Способ восстановления функционального состояния организма спортсмена

Изобретение относится к медицине, а именно к восстановительной и спортивной медицине. Способ включает воздействие магнито-инфракрасным лазерным излучением. Воздействие излучением синхронизируют с хронотипом спортсмена и сочетают с пероральным приемом фитококтейля. Фитококтейль состоит из 70% спиртовых настоек девясила высокого, солодки голой, элеутерококка колючего, аралии манчжурской, взятых в соотношении 2:2:1:1. Воздействие магнито-инфракрасным лазерным излучением осуществляют на акупунктурные точки через аппликаторы, смоченные в указанном фитококтейле. Воздействие сочетают с сеансами ароматерапии эфирным маслом лаванды и музыкотерапией. Способ повышает адаптационные возможности организма спортсмена, улучшает его общую и физическую работоспособности за счет оптимизации вегетативного баланса, нормализации нарушений временной организации основных показателей сердечно-сосудистой системы, снижения уровня тревожности. 3 табл., 4 ил.

 

Изобретение относится к медицине, а именно к физиологии, восстановительной и спортивной медицине, и может быть использовано для улучшения адаптационных возможностей организма спортсменов, восстановления и повышения сниженной физической работоспособности, нормализации нарушений временной организации физиологических функций в виде патологического десинхроноза.

Известен способ восстановления спортивной работоспособности, включающий воздействие квантовым магнитолазерным излучением на области сердца, печени, селезенки, почек (см. Потемкин А.А. «Медико-биологическое обеспечение и квантовая медицина спорта высших достижений», Восьмая международная научно-практическая конференция по квантовой медицине, Сборник трудов конференции. М., 2002, с. 187-190).

Недостатками способа является проведение сеансов непосредственно в зонах проекций органов, что не всегда положительно сказывается на состоянии здоровья, особенно при наличии скрытых компенсированных патологических процессов в организме, вызванных спортивными и эмоциональными перегрузками, отсутствие приборного режима биоуправления, отсутствие параллельного приема фитоадаптогенов в виде аппликаций на БАТ и/или перорального их приема.

Наиболее близким к заявляемому техническому решению является способ, включающий воздействие магнито-инфракрасным лазерным излучением, которое синхронизируют с хронотипом спортсмена и сочетают с пероральным приемом фитококтейля из спиртовых настоек девясила высокого, солодки голой, элеутерококка колючего, аралии манчжурской, взятых в соотношении 2:2:1:1 (см. патент №2307682, МПК⁸ A61N 2/08, A61N 5/067, А61K 36/25, А61K 36/28, А61Р 43/00, опубл. 10.10.2007).

Недостатками прототипа являются: во-первых, осуществление воздействия непосредственно на зоны проекции органов, что может повышать риск развития побочных эффектов; во-вторых, прием фитоадаптогена только пероральный, что позволяет достигнуть необходимого эффекта лишь при повышении дозы (до 30 капель на прием); в-третьих, магнитолазерное воздействие не сочетается с сеансами ароматерапии, что уменьшает эффективность влияния на повышенную ситуационную и личностную тревожность.

Задачей предлагаемого технического решения является восстановление и повышение адаптационных возможностей организма спортсмена, улучшение их общей и физической работоспособности за счет оптимизации вегетативного баланса, нормализации временной организации основных показателей сердечно-сосудистой системы, снижения уровня тревожности и повышения качества жизни в целом.

Решение данной технической задачи достигается тем, что в известном способе восстановления функционального состояния организма спортсмена, включающем воздействие магнито-инфракрасным лазерным излучением, которое синхронизируют с хронотипом спортсмена и сочетают с пероральным приемом фитококтейля из 70% спиртовых настоек девясила высокого, солодки голой, элеутерококка колючего, аралии манчжурской, взятых в соотношении 2:2:1:1, согласно изобретению воздействие осуществляют на акупунктурные точки через аппликаторы, смоченные в фитококтейле, содержащем 70% спиртовые настойки родиолы розовой, солодки голой, девясила высокого, элеутерококка колючего в соотношении 2:2:1:1, и сочетают его с сеансами ароматерапии эфирным маслом лаванды и музыкотерапией.

