Напольный силовой водный тренажер
Изобретение относится к спортивным тренажерам и может быть использовано в тренировочном процессе при подготовке пловцов в условиях спортивного бассейна. Напольный силовой водный тренажер состоит из рамы, которая имеет П-образную форму. На горизонтальной части П-образной рамы снизу закреплены подвижные ролики. Внизу на вертикальных частям П-образной рамы сзади приварены две колесные опоры с колесиками с тормозами. Внизу спереди перпендикулярно к вертикальным частям П-образной рамы и параллельно полу приварены ножки, представляющие собой П-образную конструкцию с двумя перекладинами. На переднюю поверхность вертикальных частей П-образной рамы и к вертикальным частям ножек приварены две Г-образные конструкции с двух сторон. Г-образные конструкции в средней части соединены горизонтальной перекладиной. Над перекладиной на Г-образные конструкции приварены металлические ручки, направленные вперед, концы металлических ручек прорезинены. Через подвижные ролики проходит шнур диаметром 6 мм, на одном конце которого расположен пояс, а другой конец выполнен с возможностью прикрепления к нему грузов от 1 до 8, каждый из которых имеет массу 2,5 кг, места расположения грузов закрыты защитными экранами, зафиксированными на вертикальных частях рамы, при этом спереди экран разделен на две части, а сзади защитный экран представлен одним листом. Устройство позволяет совершенствовать скоростно-силовую подготовки спортсмена в воде как при плавании по элементам (на руках, на ногах), так и в координацию, кроме того, обладает высокой износоустойчивостью, поскольку все металлические элементы изготовлены из оцинкованной стали или покрыты полимерным покрытием, все детали, с которыми контактирует вода, изготовлены из высококачественного пластика - вращающиеся ролики, опоры изготовлены из пластика с повышенной износостойкостью к истиранию. 2 ил.
Изобретение относится к спортивным тренажерам и может быть использовано в тренировочном процессе при подготовке пловцов в условиях спортивного бассейна.
Известен тренажер для плавания, содержащий раму, силовой привод, блок управления силовым приводом, систему шкивов, приводимых в движение силовым приводом, натянутый на них кольцевой трос, фал, одним концом прикрепленный к кольцевому тросу, другой конец которого закреплен на поясе пловца, имеются входное и выходное устройства, закрепленные на раме, датчики крайнего положения маркеров, установленные во входном и выходном устройствах, датчик положения пловца в бассейне, установленный во входном устройстве, маркеры, расположенные на противоположных сторонах троса (RU 149142 U1 20.12.2004). недостатком известного тренажера является е возможность регламентировано совершенствовать скоростно-силовую подготовку спортсмена в воде, как при плавании по элементам (на руках, на ногах), так и в координации.
Спортивный результат в плавании можно представить, как синтез различных сторон подготовленности, где одной из сторон является развитие физических качеств спортсменов, как в рамках ОФП, так и СФП. В годичном цикле подготовки пловцов высокой квалификации объем тренировочной работы на суше может колебаться от 250 до 350 часов, более половины этого объема приходится на силовую работу.
Для совершенствования двигательной деятельности спортсмена необходим подбор упражнений, использование которых обеспечивало бы соответствие двигательных координационных структур координационным особенностям основного соревновательного упражнения. Это присуще упражнениям, выполнение которых одновременно с развитием физических качеств совершенствует и спортивную технику, то есть отвечает принципу сопряженного воздействия в противном случае мы наблюдаем низкий процент «переноса» силовых показателей «на суше» в координационное движение в воде.
В настоящее время вопрос «переноса» эффекта тренировки «на суше» на повышение специальной силовой подготовленности пловцов, проявляемой в специфических условиях в воде, остается одним из самых дискутируемых особенно после отмены высокотехнологичных плавательных комбинезонов.
«Перенос» может быть как непосредственный, так и опосредованный. Это в свою очередь предполагает повышение требований к средствам оперативного контроля и наличие модельных характеристик для должного управления за совершенствованием скоростно-силовой подготовкой пловца.
Задачей настоящего изобретения является возможность регламентировано совершенствовать скоростно-силовую подготовку спортсмена в воде, как при плавании по элементам (на руках, на ногах), так и в координации.
Технический результат настоящего изобретения заключается в совершенствовании скоростно-силовую подготовки спортсмена в воде, как при плавании по элементам (на руках, на ногах), так и в координации. Кроме того, тренажер обладает высокой износоустойчивостью, поскольку все металлические элементы изготовлены из оцинкованной стали или покрыты полимерным покрытием, все детали с которыми контактирует вода изготовлены из высококачественного пластика (вращающиеся ролики), опоры изготовлены из пластика с повышенной износостойкостью к истиранию.
