Способ восстановления спортсменов в период интенсивных физических нагрузок

Изобретение относится к медицине, а именно к спортивной медицине, и может быть использовано для восстановления спортсменов в период интенсивных физических нагрузок. Для этого проводят электрофорез предварительно подогретой до 38-40°C пантовой массы, расположенной в марлевых мешочках с толщиной слоя 2,0-2,5 см, на которые накладывают токонесущие электроды. При этом анод помещают в таком виде на межлопаточную область, а катод в виде раздвоенных электродов - на заднюю поверхность икр обеих ног. Воздействие осуществляют при плотности тока до 0,05 мА/см². Курс лечения составляет 5-8 процедур, проводимых через день. Продолжительность каждой процедуры составляет от 15 до 30 минут. Способ обеспечивает восстановление работоспособности, повышение тренированности и адаптивности к физическим нагрузкам. 3 табл., 3 пр., 2 ил.

 

Изобретение относится к области спортивной медицины и может быть использовано в целях восстановления кислородобеспечивающей системы организма спортсменов в период интенсивных физических нагрузок.

Известен способ повышения адаптивных возможностей организма, заключающийся в приеме минеральной воды и минеральных ванн, в сочетании с рефлекторно-сегментарным грязелечением (см. RU №2342117, кл. A61H 33/04, опубл. 27.12.2008). При проведении первой процедуры грязевые аппликации наносятся на шейно-воротниковую зону, второй - на шейно-воротниковую зону и область позвоночника, третьей - вышеуказанные зоны, а также область стоп и нижней трети голеней, четвертой - вышеуказанные зоны, а также область кистей и дистальные отделы предплечий. Процедуры проводятся через день, температура грязи 38-40°C, продолжительность - 15 минут, всего 10 процедур.

Недостатком известного решения является трудоемкость выполнения процедуры и относительно высокая нагрузочность для организма, так как грязевые аппликации наносятся на несколько зон одновременно и сочетаются с общими минеральными ваннами. Кроме того, проведение грязевых аппликаций требует специального помещения для грязелечения. Является недостаточно эффективным методом восстановления спортсменов именно в период интенсивных тренировок.

По способу восстановления спортсменов-кикбоксеров (см. RU №2474410, кл. A61H 33/00, A61K 35/10, A61H 7/00, A61K 35/16, A61M 35/00, A61P 43/00, опубл. 10.02.2013), включающего чередование горячих хвойных ванн с грязелечением при температуре 38-40°C и репаративного массажа шеи, спины, верхних и нижних конечностей общим курсом в 20 дней, достигается улучшение функционального состояния и повышение физической работоспособности спортсменов.

Однако длительность проведения процедур и курса восстановительного лечения не способствуют эффективности восстановления спортсменов в период интенсивных тренировок.

Лечебные препараты из оленьих пантов давно считаются панацеей от многих недугов. Они способны замедлять процессы старения человеческого организма, улучшают работу мозга, активизируя память, внимание и обостряя зрение и, в целом, оказывая оздоравливающий эффект.

Например, известен способ применения ванн с биологически активным продуктом пантового животноводства для оздоровления человека (см. RU №2303985, кл. A61K 35/12, A61K 35/14, A61K 35/32, A61K 8/98, A61Q 19/10, опубл. 10.08.2007). При этом решение характерно трудоемкостью в приготовлении, условиях и сроках хранения биологически активного продукта для приготовления ванн. В данной методике используют сырой гомогенат свежеотобранного сырого сырьевого компонента пантов оленя, который хранят при определенной температуре и влажности окружающей среды не более 6 часов. При этом тело пациента перед приемом ванн необходимо разогреть.

По способу применения электрофореза 0,9-1,1% раствором пантогематогена на шейно-грудной и поясничный отделы позвоночника проводят лечение неврологических проявлений остеохондроза позвоночника (см. RU №2120289, кл. A61K 35/14, A61N 1/30, опубл. 20.10.1998).

Однако некоторая сложность в приготовлении раствора пантогематогена, обусловленная получением его из сухого препарата на основе крови оленей с помощью вакуумной сушки, значительно удорожает весь процесс использования решения.

