Устройство для тренировки
СОЮЗ СОВЕТСКИХ
СОЦИАЛИСТИЧЕСНИХ
РЕСПУБЛИН (51) 4 А 63 В 23 02
OllHCAHHE ИЗОБРЕТЕНИЯ
Н ABTOPCMOMY СВИДЕТЕЛЬСТВУ
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СССР
ПО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТНРЫТИЙ (21) 3890837/28-12 (22) 30.04.85 (46) 23.09.86. Бюл. № 35 (71) Ордена Ленина институт кибернетики им. В. М. Глушкова (72) Г. А. Коноплянко, В. В. Смирнов, В. И. Украинец, Л. М. Орловский, А. И. Олейник и В. В. Петренко (53) 685.648 (088.8) (56) Патент США № 4047714, кл. 272 — 116, 1977. (54) (57) 1. УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ, содержащее кольцевой элемент для навешивания на опору, несущий средство для нагружения конечностей в виде двух блоков с охватывающим каждый из них гибким элементом, снабженным средствами для фиксации конечностей, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем расширения групп тренируемых мышц, блоки смонÄÄSUÄÄ 1258446 А1 тированы на кольцевом элементе диаметрально противоположно, одноименные ветви гибких элементов соединены между собой жесткими планками, а средства для фиксации конечностей закреплены на планках.
2. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что кольцевой элемент для подвешивания на опору выполнен в виде пояса с плечевыми лямками и рукоятками для захвата руками.
3. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что каждый блок выполнен в виде пары прижимных роликов, на поверхность которых нанесен слой из эластичного материала, гибкие элементы выполнены в виде ленты из резинокордного материала, при этом лента размещена между прижимными роликами, а ось одного из роликов установлена с возможностью радиального фиксированного смещения относительно другой оси посредством регулировочного винта.
1258446
Составитель Г. Царапов
Редактор В. Петраш Техред И. Верес Корректор Т. Колб
Заказ 5055/6 Тираж 406 Подписное
ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий! 13035, Москва, )К вЂ” 35, Раушская наб., д. 4/5
Филиал ППП «Патент», г. Ужгород, ул. Проектная, 4
Изобретение относится к спортивным тренировочным устройствам для развития и укрепления мускулов и может быть использовано в качестве тренажера для космонавтов, работающих длительное время в условиях невесомости.
Цель изобретения — повышение эффективности тренировки путем расширения групп тренируемых мышц.
На чертеже изображено устройство, общий вид.
Устройство содержит кольцевой элемент для навешивания на опору в виде пояса 1, несущего средство для нагружения конечностей, выполненное в виде блоков 2, и плечевые лямки 3. Каждый блок 2 снабжен двумя вращающимися роликами 4и 5, ось одного из которых, например ролика 5, установлена с возможностью радиального смещения относительно другой оси посредством регулировочного винта 6. Между роликами 4 и 5 размещена лента 7 из резинокордного материала. Ролики 4 и 5 по образующей локрыты слоем из эластичного материала.
Одноименные концы двух лент 7 соединены с жесткой планкой 8, на каждой из которых размещено средство для фиксации конечностей в виде стоподержателя 9. Рукоятки
10, размещенные на поясе 1, предназначены для хвата руками для повышения удобства тренировки.
Устройством пользуются следующим образом.
Тренирующийся в условиях невесомости размещается внутри пояса 1, который располагается при этом примерно на уровне его талии, закрепляет ноги в стоподержателях 9, накидывает лямки 3 на плечи. Тренировка мышц ног заключается в сгибании — разгибании в противофазе ног. При этом ленты 7 протягиваются между роликами 4 и 5 в блоках 2. Усилие сопротивления качению при протягивании ленты регулируют винтом 6. Реакция противодействия устройства через лямки 3 передается на плечи тренирующегося. Для удобства тренировки можно взяться за рукоятки 10. Разницу роста тренирующихся компенсируют регулировкой длины лямок 3.
Возможны два способа тренировки: для
g0 тренировки мышц ног тренирующийся производит полное поочередное силовое разгибание одной ноги, при полном сгибании другой ноги, при этом планки 8 смещаются плоскопараллельно; для тренировки мышц стоп тренирующийся в противофазе поворачивает стопами от одного Х-образного положения планок до противоположного.
