Способ общего лечебно-оздоровительного массажа спины

Изобретение относится к медицине, а именно находит применение в качестве основной терапии или включается в комплексное лечение при таких заболеваниях, как радикулит, остеохондроз, ревматизм. Выполняют комплексы упражнений массажными движениями областей основания черепа; трапециевидной мышцы от акромиально-ключичного сустава до места ее крепления на затылочной кости, лопатки, трапециевидной мышцы, паравертебральных линий, реберных дуг от паравертебральной зоны в сторону средней подмышечной линии, ягодичной мышцы, подвдошных гребней, а также фиксацию плечевого сустава и проработку позвоночника от первого грудного позвонка до крестцово-подвздошного сочленения. Способ обеспечивает улучшение самочувствия человека вследствие улучшения кровотока, лимфотока, облегчения эвакуации продуктов распада, снятия гипертонуса, улучшения метаболизма.

 

Изобретение относится к медицине, а именно находит применение в качестве основной терапии или включается в комплексное лечение при таких заболеваниях, как радикулит, остеохондроз, ревматизм.

Спина - это опора нашего тела. Когда мы стоим, нагрузка распределяется равномерно по всему телу, в результате чего позвоночник разгружается. Но в других положениях, спина испытывает огромное давление на межпозвоночные диски. В 90% случаев боли появляются внезапно. Виной этому может быть неправильный образ жизни, сидячая работа, лишний вес. В 50% случаев это автовладельцы, офисные сотрудники, пенсионеры, инвалиды.

Разгрузить позвоночник, расслабить мышцы поможет только лечебный массаж. Обезболивающий эффект достигается уже при первых трех занятиях; успокаивает и расслабляет опорно-двигательный аппарат - действие начинается с первого занятия, продолжительность - 1 сутки; уменьшается усталость - полезно для организма в целом, достигается с первого занятия; снимается стресс - полностью избавится от нервных расстройств можно при полном курсе. Системные занятия стимулируют костно-мышечный аппарат. В результате механического воздействия на около кожные сосуды улучшается кровообращение, увеличивается лимофоток, метаболизм в клетках. Это влияет на работу иммунной, эндокринной систем. Человек становится здоровее и выносливее.

Современный человек - это своеобразная жертва технократического мира. Множество факторов, связанных с активным продвижением инноваций, негативно влияет на физическое и психическое здоровье человеческого организма. Малоподвижность, качество продуктов, экология и другие негативные факторы отрицательно влияют на опорно-двигательную систему, а именно на позвоночник.

Под воздействием массажных движений, кожа краснеет и повышается ее температура, поскольку расширяются сосуды. К массируемой области поступают кислород и питательные вещества, как следствие, улучшается питание кожи. Она становится эластичной и более упругой и в ней снижается содержание воды и жира. Под влиянием правильного кровотока облегчается работа сердца, а также уменьшается отечность кожи

Известен лечебный массаж спины (vash-massazh.ru), который включает: первый этап - подготовительный, когда ладони специалиста растираются и разминаются, пациент ложится на живот, на спину наносят разогревающий гель для лучшего скольжения, далее производят поглаживание, при этом кисти движутся по кругу или зигзагом, обходя позвоночник, движения осуществляются по направлению с шеи до поясницы и обратно, при этом поглаживаются поддерживающие мышцы спины, затем производится глубокое поглаживание, при котором инструктор начинает надавливать в разных областях для выявление наиболее болевых участков, при этом движения похожи на предыдущие, но кисть накладывается на другую кисть и немного придавливается в отдельных зонах, затем производят растирание, для того, чтобы все массажируемые участки должны быть хорошо разогреты, проводят растирание подушечками пальцев, разминание., при этом кожа собирается в складку волнообразными движениями вдоль всего позвоночника и в завершении процедуры производят поглаживания.

Недостатком данного лечебного массажа спины является низкая эффективность проводимого массажа вследствие отсутствия: кинжальной глубокой проработки паровертебальной зоны, детальной проработки дельтовидных мышц, проработки места выхода седалищного нерва из седалищного отверстия - места вероятного поражения, вибрационных движений, стимулирующих сгон лимфы в направлении скопления лимфатических сосудов шейных, подмышечных, паховых, проработки крепления трапециевидной мышцы к черепу.

