Способ виброакустического восстанавливающего массажа и устройство для его осуществления (варианты)

 

Изобретение относится к медицине и гигиене, а именно к способам и устройствам для лечебно-оздоровительного массажа, а также для психофизической реабилитации организма и его самоисцеляющих сил, релаксации, ускоренного отдыха. Способ позволяет повысить восстанавливающую эффективность виброакустических воздействий на организм в целом за счет обеспечения пользователю при комфортном его размещении во время сеанса массажа одновременного охвата без посторонней помощи массивных и протяженных частей его тела или всего тела регулируемыми по интенсивности воздействиями от виброакустических преобразователей, исполняющих восстанавливающие звуковые произведения. Причем интенсивность воздействий регулируют путем размещения между телом пользователя и преобразователями компонентов с соответствующими виброраспространяющими и виброамортизирующими свойствами и/или соответствующим регулированием напряжения электрических сигналов на входах преобразователей. Способ учитывает, в том числе, следующие факторы: напряженное психоэмоциональное состояние пользователя - сочетанием виброакустического воздействия со светозвуковым воздействием, обеспечивающим психоэмоциональную разгрузку; устойчивость возникших областей напряженности в организме к восстанавливающим воздействиям - проведением курса сеансов виброакустического массажа и/или изменением положения тела пользователя или его частей относительно направления излучения преобразователей в течение сеанса и/или курса виброакустического массажа; привыкание организма пользователя к повторению однообразных воздействий в сеансах виброакустического массажа - использованием различных восстанавливающих произведений, обеспечивающих разнообразие виброакустических воздействий, и/или изменением положения тела или его частей относительно направления излучения преобразователей в течение сеанса и/или курса сеансов виброакустического массажа; индивидуальное психофизическое восприятие используемых восстановительных произведений - определением и использованием наиболее действенных восстанавливающих произведений исходя из предпочтений пользователя и/или результатов анализа графиков изменения физиологических параметров релаксации в сеансах; веру пользователя в эффективность виброакустических воздействий и возможности направленной психической энергии воображения - подключением воображения пользователя и/или предъявлением ему информации о позитивных восстановительных процессах, происходящих в его организме и/или в организме человека вообще под действием виброакустического массажа. Способ осуществляется посредством устройства виброакустического восстанавливающего массажа. 3 с. и 26 з.п. ф-лы, 5 ил., 1 табл.

Изобретение относится к медицине и гигиене, а именно к способам и устройствам для психофизической реабилитации организма и его самоисцеляющих сил, релаксации, ускоренного отдыха, а также для лечебно-оздоровительного массажа.

Физические травмы, психоэмоциональные стрессы и перенапряжения нарушают основу здоровья - психофизическое равновесие, ритмичность процессов, циркуляцию энергии и жидкостей (крови, лимфы) в организме, активизируют опасные для здоровья гормоны стресса (адреналин, кортизол и др.). Без адекватной психофизической реабилитации последствия травм и стрессов накапливаются в организме и разрушают здоровье, образуя в органах и тканях устойчивые к силам самовосстановления области напряжения с нарушениями крово-, лимфотока и обмена веществ, что является первопричиной развития самых различных заболеваний [1, 2, 12].

Применение вибрирующих воздействий способно восстанавливать организм: усиливать кровоток, лимфоток и обменные процессы, снимать напряжение в функциональных системах, органах и тканях [9].

По сравнению с другими аппаратными способами генерирования и передачи вибрационных колебаний телу пользователя виброакустический способ воздействия более прост в устройстве, надежнее, позволяет точно задавать и варьировать частоты вибраций в широких диапазонах для восстановления циркуляции жидкостей в сосудах различного диаметра, несет меньше напрягающей шумовой нагрузки для пользователя, позволяет получать многовариантные и более сложные вибровоздействия на одном устройстве.

Известны способ виброакустического воздействия и устройства для его осуществления [3, 4]. Способ состоит в прикладывании мембраны маломощного (0,1-0,2 Вт) малогабаритного (до 5 см в диаметре) виброакустического преобразователя типа телефонного капсюля к локальному участку тела пользователя и удерживании этого преобразователя на участке тела в течение сеанса воздействия. При этом в сеансе массажа изменяют частоту электрических сигналов, поступающих на вход преобразователя, в заданном звуковом диапазоне для сосудов различного диаметра по заложенному в устройстве временному алгоритму [3] или используют всю полосу частот звукового диапазона на основе электрических сигналов, близких к спектру “белого шума”, для одновременного воздействия на сосуды различного диаметра [4].

Указанные способ и устройства имеют следующие недостатки, снижающие его эффективность для релаксации и восстановления организма в целом:

1. Маломощные и малогабаритные преобразователи не позволяют одновременно охватить достаточными (например, предпочтительными) по интенсивности и глубине распространения вибровоздействиями массивные и протяженные части тела или все тело, включая голову и конечности, с сосудами и тканями по всему их протяжению и по всей глубине расположения, что существенно снижает восстанавливающую эффективность массажа в целом для организма.

2. Имеются значительные трудности удержания преобразователей на участках тела, что делает необходимой постороннюю помощь или напряжение мышц пользователя для удержания преобразователей в течение сеанса массажа.

3. Не учитывается удобство размещения пользователя в сеансе массажа. Размещение, вызывающее дискомфорт, - психическое и/или физическое напряжение - существенно затрудняет процесс релаксации и общего восстановления или делает его невозможным, а вибровоздействия превращает в усиливающий дискомфорт стрессогенный фактор.

4. Виброакустический преобразователь трансформирует электрические сигналы, поступающие на его вход, в звук и вибрации. При этом безвариантное использование примитивных по форме звуковых сигналов быстро вызывает психофизическую дисгармонию и напряжение.

5. Не регулируется интенсивность виброакустических воздействий. Превышение интенсивностью вибровоздействий индивидуального уровня комфортности может вызвать напряжение, стрессовую реакцию организма и неприятие вибромассажа.

С другой стороны, комфортная, но не достаточная интенсивность вибровоздействий может вызвать неудовлетворение ощущениями и не обеспечить в полной мере восстанавливающих эффектов.

Различные участки тела имеют свои предпочтительные уровни интенсивности вибровоздействий, индивидуальные для каждого пользователя. Использование только общего уровня комфортности или предпочтительности вибровоздействий для всего тела в целом снижает эффективность восстановления отдельных частей тела, для которых интенсивность будет недостаточна.

