Спортивный тренажер

 

Сущность изобретения: тренажер содержит раму, установленную на ней трособлочную систему, груз с направляющими стойками, рукоятку, связанную с одним из концов троса. Тренажер снабжен устройством для регулировки длины троса, а груз выполнен в виде емкости с возможностью размещения в ней предметов различной формы и веса. 6 ил.

СОКОВ СОВЕ ГСКИХ

COl иЛЛИСТИчЕСКИХ

РЕСПУБЛИК (я)л А 63 В 21/06

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИ1 Е Т

ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМ

ПРИ ГКНТ СССР

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИ

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ (21) 4857061/12 (22) 17,05,90 (46) 15,11,92. Бюл. N 42 (71) Научно-исследовательский институт конструкционных материалов и технологических процессов при МГТУ им. Н.Э.Баумана (72) А.П.Домбровский (56) Авторское свидетельство СССР

¹ 1238770, кл. А 63 В 21/062, 1987.

Изобретение относится к спортивному оборудованию, в частности к тренировочным устройствам для развития силы и выносливости мышц, Известен нагрузочный узел спортивного тренажера, содержащий вертикальна установленные направляющие с установленными на них коаксиально грузовыми элементами наборного пакета грузов, дополнительные вертикальные трубчатые направляющие с размещенными на них эксцентрично и с возможностью перемещения и контактирования с пакетам грузов дополнительными грузовыми элементами разного веса, но меньшего, чем вес основного грузового элемента, Недостатком известного устройства является недостаточная эффективность тренировки, обусловленная ограниченностью дискреты регулирования массы грузового пакета, а следовательно, усилия, прилагаемого спортсменом. Минимальная дискрета изменения массы грузового пакета ограничена весом меньшего из двух дополнительных грузов. Причем, в случае необходимости рав„„5U„, 1775121 А1 (54) СПОРТИВНЫЙ ТРЕНАЖЕР (57) Сущность изобретения: тренажер содержит раму, установленную на ней трособлочную систему, груз с направляющими стойками, рукоятку, связанную с одним из концов троса. Тренажер снабжен устройством для регулировки длины троса, а груз выполнен s виде емкости с возможностью размещения в ней предметов различной формы и веса. 6 ил. номеркости дискреты регулировани", она ограничена четвертью массы основных грузов. А в случае необяэательнога выполнения требования равномеркости дискреты регулирования она ограничена возможностью двукратного ее увеличекия в диапазоне массы основного груза. Икаче говоря, в случае, если масса дополнительных грузов будет меньше четверти основного груза, то после двукратного ее изменения за счет последовательного подключения дополнительных грузов, неизбежен резкий скачок прилагаемого спортсменом усилия, ввиду резкого изменения массы поднимаемого груза из-за неизбежности ее изменения продиктованной необходимостью подключения следующего основного груза и удалением двух дополнительных, которые при этом весят менее четверти основного. Кроме того, выполнение груза в виде набора пластин влечет за собой неизбежность наличич направляющих, исключает возможность применения дополнительных грузов нетрадиционной (нестакдартной) или неправильной формы, что в свою очередь обус1775121 ловливает необходимость введения дополнительных направляющих. Это усложняет конструкцию устройства, повышае затраты материалов и стоимость, а также увеличивает затраты времени на действия, выполняемые спортсменом в процессе тренировки и связанные с регулировкой элементов и узлов устройства для изменения режимов тренировки, Увеличение затрат времени связано также с отсутствием в устройстве средства регулировки длины тросов трособлочной системы. Кроме того отсутствие простого средства для регулировки длины троса ухудшает технические воэможности, снижает эффективность устройства и функциональные воэможности, что особенно очевидно при необходимости изменения режима тренировки из положения "лежа" в положение "стоя", т.е. при большой величине изменения длины троса. Вышесказанное обусловливает незначительные эксплуатационные свойства устройства.

Иэ известных технических решений наиболее близким по технической сущности к заявленному объекту является устройство для тренировки мышц, содержащее раму, несущую пакет грузов, связанный посредством трособлочной системы, включающей эллиптический блок с взаимно перпендикулярными рядами отверстий для оси его поворота, с рукояткой.

Недостатком известного устройства является недостаточная эффективность гренировки, обусловленная невозможностью изменения дискреты регулирования усилия спортсмена в процессе тренировки (помимо подключения основных грузов) и ограниченная требованиями к форме и размерам основных грузов, Эффективность устройства снижается также в.результате необходимости регулирования закона нагружения путем разборки устройства для переустановки эллиптического блока в процессе тренировки, что влечет с собой ряд неудобств и негативно влияет на универсальность устройства. Низкая универсальность устройства обусловлена также тем, что каждая смена плеч эллиптического блока с целью изменения режима тренировки влечет эа собой необходимость регулировки длины троса, Кроме того, отсутствие простого средства для регулировки длины троса ухудшает его технические возможности, снижает эффективность устройства, что особенно очевидно при необходимости изменения режима тренировки из положения "стоя" в положение "лежа", т,е. при большой величине изменения длины троса. Значительные затраты времени на обслуживание устройства, ограниченные функциональные воз5

55 можности существенно снижают эффективность и удобство его эксплуатации, Г3ри этом отсутствие простого средства для регулировки длины троса и связанная с этим длительность осуществления этой операции (регулировки) не позволяют реализовать методы тренировки (варианты характера нагружения}, требующие частой смены режима тренировки (варьирования режимом тренировки) в процессе тренировки, что снижает ее эффективность, Вышесказанное обуславливает незначительные эксплуатационные свойства устройства.

