Способ самостоятельной коррекции крестца и симфиза лонного сочленения

Изобретение относится к медицине, а именно к ортопедии, мануальной терапии, неврологии, остеопатии. Выполняют предварительное обследование положения крестца и симфиза лонного сочленения. При выявлении нарушения положения крестца необходимо лечь на бок, противоположный выявленной дисфункции, руку согнуть в плечевом и локтевом суставах и подложить под голову, ногу согнуть в тазобедренном и коленных суставах. При этом для устойчивого положения тела лежа на боку, основанием ладони другой руки, где расположены thenar - возвышение большого пальца и hypothenar - основание мизинца, упереться в область крестцово-подвздошного сустава – КПС. Другую ногу вытянуть вдоль тела, набрать в легкие воздух, задержать дыхание на 10-15 секунд, затем произвести выдох, одновременно надавив основанием ладони на область КПС с усилием не более 1-1,5 кг, и стараться потянуть ногу вдоль тела вниз. Повторить технику три раза подряд. При выявлении смещения тазовых костей в области лонного сочленения необходимо лечь на спину, ноги согнуть в тазобедренных и коленных суставах, пятки вместе, поставив ближе к телу. На колени накинуть застегнутый поясной ремень кольцом или связанную кольцом веревку или полотенце, чтобы получилось кольцо, обхватывающее колени. Набрать в легкие воздух, задержать дыхание на 10-15 секунд, одновременно стараясь коленями растянуть удерживающее колени кольцо в стороны. Далее, не смещая положение ног, снять ремень, поставить между коленями предмет шириной не менее 20 см, набрать в легкие воздух, задержать дыхание на 10-15 секунд, одновременно стараясь коленями сжимать предмет, который установили между коленями, выдох. Повторить технику два раза последовательно. Изобретение позволяет избавить военнослужащих и любого человека от проблем с позвоночником, которые возникают в течение всей жизни, а также самостоятельно устранить неправильное положение позвоночника. 3 ил.

 

Способ относится к медицине, а именно к ортопедии, мануальной терапии, неврологии, остеопатии и может быть использован для устранения смещения костей таза после травм, исправления сколиоза 1-2 степени, а также при неврологических и гинекологических заболеваниях при невыясненной этиологии заболеваний.

При получении травм, когда смещаются тазовые кости в области крестцово-подвздошного сочленения и (или) симфиза лонного сочленения, происходит смещение позвонков человека и (или) их ротация - сколиоз. Это ведет к неправильному положению позвоночника и внутренних органов, отчего происходит неправильное питание органов и (или) застойные явления кровеносной системы. Что в свою очередь ведет к воспалительным процессам и другим проблемам самих органов из-за постоянного мышечного напряжения мышц удерживающих позвоночник и органы в неправильном положении. Обратиться к специалистам, которые могут исправить данные дисфункции не всегда бывает возможным, ввиду их ограниченности или удаленности (причины получения травм: в армии - бег по пересеченной местности, при десантировании на неровную поверхность, падения, прыжки с высоты с опорой на одну ногу, травмы глубоко в тылу противника когда нет возможности обратиться к местным специалистам; путешествия вдали от населенных пунктов, автомобильные аварии, … и т.д.).

Такие проблемы пробовали решать врачи ортопеды.

- Недостатком их методик является предложение пациентам употребление стелек на укороченную конечность, не убедившись в истинном одинаковом размере длины обеих конечностей.

Такие проблемы пробовали решать раньше в России некоторые костоправы.

- Недостатком их методик являлось не знание того, что при этом необходимо пациента укладывать через очень высокий порог старых русских домов. Когда растягиваются пространства между позвонками с прогибом тела и тогда только определенной силой вибрации удара обухом топора по доске, лежащей на области позвоночника, случайно можно было поставить крестец и (или) совместить тазобедренные кости в симфизе лонного сочленения на место.

Такой проблемой пробуют заниматься мануальные терапевты.

