Способ восстановления работоспособности спортсменов

Способ включает воздействие магнито-инфракрасным лазерным излучением. Воздействуют постоянным магнитным полем 35 мТл и импульсным инфракрасным лазерным излучением 0,89 мкм, плотностью мощности 1 мВт/см. Воздействие осуществляют последовательно по пяти зонам: область сердца, проекции каротидного синуса, щитовидной железы, желчного пузыря, почек-надпочечников. Воздействие синхронизируют с хронотипом спортсмена и осуществляют в течение 14-21 суток с перерывом на 1-2 суток через каждые пять сеансов. При этом воздействие сочетают с пероральным приемом спиртового фитококтейля, при приготовлении которого используют девясил, солодку, элеутерококк, аралию, взятые в соотношении 2:2:1:1. В течение первых пяти суток фитококтейль принимают по 10-20 капель, с постепенным увеличением до 30 капель и дальнейшим приемом этой дозы. Способ повышает эффективность восстановления работоспособности спортсменов за счет нормализации временной структуры показателей сердечно-сосудистой системы и психофизиологических функций. 1 з.п. ф-лы, 2 ил., 2 табл.

 

Изобретение относится к медицине, а именно к физиологии, физиотерапии, спорту, и может быть использовано для восстановления нарушений временной организации физиологических и психофизиологических функций в форме патологического десинхроноза - состояния предболезни, а также для восстановления физической, в том числе специальной спортивной и психофизиологической работоспособности.

Известен способ восстановления работоспособности, включающий воздействие рассеянным светом ГНЛ на рефлексогенные зоны преддверия и полости носа в режиме «зигзагов и обрывов» ... (см. патент RU №2150308, МПК⁷ A61N 5/067, опубл. 10.06.2000 г.). Недостатками данного способа являются неудобство проведения процедуры (введение световода ГНЛ в носовые ходы), что существенно затрудняет его использования у детей-спортсменов, относительно высокая мощность лазерного излучения и недостаточная эффективность восстановления работоспособности пациентов.

Наиболее близким к заявляемому изобретению является способ восстановления спортивной работоспособности, включающий воздействие квантовым магнитолазерным излучением на области сердца, печени, селезенки, почек (см. Потемкин Л.А. Медико-биологическое обеспечение и квантовая медицина спорта высших достижений. Восьмая международная научно-практическая конференция по квантовой медицине. Сборник трудов конференции, М., 2002, - С.187-190).

Недостатками прототипа являются: во-первых, отсутствие режима биоуправления от датчиков пульса и дыхания, что само по себе снижает эффективность воздействия, во-вторых, воздействие с хронотипом пациента не синхронизируется, в-третьих, магнитолазерное излучение не сочетается с внутренним приемом фитоадаптогенов, что снижает эффективность восстановления работоспособности спортсменов.

Задачей предлагаемого технического решения является повышение адаптивных возможностей и восстановление физической и психофизиологической работоспособности спортсменов за счет нормализации временной структуры показателей сердечно-сосудистой системы и психофизиологических функций.

Решение данной технической задачи достигается тем, что воздействие на проекции органов квантовым магнитолазерным излучение в режиме биоуправления при помощи датчиков пульса и дыхания сочетают с пероральным приемом спиртового фитококтейля из растительных адаптогенов, время проведения сеанса синхронизируют с хронотипом спортсмена, установленным по тесту Эстберга, при этом воздействие на зоны осуществляют последовательно, начиная с проекции сердца, далее - проекции каротидного синуса, щитовидной железы, желчного пузыря и заканчивают воздействием на проекцию почек-надпочечников в течение 60-120 сердечных сокращений (по биологическому таймеру) на каждую зону. Комплексное воздействие проводят 1 раз в день в течение 2-3 недель с перерывом на 1-2 суток через каждые 5 сеансов, при этом прием спиртового фитококтейля осуществляют по 10-20 капель в течение первых 5 суток с постепенным увеличением до 30 капель и дальнейшим приемом этой дозы, а в качестве растительных адаптогенов для фитококтейля используют: девясил, солодку, элеутерококк, аралию, взятые в соотношении: 2:2:1:1 (Хронопатология. Экспериментальные и клинические аспекты: Монография. / Под ред. Л.Г.Хетагуровой и К.Д.Салбиева. - М: Наука, 2004. - С.205-267).

Данный способ позволит нормализовать показатели временной организации физиологических и психофизиологических функций, повысить эффективность восстановления работоспособности спортсменов.

