Тренажерное устройство для мышц брюшного пресса и корпуса

В соответствии с различными вариантами осуществления предлагается тренажерное устройство для упражнения планка, включающее в себя опорный участок, приспособленный для размещения рук или кистей рук человека и приспособленный для вмещения отображающего устройства, дестабилизатор, подсоединенный к указанному опорному участку, и стационарную базу, приспособленную держать указанный дестабилизатор. 2 н. и 8 з.п. ф-лы, 27 ил.

 

ПЕРЕКРЕСТНЫЕ ССЫЛКИ НА РОДСТВЕННЫЕ ЗАЯВКИ

[0001] Данная заявка претендует на приоритет Предварительной заявки на патент США номер 62/327,343, зарегистрированной 25 апреля 2016 г., содержание которой включено в данный документ во всей полноте посредством ссылки.

ОБЛАСТЬ ТЕХНИКИ

[0002] Варианты осуществления, раскрываемые в данном документе, в целом относятся к тренажерным устройствам.

УРОВЕНЬ ТЕХНИКИ

[0003] Различные типы упражнений были разработаны для тренировки конкретных мышц человеческого тела. Например, одно из относительно популярных упражнений для тренировки мышц брюшного пресса и корпуса известно как планка. Во время такого упражнения, человек располагает свое тело в положении лежа или положении для отжиманий, с прямыми или согнутыми ногами и большими пальцами ног или коленями, касающимися опорной поверхности, одновременно поддерживая верхнюю часть тела на кистях рук (в положении для отжиманий) или на предплечьях (упор лежа на локтях или планка) на опорной поверхности. Идея заключается в том, чтобы удерживать тело в выпрямленном горизонтальном положении с помощью мышц корпуса, придавая телу устойчивость.

[0004] К разновидностям данного упражнения относятся использование одной руки или кисти руки для поддержки тела в положении боком (известном как «боковая планка») и обратная планка, когда тело переворачивается и руки располагаются со спины пользователя, а его пятки соприкасаются с опорной поверхностью, при этом указанный пользователь находится в положении лицом вверх.

[0005] Указанное упражнение «планка» иногда выполняется на опорной поверхности, такой как пол, и иногда на полотенце или спортивном мате, для предотвращения скольжения. В прошлом, упражнение «планка» выполнялось на устройстве типа "качающиеся доски". При выполнении планки на качающихся досках на полу, однако, если пользователь покачивается из стороны в сторону, указанные качающиеся доски имеют обыкновение скользить по полу, заставляя пользователя перемещать свои ступни, чтобы стоять должным образом на указанных качающихся досках.

СУЩНОСТЬ ИЗОБРЕТЕНИЯ

[0006] В соответствии с некоторыми вариантами осуществления, предлагается тренажерное устройство для упражнения планка, включающее в себя опорный участок, приспособленный для размещения рук или кистей рук человека и приспособленный для вмещения отображающего устройства, дестабилизатор, подсоединенный к указанному опорному участку, и стационарную базу, приспособленную держать указанный дестабилизатор. В некоторых вариантах осуществления указанное тренажерное устройство для упражнения планка дополнительно выполнено с возможностью включать в себя множество датчиков нагрузки, установленных на указанной базе, которые измеряют усилия и сообщаются с микроконтроллером, в котором указанный микроконтроллер выполнен с возможностью передавать информацию на отображающее устройство. В некоторых вариантах осуществления указанный дестабилизатор включает в себя шаровой шарнир, установленный на манжете. В некоторых вариантах осуществления указанный дестабилизатор включает в себя поворотный круг на шариках. В некоторых вариантах осуществления указанный дестабилизатор является пружиной. В некоторых вариантах осуществления указанный дестабилизатор включает в себя множество шаровых шарниров. В некоторых вариантах осуществления указанный дестабилизатор установлен со смещением от четырех до двенадцати процентов от осевой линии указанного опорного участка. В некоторых вариантах осуществления указанное тренажерное устройство для упражнения планка дополнительно выполнено с возможностью включать в себя множество ограничителей, присоединенных к нижней поверхности указанного опорного участка. В некоторых вариантах осуществления указанный опорный участок в целом имеет форму трапеции.

[0007] В соответствии с некоторыми вариантами осуществления, предлагается тренажерное устройство для тренировки мышц корпуса, включающее в себя в целом трапециевидный набивной участок, приспособленный для вмещения интеллектуального устройства, опорный участок, соединенный с указанным набивным участком, шаровой шарнир, соединенный с указанным опорным участком со смещением от осевой линии указанного опорного участка, и стационарную базу, в которой установлен указанный шаровой шарнир. В некоторых вариантах осуществления указанное тренажерное устройство для тренировки мышц корпуса дополнительно включает в себя множество ограничителей, присоединенных к нижней поверхности указанного опорного участка. В некоторых вариантах осуществления указанное тренажерное устройство для тренировки мышц корпуса дополнительно включает в себя множество датчиков нагрузки, установленных на нижней поверхности указанной базы, которые измеряют усилия и сообщаются с микроконтроллером, в котором указанный микроконтроллер выполнен с возможностью передавать информацию на отображающее устройство.