Задача, на решение которой направлено заявленное изобретение, выражается в улучшении кислородообеспечивающей системы, антиоксидантной защиты и сердечной деятельности организма спортсменов.

Технический эффект, получаемый при решении поставленных задач, выражается в получении нефармакологического способа восстановления спортсменов в период интенсивных физических нагрузок.

Для решения поставленной задачи способ восстановления спортсменов в период интенсивных физических нагрузок, включающий гальваногрязелечение по общей методике Вермеля, отличается тем, что проводят электрофорез предварительно подогретой до 38-40°C пантовой массы, укладываемой в марлевых мешочках площадью около 300 см² с толщиной слоя 2,0-2,5 см, на которые накладывают токонесущие электроды, при этом анод помещают в таком виде на межлопаточную область, а катод в виде раздвоенных электродов - на заднюю поверхность икр обеих ног, и фиксируют эластичными бинтами, плотность тока до 0,05 мА/см², на курс 5-8 процедур, проводимых через день, причем продолжительность каждой процедуры от 15 до 30 мин с прибавлением по 5 минут на каждую последующую процедуру, например, по следующей схеме: 1-я процедура - 15 мин, 2-я - 20 мин, 3-я - 25 мин, 4-я и последующие - по 30 мин.

Сопоставительный анализ признаков заявленного решения с признаками прототипов и аналогов свидетельствует о соответствии заявленного решения критерию «новизна».

Отличительным признаком заявляемого способа является использование в качестве грязевых аппликаций электрофорез грязевой массы из пантов оленя по общей методике Вермеля. При этом на организм спортсмена воздействуют сразу два фактора одновременно: гальванический ток и рефлекторное действие с проникновением через кожу биологически активных веществ пантовой массы. Гальванический ток стимулирует трофические и энергетические процессы в организме, повышает реактивность организма, устойчивость к внешним воздействиям. Увеличивается количество лейкоцитов в крови, улучшается гемодинамика, уряжается ЧСС, повышается обмен веществ (особенно углеводный и белковый). Также постоянный ток малой интенсивности (при плотности до 0,05 мА/см²) способствует ускорению коронарного кровообращения, увеличению поглощения кислорода и отложению гликогена в миокарде (см. Улащик B.C. Физиотерапия. Универсальная медицинская энциклопедия / B.C. Улащик. - Мн.: Книжный Дом, 2008. - 640 с.).

В процессе электрофореза пантовой массы, биологические активные вещества пантов накапливаются в области эпидермиса и дермы, создавая «кожное депо», которое в дальнейшем образует постепенное поступление активных веществ в организм спортсменов. Известно, что биологически активные вещества находятся под кожным покровом до 20 дней и самостоятельно диффундируют (проникают) в лимфатические, а также кровеносные сосуды, в дальнейшем распространяясь по организму.

Признак «предварительно подогретая до 38-40°C пантовая масса» способствует приятному теплому воздействию пациенту во время электрофореза (теплолечение).

Признак «толщина слоя 2,0-2,5 см» означает, что при таком количестве пантовой массы достигается максимальный эффект при восстановительных процедурах, объясняемый наличием высокой концентрации биологически активных веществ в пантовой массе.

Изобретение может быть реализовано следующим образом.

В качестве грязи используется жмых, полученный при переработке пантов оленя. Полученную пантовую массу нагревают на водяной бане до 38-40°C и помещают в марлевые мешочки нужного размера. Площадь грязевой лепешки может быть около 300 см², а толщина слоя массы в ней - 2,0-2,5 см (см. фиг. 1). Мешочки с пантовой массой помещают на межлопаточную область. На мешочки накладывают токонесущие электроды несколько меньшей площади, чем мешочки с пантовой массой, и подключают к аноду. В качестве катода используют раздвоенные электроды, которые устанавливают на заднюю поверхность икр обеих ног с прокладками, например, площадью около 150 см² (см. фиг. 2). Процедуру электрофореза пантовой массы проводят от аппарата для гальванизации, например, типа «Поток-1». Плотность тока при данной методике равна 0,05 мА/см². Продолжительность процедур от 15 до 30 мин, при этом продолжительность каждой последующей процедуры продлевается на 5 мин. На курс назначается от 5 до 8 процедур, проводимых через день. По окончании каждой процедуры спортсмен отдыхает в покое не менее 30-40 мин.