- Недостатком их методик является несовершенство самих методик, которые направлены на скручивание позвоночника, его встряску и пытаться рывком или ударом устранить проблемное положение позвоночника. Некоторые специалисты пробуют ударом молотка через доску непосредственно по позвонкам, стоящим неправильно, пытаться поставить их на место, не учитывая того, что кости стоят не на своем месте и удерживаются в этом положении мышечным корсетом тела. Эти техники позволяют случайно поставить крестец и (или) совместить тазобедренные кости в симфизе лонного сочленения на место.

Такой проблемой пробуют заниматься врачи хирурги.

- Недостатком их методик является инвазивное вмешательство в тело пациента: вкручивания колец или штырей в позвонки человека, для притяжения позвонков при помощи лент или тяжей. Предлагаются применение корректоров, корсетов постоянной носки для коррекции позвоночника.

Основным недостатком вышеперечисленных методик является невидение самой дисфункции специалистами.

Сейчас устранением этой проблемы могут успешно заниматься врачи остеопаты.

- Недостатком их методик является то, что при получении травм предусматривается проведение полного курса лечения в стационаре (медицинском центре), где необходимо наличие квалифицированного врача, который может увидеть данные проблемы и исправить их, что является затруднительным ввиду получения выше перечисленных травм вдали от специалистов.

Технической задачей изобретения является: 1) - устранение выявленных недостатков положения позвоночника самостоятельно: при сколиозах, при получении травм приведших к деформации положения позвоночника легкой и средней степени тяжести; 2) - устранение причин, удерживающих кости таза в патологическом состоянии.

Результатом предложенного способа является восстановление положения костей таза; не медикаментозное снятие боли в позвоночнике при наличии межпозвоночной грыжи диска или наличия протрузии; восстановление функции работы органов и возможности выполнения поставленных задач человеку до осмотра специалистами, которые могут справиться с данными проблемами в дальнейшем полностью в стационаре или медицинском центре.

Техническим результатом предложенного способа является восстановление правильного положения костей таза при получении травм и сколиоза 1-2 степени.

Применение данного способа предполагает предварительное обследование специалистом, могущим определить по каким осям повернут крестец (лат. os sacrum) - часть позвоночника, обеспечивающая его соединение с тазом, расположена между поясничными и копчиковыми позвонками в крестцово-подвздошных суставах КПС (articulatio sacroiliaca) и смещение тазовых костей в лонном сочленении (лобковый симфиз (symphys pubica)).

При наличии дисфункции - поворот крестца (направо или налево), необходимо провести технику устранения дисфункции самостоятельно.

Например, при повороте крестца налево (правый КПС будет выше левого). Лечь на бок, противоположный выявленной дисфункции (налевый). Левую руку согнуть в плечевом и локтевом суставах и подложить под голову. Левую ногу тоже согнуть в тазобедренном и коленных суставах, для устойчивого положения тела лежа на боку. Правой рукой основанием ладони, где расположены thenar (тенар) - возвышение большого пальца и hypothenar (гипотенар) - основание мизинца, упереться в область правого КПС. Правую ногу вытянуть вдоль тела. Набрать в легкие воздух, задержать дыхание на 10-15 секунд. Затем произвести выдох, одновременно надавив основанием ладони на область КПС с усилием не более 1-1,5 кг, и стараться потянуть правую ногу вдоль тела вниз. Провести технику три раза подряд (см. фото 1, приложения №1).

При наличии дисфункции - смещение тазовых костей в области лонного сочленения, необходимо провести технику устранения дисфункции самостоятельно.

Лечь пациенту на спину, ноги согнуть в тазобедренных и коленных суставах, пятки вместе, поставив ближе к телу не доходя до чувства дискомфорта и неустойчивости. На колени накинуть застегнутый поясной ремень кольцом (на поле боя - ремень автомата), или связанное кольцом веревку, или полотенце достаточной длины, чтобы получилось кольцо обхватывающее колени. Набрать в легкие воздух, задержать дыхание на 10-15 секунд, одновременно стараясь коленями растянуть удерживающее колени кольцо в стороны (см. фото 2, приложения №1). Далее не смещая положение ног снять ремень поставить между коленями предмет (доска, толстая книга, на поле боя - автомат с пристегнутым магазином и т.п.) шириной не менее 20 см. Набрать в легкие воздух, задержать дыхание на 10-15 секунд, одновременно стараясь коленями сжимать предмет который установили между коленями. Выдох, (см. фото 3, приложения №1). Повторить первую технику и вторую еще два раза, последовательно (см. фото 2 и 3, приложения №1). Потом провести тестирование на наличие дисфункции.