[0008] В соответствии с некоторыми вариантами осуществления, предлагается тренажерное устройство для упражнения планка, включающее в себя в целом трапециевидный опорный участок, приспособленный для размещения рук или кистей рук человека и приспособленный для вмещения отображающего устройства, дестабилизатор, подсоединенный к указанному опорному участку, в котором указанный дестабилизатор установлен со смещением от четырех до двенадцати процентов от осевой линии указанного опорного участка, стационарную базу, приспособленную держать указанный дестабилизатор, и множество датчиков нагрузки, установленных на указанной базе, которые измеряют усилия и сообщаются с микроконтроллером, в котором указанный микроконтроллер выполнен с возможностью передавать информацию на отображающее устройство. В некоторых вариантах осуществления указанный дестабилизатор включает в себя шаровой шарнир, установленный на манжете. В некоторых вариантах осуществления указанный шаровой шарнир изготовлен из полиамида. В некоторых вариантах осуществления указанный шаровой шарнир изготовлен из нержавеющей стали. В некоторых вариантах осуществления указанный дестабилизатор включает в себя поворотный круг на шариках. В некоторых вариантах осуществления указанный дестабилизатор включает в себя пружину. В некоторых вариантах осуществления указанный дестабилизатор включает в себя множество шаровых шарниров. В некоторых вариантах осуществления указанное тренажерное устройство для упражнения планка дополнительно включает в себя множество ограничителей, присоединенных к нижней поверхности указанного опорного участка.

[0009] В некоторых вариантах осуществления указанное тренажерное устройство позволяет обеспечивать связь с интеллектуальным устройством, таким как смартфон, имеющим по меньшей мере один акселерометр, чтобы было возможно контролировать движение указанного тренажерного устройства.

[0010] В некоторых вариантах осуществления указанное тренажерное устройство включает в себя опорный участок, приспособленный вмещать руки или кисти рук человека, в котором указанный опорный участок может наклоняться в положении качания из стороны в сторону в полном диапазоне от 0 до 35 градусов, дестабилизатор, соединенный с указанным опорным участком, и стационарную базу, приспособленную держать указанный дестабилизатор. В некоторых вариантах осуществления указанное тренажерное устройство дополнительно позволяет указанному опорному участку наклоняться вперед в полном диапазоне от 0 до 19 градусов. В некоторых вариантах осуществления указанное тренажерное устройство дополнительно позволяет указанному опорному участку наклоняться назад в полном диапазоне от 0 до 27 градусов.

[0011] Способ играть в игру на тренажерном устройстве включает в себя этапы размещения рук или кистей рук пользователя на опорном участке указанного тренажерного устройства, приспособленном для вмещения рук или кистей рук человека, в котором указанный опорный участок может наклоняться в положении качания из стороны в сторону, в положении наклона вперед и в положении наклона назад, запуска игры на отображающем устройстве, и качания указанного опорного участка в ответ на изображение на экране указанного отображающего устройства.

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ЧЕРТЕЖЕЙ

[0012] Фиг. 1A-1G иллюстрируют варианты упражнения планка, которое можно выполнять при различных вариантах осуществления;

[0013] Фиг. 2 иллюстрирует вид в перспективе варианта осуществления с шарнирным соединением;

[0014] Фиг. 3 иллюстрирует компоненты варианта осуществления, изображенного на Фиг.2, в разобранном виде;

[0015] Фиг. 4A иллюстрирует вид сбоку варианта осуществления, изображенного на Фиг.2;

[0016] Фиг. 4B иллюстрирует вид спереди варианта осуществления, изображенного на Фиг.2;

[0017] Фиг. 4C иллюстрирует вид сбоку варианта осуществления, изображенного на Фиг.2;

[0018] Фиг. 4D иллюстрирует вид спереди варианта осуществления, изображенного на Фиг.2;

[0019] Фиг. 4E иллюстрирует вид сбоку варианта осуществления, изображенного на Фиг.2, наклоненного вперед;

[0020] Фиг. 4F иллюстрирует вид спереди варианта осуществления, изображенного на Фиг.2, наклоненного вперед;

[0021] Фиг. 4G иллюстрирует вид сбоку варианта осуществления, изображенного на Фиг.2, наклоненного назад;

[0022] Фиг. 4H иллюстрирует вид спереди варианта осуществления, изображенного на Фиг.2, наклоненного назад;

[0023] Фиг. 4I иллюстрирует вид сбоку варианта осуществления, изображенного на Фиг.2, наклоненного в сторону;

[0024] Фиг. 4J иллюстрирует вид спереди варианта осуществления, изображенного на Фиг.2, наклоненного в сторону;

[0025] Фиг. 5 иллюстрирует вид шарнирного соединения в сборе, которое используется в варианте осуществления, изображенном на Фиг. 2;

[0026] Фиг. 6 иллюстрирует вид в перспективе шарнирного соединения в сборе, изображенного на Фиг. 5;

[0027] Фиг. 7 иллюстрирует принципиальную схему блока обработки данных для указанного тренажерного устройства;

[0028] Фиг. 8 иллюстрирует вид в перспективе варианта осуществления ʺLazy Susanʺ («Ленивая Сьюзан»);

[0029] Фиг. 9 иллюстрирует компоненты варианта осуществления, изображенного на Фиг.8, в разобранном виде;

[0030] Фиг. 10 иллюстрирует вариант осуществления с пружиной, в разобранном виде;

[0031] Фиг. 11 иллюстрирует статичный вариант осуществления;

[0032] Фиг. 12 иллюстрирует компоненты варианта осуществления, изображенного на Фиг.10, в разобранном виде;

[0033] Фиг. 13 иллюстрирует вариант осуществления с шаровым шарниром, в разобранном виде; и

[0034] Фиг. 14 иллюстрирует вариант осуществления с боковыми рукоятками;