Данный способ позволит восстановить функциональное состояние организма и работоспособность спортсмена за счет нормализации вегетативного баланса, показателей временной организации физиологических и психофизиологических функций, улучшения качества жизни, что достигается путем усиления эффективности магнитолазерного воздействия и оптимизации эмоционального статуса.

Сущность данного способа поясняется чертежами, где на фиг.1 изображены биологически активные точки (БАТ) и зоны, по которым осуществляется фитолазерофорез; на фиг.2 - динамика показателей вариабельности сердечного ритма (ВСР) у группы спортсменов со снижением физической работоспособности и состоянием напряжения адаптации до и после комплексной хронокоррекции; на фиг.3, 4 - динамика показателей ВСР легкоатлета Ф., 18 лет, до (3) и после (4) комплексной хронокоррекции.

В табл.1 представлена динамика гемодинамических показателей до и после комплексной хронокоррекции; в табл.2 - динамика показателей пространственно-временной организации физиологических функций в процессе комплексной хронокоррекции; в табл.3 - индивидуальные ритмы показателей физиологических функций спортсмена-легкоатлета с четко выраженным утренним хронотипом, до и после комплексной хронокоррекции.

Предлагаемый способ включает сочетание магнитолазерного воздействия в режиме биоуправления на акупунктурные точки через аппликаторы, смоченные в фитококтейле, содержащем 70% спиртовые настойки родиолы розовой, солодки голой, девясила высокого, элеутерококка колючего в соотношении 2:2:1:1 в сочетании с пероральным приемом фитококтейля, содержащего 70% спиртовые настойки девясила высокого, солодки голой, элеутерококка колючего, аралии манчжурской в соотношении 2:2:1:1. После магнитолазерного воздействия проводили сеансы ароматерапии эфирным маслом лаванды в сочетании со специально подобранной гармонизирующей музыкой. Воздействия были синхронизированы с хронотипом спортсменов: при утреннем хронотипе сеансы проводили в утренние часы, при индифферентном и вечернем - в послеполуденное время. Сеансы магнитолазерного воздействия в режиме биоуправления на акупунктурные точки проводили аппаратом «Рикта-05» (постоянное магнитное поле 35 мТл, 0,89 мкм, инфракрасный лазер плотностью мощности 1 мВт/см² и импульсной мощности 10 Вт) в течение 120 сердечных сокращений на каждую точку, где 1 - Ci-11 (Цюй-чи - канал толстого кишечника), находится в наружном углу локтевой складки, когда сустав находится в положении сгибания; 2 - зона 5 на внутренней поверхности предплечья выше проксимальной лучезапястной складки (С-4-лин-дао; С-5-Тун-ли; С-6-Цунь-си с каналами сердца); 3 - зона 12 (Gi-4 - ХЭ-гу - канал толстой кишки) - между I и II пястной костью; 4 - зона 11 (Е-36 - Цзу-сань-ли - канал желудка) - кнаружи от связки коленной чашечки под мыщелком большеберцовой кости; 5 - VB-34 (Ян-лин-цюань - канал желчного пузыря) - ниже коленной чашечки, во впадине кпереди и книзу от головки малоберцовой кости (см. фиг.1). Продолжительность курса 10 сеансов в амбулаторных условиях.

Фитококтейль назначали по 10-15 капель в течение двух недель 1 раз в сутки в часы, соответствующие хронотипу спортсмена.

Ароматерапию проводили эфирным маслом лаванды, произведенным ООО ТПК «Ароматы жизни», г.Москва, распыленного с помощью электрической ультразвуковой аромалампы «Эфа», в течение 25 мин ежедневно на фоне специально подобранной гармонизирующей музыки.