Технической задачей предлагаемого способа является повышение эффективности проводимого массажа для улучшения кровотока, лимфотока, облегчения эвакуации продуктов распада, снятия гипертонуса, улучшения метаболизма.

Поставленная задача решается в способе общего лечебно-оздоровительного массажа спины путем выполнения комплексов упражнений массажными движениями, включающем: серпообразный обхват обеими руками основания черепа с фиксацией больших пальцев на задней поверхности затылочной кости с осуществлением покачивающего тракционного движения при положении пациента сидя, а специалиста - стоя сзади; кинжальную проработку большим пальцем левой руки верхней поверхности трапециевидной мышцы от акрамиально-ключичного сустава до места ее крепления на затылочной кости, при выполнении которой правая рука специалиста фиксирует плечевой сустав при положении пациента сидя, а специалиста - стоя сзади, идентичное выполнение упражнения, стоя с левой стороны; кинжальная проработка большими пальцами обеих рук от периферии к центру от заднего края наружной трети лопатки, через медиальный край акромиона по верхней губе ости лопатки к бугорку на медиальной ости лопатки при фиксации руки специалиста на плечевых суставах сверху, при положении пациента сидя, а специалиста - стоя сзади; кинжальную проработку с одновременным приподниманием трапециевидной мышцы подушечками пальцев по проекции паровертебральных линий до первого грудного позвонка и далее вдоль шейного отдела позвоночника до основания черепа при том, что руки специалиста фиксируются на трапециевидной мышце сверху, большие пальцы рук фиксируются в зоне 4 грудного позвонка с обеих сторон, при положении пациента сидя, а специалиста - стоя сзади; кинжальную проработку подушечками большого и указательного пальца от периферии к центру по верхней выйной линии, при которой левая рука специалиста серпообразным обхватом располагается вдоль верхней выйной линии с фиксацией большого и указательного пальца в латеральных точках крепления трапециевидной мышцы к затылочной кости, а для более устойчивого положения голова фиксируется прижатием ко лбу внутренней стороны запястья правой руки, при положении пациента сидя, а специалиста - стоя сбоку с правой стороны, идентичное выполнение упражнения, стоя с левой стороны; кинжальную проработку подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев по паровертебральной линии с левой стороны позвоночника от пояснично-крестцового сочленения до первого грудного позвоночника при положении пациента лежа, руки вдоль туловища, а специалиста стоя с боку с правой стороны, идентичное выполнение упражнения, стоя с левой стороны; граблеобразную проработку по реберной дуге от паровертебральной зоны в сторону средней подмышечной линии с перемещением с низу в верх с периодической фиксацией на средней подмышечной линии и выжиманием в сторону подмышечной впадины при положении пациента лежа, руки вдоль туловища, а специалиста стоя с боку с правой стороны, идентичное выполнение упражнения, стоя с левой стороны; проработку спиралеобразным движением большим пальцем правой руки с упором ладони на внешнюю часть ягодичной мышцы по часовой стрелке места выхода седалищного нерва из седалищного отверстия с левой стороны при положении пациента лежа, руки вдоль туловища, а специалиста стоя с боку с правой стороны, идентичное выполнение упражнения, стоя с левой стороны места крепления седалищного нерва к подвздошной кости с правой стороны, левой рукой против часовой стрелки; проработка вибрационным движением средним и безымянным пальцем правой руки зоны, расположенной вдоль подвздошного гребня подвздошной кости, от пояснично-крестцового сочленения в сторону скопления паховых лимфатических узлов до средней подмышечной линии с левой стороны, при положении пациента лежа, руки вдоль туловища, а специалиста стоя с боку с правой стороны, идентичное выполнение упражнения левой рукой, стоя с лева, прорабатывая правую сторону; выжимание сверху вниз параллельно позвоночника от первого грудного позвонка до пояснично-крестцового сочленения с веерообразным разведением по ягодичным мышцам, осуществляя чередование в проработке внутренней и внешней поверхностью кистей рук, при положении пациента лежа, руки вдоль туловища, а специалиста стоя спереди; проработка правой рукой специалиста дельтовидной мышцы с постепенным переходом и веерной проработкой задней поверхности верхней части трапециевидной мышцы, при положении пациента лежа, руки перед головой согнуты в локтевых суставах, а специалиста стоя сбоку с правой стороны; сгибание правой руки пациента в локтевом суставе с размещением кисти на пояснице, давлении специалистом на локтевой сустав левой рукой сверху с одновременным приподнятием правой рукой плечевого сустава пациента, фиксации запястья пациента левой рукой специалиста, фиксации локтевого сустава правой рукой специалиста, разгибании плечевого сустава перпендикулярно туловища в горизонтальной плоскости, далее из этого положения разгибание локтевого сустава перпендикулярно туловища пациента в горизонтальной плоскости с фиксацией запястья правой рукой специалиста и фиксации правой лопатки левой рукой, фиксации правого запястья пациента левой рукой специалиста, с упором правой руки специалиста на верхнюю часть трапециевидной мышцы справа с одновременным разворотом правой руки вперед перед головой по анатомической траектории параллельно туловища пациента в горизонтальной плоскости, фиксации левой рукой специалиста правого запястья пациента, переход правой руки специалиста с трапециевидной мышцы на локтевой сустав с одновременным разворотом руки по анатомической траектории вниз параллельно туловища и последующее сгибание в локтевом и плечевом суставе в вертикальной плоскости.