Способ был апробирован в г. Якутске Республики Саха (Якутия) в условиях отдела физиотерапии и реабилитации учреждения «Школа высшего спортивного мастерства» и Оздоровительно-восстановительного центра Института физической культуры и спорта Северо-Восточного федерального университета имени М.К. Аммосова.

Под наблюдением находились 27 высококвалифицированных спортсменов по вольной борьбе, мужского пола в возрасте 17 лет. Спортивный стаж составил 5-7 лет.

Исследования проводились в период напряженных тренировок. Спортсмены были разделены на 2 группы. Основная группа (п=13 чел.) получали электрофорез пантовой массы по Вермелю в течение 15-30 минут, через день, курсом 5-8 дней. Вторая группа (п=14 чел.) - контрольная, у которой не проводились восстановительные процедуры. Исследования проводились на подготовительном этапе спортивного цикла.

Всем спортсменам было проведено обследование, которое включало в себя: электрокардиографию (ЭКГ) сердца, общий анализ крови (эритроциты, гемоглобин, гематокрит, лейкоцитарная формула), перекисное окисление липидов (ПОЛ): малоновый диальдегид (МДА), низкомолекулярные антиоксиданты (НМАО) и каталаза.

Интенсивность ПОЛ определяли спектрофотометрическим методом по уровню накопления малонового диальдегида (МДА), конечного продукта ПОЛ, в сыворотке крови по реакции с тиобарбитуровой кислотой при λ=532 нм. (см. Стальная И.Д., Гаршвили Т.Г. Метод определения малонового диальдегида с помощью тиобарбитуровой кислоты. // Современные методы в биохимии. - М.: Медицина, 1977. - 392 с.). Содержание низкомолекулярных антиоксидантов (НМАО) определяли по окислению их хлоридом железа(III), количество которого затем регистрировали по интенсивности окраски с орто-фенантролином при λ=510 нм (см. Рогожин В.В., Курилюк Т.Т. Биохимические методы анализа. - Якутск: ЯГУ, 1997. - 105 с.).

Для определения типа неспецифической адаптивной реакции (НАР) использовали лейкоцитарную формулу. Тип НАР (активация, тренировка, стресс) можно оценить, рассчитывая соотношение содержания лимфоцитов и сегментоядерных нейтрофилов: для НАР «стресс» характерна величина этого соотношения меньше 0,3; для НАР «тренировка» - 0,3-0,5; для НАР «активация» - 0,5-1,0; для НАР «переактивация» - более 1,0. Устойчивость НАР «активация» или «тренировка» оценивали по соотношению эозинофилов к моноцитам. При устойчивых НАР это соотношение составляет 1,0-6,0; при неустойчивых - оно либо меньше 1,0, либо больше 6,0 (см. Кершенгольц Б.М., Алексеев В.Г., и др. Лабораторный метод контроля устойчивости ремиссии у больных алкоголизмом: Методические рекомендации. Якутск: ЯФ СО АН СССР, 1988. - 12 с.).

Несмотря на то, что показатели красной крови в обеих группах соответствовали общепринятым нормативам, вследствие анализа динамики изучаемых показателей в процессе курса электрофореза пантовой массы выявил существенные различия между группами. Наиболее выраженные изменения выявлены со стороны кислородобеспечивающих механизмов организма спортсменов.

При мышечной деятельности резко повышается потребность организма в кислороде, что удовлетворяется более полным извлечением его из крови, увеличением скорости кровотока, а также постепенным увеличением количества гемоглобина в крови за счет изменения общей массы крови. Увеличение содержания гемоглобина в крови отражает адаптацию организма к физическим нагрузкам в гипоксических условиях (см. Зайцев А.А. Влияние продуктов пантового мараловодства на показатели кислородобеспечивающей системы крови у спортсменов в соревновательном периоде / А.А. Зайцев, Л.В. Барабаш, И.Н. Смирнова, Н.Г. Абдулкина // Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. - 2012. - №6 - С. 17-19).