Способ восстановления функционального состояния проводили у спортсменов легкоатлетов-спринтеров различной спортивной квалификации от 1-го спортивного разряда до мастера спорта, из них 14 девушек и 21 юноша в возрасте 17-21 лет. Комплексное воздействие проводили в предсоревновательный период.

Эффективность предложенного способа - улучшение адаптационных возможностей организма спортсменов, восстановление и повышение физической работоспособности, нормализация разбалансированности временной организации в виде физиологического и патологического десинхронозов. Эти изменения заключались в оптимизации взаимоотношений симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы (ВНС) в сторону преобладания в покое парасимпатических влияний, направленных на экономизацию деятельности сердечно-сосудистой системы; повышении адаптационных резервов сердечно-сосудистой системы, что выразилось в достоверном снижении числа сердечных сокращений (ЧСС) в покое и после первой нагрузки, показателей двойного произведения, коэффициентов выносливости и расходования резервов миокарда, а также времени полного восстановления систолического артериального давления (САД) и ЧСС.

Возросли показатели теста PWC-170, максимального потребления кислорода (МПК) и % должного максимального потребления кислорода (ДМПК), производительности правого желудочка после первой и второй нагрузки. Достоверно увеличилось пульсовое давление после первой нагрузки за счет снижения уровня диастолического артериального давления (ДАД), что является косвенным признаком увеличения ударного объема. Эти данные свидетельствуют о повышении физической работоспособности и достижении необходимого результата с меньшими энергетическими затратами сердечно-сосудистой системы.

Положительный эффект хронокоррекции также проявлялся улучшением показателей временной структуры физиологических функций - уменьшение доли лиц с патологическим десинхронозом и увеличение успешно адаптированных. Возросла доля достоверных ритмов (Δ% +42,75), за счет увеличения доли циркадианных (Δ% +56,25), увеличилась их амплитуда, возросла синфазность ритмов, заметно уменьшилось количество ультра- и инфрадианных ритмов, уменьшилась зона блуждания акрофаз, т.е. восстановилась гармоничность системы.

По данным анкеты качества жизни на фоне проведенной коррекции выявлены достоверные изменения по шкалам, отражающим физическое состояние (PF, RP), общее состояние здоровья (GH), жизненную активность (VT), эмоциональное состояние (RE). Эти изменения отражают улучшение как физического, так и эмоционального статуса спортсменов и являются наглядным подтверждением улучшения функционального состояния их организма, выявленного с помощью функционально-диагностических методик.

Примеры конкретного осуществления способа восстановления функционального состояния организма спортсмена.

Пример 1.

Критерием эффективности комплексной хронокоррекции по вышеизложенной схеме служили данные, полученные при динамическом наблюдении за группой из 18 спортсменов-легкоатлетов с выявленными нарушениями адаптации (табл.1, 2; фиг.2). После проведенной хронокоррекции субъективно спортсмены отмечали улучшение самочувствия, повышение физической работоспособности, выносливости, показали более высокие результаты на соревнованиях (со слов тренера). Объективно отмечено достоверное снижение ЧСС в покое и после первой нагрузки, показателей двойного произведения, коэффициентов выносливости и расходования резервов миокарда, а также времени полного восстановления САД и ЧСС. Возросли показатели теста PWC-170, МПК и % ДМПК, производительности правого желудочка после первой и второй нагрузки. Достоверно увеличилось пульсовое давление после первой нагрузки за счет снижения уровня ДАД, что является косвенным признаком увеличения ударного объема. Эти данные свидетельствуют о повышении физической работоспособности и достижении необходимого результата с меньшими энергетическими затратами сердечно-сосудистой системы (табл.1).