Интенсивность виброакустических воздействий преобразователей во многом зависит от текущего характера звукового сигнала - соотношения амплитуд (энергий) низких и высоких частот в сигнале. Изменение такого соотношения может привести к существенному возрастанию или уменьшению интенсивности вибровоздействий в сеансе массажа, что может вызвать, соответственно, стрессовое напряжение у пользователя или снизить эффективность восстановления. Поэтому также необходимо оперативное регулирование интенсивности воздействий.

6. Не обеспечивается одновременно предпочтительная громкость слышимой и достаточная тактильно-ощущаемая интенсивность вибрационной составляющей виброакустического воздействия. Если повышать напряжение электрических сигналов на входе преобразователя для обеспечения предпочтительной интенсивности вибровоздействий, то это одновременно увеличивает громкость выходных сигналов преобразователя. Такое увеличение громкости звука может превысить порог комфортного восприятия пользователя, что вызовет у него психофизическое напряжение или стресс.

7. Не учитывается напряженное психоэмоциональное состояние пользователей перед сеансами виброакустического массажа. Современная жизнь постоянно поддерживает у большинства людей высокий уровень психоэмоционального напряжения, вызываемого негативными впечатлениями и эмоциями, особенно страхом и неопределенностью. Оно подавляет гормоны здоровья (бета-эндорфины, серотонин) и активизирует гормоны стресса (адреналин, кортизол и др.), вызывающие напряжение внутренних органов, сужение сосудов, сгущение крови, ухудшение ее качественного состава. Все это снижает эффективность восстановления циркуляции крови и лимфы в организме.

8. Не учитывается привыкание организма к повторению однообразных (не изменяющих своих параметров) воздействий в течение сеанса и серии сеансов виброакустического массажа, существенно снижающее эффективность восстановления. Процессы организма через некоторое время от начала сеанса или в течение нескольких последующих сеансов становятся менее восприимчивыми к таким воздействиям (происходит адаптация), а затем в последующем повторение однообразных воздействий может вызвать дискомфорт или стрессовое напряжение.

9. Не используются возможности стереофонических эффектов для расширения разнообразия восприятия пользователем виброакустических воздействий.

10. Не учитывается фактор устойчивости возникших из-за стрессов и травм областей напряжения с нарушенной циркуляцией жидкостей и обменом веществ к воздействиям извне, в том числе виброакустическим восстанавливающим воздействиям, за счет гомеостаза и закрепления этих областей в организме в качестве вынужденного приобретения.

11. Не учитывается индивидуальная психофизическая реакция по шкале “гармонизирующая, релаксирующая - дисгармонирующая, напрягающая” на используемые звуковые сигналы. Из-за чего виброакустические воздействия могут превратиться в стрессогенный фактор или не раскрыть своего максимального потенциала при реабилитации конкретного пользователя.

12. В сеансах вибромассажа не задействуется психологический фактор самоисцеляющих и самовосстанавливающих сил организма человека - веры в эффективность виброакустических воздействий и усиления восстанавливающих процессов организма направлением психической энергии воображения в состоянии релаксации [5].

Задачей изобретения является разработка способа виброакустического восстанавливающего массажа и устройства для его осуществления, позволяющих повысить восстанавливающую эффективность виброакустических воздействий на организм в целом за счет обеспечения пользователю при комфортном его размещении в сеансе массажа одновременного охвата без посторонней помощи массивных и протяженных частей его тела или всего тела регулируемыми по интенсивности виброакустическими воздействиями, а также учета следующих факторов: напряженного психоэмоционального состояния пользователя; привыкания его организма к повторению одинаковых воздействий в сеансах реабилитации; устойчивости возникших областей напряжения в организме к восстанавливающим воздействиям; индивидуального психоэмоционального восприятия используемых звуковых сигналов для виброакустического массажа; веры пользователя в эффективность виброакустических воздействий; возможности направленной психической энергии воображения.

Указанная задача решается тем, что в способе виброакустического восстанавливающего массажа осуществляют следующее:

во время сеанса массажа пользователю обеспечивают комфортное размещение с одновременным контактом его тела, по меньшей мере, с одним виброакустическим преобразователем и/или, по меньшей мере, с одним компонентом, передающим виброакустические воздействия телу пользователя, по меньшей мере, от одного виброакустического преобразователя, а для формирования воздействий используют звуковые произведения, обеспечивающие психофизическое восстановление, и при этом осуществляют регулирование интенсивности воздействий;

во время сеанса массажа используют произведения в стереофоническом виде, причем к каждому стереоканалу подключают один преобразователь или группу преобразователей;

в составе компонентов, передающих виброакустические воздействия телу пользователя, используют, по меньшей мере, один твердый объект, форма и размеры которого позволяют воздействовать на больший участок тела пользователя, чем рабочая поверхность преобразователя и/или воздействовать на участок тела, недоступный рабочей поверхности преобразователя;

интенсивность воздействий целесообразно регулировать как отдельно по каждому преобразователю и/или каждой их группе, так и общим регулятором для всех преобразователей. Также регулирование интенсивности вибровоздействий пользователь может осуществлять самостоятельно, в том числе с пульта дистанционного управления;

интенсивность воздействий регулируют путем размещения между телом пользователя и преобразователями компонентов с соответствующими виброраспространяющими и виброамортизирующими свойствами и/или соответствующим регулированием напряжения электрических сигналов на входах преобразователей;

перед сеансом и/или в течение всего или части сеанса виброакустического массажа все тело пользователя или его части согревают, не превышая комфортного для него уровня температур;

одновременно с виброакустическим воздействием пользователь прослушивает с регулированием громкости звуковые произведения во всем частотном диапазоне, а для формирования воздействий осуществляют низкочастотную фильтрацию сигналов, подаваемых на вход преобразователей, или одновременно с виброакустическими воздействиями пользователь прослушивает звуковые произведения с регулированием громкости через широкополосные головные телефоны;

сеансы виброакустического массажа проводят не более 2 раз в день, длительность сеанса составляет от 5 до 45 минут, а количество сеансов в курсе - от 2 до 30. При этом фактическое количество сеансов в курсе целесообразно определять по достижению устойчивой нормализации или устойчивого улучшения параметров психофизического состояния пользователя и/или графиков изменения значений, по меньшей мере, одного измеряемого физиологического параметра релаксации (например, кожно-гальванического сопротивления, температуры кожных покровов, электрокардиограммы, электромиограммы, электроэнцефалограммы);