[0035] Фиг. 15 иллюстрирует вид в перспективе варианта осуществления со смещением относительно центра;

[0036] Фиг. 16 иллюстрирует вид сверху варианта осуществления, изображенного на Фиг. 15;

[0037] Фиг. 17 иллюстрирует вид сбоку варианта осуществления, изображенного на Фиг. 15;

[0038] Фиг. 18 иллюстрирует вид спереди варианта осуществления, изображенного на Фиг. 15;

[0039] Фиг. 19 иллюстрирует вид сзади варианта осуществления, изображенного на Фиг. 15;

[0040] Фиг. 20 иллюстрирует вид снизу варианта осуществления, изображенного на Фиг. 15;

[0041] Фиг. 21 иллюстрирует вид в вертикальном разрезе варианта осуществления, в котором задействуется упор;

[0042] Фиг. 22 иллюстрирует вид в вертикальном разрезе варианта осуществления, изображенного на Фиг. 21;

[0043] Фиг. 23 иллюстрирует отображающее устройство, помещаемое в тренажерное устройство;

[0044] Фиг. 24 иллюстрирует пользователя, играющего в игру на тренажерном устройстве;

[0045] Фиг. 25 иллюстрирует экран отображения игры на тренажерном устройстве;

[0046] Фиг. 26 иллюстрирует пользователя, тренирующегося посредством качания тренажерного устройства; и

[0047] Фиг. 27 иллюстрирует способ играть в игру на тренажерном устройстве.

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ

[0048] На Фиг. 1A-1G изображены примеры вариантов традиционного упражнения планка, при котором человек находится в положении лежа, с прямыми ногами и большими пальцами ног, касающимися пола или другой опорной поверхности, одновременно поддерживая верхнюю часть тела на предплечьях, в некоторых вариантах осуществления указанного тренажерного устройства, при этом удерживая тело в устойчивом горизонтальном положении, с помощью мышц корпуса придавая телу устойчивость. На Фиг.1А изображено указанное упражнение, выполняемое на одной ступне. На Фиг.1В изображено указанное упражнение, выполняемое в перевернутом положении, когда лицо человека обращено в сторону от одного из вариантов осуществления указанного тренажерного устройства. На Фиг.1С изображена версия традиционного упражнения планка, выполняемое на одном из вариантов осуществления указанного тренажерного устройства. Фиг. 1D иллюстрирует упражнение планка с отжиманиями, выполняемое на одном из вариантов осуществления указанного тренажерного устройства. На Фиг.1Е изображено упражнение боковая планка, выполняемое на одном из вариантов осуществления указанного тренажерного устройства. Фиг. 1F иллюстрирует упражнение планка со скручиванием, выполняемое на одном из вариантов осуществления указанного тренажерного устройства. В случае указанного упражнения планка со скручиванием, вариант осуществления указанного тренажерного устройства вращается вправо и влево, чтобы увеличить стимуляцию мышц корпуса. Фиг. 1G иллюстрирует упражнение планка на одной руке, выполняемое на одном из вариантов осуществления указанного тренажерного устройства.

[0049] В отношении Фиг.2, изображен предпочтительный вариант, содержащий шарнирное соединение, осуществления тренажерного устройства 100 в сборе.

[0050] Что касается Фиг.3, изображено тренажерное устройство 100 в разобранном виде. В некоторых вариантах осуществления, данные компоненты включают в себя набивной участок 101 с набивными секциями 102a, 102b, приспособленными вмещать руки или кисти рук человека, выполняющего упражнение планка. В некоторых вариантах осуществления набивной участок 101 определяет углубленную зону 104, имеющую расположенную с углублением область, приспособленную вмещать или удерживать интеллектуальное устройство 106, такое как смартфон. Указанный набивной участок 101 может быть изготовлен из любого подходящего материала, который обеспечивает соответствующий комфорт и долговечность, в том числе и без ограничения, пеноматериал, войлок, вспененный полиэтилен или другие подходящие материалы. В некоторых вариантах осуществления набивной участок 101 закреплен на опорном участке 108, приспособленном служить опорой для указанного набивного участка 101, который выдерживает вес тела человека, выполняющего упражнение планка. В некоторых вариантах осуществления указанный опорный участок 108 может определять углубленную зону 104, имеющую расположенную с углублением область, приспособленную вмещать или удерживать интеллектуальное устройство 106, такое как смартфон или другое портативное отображающее устройство. Указанный опорный участок 108 может быть изготовлен из любого материала подходящей жесткости, в том числе и без ограничения, дерево, пластик, металл или другие подходящие материалы. В некоторых вариантах осуществления указанный опорный участок 108 и указанный набивной участок 101 имеют в целом трапециевидную форму, с тем чтобы учитывать типичное расположение рук или кистей рук пользователя на указанных опорном участке 108 и набивном участке 101.