Техническим результатом применения предлагаемого изобретения является улучшение самочувствия человека вследствие улучшения кровотока, лимфотока, облегчения эвакуации продуктов распада, снятия гипертонуса, улучшения метаболизма.

Предложенный способ осуществляется следующим образом.

Упражнение 1

Положение пациента сидя

Положение специалиста стоя сзади

Серпообразный обхват обеими руками основания черепа с фиксацией больших пальцев на задней поверхности затылочной кости с осуществлением покачивающего тракционного движения.

Упражнение 2

Положение пациента сидя

Положение специалиста стоя сбоку с правой стороны

Правая рука специалиста фиксирует плечевой сустав, большим пальцем левой руки осуществляется кинжальная проработка верхней поверхности трапециевидной мышцы от акрамиально-ключичного сустава до места ее крепления на затылочной кости.

Идентичное выполнение упражнения, стоя с левой стороны.

Упражнение 3

Положение пациента сидя

Положение специалиста стоя сзади

Руки специалиста фиксируются на плечевых суставах сверху, большими пальцами обеих рук производится кинжальная проработка от периферии к центру от заднего края наружной трети лопатки, через медиальный край акромиона по верхней губе ости лопатки к бугорку на медиальной ости лопатки.

Упражнение 4

Положение пациента сидя

Положение специалиста стоя сзади

Руки специалиста фиксируются на трапециевидной мышце сверху. Большие пальцы рук фиксируются в зоне 4 грудного позвонка с обеих сторон, далее идет кинжальная проработка с одновременным преподниманием трапецевидный мышцы подушечками пальцев по проекции паровертебральных линий до первого грудного позвонка и далее вдоль шейного отдела позвоночника до основания черепа.

Упражнение 5

Положение пациента сидя

Положение специалиста стоя сбоку с правой стороны

Левая рука специалиста серпообразным хватом располагается вдоль верхней выйной линии с фиксацией большого и указательного пальца в латеральных точках крепления трапециевидной мышцы к затылочной кости. Для более устойчивого положения голова фиксируется прижатием ко лбу внутренней стороны запястья правой руки. Далее идет кинжальная проработка подушечками большого и указательного пальца от периферии к центру по верхней выйной линии. Идентичное выполнение упражнения - стоя с левой стороны.

Упражнение 6

Положение пациента лежа, руки вдоль туловища.

Положение специалиста стоя сбоку с правой стороны.

Осуществляется кинжальная проработка подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев по паровертебральной линии с левой стороны от позвоночника от поясничного-крестцового сочленения до 1 грудного позвонка. Идентичное выполнение упражнения стоя с левой стороны.

Упражнение 7

Положение пациента лежа, руки вдоль туловища.

Положение специалиста стоя сбоку с правой стороны.