в течение сеанса и/или курса сеансов виброакустического массажа пользователь изменяет положение тела или его частей (например, лежа на спине, на животе, на боку) относительно направления излучения, по меньшей мере, одного преобразователя с обеспечением комфортности принимаемых положений;

в течение всего или части сеанса и/или курса сеансов виброакустического массажа пользователь совершает интуитивные и/или заранее подобранные движения (упражнения);

в течение сеанса и/или курса сеансов виброакустического массажа пользователю меняют звуковые произведения;

сеанс и/или сеансы курса виброакустического массажа сочетают по времени с сеансом и/или сеансами светозвукового воздействия, обеспечивающими психоэмоциональную разгрузку, обеспечивая возможность синхронизации воздействующих факторов;

в течение всего или части сеанса и/или курса сеансов виброакустического массажа пользователю предлагают вообразить и/или проговорить информацию о позитивных восстановительных процессах, происходящих в его организме и/или организме человека вообще под действием виброакустического массажа;

в течение всего или части сеанса и/или курса сеансов массажа пользователю предъявляют словесно на слух и/или визуально, в том числе используя технические средства отображения информации, информацию о позитивных восстановительных процессах, происходящих в его организме и/или организме человека вообще под действием виброакустического массажа;

исходя из предпочтений пользователя и/или результатов анализа полученных графиков изменения значений, по меньшей мере, одного измеряемого физиологического параметра релаксации, по меньшей мере, по одному тестовому сеансу и/или, по меньшей мере, по одному проведенному сеансу определяют оптимальные значения параметров (например, длительность сеанса, наиболее действенные восстанавливающие произведения из имеющейся фонотеки, положения тела на устройстве виброакустического массажа; интуитивные движения) последующих сеансов.

Способ осуществляют посредством устройства для виброакустического восстанавливающего массажа.

По одному из вариантов это устройство содержит источник электрических сигналов звуковой частоты, усилитель стереофонических сигналов звуковой частоты, вход которого подключен к выходу источника электрических сигналов звуковой частоты, средство для размещения пользователя в виде кушетки или настила, часть или вся несущая поверхность которого состоит, по меньшей мере, из одной твердой пластины, передающей виброакустические воздействия телу пользователя, по меньшей мере, один виброакустический преобразователь, жестко закрепленный на внутренней стороне твердой пластины и подключенный к соответствующему выходному стереоканалу усилителя, и панель управления и/или пульт дистанционного управления усилителя с независимым регулятором напряжения электрических сигналов для каждого выходного стереоканала и/или общим регулятором напряжения для выходных стереоканалов.

В устройство может быть введена распространяющая вибрации твердая пластина, закрепленная на средстве для размещения пользователя и обеспечивающая возможность непосредственного контакта ее поверхности с подошвами стоп пользователя в положении лежа, и, по меньшей мере, один виброакустический преобразователь, жестко закрепленный на пластине и через усилитель подключенный к источнику электрических сигналов звуковой частоты.

Между твердой пластиной и телом пользователя, размещенном на средстве, может быть установлен, по меньшей мере, один компонент с соответствующими виброамортизирующими и виброраспространяющими свойствами.

В другом варианте устройство для виброакустического восстанавливающего массажа содержит источник электрических сигналов звуковой частоты, усилитель стереофонических сигналов звуковой частоты, вход которого подключен к выходу источника электрических сигналов звуковой частоты, средство для размещения пользователя в виде матраса, выполненного из мягкого упругого материала цельным или состоящим из отдельных частей - подушек и обеспечивающего комфортное размещение участков тела пользователя, вставленные, по меньшей мере, на одном участке контакта тела пользователя со средством преобразователь или распространяющая вибрации твердая пластина, на которой снизу жестко закреплен, по меньшей мере, один преобразователь или которая прижимается телом пользователя под действием силы упругости основы, на которой расположено средство, к преобразователю или преобразователям непосредственно или через другие передающие виброакустические воздействия компоненты, причем каждый преобразователь средства подключен к соответствующему выходному стереоканалу усилителя, и панель управления и/или пульт дистанционного управления усилителя с независимым регулятором напряжения электрических сигналов для каждого выходного стереоканала и/или общим регулятором напряжения для выходных стереоканалов.

Между преобразователем или твердой пластиной и телом пользователя, размещенном на средстве, может быть установлен, по меньшей мере, один компонент с соответствующими виброамортизирующими и виброраспространяющими свойствами.

В обоих вариантах устройств для виброакустического восстанавливающего массажа целесообразно ввести фильтр низкой частоты, включенный между усилителем и источником электрических сигналов звуковой частоты, второй усилитель с регулятором напряжения выходных сигналов, подключенный к источнику электрических сигналов, и широкополосные громкоговорители или головные телефоны, подключенные ко второму усилителю или, в качестве альтернативы, ввести второй усилитель с регулятором напряжения выходных сигналов, подключенный к источнику электрических сигналов, и широкополосные головные телефоны, подключенные ко второму усилителю.

В предлагаемом способе вес тела пользователя или его частей распределяется между участками его упругого контакта с преобразователями и/или компонентами, передающими виброакустические воздействия телу пользователя. Поэтому возбуждаемые виброакустические колебания достаточной интенсивности в каждом таком участке охватывают все части тела, распределившие свой вес в этом участке контакта, и по всей их глубине. Тем участкам тела, которые прижимаются к преобразователям, виброраспространяющим и виброамортизирующим компонентам не за счет силы тяжести, виброакустические воздействия передают за счет силы трения покоя тела пользователя при его комфортном размещении в сеансе массажа.

Проведенные сеансы виброакустического воздействия с 37 пользователями весом до 90 кг показали, что мощность в 45 Вт, реализуемая преобразователем, достаточна для обеспечения предпочтительных по интенсивности уровней вибровоздействий при придавливании корпуса преобразователя различными участками тела и использовании поролоновых виброамортизирующих слоев толщиной от 2 до 3 см. При этом пользователи были одеты в спортивную одежду.

Для достижения целей изобретения известны достаточные по мощности и виброинтенсивности виброакустические преобразователи фирмы Кларк Синтез (Англия). Модель TST229 этой фирмы развивает виброусилия 300 Н при постоянно поддерживаемой мощности 50 Вт. Имеет форму цилиндра диаметром 20 см и высотой 6 см. Подсоединяется к усилителю как обычный громкоговоритель, имеет входное сопротивление 4 Ом. Звуковой частотный диапазон выходных сигналов 35-17000 Гц. Вибротактильный частотный диапазон выходных сигналов 15-800 Гц.