[0051] В некоторых вариантах осуществления указанный опорный участок 108 соединен посредством манжеты 110 с дестабилизатором, который содержит шаровой шарнир 112, установленный внутри указанной манжеты 110, который, в свою очередь, соединяется с базой 114, приспособленной удерживать указанный шаровой шарнир 112. В некоторых вариантах осуществления указанная база 114 является стационарной и не двигается относительно опорной поверхности. Данное расположение деталей дает свободу движения, подобно сферическому шарниру, а шаровой шарнир 112 обеспечивает нестабильную опору. В некоторых вариантах осуществления указанный сферический шарнир обеспечивает движение с низким коэффициентом трения посредством самосмазывающихся материалов или использования шарикоподшипников 116. В некоторых вариантах осуществления указанный шаровой шарнир 112 изготовлен из полиамидного или тефлонового материала, с тем чтобы обеспечить его движение с низким коэффициентом трения и легкое скольжение. В некоторых вариантах осуществления указанный шаровой шарнир 112 изготовлен из нержавеющей стали. Размещение указанного шарового шарнира 112 внутри базы 114 предотвращает скольжение тренажерного устройства 100 по полу, когда пользователь наклоняет указанное тренажерное устройство 100 из стороны в сторону. В некоторых вариантах осуществления указанный шаровой шарнир 112 предпочтительно имеет диаметр от 4 дюймов (10,16 см) до 8 дюймов (20,32 см). В некоторых вариантах осуществления высота тренажерного устройства 100 от уровня пола составит приблизительно на 2 дюйма (5,08 см) больше, чем диаметр указанного шарового шарнира 112. Опыт показал, что, когда шаровой шарнир 112 имеет диаметр от 4 дюймов до 8 дюймов, навыки пользователя оптимизируются, так как диапазон создаваемых углов является оптимальным. То есть, во время использования, тренажерное устройство будет способно наклоняться под достаточно крутыми углами для создания трудной задачи для пользователя, не делая указанные углы наклона чересчур экстремальными для практического использования.

[0052] В некоторых вариантах осуществления указанная база устанавливается на множество датчиков 118a, 118b, 118c, 118d нагрузки. В некоторых вариантах осуществления применяются четыре датчика 118a, 118b, 118c, 118d нагрузки и, в соответствии с конфигурацией, каждый датчик нагрузки измеряет усилие в отличающемся направлении. Разумеется, также могут быть использованы разные количества датчиков нагрузки. В некоторых вариантах осуществления задействуются датчики нагрузки, произведенные компанией Accuway Technology International Limited (http://www.accuwaytech.com/). В некоторых вариантах осуществления нижняя сторона указанной базы 114 имеет нескользящее основание или подложку, чтобы сократить смещение указанной базы 114 во время использования. В некоторых вариантах осуществления датчики нагрузки не используются.

[0053] В отношении Фиг. 4A-4J, изображены различные углы, под которыми тренажерное устройство 100 способно наклоняться для конкретного диаметра шарового шарнира 112. Как иллюстрируют Фиг.4А и Фиг.4В, общая высота 402 тренажерного устройства 100 в нейтральном положении приблизительно равна сумме высоты передней стороны набивного участка 101, высоты опорного участка 108 и диаметра 404 шарового шарнира 112. Если предположить, что диаметр 404 приблизительно равен 4.625 дюйма (10,16 см), то общая высота 402 указанного тренажерного устройства 100 в нейтральном положении составит приблизительно 6.55 дюймов (15,24 см). Данные размеры дают в результате следующие углы наклона. Как изображено на Фиг. 4С и Фиг. 4D, в нейтральном положении, опорный участок 108 тренажерного устройства 100 не наклонен, то есть наклон равен 0 градусов. Как изображено на Фиг. 4Е и Фиг. 4F, в наклоненном вперед положении, опорный участок 108 тренажерного устройства 100 может приобрести наклон вперед максимально 410 в размере приблизительно 19,5 градусов. Как изображено на Фиг. 4G и Фиг. 4Н, в наклоненном назад положении, опорный участок 108 тренажерного устройства 100 может приобрести наклон назад максимально 420 в размере приблизительно 27,6 градусов. Как изображено на Фиг. 4I и Фиг. 4J, в наклоненном в сторону положении, опорный участок 108 тренажерного устройства 100 может приобрести наклон в сторону максимально 430 в размере приблизительно 35,8 градусов.

[0054] Что касается Фиг.5, изображен вид в плане базы 114 с зафиксированными в ней шарикоподшипниками 116a, 116b, 116c, 116d. В некоторых вариантах осуществления применяются четыре шарикоподшипника 116, но, разумеется, может быть использовано разное число шарикоподшипников.

[0055] Что касается Фиг.6, изображен вид в перспективе указанной базы 114 с зафиксированными в ней шарикоподшипниками 116.

[0056] В отношении Фиг.7, в некоторых вариантах осуществления датчики 118a, 118b, 118c, 118d нагрузки передают информацию касательно величины усилия, оказываемого на них, в микроконтроллер 120. Указанный микроконтроллер 120 определяет движение тренажерного устройства 100 на основании указанной информации, предоставляемой датчиками 118a, 118b, 118c, 118d нагрузки. В некоторых вариантах осуществления указанный микроконтроллер 120 способен передавать информацию Bluetooth-модулю 122, или другому подходящему модулю беспроводной передачи данных, для передачи интеллектуальному устройству 106, имеющему дисплей. В качестве дополнения, в некоторых вариантах осуществления указанный микроконтроллер 120 способен передавать информацию цифровому счетчику или отображающему устройству 124, установленному на указанном тренажерном устройстве 100 и видимому для пользователя, без необходимости в отдельном интеллектуальном устройстве 106. Источник 126 питания обеспечивает указанный микроконтроллер энергией.

[0057] Что касается Фиг.8, изображен вид в перспективе варианта 200 осуществления ʺLazy Susanʺ («Ленивая Сьюзан»).