Указанный технический результата реализуется за счет следующих конструктивных особенностей.
Тренажер состоит из рамы, П-образной формы (1), на горизонтальной части (2) П-образной рамы снизу закреплены подвижные ролики (3). Внизу на к вертикальным частям П-образной рамы (4) сзади приварены две колесные опоры с колесиками с тормозами (12), что позволяет обеспечить неподвижность тренажера в определенном месте, а также позволяет легко его транспортировать. Внизу спереди перпендикулярно к вертикальным частям П-образной рамы (4) и параллельно полу приварены ножки (5), представляющие собой П-образную конструкцию с двумя перекладинами (6). На переднюю поверхность вертикальных частей П-образной рамы и к вертикальным частям ножек (7) приварены две Г-образные конструкции (8) с двух сторон. Г-образные конструкции в средней части соединены горизонтальной перекладиной (9). Над перекладиной Г-образные конструкции приварены металлические ручки (10) направленные вперед, концы металлических ручек прорезинены. Через подвижные ролики проходит шнур диаметром 6 мм, на одном конце которого расположен пояс, а другой конец выполнен с возможностью прикрепления к нему грузов (11) от 1 до 8, каждый из которых имеет массу 2,5 кг. Места расположения грузов закрыты защитными экранами (13), зафиксированные на вертикальных частях рамы, при этом спереди экран разделен на две части, а сзади защитный экран представлен одним листом.
Принцип действия тренажера основан на использовании блоков при подъеме их в верхнее положение, когда спортсмен выполняет тяговое движение в воде. Регулировка усилия осуществляется за счет использования грузов. Усилие на всей протяженности дистанции одинаковое, при возврате пловца к месту старта тренажер, за счет опускания грузов, тянет пловца назад. Система должна обеспечивать изменение тяговых усилий пловца в зависимости от уровня его подготовленности на протяжении всей длины бассейна. Тренажер имеет следующие параметры: высота - 2660 мм, ширина - 755 мм, длина - 900 мм, вес тренажера без грузов - 44 кг, вес грузов - 20 кг. Рабочая длина тренажера 25 м.
Тренажер поясняется чертежами: фиг. 1 (спереди с защитными экранами) и фиг. 2 (спереди без защитных экранов), где: 1 - рамы, П-образной формы; 2 - горизонтальной части П-образной конструкции; 3 - подвижные ролики; 4 - вертикальные части П-образной конструкции; 5 - ножки, представляющие собой П-образную конструкцию; 6 - перекладины ножек, представляющие собой П-образную конструкцию; 7 -вертикальные части ноже, представленных П-образной конструкцией; 8 - Г-образные конструкции; 9 - горизонтальной перекладиной; 10 -металлические ручки; 11 - грузы; 12 - колесная опорная с колесиками тормозами; 13 - защитные экраны.
Пример использования тренажера для совершенствования скоростно-силовых качеств в воде.
Показатель силы тяги в воде при плавании в координации - 19 кГ. 30% составляет - 5,7 кГ., при этом интенсивность выполнения упражнения - 70% на отрезке 25 м. На данный период подготовки спортсмен с толчка имеет результат плавания 25 м. - 10 с, значит с весом 5,7 кГ., он должен плыть 25 м. с результатом - 13 с. Количество повторений - 4-6 раз, 2-3 серии (в зависимости от уровня подготовленности).
Напольный силовой водный тренажер, состоящий из рамы, имеющий шнур с поясом, отличающийся тем, что рама имеет П-образную форму, на горизонтальной части П-образной рамы снизу закреплены подвижные ролики, внизу к вертикальным частям П-образной рамы сзади приварены две колесные опоры с колесиками с тормозами, внизу спереди перпендикулярно к вертикальным частям П-образной рамы и параллельно полу приварены ножки, представляющие собой П-образную конструкцию с двумя перекладинами, на переднюю поверхность вертикальных частей П-образной рамы и к вертикальным частям ножек приварены две Г-образные конструкции с двух сторон, Г-образные конструкции в средней части соединены горизонтальной перекладиной, над перекладиной на Г-образные конструкции приварены металлические ручки, направленные вперед, концы металлических ручек прорезинены, через подвижные ролики проходит шнур диаметром 6 мм, на одном конце которого расположен пояс, а другой конец выполнен с возможностью прикрепления к нему грузов от 1 до 8, каждый из которых имеет массу 2,5 кг, места расположения грузов закрыты защитными экранами, зафиксированными на вертикальных частях рамы, при этом спереди экран разделен на две части, а сзади защитный экран представлен одним листом.
