Пояс-корсет

 

Изобретение относится к приспособлениям , используемым в тяжелой атлетике для поднятия тяжестей максимального и околомаксимального веса, и позволяет снизить травматизм в поясничной области позвоночника за счет повьшения внутрибрюшного давления . Конструкция пояса содержит набрюшную пластину, выполненную из полужесткого полимера, например полистирола , рельефную по форме живота и имеющую максимальные размеры по ширине и высоте, находящиеся в соотношении 3:2, при этом толщина пластины не должна превьппать 5 мм. I з.п. ф-лы, 2 ил.

СОЮЗ СОВЕТСНИХ

СО1.1ИАЛИСТИЧЕСНИХ

РЕСПУБЛИН

А1 (19) 1И) сЮ4 А 61 F 5/24

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НОМИТЕТ СССР

flO ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТНРЫТИЙ

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ (21) 4037861/28-12 (22) 14.03.86 (46) 07.03.88. Бюл. 9 9 (71) Государственный центральный институт физкультуры (72) В.М.Зациорский, В.П.Сазонов и Л.М.Райцин (53) 685.222(088.8) (56) Авторское свидетельство СССР

У 480415, кл. А 61 F 5/24, 1973. (54) ПОЯС-КОРСЕТ (57) Изобретение относится к приспособлениям, используемым в тяжелой атлетике для поднятия тяжестей максимального и околомаксимального веса, и позволяет снизить травматизм в поясничной области позвоночника за счет повышения внутрибрюшного давления. Конструкция пояса содержит набрюшную пластину, выполненную из полужесткого полимера, например полистирола, рельефную по форме живота и имеющую максимальные размеры по ширине и высоте, находящиеся в соотношении 3:2, при этом толщина пластины не должна превышать 5 мм. I з.п. ф-лы, 2 ил.

1378834

Изобретение относится к физической культуре и спорту, а именно н тяжелой атлетике и другим видам спорта, использующим в тренировочном процессе поднятие тяжестей максимального и околомаксимального веса.

Целью изобретения является снижение травматизма в поясничной области позвоночника за счет повышения внутрибрюшного давления.

На фиг.l изображен пояс-корсет, общий вид; на фиг. 2 — разрез А-А на фиг.l.

Пояс-корсет состоит иэ набрюшной 15 пластины 1 со шлицами 2 для крепежных ремешков 3, при помощи которых пластина 1 крепится к поясу 4 штангиста.

Внутрибрюшное давление создается 20 активностью мышц брюшного пресса, межреберных мышц и диафрагмы. До некоторой степени оно может быть повышено за счет корсета (используются, например, корсеты с воздушным подду- 25 вом), Ношение тяжелоатлетического пояса преследует те же цели и рекомендуется при упражнениях с большими тяжестями.

Это увеличивает внутрибрюшное давление и снижает нагрузку на позвоноч- 30 ник. Действие внутренней поддержки позвоночного столба можно сравнить с механическим действием мяча для регби, помещенного в брюшную полость.

Набрюшная пластина, обеспечивающая 35 дополнительное увеличение внутрибрюшного давления, должна подбираться для спортсменов индивидуально, с учетом их антропометрических размеров (роста, ширины талии, размеров грудной клетки). Главным условием при подборе размеров должно быть удобство при поднятии тяжестей. Поэтому ее форма соответствует очертаниям живота. Эта пластина, не вызывая никаких неприятных ощущений, оказывает поддержку позвоночному столбу, создавая большее внутрибрюшное давление, и обеспечивает дополнительную стабилизацию пояснично-крестцовой области

50 спины. В этих целях необходимо выпускать несколько (три — пять) размеров таких пластин, габариты которых в зависимости от укаэанных ангропометрических размеров изменять от

300 f 50 на 200 1 30 мм.