Цель изобретения — повышение эксплуатационных свойств спортивного трена>кера.

Укаэанная цель достигается за счет того, что в спортивном тренажере. содержащем несущую раму, установленную на ней трособлочную систему, груз с направляющими стойками и связанную с одним из концов троса рукоятку, трена>кер снабжен устройством для регулировки длины троса, включающим в себя дополнительный блок и связанную с ним трубку, при этом груз выполнен в виде емкости с возможностью размец ения в ней предметов различной формы, причем трубка установлена с возможностью взаимодействия с несущей рамой, и в ней расположены обе части троса, охватывающего дополнительный блок, в средней части поперечины несущей рамы имеется сквозное отверстие для прохода свободного конца троса, при этом трубка выполнена с возможностью взаимодействия частей троса между собой и внутренней поверхностью трубки, Совокупность отличительных от прототипа признаков на основании отсутствия тождественных у известных технических решений соответствует критерию "новизна .

Сущность изобретения заключается в том, что выполнение груза в виде емкости (в нашем случае емкость металлическая), а также условия, и место взаимодействия троса и груза, позволяют исключить возможность перекоса и заклинивания груза относительно стоек рамы, создавал тем самым предпосылки для расширения технических воэможностей. А выполнение груза при этом в виде жесткой емкости позволяет применять дополнительные грузы любой формы и массы, обеспечивая повышение универсальности тренажера и обусловливая возможность повышения эффективности тренировки за счет создания условий для уменьшения дискреты регулирования массы груза до минимума и расширения, тем самым, диапазона реализуемых режимов и

1775121

50. рукоятке 10 тягового троса 7, поднимая сумобеспечивают техническому решению со- марный груз. методик тренировок, При этом то, что тренажер снабжен устройством,для регулировки длины троса, включающим в себя дополнительный блок и связанную с ним трубку, причем трубка установлена с возможностью взаимодействия с несущей рамой и в ней расположены обе части троса, охватывающего дополнительный блок, в средней части поперечины несущей рамы имеется сквозное отверстие, для прохода свободного конца троса, при этом трубка выполнена с возможностью взаимодействия частей троса между собой и внутренней поверхностья> трубки, позволяет существенно унифицировать тренажер, регулировать при этом длину троса (сведя его регулировку к элементарному перетягиваниютроса через блок, являющийся при этом одновременно наде>кным простейшим средством самофиксации троса), снизить затраты времени на наладку тренажера при смене режимов тренировки или выполняемых движений (например, в положении

"стоя" или в положении "лежа"), Указанные положительные свойства обусловливают в совокупности существенное повышение эксплуатационных свойств, эффективности тренировки за счет расширения функциональных возможностей тренажера, т.е. увеличения количества выполняемых упражнений и их модификаций (подключение к тренажеру, например, автономной скамейки для тренировки мышц ног), за счет возмо>кности варьировать режимами и методами нагружения (плавное, например, увеличение веса груза между подходами спортсмена или скачкообразное). Универсальность тренажера и простота конструкции позволяют реализовать различные методики тренировки, обеспечивают широкие функциональные возможности по модификации упражнений для основных групп мышц и созданию различных видов нагружения различных органов всего комплекса физической системы человека, Указанные отличия и общая совокупность отличительных признаков заявляемого тренажера позволяют исключить ряд недостатков, свойственных известным устройствам, и обеспечивают тем самым заявляемому тренажеру ряд преимуществ, создающих положительный эффект, являющийся целью заявляемого тренажера и недостигаемый в известных устройствах, Совокупность отличительных от прототипа признаков, отсутствие тождественных признаков у известных технических решений и наличие положительного эффекта

45 ответствие критерию "существенные отличия

На фиг.1 изображен спортивный тренажер, общий вид; на фиг.2 — вид по стрелке А на фиг.1; на фиг.3 -- разрез Е-Е на фиг.1; на фиг,4 — выноска 1 с увеличением с фиг,2 (увеличенный видустройства для регулировки длины троса); на фиг.5 — вид по стрелке Б на фиг,4; на фиг,б — сечение Г-Г на фиг,4, трубка с тросом.

