Тренажер для мыщц живота

 

Тренажер содержит подвижной корпус со сквозной полостью, рукоятку с держателями, шток, установленный в полости корпуса, опору для живота, фиксаторы, два пружинных элемента, наголовник, оси, узел плавного изменения начальной силы пружинных элементов. Рукоятка жестко связана с корпусом во взаимно-перпендикулярных направлениях. Фиксаторы попарно расположены вдоль оси симметрии корпуса на наголовнике и рукоятке. Концы каждого пружинного элемента связаны соответственно с фиксатором рукоятки и наголовника. Узел плавного изменения начальной силы пружинных элементов жестко связан с наголовником. Держатели установлены на рукоятке с возможностью поворота на осях и фиксации вдоль оси симметрии корпуса. Технический результат заключается в возможности бесступенчатой установки начальной силы нагружения пружинных элементов в заданных пределах практически для всех возрастных групп пользователей, а также в возможности значительного сокращения поперечного габарита тренажера. 3 з.п.ф-лы, 1 ил.

Изобретение относится к тренировочным устройствам для развития и укрепления мускулатуры, а именно к тренажерам для мышц живота.

Из уровня техники известен тренажер для мышц живота, содержащий подвижный корпус со сквозной полостью, проходящей по его оси симметрии, рукоятку с держателями, шток, установленный в полости корпуса, опору для живота, фиксаторы, пружинный элемент (см. патент США N 5046726, A 63 B 21/06, 1991 г.).

Недостатком известного изобретения является отсутствие возможности регулировки нагружающей силы, что сужает возможность его использования разными возрастными группами пользователей.

Задача изобретения состоит в создании универсального тренажера для мышц живота, в котором пользователь мог бы при неизменном вылете штока плавно регулировать и с высокой точностью устанавливать выбранное значение нагружающей силы в соответствии со своими эргономическими особенностями, а также легко уменьшать габариты тренажера для целей транспортировки без применения специального инструмента.

Технический результат, заключающийся в устранении указанных недостатков в тренажере, содержащем подвижной корпус со сквозной полостью, проходящей по его оси симметрии, рукоятку с держателями, шток, установленный в полости корпуса, опору для живота, фиксаторы, пружинный элемент, достигается за счет того, что он имеет наголовник, второй пружинный элемент, оси, узел плавного изменения начальной силы пружинных элементов, при этом рукоятка жестко связана с корпусом во взаимно перпендикулярных направлениях, шток имеет на одном конце опору для живота, а другим связан с наголовником, при этом фиксаторы попарно расположены вдоль оси симметрии корпуса на наголовнике и рукоятке, а концы каждого из пружинных элементов связаны соответственно с фиксатором рукоятки и наголовника, причем узел плавного изменения начальной силы пружинных элементов жестко связан с наголовником, а держатели установлены на рукоятке с возможностью поворота на осях и фиксации вдоль оси симметрии корпуса.

Целесообразно выполнить узел плавного изменения начальной силы пружинных элементов в виде стержня с резьбовым поясом на наружной поверхности, размещенным в полости штока, и гайки, установленной с опорой на торцы корпуса и штока и возможностью перемещения вдоль резьбового пояса стержня.

Целесообразно также снабдить шток фиксатором от проворота относительно оси корпуса.

Не менее целесообразно выполнить фиксатор от проворота в виде продольного паза на корпусе и пальца, закрепленного на штоке с возможностью перемещения между стенками паза корпуса.

При использовании изобретения может быть получен технический результат, выражающийся в: - возможности бесступенчатой установки начальной силы нагружения пружинных элементов в заданных пределах практически для всех возрастных групп пользователей, что обеспечивается возможностью перемещения наголовника относительно обращенных к нему торцов корпуса и штока при вращении гайки узла плавного изменения начальной силы на резьбовом поясе стержня этого узла; - возможности значительного сокращения поперечного габарита тренажера, что обусловлено возможностью складывания держателей рукоятки вдоль оси корпуса в направлении наголовника тренажера.

Другие преимущества заявляемого изобретения будут видны из описания и чертежей, где на фиг. 1 показан тренажер, общий вид, на фиг. 2 - тренажер в транспортном положении, на фиг. 3 - разрез по А-А, в увеличенном масштабе.