Соотношение размеров пластины по ширине и высоте должно всегда сохраняться 3:2 и определяться по высоте размером от нижнего края грудины до лонного сращения тазовых костей и по ширине от максимального размера таза по подвздошным гребням. Материалом для изготовления пластины может служить полужесткий полимер (например, полистирол) или многослойная кожа.

Рекомендуемые изгибы пластины обеспечивают большее удобство и повышают внутрибрюшное давление, т.е. изгибы, принимающие форму живота, а именно по середине радиус изгиба равен

300 + 50 мм и по боковым частям пластины радиус изгиба составляет 150 +

-30 мм. Немного загнутая наружу (10 мм под углом 45) нерхняя часть пластины не должна оказывать давления на грудину и нижние, т.е. XI u

XII, ребра, нижняя часть пластины, загнутая наружу таким же образом, не должна оказывать давления на лонное сращение тазовых костей, боковые части пластины не должны оказывать давления на подвздошные кости тазовых костей и нижние также XI и Х?Т ребра (форму и размеры набрюшной пластины подбирают экспериментально).

Толщина пластины не должна превышать 5 мм.

Крепежные ремешки должны обеспечивать подвижное крепление набрюшной пластины к поясу штангиста, обеспечивающие продольное скольжение пояса по пластине.

Для создания необходимого прижима пластины к телу пояс должен быть плотно эластичным. Его изготовляют из кожи или ткани хлорин, что способствует усилению профилактического действия всего приспособления..

Предлагаемая конструкция поясакорсета позволяет снизить механическую нагрузку на поясничные позвонки. при поднятии тяжестей. Снижение нагрузки на позвонки достигается значительным увеличением внутрибрюшного давления в момент поднятия больших тяжестей.

Пример. Экспериментально проводят следующее исследование.

Штангисты средней весовой категории (до 82 кг) выполняют спортивное упражнение "Толчек двумя руками" с околопредельным весом (вес штанги

150 кг), используя предлагаемый пояскорсет. При этом регистрируется внутрижелудочное давление, определяется поза спортсмена, его антропометричес1378834

2. Пояс-корсет по п.l, о т л и— ч а ю шийся тем, что пластина выполнена из полужесткого полимера, например из полистирола, при этом максимальная толщина пластины равна

5 мм.,г

Г

/ A

/ l

I г

»» В

1 г

Составитель A.Ãoëàíò

Техред И.Попович Корректор Н.Король

Редактор Н.Гунько

Заказ 922/2

Тираж 655 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий

113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., д. 4/5

Производственно-полиграфическое предприятие, г. Ужгород, ул.Проектная, 4 кие размеры и площадь опорной поверхности четвертого поясничного позвонка. Затем рассчитывается механическая нагрузка на четвертый пояснич5 ный позвонок с использованием известной математической модели. Кроме того, такое же упражнение выполняется этими спортсменами, которые используют пояс-штангиста, и также рассчи- lp тывается механическая нагрузка на этот же позвонок.

Сопоставив полученные расчетные значения, выявляют снижение нагрузки на четвертый поясничный позвонок при использовании пояса-корсета на 207, что может служить причиной снижения травматизма поясничной области спортсменов при занятиях со штангой околопредельного и предельного веса. 20

Преимуществами предлагаемого пояса-корсета по сравнению с известным являются удобство в эксплуатации, простота изготовления, а также снижение травматизма поясничного отдела 35 позвоночника прн тренировках в поясекорсете за счет снижения механической нагрузки, действующей на поясничные позвонки, Формула и э обретения

l. Пояс-корсет для тяжелоатлета, содержащий ремень с застежкой, о т— л и ч а ю шийся тем, что, с целью снижения травматизма в поясничной области позвоночника за счет повышения внутрибрюшного давления, он снабжен пластиной, форма которой соответствует рельефной форме живота спортсмена и имеет шлицы для крепления ее на ремне, при этом максимальные размеры пластины по ширине и высоте находятся в соотношении 3:2.