В качестве воспроизводящего источника восстанавливающих звуковых, звукомузыкальных и музыкальных произведений, в том числе в стереофоническом виде, может выступать, например, лазерный проигрыватель компакт-дисков или плеер аудиокассет.

Известны [6, 7] звуковые и музыкальные произведения, обеспечивающие психофизическое восстановление - релаксацию, энергизацию, гармонизацию, восстановление здоровья и самоисцеляющих сил. Такие восстанавливающие произведения обеспечивают широкий спектр комбинаций вариантов изменений и диапазонов частот звуковых сигналов для виброакустического массажа, что увеличивает вероятность получения пользователем наиболее действенных для него восстанавливающих частот, по сравнению с примитивным алгоритмом устройства [3]. Кроме того, виброакустические воздействия, формируемые преобразователями в процессе исполнения этих произведений, имеют значительно более сложную структуру, обусловленную интеллектуальной деятельностью композиторов, чем генерируемые сигналы в устройствах [3, 4], что повышает эффективность восстановления. Так как известно [8], что чем более сложно применяемое воздействие, тем на более сложные внутриорганизменные процессы оно может оказать влияние.

В качестве источника восстанавливающих звуковых произведений может также выступать светозвуковая система психоэмоциональной разгрузки Альфа-Ритмика (ТУ 9617-001-80000994-2000). Система Альфа-Ритмика включает светоструктурные очки, стереонаушники, управляемый генератор светозвуковых ритмов-пульсаций в диапазоне 0,5-50 Гц, модулирующих тональность звука в диапазоне 40-600 Гц. Перепрограммируемая память прибора содержит 90 специальных светозвуковых программ длительностью от 8 до 60 минут, в том числе 10 программ, обеспечивающих выраженные тактильные вибрации на основных целительных частотах [9]. Система реализует стереоэффекты “бинауральных” и “двойных бинауральных звуковых ритмов”.

Распределение выходных стереоканалов усилителя по различным преобразователям расширяет разнообразие приятных и захватывающих ощущений для пользователя в сеансах виброакустического массажа, обеспечивая, например, такой эффект, как ощущение перемещений вибровоздействий по телу, что уменьшает привыкание (адаптацию) пользователя к вибровоздействиям как в сеансе, так и в курсе сеансов виброакустического массажа и повышает их эффективность.

Регулирование интенсивности вибровоздействий позволяет обеспечить ее индивидуальную комфортность или предпочтительность.

Регулирование интенсивности виброакустических воздействий отдельно по каждому преобразователю и/или по каждой их группе обеспечивает ее индивидуальную комфортность или предпочтительность на каждом участке тела, упруго контактирующем с соответствующим преобразователем либо группой преобразователей или вибровоздействующими и виброамортизирующими компонентами, передающими вибровоздействия участку тела от этого преобразователя или группы преобразователей.

Регулирование интенсивности вибровоздействий общим регулятором для всех используемых преобразователей позволяет оперативно поддерживать комфортный или предпочтительный уровень интенсивности вибровоздействий при изменении характера звукового сигнала - соотношения амплитуд (энергий) низких и высоких частот в сигнале, а также оперативно подстраивать интенсивность вибровоздействий под предпочтения другого пользователя.

Интенсивность виброакустических воздействий регулируют использованием (например, подкладыванием, убиранием) компонентов (например, поролоновых пластин, валиков) с соответствующими виброамортизирующими и виброраспространяющими свойствами между преобразователями и телом пользователя и/или соответствующим регулированием (увеличением - уменьшением) напряжения электрических сигналов на входах преобразователей.

Пользователю не требуется посторонняя помощь или физическое напряжение для удержания преобразователей в сеансе виброакустического массажа, так как вибровоздействия передаются за счет силы тяжести его тела или его частей, или за счет силы трения покоя. Собственные мышечные усилия пользователя сводятся к минимуму при использовании пульта дистанционного управления, на котором он выставляет положения регуляторов напряжения сигналов на входах преобразователей: общим регулятором - для всех преобразователей, отдельными регуляторами - для преобразователей по участкам тела, на которые они воздействуют.

Для увеличения площади вибровоздействий на тело пользователя от одного преобразователя в составе виброраспространяющих и виброамортизирующих компонентов используют, по меньшей мере, один твердый объект, хорошо распространяющий вибрации (например, в виде пластины из дерева твердых пород или стали), форма и размеры которого позволяют воздействовать вибрациями на больший участок тела пользователя, чем позволяют форма и размеры рабочей поверхности преобразователя, и/или воздействовать на участок тела, недоступный для формы и размеров рабочей поверхности преобразователя.

Использование нескольких таких твердых объектов с закрепленными на них преобразователями позволяет одновременно охватить достаточными по интенсивности и глубине распространения вибровоздействиями массивные и протяженные части тела или все тело, включая голову и конечности, с сосудами по всему их протяжению и по всей глубине расположения.

Стрессы и психоэмоциональные перенапряжения, сужая периферические сосуды, понижают температуру тканей, что затрудняет процесс восстановления организма. Согревание тела пользователя, например, путем укрытия одеялом и/или прикладывания грелок, расширяет сосуды и снижает устойчивость областей напряжения в теле, что повышает эффективность восстановления виброакустическим массажем циркуляции жидкостей и обменных процессов в организме.

Громкость звука, производимая преобразователем, существенно снижается при сохранении интенсивности вибровоздействий, когда входной электрический сигнал содержит только низкие частоты до 300 Гц, в то же время этот частотный диапазон охватывает практически все известные и широко применяемые в практике вибромассажа целительные частоты вибровоздействий [9]. Поэтому использование фильтра низких частот для электрического сигнала, поступающего на входы преобразователей, и сигнала во всем слышимом частотном диапазоне, поступающего для прослушивания пользователю с регулированием индивидуального уровня предпочтительной громкости, позволяет обеспечить одновременно предпочтительную громкость слышимой и предпочтительную интенсивность вибрационной составляющей виброакустических воздействий.

Другим вариантом обеспечения одновременной предпочтительной громкости слышимой и предпочтительной интенсивности вибрационной составляющей виброакустических воздействий является использование широкополосных (во всем слышимом частотном диапазоне) головных телефонов с отдельным для этого регулированием индивидуального уровня предпочтительной громкости. При этом громкость звукового сигнала, формируемая преобразователями, существенно снижается для пользователя надетыми на голову наушниками, одновременно с преобразователями, исполняющими восстанавливающее произведение.