Сравнительный анализ показателей вариабельности сердечного ритма позволил выявить достоверные (р<0,05) изменения на фоне проведенной коррекции по следующим параметрам: ЧСС, RMSSD (квадратный корень суммы разностей последовательного ряда кардиоинтервалов), Мо (мс) (мода - наиболее часто встречаемое значение длительности R-R интервалов), ИН (усл. ед.) (индекс напряжения, или стресс-индекс), LF/HF (отношение значений низкочастотного и высокочастотного компонентов), VLF/HF (отношение значений сверхнизкочастотного и высокочастотного компонентов). Среднее значение ЧСС, по данным ЭКГ, до коррекции составило 70,12±2,05 уд/мин, после коррекции 64±1,84 уд/мин; значения RMSSD, отражающего активность парасимпатического звена вегетативной регуляции, 58,75±2,78 и 67,88±3,26 соответственно; значения Мо, отражающей наиболее вероятный уровень функционирования сердечно-сосудистой системы, до коррекции составили 868,87±37,4 мс, после коррекции 944,25±38,6 мс; соотношение LF/HF 1.51±0.28 и 0,96±0,16; VLF/HF - 0,84±0.24 и 0,51±0,11 соответственно (фиг.2).

По данным анкеты качества жизни на фоне проведенной коррекции выявлены достоверное (р<0,05) увеличение баллов по шкалам, отражающим физическое состояние (PF, RP), общее состояние здоровья (GH), жизненную активность (VT), эмоциональное состояние (RE). По данным теста Спилбергера наблюдалось достоверное (р=0,00018) снижение ситуационной и некоторое снижение (р=0,45) личностной тревожности. Изменения пространственно-временного восприятия хронотопа проявились в достоверном увеличении величины индивидуального дециметра хронотопа при открытых глазах (ИД ОГ) (р=0,048) и индивидуального дециметра при закрытых глазах (ИД ЗГ) (р=0,049). Эти изменения отражают улучшение как физического, так и эмоционального статуса спортсменов и являются наглядным подтверждением улучшения функционального состояния их организма, выявленного с помощью функционально-диагностических методик.

По данным группового хроноанализа количество достоверных ритмов увеличилось, возросла доля циркадианных ритмов за счет уменьшения количества ультра- и инфрадианных ритмов. У половины спортсменов возросла амплитуда и синфазность ритмов, уменьшилась зона блуждания акрофаз. Из 8 спортсменов с патологическими десинхронозами 4 перешли в группу лиц с успешной хроноадаптацией и 4 - в группу лиц с физиологическим десинхронозом (см. табл.2).

Пример 2.

В качестве примера успешной хронокоррекции приведены данные обследования легкоатлета Ф., 18 лет, спортивный стаж 5 лет, при первичном осмотре предъявлял жалобы на учащенное сердцебиение, общую слабость, повышенную утомляемость, снижение переносимости физических нагрузок, ухудшение спортивных результатов. Жалобы появились в предсоревновательном периоде вследствие увеличения интенсивности физических нагрузок.

При исследовании ВСР выявлена склонность к тахикардии в покое, сдвиг вегетативного баланса в сторону усиления симпатических влияний и активности сосудодвигательного центра, увеличение стресс-индекса до 293 условных единиц.

После комплексной хронокоррекции исследуемый жалоб не предъявлял, со слов тренера, повысилась выносливость, улучшились спортивные результаты.

При анализе ВСР отмечены нормокардия, сдвиг вегетативного баланса в сторону усиления парасимпатических влияний, снижение стресс-индекса до 65 усл. ед., что свидетельствует о повышении адаптационных возможностей и экономизации работы сердечно-сосудистой системы в покое (см. фиг.3 и 4).

Положительные сдвиги показателей ВСР сочетались с изменениями временной организации физиологических систем организма в целом. При индивидуальном хроноанализе в исходном состоянии зафиксировано ухудшение спектральных и параметрических характеристик временной организации физиологических функций. Выявлено рассогласование акрофаз интегральных показателей физиологических функций, отсутствие достоверных ритмов. После хронокоррекции нарушений временной организации отмечено восстановление синфазности акрофаз основных показателей сердечно-сосудистой системы, что стало соответствовать хронотипу спортсмена (четко выраженный утренний хронотип (ЧВУТ)), практически все ритмы стали достоверными (см. табл.3). Кроме этого наблюдалось улучшение психофизиологического статуса спортсмена: снижение степени тревожности, преимущественно ситуационной, увеличение баллов по шкалам «физическое состояние», «жизненная активность», «эмоциональное состояние». Нормализовались величины пространственно-временного восприятия хронотопа, в частности индивидуальная минута (ИМ) составила 57,6 с против 42,4 с до коррекции.