Тренажер для мышц живота содержит подвижный корпус 1 со сквозной полостью 2, проходящей по оси 3 симметрии корпуса, и замкнутым пазом 4 для пальца 5 штока 6, установленного в полости 2 на торцовых вкладышах 7 для уменьшения шумности и повышения плавности перемещения. К корпусу жестко, например с помощью сварки, присоединена под прямым углом рукоятка 8 с держателями 9, которые установлены на осях 10 с возможностью поворота вдоль оси 3 корпуса (фиг. 2) и фиксации в этом положении. Два пружинных элемента 11 расположены симметрично относительно корпуса тренажера, их нижние (по чертежу) концы удерживаются на фиксаторах 12 рукоятки 8, а противоположные - на фиксаторах 13 наголовника 14, который жестко связан с резьбовым стержнем 15, размещенным в полости 16 штока 6 и несущим на себе гайку 17, постоянно опирающуюся под действием пружин 11 на торцы штока и корпуса (через вкладыш 7). Свободный конец штока при помощи резьбового пояса 18 соединен с упором 19 для живота пользователя. Резьбовой стержень и гайка образуют узел плавного изменения начальной силы пружин 11 от минимального значения (при стержне, полностью расположенном резьбовым поясом в полости 16 штока 6) до максимального, определяемого длиной резьбового пояса.

Тренажер настраивается и работает следующим образом.

Пользователь, сидя на стуле и поместив упор 19 на животе у пупка, пробными нажатиями на держатели 9 рукоятки перемещает корпус 1 на себя, при этом растягивающиеся пружины 11 через наголовник 14, гайку 17 и шток 6 передадут нагрузку на упор 19 и далее на напряженные мышцы живота. Если величина нагрузки окажется недостаточной (по ощущениям) пользователь вращением гайки 17 может поднять наголовник 14 над штоком 6 (и корпусом 1), установив тем самым наиболее приемлемую для себя начальную силу нагружения, после чего можно выполнять заданные количества тренировочных упражнений.

По окончании тренировки тренажер может быть сложен в транспортное положение, для чего держатели 9 поворачивают к наголовнику 14 по фиг. 2, а упор 19 свинчивают со штока 6.

Тренажер заявленной конструкции успешно выдержал всесторонние испытания в группах пользователей от 15 - 17 лет до 62 - 70 лет, подтвердив при этом высокие медико-физиологические свойства по тренированности мышц живота. Он может быть использован и для укрепления других групп мышц, по значениям специалистов-массажистов.

Формула изобретения

1. Тренажер для мышц живота, содержащий подвижный корпус со сквозной полостью, проходящей по его оси симметрии, рукоятку с держателями, шток, установленный в полости корпуса, опору для живота, фиксаторы, пружинный элемент, отличающийся тем, что он имеет наголовник, второй пружинный элемент, оси, узел плавного изменения начальной силы пружинных элементов, при этом рукоятка жестко связана с корпусом во взаимно перпендикулярных направлениях, шток имеет на одном конце опору для живота, а другим связан с наголовником, при этом фиксаторы попарно расположены вдоль оси симметрии корпуса на наголовнике и рукоятке, а концы каждого из пружинных элементов связаны соответственно с фиксатором рукоятки и наголовника, причем узел плавного изменения начальной силы пружинных элементов жестко связан с наголовником, а держатели установлены на рукоятке с возможностью поворота на осях и фиксации вдоль оси симметрии корпуса.

2. Тренажер по п.1, отличающийся тем, что узел плавного изменения начальной силы пружинных элементов выполнен в виде стержня с резьбовым поясом на наружной поверхности, размещенным в полости штока, и гайки, установленной с опорой на торцы корпуса и штока и возможностью перемещения вдоль резьбового пояса стержня.

3. Тренажер по п. 1, отличающийся тем, что шток снабжен фиксатором от проворота относительно оси корпуса.

4. Тренажер по п.3, отличающийся тем, что фиксатор от проворота выполнен в виде продольного паза на корпусе и пальца, закрепленного на штоке с возможностью перемещения между стенками паза.

РИСУНКИ

Рисунок 1, Рисунок 2, Рисунок 3