Использование курса сеансов виброакустического массажа позволяет преодолеть устойчивость областей напряжения в организме к восстанавливающим воздействиям.

Определение фактического количества сеансов в курсе по достижению устойчивой нормализации или устойчивого улучшения параметров психофизического состояния пользователя (например, по тесту цветопредпочтений [13, 14], по тесту ментальных расстройств DSM-4 Американской психологической ассоциации и/или по вопроснику для самооценки психофизического состояния, разработанному мною (см. таблицу)) и/или по графикам изменения значений одного или нескольких измеряемых физиологических параметров релаксации [10] (например, кожно-гальванического сопротивления, температуры кожных покровов, электрокардиограммы, электромиограммы, электроэнцефалограммы) в проведенных сеансах виброакустических воздействий позволяет исключить ситуации недостаточности для реабилитации первоначально предложенного пользователю количества сеансов курса, а также повысить пропускную способность устройств виброакустического массажа с обеспечением высокой эффективности восстановления.

Области напряжения в организме с нарушенной циркуляцией жидкостей неоднородны и имеют разную устойчивость к различным направлениям вибровоздействий из-за различных взаимных сил сцепления элементов этих областей напряжения относительно различных направлений воздействий (именно этим можно объяснить наличие различных по направлениям приемов ручного массажа для воздействий на одни и те же участки тела). Поэтому изменение пользователем положения тела или его частей относительно направления излучения преобразователей (например, лежа на спине, на боку, на животе) в течение сеанса и/или курса сеансов виброакустического массажа позволяет охватить вибровоздействиями различные участки тела без посторонней помощи с одновременным изменением направления вибровоздействий, что снижает устойчивость областей напряжения и повышает восстанавливающую эффективность виброакустического массажа.

Совершение пользователем в течение всего или части сеанса и/или курса сеансов виброакустического массажа интуитивных и/или заранее подобранных движений и/или упражнений динамически изменяет направление и интенсивность вибровоздействий на участках тела, уменьшая устойчивость областей напряжения, и дополнительно усиливает циркуляцию жидкостей в сосудах организма, повышая эффективность вибромассажа.

Совершение движений и изменение положений тела в сеансах виброакустического массажа уменьшает также привыкание организма к вибровоздействиям, обеспечивая разнообразие их восприятия.

Определение для пользователя по меньшей мере по одному тестовому сеансу и/или по меньшей мере по одному проведенному сеансу курса виброакустического массажа и использование в последующих сеансах оптимальных значений параметров сеанса (например, длительности сеанса, наиболее действенных восстанавливающих произведений, положений тела на устройстве виброакустического массажа, интуитивных движений) исходя из предпочтений пользователя и/или результатов анализа полученных в сеансах графиков изменения значений одного или нескольких измеряемых физиологических параметров релаксации [10] (например, кожно-гальванического сопротивления, температуры кожных покровов, электрокардиограммы, электромиограммы, электроэнцефалограммы) позволяет исключить индивидуальные стрессогенные факторы среди значений параметров сеанса, сократить количество сеансов курса с одновременным повышением его восстанавливающей эффективности.

При этом оптимальными для пользователя считаются те значения параметров сеанса, которые максимально удовлетворяют предпочтениям пользователя и/или обеспечивают наиболее глубокий и устойчивый график релаксации - снятия психофизического напряжения. В качестве предпочтений пользователя могут выступать как непосредственные предпочтения, например длительности сеанса и восстанавливающих произведений, так и косвенные - дающие лучшие позитивные изменения по тестам-вопросникам оценки психофизического состояния (например, по тесту цветопредпочтений М.Люшера, по тесту ментальных расстройств DSM-4 Американской психологической ассоциации), проводимым перед сеансами виброакустического массажа и после них. Для оптимизации значений параметров сеансов могут использоваться методы теории выбора и принятия решений, математической статистики.

В качестве примера также предлагается (см. таблицу) фрагмент разработанного мною вопросника для самооценки психофизического состояния, позволяющего получать численные оценки, пригодные для обработки математическими методами. Тестирование пользователей проводится перед сеансами виброакустического массажа и после них.

Перемена пользователю восстанавливающих произведений в течение сеанса и/или курса сеансов виброакустического массажа обеспечивает разнообразие виброакустических воздействий, позволяет исключить длительные повторения однообразных виброакустических воздействий в течение сеанса и в курсе сеансов, снижающие из-за привыкания эффективность виброакустического массажа и вызывающие с увеличением длительности и частоты повторений дискомфорт и стрессовое напряжение.

Сочетание по времени сеанса и/или сеансов курса виброакустического массажа с сеансом и/или сеансами светозвукового воздействия для психоэмоциональной разгрузки позволяет устранить или существенно снизить [11] активность гормонов стресса (адреналин, кортизол и др.), препятствующих восстановлению, и существенно повысить восстанавливающую эффективность виброакустических воздействий.

Сочетание сеансов (в том числе одновременная реализация) светозвукового и виброакустического воздействия обеспечивает также значительно более сложную структуру воздействия, чем каждая из ее составляющих, что повышает эффективность восстановления и релаксации. Как известно [8], что чем более сложно применяемое воздействие, тем на более сложные внутриорганизменные процессы оно может оказать влияние. При этом в качестве источника светозвуковых воздействий для психоэмоциональной разгрузки может выступать система Альфа-Ритмика.

Воображение и/или проговаривание пользователем и/или предъявление пользователю в течение всего или части сеанса и/или курса сеансов виброакустического массажа словесно на слух, используя воображение пользователя, и/или визуально, в том числе, используя технические средства отображения информации, информации о позитивных восстановительных процессах, происходящих в его организме и/или в организме человека вообще под действием виброакустического массажа, усиливает веру пользователя в эффективность виброакустических воздействий, концентрирует и направляет психическую энергию на физиологические процессы восстановления [5], происходящие в организме в сеансе виброакустического массажа, усиливая их, что повышает в целом эффективность восстановления.

Оба предлагаемых варианта устройства для виброакустического массажа - в виде кушетки (или настила) и в виде матраса - обеспечивают комфортное для пользователя и оптимальное для восстановления циркуляции жидкостей в организме горизонтальное положение: лежа на спине, на боку или на животе. В этом положении отсутствует составляющая силы тяжести, которая создает противодействие течению жидкостей в организме по основным сосудам, которые расположены у человека вдоль тела. К тому же горизонтальное положение используется самой природой для восстановления организма во время сна.