Таким образом, у спортсмена по всем изученным критериям достигнут положительный медико-биологический эффект, способствующий улучшению спортивных результатов и сохраняющийся в течение длительного времени.

Использование предлагаемого способа восстановления функционального состояния организма спортсменов по сравнению с прототипом позволит в более сжатые сроки с меньшими экономическими затратами повысить адаптационные возможности организма путем восстановления общей и специальной физической работоспособности, оптимизации вегетативного баланса и психофизиологического статуса спортсменов.

Таблица 1
Динамика гемодинамических показателей до и после комплексной хронокоррекции
(M±m)
Гемодинамические показатели	До коррекции	После коррекции	p
ЧСС покоя	70,6±5,2	64,7±3,7	0,02
ЧСС 1 нагрузка	119,3±13,8	109,3±9,3	0,02
САД восстановления	8,2±4,2	4,3±2,06	0,048
ЧСС восстановления	13,2±2,3	8,4±1,8	0,007
ПД 1 нагрузка	30±14,4	55±11,1	0,05
ДП	75,93±8,9	72,6±6,1	0,05
KB	20,26±3,3	16,89±0,9	0,007
Инд ИР	136,4±13,9	128,4±11,05	0,04
МПК	41,4±4,46	45,52±4,08	0,01
%ДМПК	96,4±13,3	111,55±10,4	0,01
PWC-170, кгм/мин/кг	12,1±2,74	14,5±2,08	0,01
КРРМ 2 нагрузка	6,2±3,1	4,3±1,9	0,04
ПРЛЖ 1 нагрузка	233,23±103,794	249,22±97,778	0,02
ПРЛЖ 2 нагрузка	413,35±161,3	477,62±130,3	0,01

Таблица 2
Динамика показателей пространственно-временной организации физиологических функций в процессе комплексной хронокоррекции
Показатели САД, ДАД, ЧСС АДср, ДП, t°	Достоверные ритмы*	Недостоверные ритмы
	всего	ультрадианные	циркадианные	инфрадианные
%	%	%	%	%
До	42,8	35	40	25	57.2
После	61,1	20,8	62,5	16,7	38,9
*Ритм считается достоверным при р=0,9-1,00.

Таблица 3
Индивидуальные ритмы показателей физиологических функций спортсмена-легкоатлета до и после комплексной хронокоррекции
Показатель биоритма	САД	ДАД	ЧСС	t°
До	После	До	После	До	После	До	После
Мезор	116,15	114,482	68,304	62,123	79,129	64,471	35,963	36,522
Период	10,067	24,393	33,167	23,164	22,279	26,619	29,026	18,468
Акрофаза	13 ч	8 ч 29	8 ч 36	8 ч 46	14 ч	12 ч	19 ч	18 ч
Амплитуда	1,119	1,934	1,627	2,269	2,497	1,341	0,57	0,227
Достоверность	0,703	0,934	0,322	0,929	0,801	0,862	0,834	0,914

Способ восстановления функционального состояния организма спортсменов, включающий воздействие магнитоинфракрасным лазерным излучением, которое синхронизируют с хронотипом спортсмена и сочетают с пероральным приемом фитококтейля из 70% спиртовых настоек девясила высокого, солодки голой, элеутерококка колючего, аралии манчжурской, взятых в соотношении 2:2:1:1, отличающийся тем, что воздействие осуществляют на акупунктурные точки через аппликаторы, смоченные в фитококтейле, содержащем 70% спиртовые настойки родиолы розовой, солодки голой, девясила высокого, элеутерококка колючего в соотношении 2:2:1:1 и сочетают с сеансами ароматерапии эфирным маслом лаванды и музыкотерапией.