Осуществляется граблеобразная проработка по реберной дуге от паровертебральной зоны в сторону средней подмышечной линии с перемещением с низу в верх с периодической фиксацией на средней подмышечной линии и выжиманием в сторону подмышечной впадины. Идентичное выполнение упражнения стоя с левой стороны.

Упражнение 8

Положение пациента лежа, руки вдоль туловища.

Положение специалиста стоя сбоку с правой стороны.

Осуществляется проработка спиралеобразным движением большим пальцем правой руки с упором ладони на внешнюю часть ягодичной мышцы по часовой стрелки места выхода седалищного нерва из седалищного отверстия с левой стороны.

Идентичное выполнение упражнения стоя с левой стороны места крепления седалищного нерва к подвздошной кости с правой стороны, левой рукой против часовой стрелки.

Упражнение 9

Положение пациента лежа, руки вдоль туловища.

Положение специалиста стоя сбоку с правой стороны.

Осуществляется проработка вибрационным движением средним и безымянным пальцем правой руки зоны расположенной вдоль подвздошного гребня подвздошной кости, от пояснично-крестцового сочленения в сторону скопления паховых лимфатических узлов до средней подмышечной линии с левой стороны.

Идентичное выполнение упражнения левой рукой, стоя с лева прорабатывая правую сторону.

Упражнение 10

Положение пациента лежа, руки вдоль туловища.

Положение специалиста стоя спереди, ладони плотно прилегают к паровертебральным линиям.

Осуществляется выжимание сверху вниз, параллельно позвоночника, от первого грудного позвонка, до пояснично - крестцового сочленения с веерообразным разведением по ягодичным мышцам. Осуществляется чередование в проработке внутренней и внешней поверхностью кистей рук.

Упражнение 11

Положение пациента лежа, руки перед головой согнуты в локтевых суставах.

Положение специалиста стоя с боку с правой стороны.

Правой рукой специалиста осуществляется проработка дельтовидной мышцы с постепенным переходом и веерной проработкой задней поверхности верхней части трапециевидной мышцы. Идентичное выполнение упражнения стоя с левой стороны.

Упражнение 12

Упражнение на растяжение

Положение пациента лежа, руки вдоль туловища

Положение специалиста стоя сбоку с правой стороны.

Производится сгибание правой руки пациента в локтевом суставе с размещением кисти на пояснице. Специалист осуществляет давление на локтевой сустав левой рукой сверху с одновременным преподнятием правой рукой плечевого сустава пациента. Далее производится фиксация запястья пациента левой рукой специалиста, а фиксация локтевого сустава правой рукой и осуществляется разгибание плечевого сустава перпендикулярно туловища в горизонтальной плоскости. Далее из этого положения осуществляется разгибание локтевого сустава перпендикулярно туловища пациента в горизонтальной плоскости с фиксацией запястья правой рукой специалиста и фиксации правой лопатки левой рукой. Далее производится фиксация правого запястья пациента левой рукой специалиста, с упором правой руки специалиста на верхнюю часть трапециевидной мышцы справа с одновременным разворотом правой руки вперед перед головой по анатомической траектории, параллельно туловища пациента в горизонтальной плоскости. Далее левая рука специалиста остается фиксировать правое запястье пациента, а правая рука специалиста переходит с трапециевидной мышцы на локтевой сустав с одновременным разворотом руки по анатомической траектории вниз параллельно туловища и последующим сгибанием в локтевом и плечевом суставе в вертикальной плоскости.

