введение средства, содержащего экстракт элеутерококка, отличающийся тем, что вводят средство по п.1 в предсоревновательный и соревновательный периоды в течение 7 10 дней по 1 чайной ложке, разведенной в 0,5 стакана воды, 2 3 раза в день, всего 150 200 г на курс, причем проводят 2 3 курса с интервалом 7 10 дней.

РИСУНКИ

Рисунок 1, Рисунок 2, Рисунок 3, Рисунок 4