[0058] Что касается Фиг.9, изображен вариант 200 осуществления ʺLazy Susanʺ («Ленивая Сьюзан») в разобранном виде. В некоторых вариантах осуществления указанный вариант 200 осуществления ʺLazy Susanʺ («Ленивая Сьюзан») содержит набивной участок 101 с набивными секциями 102a, 102b, приспособленными вмещать руки или кисти рук человека, выполняющего упражнение планка. В некоторых вариантах осуществления набивной участок 101 определяет углубленную зону 104, имеющую расположенную с углублением область, приспособленную вмещать или удерживать интеллектуальное устройство 106, такое как смартфон. Указанный набивной участок 101 может быть изготовлен из любого подходящего по удобству материала, в том числе и без ограничения, пеноматериал, войлок, вспененный полиэтилен или другие подходящие материалы. В некоторых вариантах осуществления набивной участок 101 закреплен на опорной панели 208, приспособленной служить опорой для указанного набивного участка 101, которая выдерживает вес тела человека, выполняющего упражнение планка. Указанная опорная панель 208 может быть изготовлена из любого материала подходящей жесткости, в том числе и без ограничения, дерево, пластик, металл или другие подходящие материалы. В некоторых вариантах осуществления указанная опорная панель 208 соединена с дестабилизатором, содержащим поворотный круг 210 на шариках, который, в свою очередь, соединяется с базой 212 поворотного круга. Указанный поворотный круг 210 на шариках в совокупности с базой 212 поворотного круга дают возможность указанной опорной панели 208 свободно вращаться на 360 градусов для облегчения выполнения упражнения планка со скручиванием, как изображено на Фиг. 1F. Указанный поворотный круг 210 на шариках обеспечивает нестабильную опору в плоскости, параллельной полу или другой поверхности, на которой указанный вариант 200 осуществления ʺLazy Susanʺ («Ленивая Сьюзан») размещен. В некоторых вариантах осуществления указанная база 212 поворотного круга имеет нескользящее основание или подложку, для того чтобы стоять неподвижно, не смещаясь относительно опорной поверхности. В некоторых вариантах осуществления указанный вариант 200 осуществления ʺLazy Susanʺ («Ленивая Сьюзан») также содержит датчики 118a, 118b, 118c, 118d нагрузки и электрическую схему для контроля усилий, прикладываемых к указанным датчикам нагрузки, как описывается выше.

[0059] В отношении Фиг.10, изображен вариант 300 осуществления, содержащий пружину, в разобранном виде. В некоторых вариантах осуществления указанный вариант осуществления 300, содержащий пружину, включает в себя набивной участок 101 с набивными секциями 102a, 102b, приспособленными вмещать руки или кисти рук человека, выполняющего упражнение планка. В некоторых вариантах осуществления набивной участок 101 определяет углубленную зону 104, имеющую расположенную с углублением область, приспособленную вмещать или удерживать интеллектуальное устройство 106, такое как смартфон. Указанный набивной участок 101 может быть изготовлен из любого подходящего по удобству материала, в том числе и без ограничения, пеноматериал, войлок, вспененный полиэтилен или другие подходящие материалы. В некоторых вариантах осуществления указанный набивной участок 101 прикреплен к пружинной опорной панели 308, приспособленной служить опорой для указанного набивного участка 101, которая выдерживает вес тела человека, выполняющего упражнение планка. Нижняя часть указанной пружинной опорной панели 308 приспособлена плотно вмещать дестабилизатор, содержащий пружину 310. В некоторых вариантах осуществления указанная пружина 310 присоединена или зафиксирована к указанной пружинной опорной панели 308. Указанная пружина 310, в свою очередь, соединена с пружинной базой 312. Указанная пружина 310 обеспечивает нестабильную опору и позволяет пользователю наклоняться под различными углами путем сокращения мышц или перемещения веса его тела под разными углами. Указанная пружинная база 312 определяет углубленный участок 314, выполненный с возможностью плотно вмещать пружину 310. В некоторых вариантах осуществления указанная пружина 310 присоединена или зафиксирована к указанной пружинной базе 312. В некоторых вариантах осуществления указанная пружинная база 312 имеет нескользящее основание или подложку, для того чтобы стоять неподвижно, не смещаясь относительно опорной поверхности. В некоторых вариантах осуществления указанный вариант 300 осуществления, содержащий пружину, также содержит датчики 118a, 118b, 118c, 118d нагрузки и электрическую схему для контроля усилий, прикладываемых к указанным датчикам нагрузки, как описывается выше.

[0060] В отношении Фиг.11, изображен вид в перспективе статичного варианта 400 осуществления.

[0061] Что касается Фиг.12, изображен статичный вариант 400 осуществления в разобранном виде. В некоторых вариантах осуществления указанный статичный вариант 400 осуществления включает в себя набивной участок 101 с набивными секциями 102a, 102b, приспособленными вмещать руки или кисти рук человека, выполняющего упражнение планка. В некоторых вариантах осуществления набивной участок 101 определяет углубленную зону 104, имеющую расположенную с углублением область, приспособленную вмещать или удерживать интеллектуальное устройство 106, такое как смартфон. Указанный набивной участок 101 может быть изготовлен из любого подходящего по удобству материала, в том числе и без ограничения, пеноматериал, войлок, вспененный полиэтилен или другие подходящие материалы. В некоторых вариантах осуществления набивной участок 101 закреплен на опорной панели 408, приспособленной служить опорой для указанного набивного участка 101, которая выдерживает вес тела человека, выполняющего упражнение планка. Указанная опорная панель 408 может быть изготовлена из любого материала подходящей жесткости, в том числе и без ограничения, дерево, пластик, металл или другие подходящие материалы. В некоторых вариантах осуществления указанная опорная панель 408 имеет нескользящее основание или подложку. В некоторых вариантах осуществления указанный статичный вариант 400 осуществления также содержит датчики 118a, 118b, 118c, 118d нагрузки и электрическую схему для контроля усилий, прикладываемых к указанным датчикам нагрузки, как описывается выше.