Устройство виброакустического массажа в виде матраса более компактно и легче по сравнению с устройством в виде кушетки и позволяет использовать различные варианты его размещения: на полу, кровати, мягкой мебели. Наибольшим удобством и легкостью для переноса и бытового использования обладает матрас, составляемый из отдельных подушек, в которые вставлены преобразователи. Эти подушки можно использовать по отдельности для виброакустического массажа различных частей тела.

Накопленные напряжения в одной из самых физически нагружаемых областей организма - голеностопной области - приводят к заболеваниям опорно-двигательного аппарата человека, а основные используемые человеком в течение бодрствования положения тела - стоя и сидя - способствуют под действием силы тяжести оттоку и застою крови в голеностопной области, к тому же самой удаленной от сердца, что приводит со временем к расширению венозных сосудов и развитию других “застойных” заболеваний. Распространяющая вибрации твердая пластина для виброакустического массажа подошв стоп в наиболее оптимальном положении для восстановления (с учетом действия силы тяжести) - горизонтальном, лежа на кушетке на спине или животе - позволяет снимать накопленное напряжение и восстанавливать кровоток в голеностопной области.

Изобретение поясняется описанием примеров его конкретного выполнения и чертежами, где на фиг.1 и 2 показан вид кушетки для виброакустического массажа, на фиг.3 - схема соответствующего устройства, на фиг.4 и 5 - вид матраса для виброакустического массажа. Схема устройства для виброакустического массажа в виде матраса совпадает со схемой устройства для виброакустического массажа в виде кушетки и поэтому не показана.

Средство для виброакустического массажа в виде кушетки представлено видом сверху (фиг.1) и видом спереди (фиг.2). Твердыми, распространяющими вибрации пластинами 1-4 оно передает виброакустические воздействия соответствующим участкам тела: пластиной 1 - верхней от пояса части тела; пластиной 2 - области таза и бедер; пластиной 3 - области голеней и стоп; пластиной 4 - подошвам стоп. Пластина 10 для участка 1 имеет собственную раму 5 и опоры 6, пластины 11, 12 для участков 2 и 3 - общую раму 7 и опоры 8, пластина 13 для участка 4 - раму 9, закрепленную на раме 7. Наличие отдельных пластин 10-13 для соответствующих участков тела позволяет уменьшить воздействие вибраций от соседних пластин на каждом таком участке тела, что важно при регулировании интенсивности воздействий. На виде сверху кушетки (фиг.1) внутренние контуры рам пластин изображены штриховыми линиями. На внутренней стороне каждой пластины по ее геометрическому центру закреплено по одному преобразователю 14-17. На виде сверху (фиг.1) кушетки невидимые контуры преобразователей изображены окружностями из штриховых линий. На стороне пластин для размещения пользователя расположены виброраспространяющие и виброамортизирующие пластины 18 из поролона толщиной 2-3 см. Твердая пластина 13 участка 4 служит для массажа подошв стоп и закреплена к своей раме 9 стороной, прилегающей к кушетке, на рояльной петле (не показано). Пластина 13 может прислоняться к подошвам стоп пользователя, находящегося на кушетке в положении лежа на животе, вращаясь вокруг петли. К своей раме 9 эта пластина закрепляется шпингалетами (не показано) или может прижиматься подошвами стоп пользователя, находящегося на кушетке в положении лежа на спине. Расположение пластины под углом 90-105 градусов к плоскости кушетки обеспечивает плотное прижатие подошв стоп к пластине без дискомфортного напряжения в голеностопной области в положении лежа на спине.

На схеме (фиг.3) устройства виброакустического массажа в виде кушетки выход источника 19 звуковых сигналов может подключаться через переключатель 21 к стереовходу усилителя 22 непосредственно или через низкочастотный фильтр 20. Четыре выходные стереоканала усилителя подсоединены к соответствующим преобразователям 14-17 кушетки.

В качестве усилителя, отвечающего задачам изобретения, может выступать усилитель сигналов звуковой частоты “Гармония-001” (ТУ 6587-001- 80000994-2001).

Габариты 42×33×12 см. Питание - от сети 220 В. Потребляемая мощность - до 400 Вт. Реализует постоянную плавно регулируемую мощность в диапазоне от 0 до 70 Вт на каждом выходном стереоканале на нагрузке 4 Ом. Имеет: 2 стереовхода различной чувствительности 30 мВ и 500 мВ; 4 выходных канала (для стереосигнала - 2 левых и 2 правых) с отдельными регуляторами напряжения выходного сигнала для каждого выхода; общий регулятор (уменьшения-увеличения) напряжения выходных сигналов для всех выходов пропорционально установленным на них уровням поканальными регуляторами; встроенный отключаемый фильтр низких звуковых частот с регулируемой верхней границей в диапазоне 100-500 Гц. Усилитель обеспечивает регулировки напряжения на своих выходах как с панели корпуса, так и пульта дистанционного управления кабельного типа.

Средство для виброакустического массажа в виде матраса представлено видом сверху (фиг.4) и вертикальным фронтальным разрезом по плоскости А-А симметрии матраса (фиг.5). На фиг.5 преобразователи 14-16 и твердые, хорошо распространяющие вибрации пластины 10-12 показаны нерассеченными, а мягкий упругий материал, например поролон, заполняющий матрас, показан в разрезе наклонной штриховкой. Матрас состоит из трех подушек: 23 - для массажа верхней половины спины (с преобразователем 14); 24 - для массажа области таза и бедер (с преобразователем 15); 25 - для массажа голеней (с преобразователем 16). Для увеличения площади вибровоздействия сверху над каждым преобразователем 14-16 в матрасе размещены (фиг.5) твердые, хорошо распространяющие вибрации пластины 10-12, на которых преобразователи жестко закреплены своей рабочей поверхностью или которые прижимаются к рабочим поверхностям преобразователей весом тела пользователя при его размещении на матрасе. На фиг.4 контуры пластин (в виде прямоугольников) и преобразователей (в виде окружностей) изображены штриховыми линиями. Матрас располагается на упругой основе, например, на мягкой мебели или на полу (не показано).