Сущность способа поясняется чертежами, где на фиг.1 изображены зоны-проекции органов, на которые осуществляется магнитолазерное воздействие, на фиг.2 - индивидуальный хроноанализ ритмов показателей физиологических функций гимнастки с патологическим десинхронозом до и после комплексного воздействия и таблицами, в которых отражены: таблица 1 - динамика спектра биоритмов показателей сердечно-сосудистой системы гимнасток 1-2 групп до и после комплексного воздействия; таблица 2 - динамика показателей САД, ДАД и ЧСС у 9 гимнасток в ходе двух следующих друг за другом соревнований.

Предлагаемый способ включает сочетание воздействия спиртового коктейля из растительных адаптогенов и биоуправляемой магнитолазерной терапии, назначаемых в часы, синхронные с хронотипом спортсменов: при утреннем хронотипе сеанс проводили в утренние часы, при индифферентном и вечернем хронотипе - в послеполуденное время. Фитококтейль назначали по 10-20 капель с постепенным (в течение 5 дней) увеличением дозы до 30 капель и дальнейшим приемом этой дозы.

Магнитолазерное воздействие в режиме биоуправления осуществляли аппаратом РИКТА-05 (постоянное магнитное поле 35 мТл, 0,89 мкм инфракрасный лазер плотностью мощности 1 мВт/см² и импульсной мощности 10 Вт) в течение 60-120 сердечных сокращений на каждую зону (проекцию органа), где 1 - проекция сердца, 2 - проекция каротидного синуса, 3 - проекция щитовидной железы, 4 - проекция печени и желчного пузыря и 5 - проекция почек-надпочечников (см. фиг.1). Продолжительность курса - 14-21 сеансов в амбулаторных условиях.

Способ коррекции патологических десинхронозов и восстановления работоспособности проводили у спортсменов разных спортивных специализаций и квалификаций:

1. Группа спортсменок, занимающихся художественной гимнастикой (30 человек). Из них 18 девочек среднего школьного возраста и спортивной квалификации от I взрослого разряда до кандидата в мастера спорта и 12 - девушек старшего школьного возраста и более высокой квалификации - от кандидата до мастера спорта. Комплексное воздействие биоуправляемым магнитолазерным излучением и спиртовым фитококтейлем из растительных адаптогенов проводили в предсоревновательный и соревновательный периоды.

2. Группа фехтовальщиков (16 человек), преимущественно женского пола в возрасте от 15 до 25 лет, которым проводили комплексное воздействие биоуправляемым магнитолазерным излучением и спиртовым фитококтейлем из растительных адаптогенов в предсоревновательный и восстановительный периоды.

Эффективность предложенного способа восстановления нарушений временной организации физиологических и психофизиологических функций и восстановления работоспособности, в том числе спортивной, заключалась в возрастании доли достоверных циркадианных ритмов в спектре периодичностей (на 13,8% в 1-й и на 13,3% во 2-й группе), увеличении их амплитуды, возрастании синфазности ритмов, уменьшении количества ультрадианных и инфрадианных ритмов и зон блуждания акрофаз, т.е. в восстановлении гармоничности временной организации физиологических систем (см. табл.1). Установлено существенное снижение числа лиц с патологическими десинхронозами и увеличение - с успешной адаптацией.

Примеры конкретной реализации предложенного способа.

Пример 1. Важным критерием эффективности комплексной хронокоррекции служили данные, полученные при динамическом наблюдении за группой из 9 спортсменок с выявленными нарушениями во временной организации физиологических функций и психическим стрессом в ходе двух соревнований, следующих друг за другом. Комплексное воздействие биоуправляемым магнитолазерным излучением и спиртовым фитококтейлем из растительных адаптогенов было проведено в трехнедельный интервал между состязаниями. Перед началом каждого соревнования существенных различий в исходных величинах АД и ЧСС у гимнасток не было (см. табл.2). Результаты исследований, проведенные в конце спортивных состязаний, достоверно различались. Так, прирост ЧСС на соревновательную нагрузку после курса комплексного воздействия был менее выраженным (на 49%, против 64% до коррекции), что свидетельствует о повышении емкости механизмов хроноадаптации и достижении необходимого результата с меньшими энергетическими затратами. Особое значение мы придаем динамике диастолического артериального давления, величина которого у спортсменок с десинхронозами при первом состязании неадекватно повысилась - гипертоническая реакция, при втором снизилась на 12% - нормотоническая реакция. Следует отметить и лучшую субъективную переносимость спортсменками специфических нагрузок: уменьшение чувства усталости, а также повышение уверенности в себе и адекватности самооценки спортивного выступления.

