Тренажер для тренировки балансировки

 

Изобретение относится к спорту, в частности к устройствам для тренировки балансировки спортсменов, к тренировочным устройствам для ног и ступней , и позволяет повышать эффективность тренировки и упрощать конструкцию тренажера. Последний состоит из верхнего и нижнего дисков, связанных между собой упругими элементами, основания и механизма поворота тренажера , а также он снабжён дополнительным промежуточным диском, соединенным упругими элементами с верхним и нижним дисками , при этом упругие элементы расположены равномерно по окружности и закреплены в них. Нижний диск соединен с основанием через упорный подшипник с возможностью вращения вокруг оси, жестко закрепленной в центре основания и проходящей свободно через нижний диск, Причем на этой же оси. одним концом установлен поворотный рычаг, а другой его конец, охваченный скобой, имеет подпружиненную собачку , конец которой упирается в упругое кольцо основания. 4 ил. (Л

СОЮЗ СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК (st)s А 63 В 23/04

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ПАТЕНТНОЕ

ВЕДОМСТВО СССР (ГОСПАТЕНТ СССР) ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

К ABTOPCKOMY СВИДЕТЕЛЬСТВУ (21) 4806676/12 (22) 27.03.90 (46) 23.02.93, Бюл. ¹ 7 (71) Опытно-конструкторское бюро "Параметр" (72) В.Н. Дорофеев, И.Г. Резников, М.С. Нечепуренко, Н.И. Ведерников, П.П. Фатеев и B.Ï. Куприянов (56) Патент EP 0088643, кл. А 63 В 23/04, 1983, (54) ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ БАЛАНСИРОВКИ (57) Изобретение относится к спорту, в час, тности к устройствам для тренировки балансировки спортсменов, к тренировочным устройствам для ног и ступней, и позволяет повышать эффективность тренировки и упрощать конструкцию тренажера. Последний

Изобретение относится к спорту, в частности к устройствам тренировки балансировки. спортсменов.

Известно устройство для тренировки горнолыжников, содержащее установленную в опоре платформу и средство для изменения угла ее наклона с приводом, причем опора выполнена в виде стакана с проточкой на внутренней поверхности, средство для изменения угла наклона платформы с приводом размещено в стакане и содержит радиально расположеннь е оси с кулачками, одни концы которых установлены на полочке проточки стакана через опорные ролики, а другие кинематически связаны с валом привода, при этом плат, форма выполнена в виде диска, установленного в стакане соосно валу привода на

„„Я „„1796215 А1 состоит иэ верхнего и нижнего дисков, связанных между собой упругими элементами, основания и. механизма поворота тренажера, а также он снабжен дополнительным промежуточным диском, соединенным упругими элементами с верхним и нижним дисками, при этом упругие элементы расположены равномерно по окружности и закреплены в них..Нижний диск соединен с основанием через упорный подшипник с возможностью вращения вокруг оси, жестко закрепленной в центре основания и проходящей свободно через нижний диск, Причем на этой же оси одним концом установлен поворбтный рычаг, а другой его конец, охва1 ченный скобой, имеет подпружиненную со- бачку, конец которой упирается в ynpyroe ф кольцо основания, 4 ил. кй кулачках и связанного со стаканом посредством шлицевого соединения. На нижней поверхности платформы закреплена коль- О цевая амортизационная прокладка для вза- О имодействия с. кулачками (1).: 1 О

Недостатками известного устройства — а являются сложность конструкции, необхо-, .(Jf димость выполйения большого объема работ при замене кулачков для изменения закона движения платформы.

Наиболее близким по технической сущности и достйгаемым результатам к предлагаемому изобретению является тренажер для тренйровки балансировки,.состоящий из основания и ножйого диска, соединенных между собой посредством пружины, равномерно расположенных вокруг оси ножного диска, механизма привода ножно1796215

3 4

ro диска, включающего электродвигатель, прототипом показывает, что заявляемый вал, соединенный.посредством плеча ры- тренажер для тренировки балансировки отчага с ведомым элементом передачи, свя- личается конструктивно, что не только обесзанным с волнообразным профйлем печивает упрощение конструкции, но и кулачковой шайбы, жестко закрепленной к 5 повышает эффективность тренировки. Танижней части ножной плиты (2), ким образом, по мнению авторов соответстНедостатками известного тренажера вует критерию "Новизна", Сравнение .являются сложность. конструкции, а также заявляемого решения с другими техничеузкий диапазон возможностей тренажера скими решениями показывает, что предлаиз-за того, что закон движения ножного ди- 10 гаемая конструкция является ранее ска строго задан профилем кулачковой шай- неизвестной. Все это позволяет сделать выбы и поэтому спортсмен совершает водосоответствиизаявляемоготехническоколебания по одному и тому же закону, . ro решения критерию "Существенные . Целью изобретения является повы- отличия". шение эффективности тренировки и "5 На фиг. 1 изображен предлагаемый треупрощение конструкции, Ожидаемый поло- нажер для тренировки балансировки, вид жительный эффект от использования изо-; на фиг, 2 — сечение по А-А на фиг, 1; бретения "тренажера для тренировки на фиг.3 — вид пострелке В на фиг. 1; на фиг. балансировки" позволяет повысить эф- 4 — вид по стрелке Д на фиг, 1, фективность тренировки спортсмена по- 20 Тренажер состоит из верхнего 1, дополстепенным усложнением тренировок, нительного 2 и нижнего 3 дисков, представвозможностью трансформации тренажера ляющих собой поворотную часть тренажера для тренировки различных групп мышц. и соединенных между собой посредством