В общем случае способ с применением описанных выше устройств реализуют следующим образом. Пользователя в комфортном положении лежа размещают на средстве для виброакустического массажа в виде кушетки (фиг.1) или матраса (фиг.4). Включают источник 19 восстанавливающих произведений и начинают исполнение выбранного произведения. Виброраспространяющими и виброамортизирующими компонентами 18 (например, поролоновыми пластинами, валиками) и/или регуляторами напряжения на выходах усилителя 22 устанавливают предпочтительную интенсивность вибровоздействий, получаемых пользователем на участках тела от соответствующих твердых пластин 10-13, на которых закреплены преобразователи 14-17. При необходимости обеспечить для пользователя предпочтительную громкость исполнения восстанавливающего произведения включают фильтр 20 и/или на пользователя надевают наушники, подсоединенные к источнику восстанавливающих произведений, и устанавливают в них предпочтительную громкость.

На средстве для виброакустического массажа в виде кушетки для 37 пользователей были проведены по 2 сеанса массажа длительностью 15-20 минут. Проведенные сеансы показали следующую эффективность восстановления:

обеспечивалось достижение и удержание пользователями состояния физиологической нормы релаксации: графики изменения значений параметра релаксации (кожно-гальванического сопротивления) для собственных способностей пользователей по релаксации, получаемые перед каждым сеансом, уступали по глубине, скорости достижения и устойчивости удержания состояния релаксации в 5-10 раз графикам релаксации, полученным в течение сеансов виброакустического массажа;

кровяное давление и частота пульса уменьшались на 5-10%;

болевые симптомы уменьшались на 30-100%;

существенно (на 50-100%) улучшались настроение и самочувствие;

после сеансов пользователи отмечали существенное (до 100%) восстановление внутренней энергии;

два пользователя отметили освобождение от аллергических симптомов (у остальных они не наблюдались).

Источники информации

1. Элиот Р.С. Мы побеждаем стресс. - М.: Крон-Пресс, 1996 г.

2. Мюррей М.Т. Стресс, тревога, бессонница. - Ростов-на-Дону: Феникс, 1997 г.

3. Патент РФ №2022551, кл. А 61 Н 23/00, 23/02, 1992 г.

4. Патент РФ №2175226, кл. А 61 Н 23/00, 1999 г.

5. Роберт Стоун. Небесная 911. Как обращаться за помощью к правому полушарию мозга. - К.: София, 1998 г., 192 с.

6. Шушарджан С.В. Музыкотерапия и резервы человеческого организма. - М.: Антидор, 1998 г., 363 с.

7. Кэмпбелл Д.Дж. Эффект Моцарта. - Мн.: ООО “Попурри”, 1999 г., 320 с.

8. Савельев А.В. Эквивалентность организованности - материальный субстрат всеобщности связей мира. - В сб.: Информационные и кибернетические системы управления и их элементы. - Уфа, 1995 г., с.30.

9. Боголюбов В.М. и др. Общая физиотерапия. - М.: Медицина, 1999 г.

10. Некрасов В.П. и др. Психорегуляция в подготовке спортсменов. Методы оценки эффективности психорегуляции. - М.: Физкультура и спорт, 1985 г., 176 с.

11. Dr. Norman Shealy, Dr. Richard Cox. “Pain Reduction and Relaxation with Brain Wave Synchronization (Photo - Stimulation)”, J. of Neurological and Orthopedic Medicine and Surgery, v.l7. No.1, 32-34, 1996.

12. Бройтигам В., Кристиан П., Рад М. Психосоматическая медицина. Пер. с нем. - М.: ГЭОТАР МЕДИЦИНА, 1999 г., 376 с.

13. Тест Люшера. В кн. Бурлачук Л.Ф., Морозов С.М. Словарь-справочник по психодиагностике. - СПб, 1999 г., с.165-166.

14. Веневцева Ю.Л. и др. Цветовое предпочтение: эффективность деятельности, напряженность адаптации и прогнозирование здоровья. - Вестник новых медицинских технологий, 1998 г., т.5, №2, с.31-32.

Формула изобретения

1. Способ виброакустического восстанавливающего массажа, заключающийся в виброакустическом воздействии на организм, отличающийся тем, что во время сеанса массажа пользователю обеспечивают комфортное размещение с одновременным контактом его тела, по меньшей мере, с одним виброакустическим преобразователем и/или, по меньшей мере, с одним компонентом, передающим виброакустические воздействия телу пользователя, по меньшей мере, от одного виброакустического преобразователя, а для формирования воздействий используют звуковые произведения, обеспечивающие психофизическое восстановление, и при этом осуществляют регулирование интенсивности воздействий.

2. Способ по п.1, отличающийся тем, что используют произведения в стереофоническом виде, причем к каждому стереоканалу подключают один преобразователь или группу преобразователей.

3. Способ по п.1 или 2, отличающийся тем, что в составе компонентов, передающих виброакустические воздействия телу пользователя, используют, по меньшей мере, один твердый объект, форма и размеры которого позволяют воздействовать на больший участок тела пользователя, чем рабочая поверхность преобразователя и/или воздействовать на участок тела, недоступный рабочей поверхности преобразователя.

4. Способ по любому из пп.1-3, отличающийся тем, что интенсивность воздействий регулируют отдельно по каждому преобразователю и/или каждой группе преобразователей.

5. Способ по любому из пп.1-3, отличающийся тем, что интенсивность воздействий регулируют общим регулятором для всех преобразователей.

6. Способ по любому из пп.1-5, отличающийся тем, что регулирование интенсивности воздействий пользователь осуществляет самостоятельно.

7. Способ по любому из пп.1-6, отличающийся тем, что интенсивность воздействий регулируют путем размещения между телом пользователя и преобразователями компонентов с соответствующими виброраспространяющими и виброамортизирующими свойствами и/или соответствующим регулированием напряжения электрических сигналов на входах преобразователей.

8. Способ по любому из пп.1-7, отличающийся тем, что перед сеансом и/или в течение всего или части сеанса все тело пользователя или его части согревают, не превышая комфортного для него уровня температур.

9. Способ по любому из пп.1-8, отличающийся тем, что одновременно с виброакустическим воздействием пользователь прослушивает звуковые произведения во всем частотном диапазоне, а для формирования воздействий осуществляют низкочастотную фильтрацию сигналов, подаваемых на вход преобразователей.

10. Способ по любому из пп.1-8, отличающийся тем, что одновременно с виброакустическим воздействием пользователь прослушивает звуковые произведения через широкополосные головные телефоны с регулируемой громкостью.