Одним из механизмов адаптации транспортной системы кислорода к повышенной физической активности является увеличение объема крови и общего количества гемоглобина. В ходе интенсивных тренировок в контрольной группе отмечается снижение уровня гемоглобина на 3,99% (с 150,44+6,69 г/л до 144,44+8,39 г/л). В отличие от основной группы, где этот показатель увеличился на 2,88% (с 147,87+5,96 г/л до 152,25+6,98 г/л) после 5-дневного курса электрофореза пантовой массы (см. табл. 1).

В ходе интенсивных тренировок происходит разрушение эритроцитов крови и снижение концентрации гемоглобина. Увеличение концентрации гемоглобина в основной группе привело к увеличению уровня эритроцитов на 1,92% (с 4,59±0,17 до 4,68+0,22*10¹²/л) и гематокрита на 2,67% (с 41,97+2,09 до 43,12+2,10%) в основной группе.

Также отмечено, что в контрольной группе, снижение показателей красной крови сопровождалось снижением такого показателя, как средняя концентрация гемоглобина в эритроцитах на 1,63% (с 355,11±4,98 г/л до 349,33±3,74 г/л). В группе спортсменов, принимавших электрофорез пантовой грязи по Вермелю, напротив, этот показатель увеличился на 0,32% (с 351,87±5,08 г/л до 353,00±5,34 г/л).

Как известно, сердце может справиться с физической нагрузкой или за счет учащения пульса или за счет увеличения систолического объема. Адаптация к физическим нагрузкам сопровождается увеличением ударного объема сердца. Увеличение ударного объема сердца сказывается на пульсе в покое, он становится намного реже (см. Семенова Е.И. Морфологические показатели периферической крови высококвалифицированных спортсменов-единоборцев Якутии / Е.И. Семенова: автореф. дисс.… канд. биол. наук. - Якутск, 2011. - 23 с.). Так, в основной группе ЧСС в покое на 11,63% стала реже, а у спортсменов контрольной группы - на 3,1% (см. табл. 2)

По данным электрокардиографии, в основной группе до курса электрофореза, у 50% спортсменов выявлен синдром ранней реполяризации желудочков (СРРЖ), у 36,36% - неполная блокада правой ножки пучка Гиса (НБПНПГ), у 4,5% - атриовентрикулярная (AV) блокада 1 степени, у 18,81% - метаболические изменения в миокарде и у 13,63% - синусовая аритмия. После курсового применения электрофореза пантовой массы в основной группе получен положительный эффект. Отмечено улучшение по всем имеющимся параметрам ЭКГ: уменьшение СРРЖ на 18,18%, НБПНПГ - на 27,27%, полностью купированы метаболические изменения и АВ блокада.

В контрольной группе по результатам ЭКГ выявлен синдром ранней реполяризации желудочков у 52% спортсменов, НБПНПГ - у 28%, метаболические изменения в миокарде наблюдаются у 12% и синусовая аритмия - у 24%. На фоне интенсивных физических нагрузок на контрольном исследовании ЭКГ выявлены признаки перегрузки: метаболические изменения в миокарде и СРРЖ ухудшились на 8%.

Как видно из таблицы 3, в основной группе спортсменов до применения электрофореза пантовой массы характерна низкая степень АОЗ и АОЗ/ПОЛ, что указывает на медленную скорость восстановления после физических нагрузок и приспосабливаемость организма к постоянно возрастающей нагрузке. После применения электрофореза пантовой массы отмечается повышение степени АОЗ и АОЗ/ПОЛ, что положительно влияет на восстановление работоспособности, достигая фазы суперкомпенсации с максимально продолжительной амплитудой биоритмологических показателей внутренней среды. В то время, как в контрольной группе, при сравнении, степень АОЗ/ПОЛ подготовительного периода с восстановительным периодом практически не изменилась.

Далее авторами изучена неспецифическая адаптивная реакция организма (НАР). Известно, что воздействие на организм человека различных стресс-факторов приводит к перестройке многих биохимических, физиологических систем, что влечет за собой активацию обменных процессов. Поэтому изучены изменения типов НАР организма спортсменов в результате коррекции их системы АОЗ/ПОЛ.