[0062] В отношении Фиг.13, изображен вариант 500 осуществления с шаровым шарниром, в разобранном виде. В некоторых вариантах осуществления указанный вариант 500 осуществления с шаровым шарниром содержит набивной участок 101 с набивными секциями 102a, 102b, приспособленными вмещать руки или кисти рук человека, выполняющего упражнение планка. В некоторых вариантах осуществления набивной участок 101 определяет углубленную зону 104, имеющую расположенную с углублением область, приспособленную вмещать или удерживать интеллектуальное устройство 106, такое как смартфон. Указанный набивной участок 101 может быть изготовлен из любого подходящего по удобству материала, в том числе и без ограничения, пеноматериал, войлок, вспененный полиэтилен или другие подходящие материалы. В некоторых вариантах осуществления набивной участок 101 закреплен на опорной панели 508, приспособленной служить опорой для указанного набивного участка 101, которая выдерживает вес тела человека, выполняющего упражнение планка. Указанная опорная панель 508 может быть изготовлена из любого материала подходящей жесткости, в том числе и без ограничения, дерево, пластик, металл или другие подходящие материалы. Нижняя часть указанной опорной панели 508 приспособлена вмещать один или несколько дестабилизаторов, содержащих шаровые шарниры 510a, 510b. В некоторых вариантах осуществления указанные шаровые шарниры 510a, 510b являются в целом сферическими, но имеют плоский участок сверху для соединения с нижней частью указанной опорной панели 508. Указанные шаровые шарниры 510a, 510b присоединены или зафиксированы к указанной нижней части опорной панели 508 или могут быть впрессованы без возможности отсоединения в указанную опорную панель 508. В некоторых вариантах осуществления нижняя часть указанных шаровых шарниров 510a, 510b закруглена для обеспечения нестабильной опоры, чтобы способствовать созданию возможности двигаться из стороны в сторону при выполнении упражнения планка. В некоторых вариантах осуществления используется только один шаровой шарнир 510a, и указанный вариант 500 осуществления с шаровым шарниром может вращаться в любом направлении вокруг указанного шарового шарнира 510a.

[0063] Что касается Фиг.14, изображен вид в перспективе варианта 600 осуществления с боковыми рукоятками. Данный вариант осуществления может объединять в себе признаки любого из вышеописанных вариантов осуществления, но, в качестве дополнения, предусматриваются рукоятки 602a, 602b, прикрепленные к опорной панели 608. Указанные рукоятки 602a, 602b могут быть зафиксированы к указанной опорной панели 608, впрессованы в указанную опорную панель 608, либо могут быть прикреплены с возможностью отсоединения к указанной опорной панели 608. В то время как иллюстрируются и описываются рукоятки 602a, 602b, специалисту в данной области техники понятно, что рукоятки других типов также могут применяться, в том числе и без ограничения, рукоятки для отжиманий или длинные штанги для захвата руками, проходящие параллельно указанной опорной панели 608.

[0064] В отношении Фиг.15, Фиг.16, Фиг.17, Фиг.18, Фиг.19 и Фиг.20, изображен вариант 700 осуществления со смещением относительно центра. Что касается Фиг.15 и Фиг.16, данный вариант осуществления может объединять в себе признаки любых других из вышеописанных вариантов осуществления, но, в качестве дополнения, в некоторых вариантах осуществления, набивной участок 701 определяет углубленную зону 704, имеющую расположенную с углублением область, приспособленную вмещать или удерживать интеллектуальное устройство 706, такое как смартфон, в ориентации либо горизонтальной 708 по отношению к пользователю, либо вертикальной 710 по отношению к пользователю. В некоторых вариантах осуществления датчики нагрузки и электронная часть, изображенная на Фиг.7, не используются, а вместо этого применяется интеллектуальное устройство 706, такое как смартфон, с его собственными акселерометрами и программными средствами. Что касается Фиг.15, Фиг.17, Фиг.18, Фиг.19 и Фиг.20, в некоторых вариантах осуществления, указанный вариант осуществления со смещением относительно центра включает в себя множество ограничителей 711a, 711b, 711c, 711d, присоединенных к нижней поверхности указанного опорного участка 720. Когда используется вариант 700 осуществления со смещением относительно центра и пользователь двигается из стороны в сторону, указанные ограничители предотвращают движение указанного варианта 700 осуществления со смещением относительно центра до той степени, когда пальцы пользователя могут быть защемлены. Что касается Фиг.17, в некоторых вариантах осуществления, указанный вариант 700 осуществления со смещением относительно центра включает в себя базу 716, к которой присоединяется дестабилизатор, содержащий шаровой шарнир 718, который, в свою очередь, присоединен к опорному участку 720. В некоторых вариантах осуществления, указанная база 716 является стационарной, так что она не двигается относительно опорной поверхности. В некоторых вариантах осуществления, указанный шаровой шарнир 718 соединен с указанным опорным участком 720 в точке перед центром указанного опорного участка 720. Испытания показали, что размещение шарового шарнира 718 в точке перед центром указанного опорного участка 720, или впереди по отношению к указанному опорному участку 720, обеспечивает более оптимальное восприятие упражнения, чем если бы указанный шаровой шарнир 718 располагался в центре указанного опорного участка 720, поскольку вес пользователя во время использования более сбалансирован. То есть, в некоторых вариантах осуществления, центр тяжести тела пользователя будет находиться на локтях пользователя, когда он располагается в положении планки. В некоторых вариантах осуществления, более оптимальным расположением, чем центр опорного участка 720, для указанного шарового шарнира 718 является расположение на одной оси с локтями пользователя, что не является расположением в центре указанного опорного участка 720. В одном из вариантов осуществления продольная длина указанного опорного участка 720 составляет приблизительно 24 дюйма (60,96 см) и шаровой шарнир 718 присоединен к опорному участку 720 приблизительно на 2,4 дюйма (6,096 см), или примерно на 10 процентов, вперед относительно осевой линии 760 указанного опорного участка 720. В различных вариантах осуществления шаровой шарнир 718 располагается со смещением от 1 дюйма (2,54 см) до 3 дюймов (7,62 см), или приблизительно от 4 до 12,5 процентов, вперед относительно осевой линии 760 указанного опорного участка 720. В отношении Фиг.15, Фиг.17, Фиг.18, Фиг.19 и Фиг.20, в некоторых вариантах осуществления, предусматриваются датчики 722a, 722b, 722c, 722d нагрузки, установленные на нижней поверхности базы 716, чтобы контролировать усилие, оказываемое на указанное устройство пользователем.