Пример 2. Гимнастка Д-ва А.А., 15 лет, мастер спорта, прошла комплексный курс биоуправляемого магнитолазерного воздействия и спиртового фитококтейля из растительных адаптогенов в предсоревновательный период. По анкете Эстберга выявлен слабо выраженный вечерний хронотип. До начала коррекции в спектре биоритмов присутствовали ритмы с разными периодами (см. фиг.2), но лишь один из них достоверен - инфрадианный ритм САД (р=0,926); близок к достоверному ритм ДАД (р=0,864) - он также инфрадианный, с периодом 34,54 часа. Жалобы на усталость, периодически беспокойный сон и головные боли позволяют считать, что спортсменка находится в состоянии патологического десинхроноза.

После курса биоуправляемого магнитолазерного воздействия в сочетании со спиртовым фитококтейлем из растительных адаптогенов все ритмы стали достоверными, циркадианными. Амплитуды ритмов САД и ЧСС нормализовались, акрофазы распределились во временном диапазоне с 17 до 20 часов, что соответствует слабо выраженному вечернему хронотипу гимнастки.

Положительная динамика во временной организации показателей физиологических функций сочеталась с улучшением психологического статуса спортсменки: уменьшилась степень тревожности, преимущественно ситуационной, повысились баллы теста САН, нормализовалась среднесуточная величина индивидуальной минуты, величина которой составила 58 с (против 36 с до коррекции) и, что особенно важно, улучшились результаты выступления на спортивных состязаниях. Таким образом, у спортсменки по всем критериям достигнут успешный медико-биологический и социальный эффект, сохранившийся на протяжении всего соревновательного периода.

Использование предлагаемого способа восстановления работоспособности у спортсменов по сравнению с прототипом позволит повысить эффективность коррекции дизрегуляторных нарушений в системе временной организации физиологических функций в форме патологического десинхроноза, общую физическую и спортивную работоспособность за счет нормализации процессов регуляции энергетического гомеокинеза и повышения психофизиологического потенциала личности.

Таблица 1 Динамика спектра биоритмов показателей сердечно-сосудистой системы гимнасток 1-2 групп до и после комплексной хронокоррекции
Показатели: ЧСС, САД, ДАД, Адср, t°, ДП	Достоверные ритмы	Недостоверные ритмы
	всего	ультардианные	циркадианные	инфрадианные
абс.	%	абс.	%	абс.	%	абс.	%	абс.	%
1 группа (n=108) до коррекции после коррекции
	67	62,0	13	19,4	42	62,7	12	17,9	25	38,0
85	78,7	18	21,2	65	76,5	2	2,3	23	21,3
2 группа (n=72) до коррекции после коррекции
	39	54,2	12	30,8	21	53,8	6	15,4	33	45,8
53	73,6	10	18,9	38	71,7	5	9,4	19	26,4
Примечание: n - количество анализируемых синусоид; *ритм считается достоверным при р=0,9-1,00

Таблица 2 Динамика показателей САД, ДАД и ЧСС у 9 гимнасток в ходе двух соревнований
Показатели	Первые соревнования	Вторые соревнования	p
до состязания	После состязания	Δ %	до состязания	после состязания	Δ %
САД, мм рт.ст	108,0±4,8	143,0±5,0	±32,4	103,0±4,4	138,0±4,9	+34,0	нд
ДАД, мм рт.ст	63,0±3,9	69,0±3,2	±9,5	65,5±3,6	55,0±3,0	-16,0	<0,01
ЧСС, мм рт.ст	86,6±2,2	143,4±2,8	±65,6	85,8±3,0	127,2±2,7	+48,2	<0,001
р - достоверность различий показателей, измеренных в конце первого и второго спортивного соревнования

1. Способ восстановления работоспособности спортсменов, включающий воздействие магнито-инфракрасным лазерным излучением, отличающийся тем, что воздействуют постоянным магнитным полем 35 мТл и импульсным инфракрасным лазерным излучением 0,89 мкм, плотностью мощности 1 мВт/см², последовательно по пяти зонам: область сердца, проекции каротидного синуса, щитовидной железы, желчного пузыря, почек-надпочечников, воздействие синхронизируют с хронотипом спортсмена и осуществляют в течение 14-21 суток с перерывом на 1-2 суток через каждые пять сеансов, при этом воздействие сочетают с пероральным приемом спиртового фитококтейля, при использовании девясила, солодки, элеутерококка, аралии, взятых в соотношении 2:2:1:1.

2. Способ по п.1, отличающийся тем, что в течение первых пяти суток прием фитококтейля осуществляют по 10-20 капель, с постепенным увеличением до 30 капель и дальнейшим приемом этой дозы.