До проведения электрофореза пантовой массы все исследуемые обеих групп (n=27) находились в стадии «неустойчивая активация». В результате проведенного курса электрофореза пантовой массы показатели НАР организма у 62,5% спортсменов перешли в стадию «устойчивая активация». Это указывает на то, что в целом для спортсменов электрофорез пантовой массы явился активным дестрессором, повышающим неспецифический адаптивный потенциал организма, и стабилизировал до стадии «устойчивая активация» функциональную активность защитных сил организма. В то время у спортсменов контрольной группы показатели НАР практически не изменились.

Заявляемое решение можно проиллюстрировать следующими примерами.

Пример 1. Спортсмен Е., 17 лет, кандидат в мастера спорта по вольной борьбе. Спортивный стаж - 7 лет. Находился в отделе физиотерапии и реабилитации «Школы высшего спортивного мастерства» в периоде учебно-тренировочных сборов, характеризуемом ежедневными двухразовыми интенсивными тренировками, при этом дополнительно 2 раза в неделю проводились контрольные схватки. Жалобы на повышенную утомляемость, нарушение сна, боли в сердце. Общее состояние удовлетворительное, кожные покровы физиологической окраски. Периферические лимфатические узлы не увеличены. Правильного телосложения, удовлетворительного питания. Границы сердца не расширены, АД=120/80 мм рт.ст., ЧСС - 68 уд. в мин, тоны сердца приглушены, ритмичные, систолический шум на верхушке. Дыхание везикулярное, хрипов нет, ЧД - 18 в мин. Живот мягкий, безболезненный. Стул, диурез в норме. Общий анализ крови: Hb - 139 г/л, эритр. - 4.46*10¹², гематокрит - 38,8, лейк. - 7,2*10⁹, п/я - 2, лимф. - 46, нейтр. - 44, эоз - 2, мон - 6. АОЗ/ПОЛ - НМАО - 0,62; МДА - 0,147; Кат - 2,8. ЭКГ: ритм синусовый, ЧСС 68, ЭОС в норме. Метаболические изменения в миокарде по типу гипоксических.

Проведен курс электрофореза пантовой массы по общей методике Вермеля с наложением электродов на межлопаточную область и икроножные зоны. Плотность тока = 0,05 мА/см² (Iтока=12-13 mA), продолжительность процедуры 15-30 минут, курсом 7 процедур, проводимых через день.

В результате проведенных восстановительных процедур отмечается: после 2-й процедуры улучшение самочувствия, нормализация сна, «прилив» сил, после 4-й процедуры - отсутствие кардиалгии, стал более выносливым и устойчивым к физическим нагрузкам. После 7-дневного курсового восстановительного лечения в анализе крови отмечается повышение уровня гемоглобина до 148 г/л, эритроцитов до 4,83*10¹², гематокрита до 42,2. Повысились показатели антиоксидантной защиты и по данным ЭКГ купированы метаболические изменения в миокарде.

Пример 2. Спортсмен А., 17 лет, кандидат в мастера спорта по вольной борьбе. Спортивный стаж - 5 лет. Находился в отделе физиотерапии и реабилитации «Школы высшего спортивного мастерства» в периоде учебно-тренировочных сборов. Жалобы на более длительное сохранение усталости после физических нагрузок, раздражительность, нарушение сна, мышечные и головные боли. Общее состояние удовлетворительное, кожные покровы физиологической окраски. Периферические лимфатические узлы не увеличены. Правильного телосложения, удовлетворительного питания. Границы сердца не расширены, АД=125/85 мм рт.ст., ЧСС - 64 уд. в мин, тоны сердца приглушены, ритмичные, систолический шум на верхушке. Дыхание везикулярное, хрипов нет, ЧД - 18 в мин. Живот мягкий, безболезненный. Стул, диурез в норме. Общий анализ крови: Hb - 146 г/л, эритр. - 4.59*10¹², гематокрит 41,5, лейк. - 5,0*10⁹, п/я - 1, лимф. - 35, нейтр. - 45, эоз - 2, мон - 9. АОЗ/ПОЛ - НМАО - 0,274; МДА - 0,08; Кат - 1,94. ЭКГ: ритм синусовый, ЧСС 62, подъем ST в V1, V2, V3.