[0065] Что касается Фиг.21 и Фиг.22, в некоторых вариантах осуществления, указанная база включает в себя упор 750. Как изображено на Фиг.22, когда вариант 700 осуществления наклоняется, указанный упор 750 предотвращает наклон свыше заранее установленной величины.

[0066] Любой из описанных вариантов осуществления также может включать в себя встроенный цифровой счетчик или отображающее устройство 124. Указанный встроенный цифровой счетчик или отображающее устройство 124 будет обеспечивать пользователя данными и инструкциями, которые будут подсказывать пользователю, когда выполнять скручивание, поворачиваться и наклоняться под разными углами, с учетом времени. В некоторых вариантах осуществления указанный встроенный цифровой счетчик или отображающее устройство 124 будет содержать жидкокристаллические счетчики или графический дисплей, а также акселерометры или другие датчики усилий для измерения различных углов опорной панели в течение любого заданного времени и последующей передачи данной информации пользователю в графическом виде. При завершении заранее установленного времени тренировки, пользователь получит данные о времени и оценке для надлежащего завершения упражнений. Оценка может быть вычислена с помощью усилия (оказываемого весом тела на опорную панель) и времени, а также степени сложности тренировочной программы.

[0067] Любой из описанных вариантов осуществления также может включать в себя настраиваемые приложения, либо для соотнесенного интеллектуального устройства, либо для отображения на встроенном дисплее. Указанные приложения служат пользователю проводниками по веселым интерактивным тренировкам. Указанные приложения будут отрегулированы и синхронизированы с диапазоном движения указанного тренажерного устройства. Указанные приложения также будут способны принимать данные через Bluetooth от датчиков движения и нагрузки, встроенных в указанное устройство. Кроме того, указанные приложения также можно будет контролировать посредством другого интеллектуального устройства, с тем чтобы фитнес-тренер мог посылать инструкции пользователям в режиме реального времени с помощью отдельного интеллектуального устройства.

[0068] Любой из описанных вариантов осуществления также может включать в себя приложения, содержащие концепцию оценки мышц корпуса. В прошлом, некоторые параметры измерения уровня физической подготовки человека определялись несколькими способами: 1. Графики сравнения массы тела и роста; 2. Индекс массы тела (ИМТ); 3. Процент жира в организме. Данные способы могут быть неточными, в зависимости от телосложения. Культуристы, например, при использовании ИМТ часто определяются как имеющие избыточную массу тела из-за большого количества мышечной массы. Использование графиков сравнения массы тела и роста представляет ту же проблему. Один человек может весить 200 фунтов (90,7185 кг), имея большой живот, а другой человек может весить 200 фунтов и выглядеть чрезвычайно мускулистым и подтянутым. Оценка Мышц Корпуса является точным способом определения уровня физической подготовки человека с помощью установления его Уровня Выносливости Мышц Корпуса. Кто-то неподготовленный, вероятно, будет иметь слабые мышцы корпуса и не сможет удерживать положение планки при выполнении установленных процедур в течение длительного времени. Целью Оценки Мышц Корпуса является создание стандартного протокола для пользователей, с целью испытать Предел Выносливости Мышц Корпуса. Это выполняется путем принятия в расчет Усилия, прикладываемого к тренажерному устройству, посредством продолжительности времени, в течение которого указанное усилие поддерживается при выполнении серии упражнений. Чем выше Выносливость Мышц Корпуса, тем дольше данный пользователь сможет удерживать различные положения. Если указанный пользователь упадет на колени, датчики нагрузки сообщат, что Усилие изменилось и время упражнения будет остановлено, тем самым, отрицательно повлияв на Оценку Мышц Корпуса. Оценка Мышц Корпуса может стать новым стандартом для определения общего состояния здоровья человека, поскольку Размер Живота является таким фактором для общего состояния здоровья.