Способ общего лечебно-оздоровительного массажа спины путем выполнения комплексов упражнений массажными движениями, включающий обхват обеими руками основания черепа с фиксацией больших пальцев на затылочной кости с осуществлением покачивающего тракционного движения при положении пациента сидя, а специалиста стоя сзади; проработку большим пальцем левой руки верхней поверхности трапециевидной мышцы от акромиально-ключичного сустава до места ее крепления на затылочной кости, при выполнении которой правая рука специалиста фиксирует плечевой сустав при положении пациента сидя, а специалиста стоя сзади, идентичное выполнение упражнения, стоя с левой стороны; проработку большими пальцами обеих рук от периферии к центру от заднего края наружной трети лопатки через медиальный край акромиона к бугорку лопатки при фиксации руки специалиста на плечевых суставах сверху при положении пациента сидя, а специалиста стоя сзади; проработку с одновременным приподниманием трапециевидной мышцы подушечками пальцев по проекции паравертебральных линий до первого грудного позвонка и далее вдоль шейного отдела позвоночника до основания черепа при том, что руки специалиста фиксируются на трапециевидной мышце сверху, большие пальцы рук фиксируются в зоне четвертого грудного позвонка с обеих сторон при положении пациента сидя, а специалиста стоя сзади; проработку подушечками большого и указательного пальцев от периферии к центру по верхней выйной линии, при которой левая рука специалиста обхватом располагается вдоль верхней выйной линии с фиксацией большого и указательного пальцев в латеральных точках крепления трапециевидной мышцы к затылочной кости, а для более устойчивого положения голова фиксируется прижатием ко лбу внутренней стороны запястья правой руки при положении пациента сидя, а специалиста стоя сбоку с правой стороны, идентичное выполнение упражнения, стоя с левой стороны; проработку подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев по паравертебральной линии с левой стороны позвоночника от пояснично-крестцового сочленения до первого грудного позвонка при положении пациента лежа, руки вдоль туловища, а специалиста стоя сбоку с правой стороны, идентичное выполнение упражнения, стоя с левой стороны; проработку по реберной дуге от паравертебральной зоны в сторону средней подмышечной линии с перемещением снизу вверх с периодической фиксацией на средней подмышечной линии и выжиманием в сторону подмышечной впадины при положении пациента лежа, руки вдоль туловища, а специалиста стоя сбоку с правой стороны, идентичное выполнение упражнения, стоя с левой стороны; проработку движением большим пальцем правой руки с упором ладони на внешнюю часть ягодичной мышцы по часовой стрелке места выхода седалищного нерва из седалищного отверстия с левой стороны при положении пациента лежа, руки вдоль туловища, а специалиста стоя сбоку с правой стороны, идентичное выполнение упражнения, стоя с левой стороны, с правой стороны левой рукой против часовой стрелки; проработку движением средним и безымянным пальцами правой руки зоны, расположенной вдоль подвздошного гребня подвздошной кости, от пояснично-крестцового сочленения в сторону скопления паховых лимфатических узлов до средней подмышечной линии с левой стороны при положении пациента лежа, руки вдоль туловища, а специалиста стоя сбоку с правой стороны, идентичное выполнение упражнения левой рукой, стоя слева, прорабатывая правую сторону; выжимание сверху вниз параллельно позвоночнику от первого грудного позвонка до пояснично-крестцового сочленения с разведением по ягодичным мышцам, осуществляя чередование в проработке внутренней и внешней поверхностью кистей рук, при положении пациента лежа, руки вдоль туловища, а специалиста стоя спереди; проработку правой рукой специалиста дельтовидной мышцы с постепенным переходом и проработкой задней поверхности верхней части трапециевидной мышцы при положении пациента лежа, руки перед головой согнуты в локтевых суставах, а специалиста стоя сбоку с правой стороны; сгибание правой руки пациента в локтевом суставе с размещением кисти на пояснице, давление специалистом на локтевой сустав левой рукой сверху с одновременным приподнятием правой рукой плечевого сустава пациента, фиксация запястья пациента левой рукой специалиста, фиксация локтевого сустава правой рукой специалиста, разгибание плечевого сустава перпендикулярно туловищу в горизонтальной плоскости, далее из этого положения разгибание локтевого сустава перпендикулярно туловищу пациента в горизонтальной плоскости с фиксацией запястья правой рукой специалиста и фиксацией правой лопатки левой рукой, фиксация правого запястья пациента левой рукой специалиста с упором правой руки специалиста на верхнюю часть трапециевидной мышцы справа с одновременным разворотом правой руки вперед перед головой параллельно туловищу пациента в горизонтальной плоскости, фиксация левой рукой специалиста правого запястья пациента, переход правой руки специалиста с трапециевидной мышцы на локтевой сустав с одновременным разворотом руки вниз параллельно туловищу и последующее сгибание в локтевом и плечевом суставе в вертикальной плоскости.