Проведен курс электрофореза пантовой массы по общей методике Вермеля с наложением электродов на межлопаточную область и икроножные зоны. Плотность тока = 0,05 мА/см² (Iтока=10-12 mA), продолжительность процедуры 15-30 минут, курсом 8 процедур, проводимых через день.

В результате проведенных восстановительных процедур отмечается: после первой процедуры улучшение самочувствия, после 3-й - нормализация сна, стал более спокойным, отсутствие мышечных и головных болей, после 6-й процедуры - появилась выносливость к физическим нагрузкам. После 8-дневного курсового восстановительного лечения в анализе крови отмечается повышение уровня гемоглобина до 152 г/л, эритроцитов до 4,64*10¹², гематокрита до 42,5. Повысились показатели антиоксидантной защиты и по данным ЭКГ: ритм синусовый, ЧСС - 56. ЭОС в норме.

Пример 3. Спортсмен К., 17 лет, 1 разряд по вольной борьбе. Спортивный стаж - 4 года. Находился в оздоровительно-восстановительном центре Института физической культуры и спорта Северо-Восточного федерального университета имени М.К. Аммосова по поводу переутомления. Жалобы на неустойчивое настроение, ухудшение сна, повышенную утомляемость. Общее состояние удовлетворительное, кожные покровы чистые, обычной окраски. Периферические лимфатические узлы не увеличены. Правильного телосложения, удовлетворительного питания. Границы сердца не расширены, АД=120/80 мм рт.ст., ЧСС - 58 уд. в 1 мин, тоны сердца приглушены, ритмичные, систолический шум на верхушке. Дыхание везикулярное, хрипов нет, ЧД - 18 в мин. Живот мягкий, безболезненный. Стул, диурез в норме. Общий анализ крови: Hb - 145 г/л, эритр. - 4.6*10¹², гематокрит - 40, лейк. - 5,6*10⁹, п/я - 2, лимф. - 29, нейтр. - 53, эоз - 8, мон - 8. АОЗ/ПОЛ - НМАО - 0,677; МДА - 0,08; Кат - 2,8. ЭКГ: ритм синусовый, ЧСС 60, ЭОС в норме. Синдром ранней реполяризации желудочков. Неполная блокада правой ножки пучка Гиса.

Спортсмену проведен курс приема поливитаминов в течение 10 дней.

В результате проведенной витаминизации спортсмен улучшения состояния и нормализации сна так и не получил. К концу 10 дня утомляемость также сохранялась, в анализах крови отмечается понижение уровня гемоглобина до 139 г/л, эритроцитов до 4,5*10¹², гематокрита до 38,6. Снижение показателей антиоксидантной защиты. Данные ЭКГ без динамики.

Таким образом, полученные результаты свидетельствуют о том, что у спортсменов после курса электрофореза пантовой массы по общей методике Вермеля процессы восстановления организма в период интенсивных физических нагрузок характеризуются увеличением АОЗ/ПОЛ, улучшением сердечной деятельности и поддержанием кислородообеспечивающей системы.

Положительное влияние гальваногрязелечения пантовой массой на восстановительные механизмы организма способствует повышению тренированности и адаптивности к физическим нагрузкам спортсменов и поддержанию их кислородообеспечивающей системы.

Способ восстановления спортсменов в период интенсивных физических нагрузок, включающий гальваногрязелечение по общей методике Вермеля, отличающийся тем, что проводят электрофорез предварительно подогретой до 38-40°C пантовой массы, укладываемой в марлевых мешочках с толщиной слоя 2,0-2,5 см, на которые накладывают токонесущие электроды, при этом анод помещают в таком виде на межлопаточную область, а катод в виде раздвоенных электродов - на заднюю поверхность икр обеих ног, при плотности тока до 0,05 мА/см², на курс 5-8 процедур, проводимых через день, при этом продолжительность каждой процедуры от 15 до 30 мин.