[0069] Любой из описанных вариантов осуществления также может функционировать как полноразмерный контроллер для встроенного или удаленного проведения игр. Матрица датчиков определения движения и датчиков определения веса обеспечивает захватывающий и интуитивно понятный игровой процесс для самых разных приложений. Например, указанное тренажерное устройство может использоваться для игры, имитирующей автогонки, путем движений панели, служащей в качестве контроллера рулевого управления для автомобиля. Указанное тренажерное устройство также может функционировать как социально-сетевой инструмент, с помощью которого пользователь может выполнять тренировку, которая записывается визуально посредством графического интерфейса пользователя и затем отсылается другим в качестве приглашения попробовать завершить тренировку. Наклоны поверхности указанного тренажерного устройства могут управлять направленным движением, скоростью и другими аспектами игры.

[0070] В отношении Фиг.23, в некоторых вариантах осуществления, чтобы играть в игру с помощью тренажерного устройства 100, пользователь 800 может активировать интеллектуальное устройство 106, такое как смартфон, и поместить его в углубленную зону 104, имеющую расположенную с углублением область, приспособленную вмещать или удерживать указанное интеллектуальное устройство 106. Интеллектуальное устройство 106 программируется для выполнения или проведения игры на указанном интеллектуальном устройстве 106. Разумеется, отображающее устройство, которое не является интеллектуальным устройством 106, также может использоваться вместо указанного интеллектуального устройства 106.

[0071] Что касается Фиг.24, в некоторых вариантах осуществления, чтобы играть в игру с помощью тренажерного устройства 100, пользователь 800 принимает положение планки, размещая свои предплечья на тренажерном устройстве 100. Разумеется, вместо расположения своих предплечий на тренажерном устройстве 100, пользователь 800 может расположить свои кисти рук или руки на указанном тренажерном устройстве 100. В отношении Фиг.25, интеллектуальное устройство 106 отображает один или несколько экранов 802 игры, подсказывающих пользователю, как наклонять тренажерное устройство 100 для достижения поставленной задачи, как например, перемещение прицела для захвата цели. В отношении Фиг.26, пользователь 800 может наклонять тренажерное устройство 100 в ответ на показания игровых экранов 802 на интеллектуальном устройстве 106.

[0072] Что касается Фиг.27, изображены этапы проведения игры на тренажерном устройстве 900. На первом этапе 902 пользователь помещает свои руки или кисти рук на опорный участок указанного тренажерного устройства, приспособленный вмещать руки или кисти рук человека, в котором указанный опорный участок может наклоняться в положении качания из стороны в сторону, в положении наклона вперед и в положении наклона назад. На втором этапе 904 игра запускается на отображающем устройстве. На третьем этапе 906 пользователь наклоняет указанный опорный участок в ответ на изображение на экране указанного отображающего устройства.

[0073] Термины, использованные выше, включая «прикрепленный», «присоединенный», «зафиксированный» и тому подобные, являются взаимозаменяемыми. В качестве дополнения, тогда как в описании некоторых вариантов осуществления упоминался один элемент как «присоединенный» (или «прикрепленный», «подключенный», «зафиксированный» и т.д.) ко второму элементу, указанный первый элемент может быть непосредственно присоединен к указанному второму элементу, либо может быть опосредованно соединен с указанным вторым элементом через третий элемент.

1. Тренажерное устройство для тренировки мышц корпуса, содержащее:

по существу трапециевидный набивной участок, приспособленный для вмещения интеллектуального устройства;

опорный участок, соединенный с набивным участком;

шаровой шарнир, имеющий диаметр от 4 дюймов (10,16 см) до 8 дюймов (20,32 см) и соединенный с опорным участком со смещением от четырех до двенадцати процентов от осевой линии опорного участка; и

стационарную базу, в которой установлен шаровой шарнир.

2. Тренажерное устройство для тренировки мышц корпуса по п. 1, дополнительно содержащее множество ограничителей, присоединенных к нижней поверхности указанного опорного участка.

3. Тренажерное устройство для тренировки мышц корпуса по п. 1, дополнительно содержащее множество датчиков нагрузки, установленных на нижней поверхности указанной базы, которые измеряют усилия и сообщаются с микроконтроллером, в котором указанный микроконтроллер выполнен с возможностью передавать информацию на отображающее устройство.

4. Тренажерное устройство для упражнения планка, содержащее:

по существу трапециевидный опорный участок, приспособленный для размещения рук или кистей рук человека и приспособленный для вмещения отображающего устройства;

дестабилизатор, подсоединенный к опорному участку, в котором дестабилизатор установлен со смещением от четырех до двенадцати процентов от осевой линии опорного участка;

стационарную базу, приспособленную для поддержки дестабилизатора; и

множество датчиков нагрузки, установленных на базе, которые измеряют усилия и сообщаются с микроконтроллером, в котором микроконтроллер выполнен с возможностью передачи информации на отображающее устройство.

5. Тренажерное устройство для упражнения планка по п. 4, в котором указанный дестабилизатор включает в себя шаровой шарнир, установленный на манжете.

6. Тренажерное устройство для упражнения планка по п. 5, в котором указанный шаровой шарнир изготовлен из полиамида.

7. Тренажерное устройство для упражнения планка по п. 5, в котором указанный шаровой шарнир изготовлен из нержавеющей стали.

8. Тренажерное устройство для упражнения планка по п. 4, в котором указанный дестабилизатор включает в себя поворотный круг на шариках.

9. Тренажерное устройство для упражнения планка по п. 4, в котором указанный дестабилизатор включает в себя пружину.

10. Тренажерное устройство для упражнения планка по п. 4, дополнительно содержащее множество ограничителей на нижней поверхности указанного опорного участка.