Спортивный тренажер содержит несущую раму 1, груз 2, выполненный в виде жесткой емкости (в нашем случае емкость металлическая) с полостью 3 для размещения дополнительных грузов 4, груз 2 жестко связан со скобой 5 (в нашем случае скоба 5 выполнена трубчатой, что в обычных случаях не является обязательным), на которой размещается блок б, служащий для подвески груза 2. Трособлочная система выполнена в виде троса 7, проходящего через несколько блоков 8, 9, б (например, как в нашем случае, через три) и связанного одним концом с рукояткой 10, а другим концом пропущенного через отверстие 11, в поперечине несущей рамы 12. отверстие 13 в трубке 14, обвитого вокруг блока 15 (т.е. охватывающего блок 15) и пропущенного в обратном направлении через отверстие 13 трубки !4. Конец троса 7 может оыть выпущен из отверстия 13 трубки 14, наружу или как в нашем случае через паз 16 в трубке 14.

Во избежание разлохмачивания конец тооса 7 снабжен кольцом 17. Блок,8 смонтирован на ползушке 18, установленной на стойках 19 рамы 1 с возможностью перемещения и фиксации ча определенной высоте, в зависимости от необходимости, Положение рамы 1 может быть зафиксировано посредством ее жесткого крепления к полу, потолку, или например, (как показано на фиг,2) к стене помещения, а также другими способами.

Тренажером пользуются следующим образом, В зависимости от подготовленности тренирующегося спортсмена устанавливают необходимый вес груза на блочном колесе 8, где начальный вес груза например 5 кг.

Делается это следующим образом: в полость 3 груза 2 помещаются различные оттягощения (блины от штанги, гантели, диски и другие произвольные предметы, масса которых известна), набирается необходимый для тренировки вес (например 5 кг+ 10 к г, где 10 кг — вес разборной гантели или

5 кг + 500 r, где 500 r — вес стандартной гантели). Спортсмен прикладывает усилие к

1775121

Таким образом, по сравнению с прототипом получена значительно меньшая дискретность, предел которой практически не ограничен, что обеспечивает более широкие возможности тренажера. Для установки необходимой рабочей длины троса 7 снимают усилие с рукоятки 10. Ползушку 18 устанавливают на требуемую высоту. Одной рукой берутся за трубку 14, другой рукой за блок

15, раздвигают трубку 14 и блок 15. Расфиксированный таким образом трос 7 проталкивают на нужную длину со стороны блока 6 в отверстие 13 трубки 14. После moro создают предварительное усилие на рукоятке 10, вследствие чего трубка 14 и блок 15 вновь притягиваются друг к другу, обеспечивая фиксирование троса 7, Операции "удлинение" или "укорочение" рабочей длины троса 7 выполняют аналогично друг другу за 10-15 с, Предлагаемый спортивный тренажер заметно расширяет диапазон выполняемых упражнений, проявляет свойства универсальности, повышает эффективность тренировок и удобство в пользовании, повышение эксплуатационных свойств достигается за счет сведения к требуемому минимуму дискреты регулирования веса груза (например: 5 кг+ 1 г). Требуемый минимум устанавливается исходя из условий тренировки, физических возможностей спортсмена и его состояния (например в период реабилитации после травмы), Совокупность конструктивных особенностей, элементов и узлов тренажера позволяют расширить технические возможности тренажера и диапазон функциональных возможностей при реализации различных методик тренировки, увеличить количество вариантов и форм нагружения мышц спортсмена, обусловливая повышение эффективности и универсальности тренировочного процесса.

Повышение эксплуатационных свойств

5 достигается также за счет применения устройства регулировки рабочей длины троса, обеспечивающего минимизацию затрат времени на вспомогательные операции тренировочного процесса.

10 Повышение эксплуатационных свойств обеспечивается вышеприведенными положительными свойствами и качествами, которые заметно расширяют диапазон функциональных возможностей, упрощают

15 конструкцию тренажера, процесс его изготовления и эксплуатации в целом, Формула изобретения

Спортивный тренажер, содержащий не20 сущую раму, установленную в ней трособлочную систему, груз с направляющими стойками и связанную с одним из концов троса рукоятку, отличающийся тем, что, с целью повышения эксплуатационных

25 свойств, он снабжен устройством для регулировки длины троса, включающим в себя дополнительный блок и связанную с ним трубку, при этом груз выполнен в виде ем. кости с возможностью размещения в ней

30 предметов различного веса, причем трубка установлена с возможностью взаимодействия с несущей рамой и в ней расположены обе части троса, охватывающего дополнительный блок, в средней части поперечины

35 несущей рамы выполнено сквозное отверстие для прохода свободного конца троса, при этом трубка выполнена с возможностью взаимодействия частей троса между собой и внутренней поверхностью трубки.

1775121

1775121

У лыйжа

Составитель A.Äoìáðîâñêèé

Техред M.Mîðãåíòàë Корректор П, Гереши

Редактор А.Бер

Производственно-издательский комбинат "Патент", г, Ужгород, ул,Гагарина, 101

Заказ 4005 Тираж Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., 4/5