Устройство для тренировки мышц

 

СОЮЗ СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК (5})4 А63В23 02

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

Н ABTOPCHOMV СВИДЕТЕЛЬСТВУ

II ! !!1- о

IIII !!

ll

Il сРиг.?

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СССР

ПО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТКРЫТИЙ (21) 3816334/28-12 (22) 20.11.84 (46) 23.09.86. Бюл. № 35 (72) А. С. Свинаренко (53) 685.648 (088.8) (56) Авторское свидетельство СССР

¹ 239091,,кл. А 63 В 69/16, 1967. (54) (57) 1. УСТРОИСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ, содержащее педальный механизм, установленный на его валу посредством подшипников корпус с размещенными в нем тремя находящимися в зацеплении одна с другой коническими шестернями, две крайние из которых установлены соосно на валу, и средство для создания нагрузки, отли„„SU „„1258445 чающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем расширения тренируемых мышц, третья шестерня установлена на корпусе с возможностью вращения, корпус выполнен цилиндрическим с закрепленной на его наружной поверхности звездочкой, а средство для создания нагрузки установлено вне корпуса и кинематически связано с его звездочкой.

2, Устройство по п. 1, отличающееся тем, что средство для создания нагрузки включает охватывающую колесо тормозную ленту, а кинематическая связь звездочки корпуса с осью упомянутого колеса выполнена в виде цепной передачи.

1258445

Составитель Н. Володина

Редактор В. Петраш Техред И. Верес Корректор В. Синицкая

Заказ 5055/6 Тираж 406 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и от крытий

113035, Москва, Ж вЂ” 35, Раушская наб., д. 4/5

Филиал ППП кПатент», г. Ужгород, ул. Проектная, 4

Изобретение относится к спорту и может быть использовано в устройствах для тренировки м ы ш ц.

Цель изобретения — повышение эффективности тренировки путем расширения тренируемых мышц.

На фиг.1 изображена кинематическая схема устройства для тренировки мышц; на фиг.2 — схемы работы в различных вариантах.

Устройство содержит рычаги 1 и 2 педального механизма, вал 3 которого размещен в корпусе 4, установленном с возможностью вращения на раме 5 устройства и выполненном цилиндрическим, три конические шестерни, две крайние из которых 6 и 7 установлены с возможностью вращения в корпусе соосно с ним и жестко соединены с валом 3 рычагов, третья промежуточная шестерня 8 закреплена на корпусе с возможностью вращения. На корпусе жестко установлена ведущая звездочка 9. Последняя соединена с помощью цепи 10 и звездочки 11 со средством для создания нагрузки, представляющим собой колесо 12, установленное на раме 5 с возможностью вращения, и охватывающую его тормозную ленту 13.

Устройство работает следующим образом.

Тренирующийся вращает, например, руками (фиг.2а) рычаги 1 и 2, стараясь прикладывать к каждому рычагу одинаковое усилие, при этом руки с рычагами занимают поочередно то верхнее, то нижнее положение. Рычаги 1 и 2, в свою очередь, вращают конические шестерни 6 и 7, которые при условии равенства момента силы на них передают вращение корпусу 4 со звездочкой 9 через коническую шестерню 8 в том же направлении.

Затем тренирующийся меняет способ тренировки, для чего придерживая рукой один рычаг, например левый 1, доворачивает правый рычаг 2 до положения левого рычага

1 (фнг.2б), при этом из-за разности моментов сил на шестернях 6 и 7 шестерня 8 будет вращаться вокруг шестерни 7, увлекая за собой корпус. Установив рычаги 1 и 2 в одном направлении, тренирующийся вращает их одновременно руками, стараясь прикладывать к каждому рычагу одинаковое усилие, при этом руки совместно с рычагами занимают одновременно то верхнее, то нижнее положение. После этого, тренирующийся, удерживая левый рычаг 1 от вращения (фиг.2в), работает правой рукой. 3атем, удерживая от вращения правый рычаг 2, трен ирующийся работает левой рукой (фиг.2г), при этом шестерня 8 вращается вокруг шестерни 6 и увлекает за собой корпус со звездочкой 9.

Кроме этого, когда одна рука отдыхает, вторая вращает рычаг с большей скоростью, так KBK момент сопротивления из-за подвижности шестерни 8 уменьшается. Тренирующийся может вращать рычаги в разных направлениях, например левую руку на себя, правую от себя, и наоборот, соблюдая при этом одно условие — угловые скорости рычагов должны быть разными по величине. Это позволяет создавать различные моменты сопротивления поочередно то на левой, то на правой руке.

Таким образом, предлагаемое устройство позволяет разнообразить тренировку мышц, что повышает эффективность тренировки.