11. Способ по любому из пп.1-10, отличающийся тем, что сеансы проводят не более 2 раз в день, длительность сеанса составляет не менее 5 мин, а количество сеансов в курсе - не менее 2.

12. Способ по любому из пп.1-11, отличающийся тем, что количество сеансов в курсе определяют по достижению устойчивой нормализации или устойчивого улучшения параметров психофизического состояния пользователя и/или графиков изменения значений, по меньшей мере, одного измеряемого физиологического параметра релаксации.

13. Способ по любому из пп.1-12, отличающийся тем, что в течение сеанса и/или курса сеансов пользователь изменяет положение тела или его частей относительно направления излучения, по меньшей мере, одного преобразователя с обеспечением комфортности принимаемых положений.

14. Способ по любому из пп.1-13, отличающийся тем, что в течение всего или части сеанса и/или курса сеансов пользователь совершает интуитивные и/или заранее подобранные движения.

15. Способ по любому из пп.1-14, отличающийся тем, что в течение сеанса и/или курса сеансов меняют звуковые произведения.

16. Способ по любому из пп.1-15, отличающийся тем, что сеанс и/или сеансы курса виброакустического массажа сочетают по времени с сеансом и/или сеансами светозвукового воздействия, обеспечивающими психоэмоциональную разгрузку.

17. Способ по п.16, отличающийся тем, что обеспечивают синхронизацию воздействующих факторов.

18. Способ по любому из пп.1-17, отличающийся тем, что в течение всего или части сеанса и/или курса сеансов массажа пользователю предлагают вообразить и/или проговорить информацию о позитивных восстановительных процессах, происходящих в его организме и/или организме человека вообще под действием виброакустического массажа.

19. Способ по любому из пп.1-18, отличающийся тем, что в течение всего или части сеанса и/или курса сеансов массажа пользователю предъявляют словесно на слух и/или визуально, в том числе, используя технические средства отображения информации, информацию о позитивных восстановительных процессах, происходящих в его организме и/или организме человека вообще под действием виброакустического массажа.

20. Способ по любому из пп.1-19, отличающийся тем, что, исходя из предпочтений пользователя и/или результатов анализа полученных графиков изменения значений, по меньшей мере, одного измеряемого физиологического параметра релаксации, по меньшей мере, по одному тестовому сеансу и/или, по меньшей мере, по одному проведенному сеансу определяют оптимальные значения параметров последующих сеансов.

21. Устройство для виброакустического восстанавливающего массажа, содержащее источник электрических сигналов звуковой частоты, усилитель стереофонических сигналов звуковой частоты, вход которого подключен к выходу источника электрических сигналов звуковой частоты, средство для размещения пользователя в виде кушетки или настила, часть или вся несущая поверхность которого состоит, по меньшей мере, из одной твердой пластины, передающей виброакустические воздействия телу пользователя, по меньшей мере, один виброакустический преобразователь, жестко закрепленный на внутренней стороне твердой пластины и подключенный к соответствующему выходному стереоканалу усилителя, и панель управления и/или пульт дистанционного управления усилителя с независимым регулятором напряжения электрических сигналов для каждого выходного стереоканала и/или общим регулятором напряжения для выходных стереоканалов.

22. Устройство по п.21, отличающееся тем, что введена распространяющая вибрации твердая пластина, закрепленная на средстве для размещения пользователя и обеспечивающая возможность непосредственного контакта ее поверхности с подошвами стоп пользователя в положении лежа, и, по меньшей мере, один виброакустический преобразователь, жестко закрепленный на пластине и через усилитель подключенный к источнику электрических сигналов звуковой частоты.

23. Устройство по п.21, отличающееся тем, что между твердой пластиной и телом пользователя, размещенном на средстве, установлен, по меньшей мере, один компонент с соответствующими виброамортизирующими и виброрастространяющими свойствами.

24. Устройство по любому из пп.21-23, отличающееся тем, что введены фильтр низкой частоты, включенный между усилителем и источником электрических сигналов звуковой частоты, второй усилитель с регулятором напряжения выходных сигналов, подключенный к источнику электрических сигналов, и широкополосные громкоговорители или головные телефоны, подключенные ко второму усилителю.

25. Устройство по любому из пп.21-23, отличающееся тем, что введены второй усилитель с регулятором напряжения выходных сигналов, подключенный к источнику электрических сигналов, и широкополосные головные телефоны, подключенные ко второму усилителю.

26. Устройство для виброакустического восстанавливающего массажа, содержащее источник электрических сигналов звуковой частоты, усилитель стереофонических сигналов звуковой частоты, вход которого подключен к выходу источника электрических сигналов звуковой частоты, средство для размещения пользователя в виде матраса, выполненного из мягкого упругого материала цельным или состоящим из отдельных частей-подушек и обеспечивающего комфортное размещение участков тела пользователя, вставленные, по меньшей мере, на одном участке контакта тела пользователя со средством преобразователь или распространяющая вибрации твердая пластина, на которой снизу жестко закреплен, по меньшей мере, один преобразователь или, которая прижимается телом пользователя под действием силы упругости основы, на которой расположено средство, к преобразователю или преобразователям непосредственно или через другие передающие виброакустические воздействия компоненты, причем каждый преобразователь средства подключен к соответствующему выходному стереоканалу усилителя, и панель управления и/или пульт дистанционного управления усилителя с независимым регулятором напряжения электрических сигналов для каждого выходного стереоканала и/или общим регулятором напряжения для выходных стереоканалов.

27. Устройство по п.26, отличающееся тем, что между преобразователем или твердой пластины, и телом пользователя, размещенном на средстве, установлен, по меньшей мере, один компонент с соответствующими виброамортизирующими и виброраспространяющими свойствами.

28. Устройство по любому из пп.26 и 27, отличающееся тем, что введены фильтр низкой частоты, включенный между усилителем и источником электрических сигналов звуковой частоты, второй усилитель с регулятором напряжения выходных сигналов, подключенный к источнику электрических сигналов, и широкополосные громкоговорители или головные телефоны, подключенные ко второму усилителю.

29. Устройство по любому из пп.26 и 27, отличающееся тем, что введены второй усилитель с регулятором напряжения выходных сигналов, подключенный к источнику электрических сигналов, и широкополосные головные телефоны, подключенные ко второму усилителю.

РИСУНКИ

Рисунок 1, Рисунок 2, Рисунок 3, Рисунок 4, Рисунок 5