Обеспечивает возможность тренировки ве- упругих элементов 4, выполненных в виде стибулярного аппарата. Конструктивное 25 упругих стержней, например, иэ отрезков исполнение подчеркивает простоту трена- стального каната, Упругие элементы 4своей жера, Простой привод, не требующий источ- средней частью закреплены в дополнительника питания, позволяет использовать ном диске 2, а концами — в верхнем 1 и тренажер для тренировки спортсменов на нижнем 3 дисках. Точки крепления упругих природе и в любом другом месте в любых 30 элементов 4 в дисках 1, 2 и 3 расположены условиях.. равномерно по окружности по отношению к

Поставленная цель достигается тем; что оси, проходящей.через центры дисков 1, 2 и тренажер для тренировки балансировки, со- 3, Нижний диск.3 соединен с основанием 5 держащий верхний и нижний диски; связан- посредством упругого подшипника 6. 8 ценные между собой упругими элементами; 35 тре основания 5 жестко закреплена ось 7, подшипник и привод, он снабжен дополни-. которая свободно проходит через нижний тельным диском, соединенным упругими диск 3. На оси 7 установлен поворотный элементами с верхним диском, основанием, рычаг 8, ход которого ограничен скобой 9, закрепленной в центре основания осью, по- закрепленной на нижнем диске 3. На конце воротным рычагом„установленным одним 40 поворотного рычага 8 установлена собачка концом на оси, скобой и подпружиненной 10, конец которой пружиной 11 прижимаетсобачкой, упругим кольцом, размещенным ся к упругому кольцу 12 закрепленному на на основании и взаимодействующим с со- основании 5. Для предотвращения контакта бачкой, причем привод выполнен в виде конца собачки 10 с упругим кольцом 12 в тросика, закрепленного однйм концом на 45 исходном положении служит упор 13, Приповоротном рычаге, витой пружины, соеди- водом поворотной части тренажера служит няющей тросик с нижним диском, кожухом тросик 14, один конец которого закреплен в тросика и упором для него, закрепленным одном из отверстий на рычаге 8, а другой— на нижнем диске, установленным на верх- на рычаге 15, шарнирно закрепленном на нем диске сферическим уровнем. стойкой с 50 руле 16. Кожух 17 тросика 14 одним концом шарниром, установленной на краю диска, устайовлен в упоре 18, закрепленном на рулем,закрепленным вшарнйре, пластина- нижнем диске 3, а другим — e упоре 19, ми для:ног, установленными со смещением закрепленном на руле 16. Для удержания относительно центра верхнего диска, рыча- поворотного рычага 8 в исходном положегом установленным на руле и взаимодейст- 55 нии служит витая пружина 20, которая свявующим стросиком.. бывает последний с нижним диском 3. В

При составлении заявки на изобрете- . центре верхнегодиска 1 установлей сфериние авторы не обнаружили других аналогич.- ческий уровень 21, а на краю диска 1 — стой ных технических решений со сходными ка 24 с шарниром 22, в котором закреплен признаками. Сопоставительный анализ с руль 16 с возможностью регулирования и

1796215 фиксации его положения посредством шарнира 22. На верхнем диске 1 установлены с возможностью смещения относительно центра верхнего диска пластины.23 для ног тренирующегося.

Работа тренажера заключается в следующем. В исходном положении тренажер устанавливают на горизонтальной или слегка наклонной (3 — 50) плоскости. Руль 16 с помощью шарнира 22 устанавливают в удобное положение и фиксируют. Сферический уровень 21 указывает горизонтальное положение или наклонное положение верхнего диска 1, Тренирующийся становится на пластины 23 верхнего диска 1, При этом упругие элементы 4, закрепленные концами в верхнем 1 и нижнем 3 дисках и срединой в дополнительном диске 2, изгибаются. Так как пластины 23 закреплены со смещением относительно центра верхнего диска 1, то упругие элементы 4 изгибаются не одинаково; Вследствие этого верхний диск 1 накло. няется. Задача тренирующегося, держась за руль 16, вернуть верхний диск 1 в исходное положение, на что указывает сферический уровень 21.