При сильных чувствах боли, возникших при получении травм, необходимо провести диагностирование и восстановление положения костей таза как можно скорее после возникновения боли в мышцах один раз в день (желательно на ночь). После того как боль уйдет, проводить техники коррекции один раз в неделю в течение трех месяцев при наличии дисфункций положения позвоночника.

Пациент Б., 50 лет, страдает хроническими болями в пояснице, обостряющимися в осенне-весенний периоды. Диагноз: пояснично-крестцовый радикулит. Было проведено лечение: медикаментозное, физиотерапевтическое, мануальная терапия. Состояние улучшилось, но было кратковременным, вскоре появилось чувство дискомфорта в области поясницы с тянущими болями, отдающими в ногу. Обратившись к врачу остеопату обнаружено: поворот крестца и смещение тазовых костей в лонном сочленении. Назначено лечение: мануальные остеопатические техники, миофасциальный релиз. После курса лечения чувства боли и дискомфорта прошли. Ремиссия один год. Были предложены данные техники самокоррекции крестца и лонного сочленения. При поднятии тяжестей, получения травм смещения в области крестца или лонного сочленения при движении, после возникновения начала приступа боли в поясничном отделе, проведя техники самокоррекции крестца и лонного сочленения, чувство боли проходило. При сразу проведенном ретесте - положение крестца и совмещение тазовых костей в лонном сочленении без особенностей.

Устранение данных дисфункций поможет увеличить физическую нагрузку на солдат ввиду устранения дискомфорта мышц спины и уверенности в возможности всегда исправить неправильное положения позвоночника приводящее к болевым ощущениям позвоночника. Если учесть, что 99% призывников имеют уже сколиоз или начальные признаки смещения костей скелета, то к концу службы этот процент еще увеличивается. Данный способ устранения дисфункций костей таза позволит к концу службы полностью избавить военнослужащих от проблем с позвоночником в данных конкретных точках тела человека.

Способ применим не только для военнослужащих, но и в возрасте человека от 3-5 лет и старше без ограничений.

Способ самостоятельной коррекции положения костей таза, включающий предварительное обследование положения крестца и симфиза лонного сочленения, и при выявлении нарушения положения крестца необходимо лечь на бок, противоположный выявленной дисфункции, руку согнуть в плечевом и локтевом суставах и подложить под голову, ногу согнуть в тазобедренном и коленных суставах, для устойчивого положения тела лежа на боку, основанием ладони другой руки, где расположены thenar - возвышение большого пальца и hypothenar - основание мизинца, упереться в область крестцово-подвздошного сустава - КПС, другую ногу вытянуть вдоль тела, набрать в легкие воздух, задержать дыхание на 10-15 секунд, затем произвести выдох, одновременно надавив основанием ладони на область КПС с усилием не более 1-1,5 кг, и стараться потянуть ногу вдоль тела вниз, повторить технику три раза подряд; при выявлении смещения тазовых костей в области лонного сочленения необходимо лечь на спину, ноги согнуть в тазобедренных и коленных суставах, пятки вместе, поставив ближе к телу, на колени накинуть застегнутый поясной ремень кольцом или связанную кольцом веревку или полотенце, чтобы получилось кольцо, обхватывающее колени, набрать в легкие воздух, задержать дыхание на 10-15 секунд, одновременно стараясь коленями растянуть удерживающее колени кольцо в стороны, далее, не смещая положение ног, снять ремень, поставить между коленями предмет шириной не менее 20 см, набрать в легкие воздух, задержать дыхание на 10-15 секунд, одновременно стараясь коленями сжимать предмет, который установили между коленями, выдох, повторить техники два раза последовательно.