После установки воздушного шарика сферического уровня 21 в центр или исходное положение для включения привода и поворота тренажера необходимо нажать ка рычаг 15, закрепленный на руле 16. Движение рычага 15 передается через тросик 14, размещенный в кожухе 17,установленном в упорах 18 и 19, поворотному рычагу 8. Поворотный рычаг 8 движется поворачиваясь отФ носительно оси 7 на некоторый угол, ограниченный скобой 9. При этом собачка

10, закрепленная шарнирно на конце рычага 8 и прижимаемая пружиной 11 к основанию 5, упирается в упругое кольцо 12, закрепленное на основании 5. Происходит поворот верхней части тренажера относительноо основания 5, т, к. нижний диск тренажера соединен с основанием 5 с помощью оси 7 и через упорный подшипник 6, а верхний диск 1 связан с нижним диском 3 через упругие элементы 4.

После прекращения действия на рычаг

15 поворотный рычаг 8 возвращается в исходное положение с помощью витой пружины 20. При этом собачка 10 ложится на упор

13 и не препятствует повороту тренажера.

На поворотном рычаге 8 имеется кесколько отверстий, В зависимости от того,в каком отверстии закреплен конец тросика

14,возможен поворот тренажера на разный угол. При этом рекомендуется в начале тренировки закреплять конец тросика 14 в отверстии поворотного рычага 8,максимально удаленном на оси 7. Это особенно важно для людей со слабым вестибулярным аппаратом. Постепенно, по мере продолжительности занятий на тренажере, можно изменять место крепления конца тросика 14

5 в отверстиях поворотного рычага 8, прибли жая его к оси 7 и этим увеличивая угол пово рота тренажера, Для непрерывного продолжительного вращения тренажера необходимо периоди

10 чески нажимать на рычаг 15, То есть для привода тренажера не требуется какого-ли бо источника энергии, а происходит трени ровка мышц кистей руки.

Нб для спортсмена важным является

15 тренировка различных групп мышц. Поэтому после овладения тренажером можно усложнить тренировки. Для этого пластины 23 смещают, удаляя их относительно центра верхнего диска 1. На следующем этапе ус20 ложнения тренировок отсоединяют руль 16 и тросик 14, Спортсмен становится на пластины 23 верхнего диска 1. Работая мышцами голеностопных суставов ног, устанавливают сферический уровень в

25 центр и резким поворотным движением тела относительно вертикальной оси тренаже ра пытаются повернуть последний. Кроме того, работая голеностопным суставом и усилием мышц ног наклоняя верхний диск, 30 можно обеспечить непрерывное вращение тренажера относителько основания, Следующий этап усложнения тренировок заключается в переносе центра тяжести на одну из частей ступени. При этом наклоняется

35 верхний диск 1 в любой плоскости, т.е, можно выбрать произвольный закон изменения положения верхнего диска, на котором находится тренирующийся. Или закон изменения положения. верхнего диска тренер

40 может подбирать для спортсмена индивидуально в зависимости от необходимости тренировки отдельных групп мышц. Далее усложнение тренировок возможно при установке тренажера на наклонной плоскости.

45 Угол наклона плоскости следует выбрать в пределах от 3 до 5, Конструктивно тренажер прост, материалы для его изготовления доступны, очень простой привод, не требующий источника

50 питания, поэтому тренажер можно использовать для трекировок в любых условиях и в любом месте.

Таким образом, постепенное усложнение тренировок, возможность трансформации тренажера для тренировки различных мышц, возможность тренировки вестибулярного аппарата подчеркивают эффективность тренировки, а конструктивное исполнение — простоту тренажера, то есть поставленная цель достигнута.

1796215

Формула изобретения

Тренажер для тренировки балансировки, содержащий верхний и нижний диски, связанные между собой упругими элементами, подшипник и привод, о т л и ч а ю щ и й- 5 с я тем, что, с целью повышения эффективности тренировки и упрощения конструкции, он снабжен дополнительным диском, соединенным упругими элементами с верхним диском, основанием, закрепленной в 10 центре основания осью, поворотным рычагом, установленным одним концом на оси, скобой и подпружиненной собачкой, упругим кольцом, размещенным на основании и взаимодействующим с собачкой, причем привод выполнен в виде тросика, закрепленного одним концом на поворотном рычаге витой пружины, соединяющей тросик с нижним диском, кожухом тросика и упором для него, закрепленным на нижнем диске, установленным на верхнем диске сферическим уровнем, стойкой с шарниром, установленной на краю диска, рулем, закрепленным в шарнире, пластинами для ног, установленными со смещением относительно центра верхнего диска, рычагом; установленным на руле и взаимодействующим с тросиком, 1796215 z х юбкою а 0 11 18

Составитель Л.Зуевская

Редактор Е.Полионова Техред M.Moðråíòàë Корректор B.Ïeòðàø

3аказ 609 Тираж . - . Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., 4/5

Производственно-издательский комбинат "Патент", r. Ужгород. ул;Гагарина, 101